Gewichtstabellen für Kleinkinder und das Wachstum von Kindern verstehen
Gesundheit Des Kindes / 2024
Sind Sie schwanger und können den Schmerz und das Pochen in Ihren Brüsten nicht ignorieren?
Die meisten Frauen haben während des ersten Trimesters leichte Brustschmerzen, die normalerweise in der vierten Woche beginnen und etwa in der 14. Woche enden. Für manche Frauen ist es dasfrüheste Anzeichen einer Schwangerschaft, und für einige dauert es bis zumfrühen Stadien der Wehen.
Obwohl Brustschmerzen eine sehr häufige Erfahrung während der Schwangerschaft sind (wir waren dort!), verstehen wir, dass es Sie beunruhigen kann und Sie wahrscheinlich nach Wegen suchen, um die Beschwerden zu lindern.
Wir besprechen die Gründe für Brustschmerzen während der Schwangerschaft, beantworten alle Ihre Fragen und geben Ihnen unsere Tipps zur Linderung von Brustschmerzen.
InhaltsverzeichnisDies ist eine sehr wichtige Frage. Viele von uns leiden unter Brustschmerzen aufgrund des prämenstruellen Syndroms oder der Antibabypille. Dies liegt an wechselnden Hormonspiegeln – insbesondere Östrogen und Progesteron – die viele der Symptome verursachen, die Frauen während der Schwangerschaft erleben.
Nur weil du dich wund fühlst, heißt das nicht, dass du schwanger bist.
Wenn Ihr Zyklus regelmäßig ist, können Sie überprüfen, ob Ihre Periode in den nächsten 1 bis 5 Tagen fällig ist. Wenn dies der Fall ist und Sie keine anderen ungewöhnlichen Symptome haben, ist PMS eine mögliche Ursache.
Wenn Sie sich krank fühlen oder leidenSpotten, du könntest schwanger sein. Dies ist umso wahrscheinlicher, wenn Ihre Periode ausbleibt.
Merken
Auch wenn Sie verhüten, können Sie trotzdem schwanger sein. Wenn Sie ein Implantat oder ein IUP haben, müssen Sie so schnell wie möglich feststellen, ob Sie schwanger sind, da die Komplikationen sehr gefährlich sein können.Natürlich ist der einzig sichere Weg, um festzustellen, ob Sie schwanger sind, ein Schwangerschaftstest. Diese können uns immer noch ein falsches Positiv oder eine gebenFalsch negativ, aber in den meisten Fällen haben Sie innerhalb von Minuten eine Antwort in der Hand (eins) .
Ihr Menstruationszyklus, die Pille, grober Umgang beim Sex und sogar die Wechseljahre können Brustschmerzen verursachen. Dasselbe gilt für ein hormonelles Ungleichgewicht, einen schlecht sitzenden BH, eine Infektion oder ein Wachstum.
Um nach hormonellen Problemen, einschließlich der Pille und einem hormonellen Ungleichgewicht, zu suchen, suchen Sie nach anderen Anzeichen von Hormonproblemen, wie zBeginn der Akne. Aber denken Sie daran, dass eine Schwangerschaft auch hormonelle Probleme verursachen kann, also machen Sie einen Schwangerschaftstest, um sicherzugehen.
Um nach körperlichen Problemen wie Blutergüssen zu suchen, fragen Sie sich zunächst, ob Ihren Brüsten etwas passiert ist, das zu Blutergüssen geführt haben könnte.
Harter Sex, in etwas hineinzulaufen oder komisch zu schlafen kann ernsthafte Schmerzen verursachen. Suchen Sie überall nach roten oder violetten Flecken.
Um zu überprüfen, ob Ihr BH richtig sitzt, vergewissern Sie sich, dass Ihre Brüste in den Körbchen aufliegen, ohne einzusinken oder überzulaufen, dass die Träger fest sitzen, ohne einzuschneiden, und dass die Schulterträger bequem, aber straff sind.
Holen Sie sich eine Anpassung
Um sicherzustellen, dass der BH richtig sitzt, ist es eine gute Idee, einmal im Jahr eine richtige BH-Anprobe durchführen zu lassen (zwei) .Schließlich sollten Sie Ihre Brüste regelmäßig auf Veränderungen untersuchen. Brustschmerzen können ein Frühwarnzeichen für Brustkrebs sein, daher müssen Sie sicherstellen, dass Sie nach Knoten oder anderen Veränderungen suchen. Krebsbedingte Schmerzen sind normalerweise nur in einer Brust zu spüren, während bei den meisten anderen genannten hormonellen Gründen die Schmerzen in beiden Brüsten zu spüren sind.
Wenn Sie schwanger werden, steigen die Hormone Östrogen und Progesteron an. Dies hilft der Gebärmutter, eine Auskleidung für den Fötus vorzubereiten, damit sie sich sicher einnisten kann, und verhindert, dass sich diese Auskleidung unnötig löst.
Darüber hinaus befinden sich Ihre Brüste während der Schwangerschaft in der Endphase ihrer Entwicklung. Aus diesem Grund leiden einige Frauen, die während ihrer Periode keine Schmerzen haben, während der Schwangerschaft immer noch unter Brustschmerzen.
Die Drüsen werden größer, es wächst mehr Fett, die Durchblutung in der Region wird erhöht und die Zelltypen verändern sich sogar! All dies kann zu Brustschmerzen führen (3) .
Manche Frauen spüren nicht viel Brustschmerzen, sondern erleben stattdessen zarte Brustwarzen. Das ist irgendwie verwandt, aber nicht immer dasselbe.
Ihre ganze Brust fühlt sich wahrscheinlich wund an, wenn Sie schwanger sind, aber wenn es speziell Ihre Brustwarzen sind, die wund sind, könnten Sie kurz davor stehen, Milch zu produzieren. Dies gilt insbesondere, wenn Sie sich im dritten Trimester befinden.
Wenn Sie sich dem Stillen nähern, werden Ihre Brustwarzen, insbesondere der Warzenhof oder dunkle Bereich um Ihre Brustwarze, dunkler und größer, und Sie werden möglicherweise eine kleine Ansammlung von Poren bemerken, die sich an der Spitze Ihrer Brustwarzen öffnen. Sie können dabei sehr wund, empfindlich und sogar juckend sein. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass sich kleine Tropfen bilden.
Erhabene Beulen, die sich wie Gänsehaut um Ihren Warzenhof herum anfühlen, werden Montgomery-Tuberkel genannt. Kein Grund zur Sorge; Dies sind Drüsen, die helfen, den Bereich zu schmieren und die Bildung von Keimen zu verhindern.
Es gibt so viele Dinge, die Brustschmerzen während der Schwangerschaft verschlimmern können.
Einige Frauen finden, dass das Essen bestimmter Lebensmittel die Schmerzen verschlimmert. Andere fühlen sich beim Sex oder nach einem Orgasmus besonders wund. Dies hängt alles mit Ihren Hormonen zusammen, und da einige Lebensmittel Ihren Hormonspiegel beeinflussen können, wie Sojaprodukte und Östrogen, ist es am besten, diese zu vermeiden.
Es gibt keine festgelegte Liste von Dingen, die Ihren Muskelkater verschlimmern oder bessern. Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich.
Der einzige Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, alles zu vermeiden, was Sie wund macht, sei es ein Essen, eine Aktivität oder ein Kleidungsstück.
Es ist nur vorübergehend
Sie werden diese Dinge wahrscheinlich nicht während der gesamten Schwangerschaft vermeiden müssen. Wenn sich Ihre Hormone im zweiten Trimester beruhigen, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Schmerzen verschwunden sind und Sie diese Dinge wieder tun können.Ärgern Sie sich nicht. Nicht alle Brüste wachsen in den frühen Stadien der Schwangerschaft sehr stark.
Viele Frauen stellen fest, dass ihre Brüste während der Schwangerschaft überhaupt nicht wachsen. Muskelkater und Wachstum müssen nicht gleichzeitig auftreten und dürfen bei Ihnen überhaupt nicht gleichzeitig auftreten.
Das ist völlig normal und solange Ihre Schwangerschaft fortschreitet, gibt es kein Problem.
Die Chancen stehen gut, dass Ihre Brüste nach der Geburt anschwellen. Viele Frauen erleben einen plötzlichen Größenanstieg, einen Prozess, der Milchstau genannt wird, wenn ihre Milch eintrifft, aber nicht vorher.
Und selbst wenn sie überhaupt nicht wachsen, solange Sie normal Milch produzieren oderFlaschenernährung, es wird kein Problem für Sie oder Ihr Baby sein.
Obwohl die Brustgröße von Frau zu Frau unterschiedlich ist, nehmen die Brüste normalerweise mit der Milchproduktion zumindest ein wenig an Größe zu.
Sie müssen nicht aufhören zu lesen, wenn Ihre Brüste wund sind, aber nicht wachsen. Die gleichen Tipps und Tricks zur Schmerzlinderung gelten unabhängig davon, ob Ihre Brüste wachsen oder nicht. Und Brustveränderungen sind von Schwangerschaft zu Schwangerschaft unterschiedlich, daher können diese Informationen auf lange Sicht weiterhin von Vorteil sein.
Brustschmerzen verschwinden normalerweise zu Beginn des zweiten Trimesters, aber nicht immer.
Bei manchen Frauen hält das Brustschmerzen während der gesamten Schwangerschaft an, besonders wenn es die erste Schwangerschaft ist und der Körper nicht mit all den Veränderungen vertraut ist, die er durchmacht. Das bedeutet nicht, dass etwas falsch ist; es bedeutet nur, dass die Veränderungen, wie in der Pubertät, sehr schnell passieren und Sie ein wenig empfindlicher darauf reagieren.
Manche Frauen erleben auch Schmerzen und Zärtlichkeit. Dies sind etwas, das Sie genauer im Auge behalten sollten, denn obwohl sie völlig harmlos sein können, können sie auch Symptome von Problemen wie Infektionen oder Wucherungen sein.
Auf der sicheren Seite sein
Achten Sie besonders darauf, sich selbst zu überprüfen, wenn Sie zufällige Schmerzepisoden haben. Achten Sie auf Knoten, starke Schwellungen, Rötungen und Juckreiz sowie auf anormalen Ausfluss.Sie können monatelang ohne Schmerzen auskommen, nur um im achten oder neunten Monat wieder Schmerzen zu bekommen. Auch das ist normal und bedeutet normalerweise, dass sich Ihr Körper auf die Geburt, Laktation oder das Stillen vorbereitet.
Wenn Sie während der Schwangerschaft Brustschmerzen haben, haben wir einige einfache Lösungen.
Für den Anfang gibt es viele einfache, rezeptfreie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente, die während der Schwangerschaft absolut sicher eingenommen werden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über diese Möglichkeiten. Laut vielen Müttern wirkt Tylenol normalerweise unter diesen Umständen.
Möglicherweise fühlen Sie sich auch wohler, wenn Sie Ihren BH wechseln. Lassen Sie sich während Ihrer gesamten Schwangerschaft regelmäßig anpassen, um sicherzustellen, dass Sie das Richtige tragenSchwangerschafts-BHund es ist nicht zu eng.
Wählen Sie eines ohne Bügel, damit es sich an Ihre sich verändernden Brüste anpassen kann. Einige Frauen entscheiden sich im ersten Trimester für das Tragen übergroßer Sport-BHsStill-BHsim zweiten und dritten Trimester aus diesem Grund.
Und vielleicht möchten Sie heiße und kalte Kompressen ausprobieren, die eine bessere Durchblutung, reduzierte Entzündungen und eine schnellere Zellerholung fördern können. Benutzenwarme Kompressenbei normalem Muskelkater oderJuckreizaber kalte, wenn Sie sich zart oder geschwollen fühlen (4) .
Mehr Wasser zu trinken und die Menge an Salz zu reduzieren, die du isst, kann helfen, Wassereinlagerungen zu reduzieren. Da Wassereinlagerungen Ihre Brüste anschwellen und schmerzhafter machen können, kann dies wirklich helfen.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Brustschmerzen verschlimmern können, wie Sojaprodukte, fettreiche Mahlzeiten, Koffein und leider Schokolade. Sie können auch stressabbauende Methoden ausprobieren, wie zYoga,Massage, und Meditation, da Stress während der Schwangerschaft auch zu Brustschmerzen beitragen kann.
Anmerkung des Herausgebers:
DR. Njoud Jweihan, MDWir gehen oft davon aus, dass wir keine Milch abgeben, bis wir kurz vor der Geburt stehen oder bereits geboren haben. Die meisten Frauen werden im letzten Monat ein wenig auslaufen, und das ist ein guter Zeitpunkt, um in etwas Gutes zu investierenPflegepad. In den meisten Fällen handelt es sich bei der Flüssigkeit um Kolostrum – die milchige Flüssigkeit, die kurz vor der Muttermilch produziert wird.
Sie können jederzeit während der Schwangerschaft mit dem Stillen beginnen, sogar von Anfang an, aber dies beginnt normalerweise im zweiten Trimester, da Sie dann beginnen, Kolostrum zu produzieren.
Und solange alles andere normal ist, ist das kein Problem. Trotzdem ist es eine gute Idee, jedes Auslaufen im Auge zu behalten, auch wenn Sie glauben, dass es sich um Milch handelt. Überprüfen Sie auf Schwellungen, Rötungen oder Knoten, wenn Sie bemerken, dass Ihre Brüste undicht sind.
Wenn Sie ungewöhnliche Anzeichen bemerken, wie zblutiger Ausflussoder wenn Sie sich nur besorgt fühlen und beruhigt werden möchten, suchen Sie Ihren Arzt auf, um etwas Ernsteres auszuschließen.
Wenn Sie stillen, bevor Ihr Baby kommt, müssen Sie darauf achtenAnzeichen einer Mastitisoder eine andere Brustinfektion.
Normalerweise wird Mastitis von Ihnen verursachtNippel knackenbeim Stillen, wodurch Bakterien aus dem Mund des Babys in Ihre Brust gelangen, wo sie sich in den Milchgängen vermehren. Mastitis und andere Infektionen können aber auch bei stillenden Frauen auftreten.
Wenn sich Ihre Brüste sehr wund und warm anfühlen, es einen harten Bereich gibt, der rot und heiß ist, und Sie Fieber haben, dann könnten Sie eine Brustinfektion haben. Frauen mit Diabetes oder Frauen mit geschwächtem Immunsystem sind stärker gefährdet.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser Symptome haben (5) .
Leider macht Sie eine Schwangerschaft nicht immun gegen Dinge wie Brustkrebs. Die Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft können die Symptome von Brustkrebs verdecken, wodurch sie schwerer zu erkennen sind.
Selbst für Ärzte kann es schwierig sein, die Symptome bei schwangeren Frauen zu überprüfen und zu überwachen, da es so viele Überschneidungen zwischen den Anzeichen von Brustkrebs und regelmäßigen Brustveränderungen gibt.
Achten Sie auf plötzliche Veränderungen Ihrer Brüste, insbesondere auf das Wachstum eines harten Knotens, eine Brust, die viel größer als die andere wird, und dramatische Veränderungen der Brustform. Sie können auch Lecks, Blutungen aus der Brustwarze,Veränderungen in der HautB. eine Orangenhaut oder eine ungewöhnlich gefärbte Ausscheidung. Die plötzliche Inversion einer Brustwarze sollte als mögliches Zeichen für Brustkrebs angesehen werden. Denken Sie daran, dass verschiedene Arten von Brustkrebs dazu neigen, unterschiedliche Symptome hervorzurufen, und einige möglicherweise überhaupt nicht schmerzhaft sind.
Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, damit er eine Mammographie oder ein MRT veranlassen kann, um herauszufinden, was sie verursacht.
Brustschmerzen oder Wundsein während der Schwangerschaft sind völlig normal und in der Regel kein Grund zur Sorge. Es kann viele verschiedene Formen annehmen, und solange Ihr Arzt oder Ihre Hebamme sich keine Sorgen machen und Ihre Schwangerschaft normal verläuft, ist es wahrscheinlich normal für Sie.
Das ist beruhigend zu wissen, tut aber nichts, um den Schmerz zu lindern. Probieren Sie einige der oben genannten Mittel aus, um Ihnen dabei zu helfen.