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Rissige Brustwarzen beim Stillen

Nahaufnahme eines stillenden Babys

Wurde die intime, kraftvolle Erfahrung des Stillens für Sie durch den Schmerz rissiger und blutender Brustwarzen beeinträchtigt?

Du bist nicht allein. In einer Studie fanden Forscher heraus, dass über 30 Prozent der Frauen innerhalb der ersten 30 Tage nach der Geburt rissige Brustwarzen hatten (eins) .

Für viele Frauen führen die Schmerzen, die durch diese Erkrankung verursacht werden, dazu, dass sie das Stillen ganz einstellen.

Wenn Sie Hilfe brauchen und wissen möchten, wie Sie diese häufige Stillhürde überwinden können, lesen Sie weiter! Gemeinsam untersuchen wir die Ursachen für rissige Brustwarzen und die verschiedenen wirksamen Behandlungen, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Inhaltsverzeichnis

Was verursacht rissige Brustwarzen?

Als Brusterkrankung eingestuft, können rissige Brustwarzen aus vielen Faktoren resultieren. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie in den ersten Tagen nach der Geburt Brustwarzenschmerzen verspüren, wenn sich Ihr Körper an den Prozess des Stillens gewöhnt, aber rissige Haut ist ein Zeichen dafür, dass etwas mit dem Stillen nicht stimmt.

Die zehn häufigsten Ursachen für rissige Brustwarzen sind:

eins.Falsche Verriegelung

Der Begriff Anlegen beschreibt, wie sich der Mund Ihres Babys beim Stillen mit Ihrer Brust verbindet. Ein schlechter oder falscher Verschluss bedeutet, dass Ihr Baby seinen Mund nicht richtig auf Ihre Brust legt. Im Allgemeinen tritt ein falsches Anlegen auf, wenn das Anlegen Ihres Babys zu flach ist und nicht genug Brustgewebe in den Mund bekommt.

Bei einer unsachgemäßen Verriegelung bleibt der empfindliche Brustwarzenbereich vorne im Mund Ihres Babys. Das harte Zahnfleisch und die Zunge, die Reibung an der Brustwarze erzeugen (anstatt den Warzenhof zu massieren, wie es sollte), führen zu Reizungen der Brustwarzen, was zu Rissen und Blutungen führt.

zwei.Soor

Soorist eine schmerzhafte Infektion, die durch das übermäßige Wachstum des Candida-Pilzes verursacht wird (zwei) . Sowohl Babys als auch Mütter können aus einer Reihe von Gründen an Soor erkranken, wie z. B. unsachgemäße Hygiene, bestimmte Medikamente und sogar Stress.

Wenn Ihr Baby Soor hat, kann es es beim Stillen an Sie weitergeben. Eines der Symptome von Soor sind rissige und blutende Brustwarzen.

3.Brustpumpen

Abpumpen Ihrer Muttermilch miteine Milchpumpekann die empfindliche Haut Ihrer Brüste belasten. Milchpumpen fungieren als künstliche Verriegelung, die Ihre Muttermilch mit mechanischer Saugwirkung in einen Behälter pumpt.

Das Milchpumpen kann zu rissigen Brustwarzen führen, wenn Sie Ihre Pumpe falsch verwenden, eine Pumpe von schlechter Qualität haben, die Saugleistung der Pumpe zu hoch eingestellt ist oder zu kleine oder zu große Pumpenschutzkappen verwenden.

Vier.Hauterkrankungen

Neigen Sie bereits zu trockener Haut? Rissige Brustwarzen können einfach das Ergebnis von Hormonänderungen sein, die einen bestehenden Zustand verschlimmern. Dies gilt insbesondere, wenn Sie in der Vergangenheit schwerwiegendere Hautprobleme wie Ekzeme oder Psoriasis hatten.

5.Flaschenernährung

Wenn Sie eine Flasche verwenden, um die Nahrung Ihres Babys zu ergänzen, lernt Ihr Baby möglicherweise, seine Zunge, sein Zahnfleisch und seinen Kiefer auf eine Weise zu benutzen, die sich negativ auf Ihre Brustwarzen auswirkt.

Um Milch abzusaugen, bedarf es einer anderen Technikeine Babyflascheals von deiner Brust. Wenn sich Ihr Baby an diese Bewegungen gewöhnt und sie beim Stillen verwendet, können die zusätzliche Bewegung und Reibung zu rissigen Brustwarzen führen.

6.Enge Kleidung

DeineStill-BHsund Stilleinlagen können zu rissigen Brustwarzen führen, wenn sie zu eng sind. Wenn Kleidung zu eng ist, reibt sie ständig an Ihrer Haut und verursacht Reizungen und Rötungen.

Sie können auch den Stoff Ihres BHs überprüfen. Wenn es rau ist oder aus minderwertigem Material besteht, kann es auch die Haut Ihrer Brustwarzen beeinträchtigen.

7.Brustverstopfung

Wenn Ihre Brüste vollgesogen und geschwollen sind, wird es für Ihr Baby schwieriger sein, einen richtigen Verschluss zu bekommen. Wenn Ihre Brüste angeschwollen sind, werden die Brustwarze und der Warzenhof viel flacher. Der Kampf um das Einrasten kann zu Beißen, Reibung und Schäden an der empfindlichen Haut Ihrer Brüste führen.

8.Undicht

Das Auslaufen an sich verursacht zwar keinen Schaden, aber wenn Ihr nasser BH oder Ihre Stilleinlagen längere Zeit auf Ihrer Haut sitzen, kann dies zu Bakterienwachstum führen und bereits rissige oder schmerzende Brustwarzen verschlimmern.

9.Überfütterung

Bist du evtlÜberfütterung Ihres Kleinen? Oder stillen Sie häufiger an einer Brust als an der anderen?

Wenn Sie mit Ja antworten, kann dies ein Hinweis darauf sein, was diese extremen Schmerzen in Ihren Brustwarzen verursacht. Wenn Ihre Brustwarzen besonders empfindlich sind, kann das ständige Füttern schnell zu Problemen führen.

10.Zum Schweigen gebracht

Einige Babys leiden unter einer Erkrankung, die als Ankyloglossie bekannt ist, besser bekannt als AnkyloglossieZungenbändchen (3) . Dieser Zustand ist mehr als nur ein falscher Riegel, er bedeutet, dass Ihr Baby ein Gewebeband hat, das die Zunge mit dem unteren Teil des Mundes verbindet.

Dies verhindert, dass Ihr Baby richtig stillt, da es seine Zunge nicht über sein Zahnfleisch hinausstrecken kann. Oft sind Mamas Brustwarzen nach dem Füttern von dieser falschen Verriegelung verformt.

Mütter mit sprachgebundenen Kindern erleben oft ein erhöhtes Brustwarzentrauma und Schwierigkeiten beim Stillen.

elf.Scharfe Seifen

Verwenden Sie Seifen oder andere Badeprodukte mit starken Gerüchen oder aggressiven Chemikalien? Vielleicht möchten Sie nachsehen! Die Verwendung dieser Produkte kann Ihre bereits empfindliche Haut austrocknen, insbesondere wenn Sie sie täglich verwenden.

Symptome von rissigen Brustwarzen

Auf den ersten Blick könnten Sie denken, dass die Symptome von rissigen Brustwarzen offensichtlich wären – sie werden rissig sein!

Neue Mütter erleben jedoch während der Zeit nach der Geburt so viele verschiedene Veränderungen an ihrem Körper. Was ist normal und was nicht? Aufgesprungene Brustwarzen sind definitiv kein normaler Zustand während der Stillzeit, und es ist wichtig zu wissen, wie man sie erkennt.

Die häufigsten Symptome von rissigen Brustwarzen sind (4) :

  • Offene Risse an Brustwarze und Warzenhof.
  • Blutungen der Brustwarzen.
  • Rötung und Wundheit in der gesamten Brust.
  • Krusten und Schorf.
  • Jegliches Austreten von verfärbten Flüssigkeiten.

Die meisten Frauen können sich zu Hause selbst diagnostizieren. Wenn Sie sich Sorgen über extreme Schmerzen in Ihren Brustwarzen und Brüsten machen und sich über die Ursache nicht sicher sind, zögern Sie nicht, einen Termin mit Ihrem Arzt oder einem Arzt zu vereinbarenStillberaterin.

Wenn Ihre Brustwarzen rissig sind und bluten, machen Sie sich möglicherweise Sorgen, dass Ihr Baby beim Füttern Blut aufnimmt. Dies wird Ihrem Baby nicht schaden, obwohl es rosa oder rot aussehen kann, wenn es spuckt. Auch wenn Sie mit rissigen, blutenden Brustwarzen abpumpen, sind nur wenige Blutstropfen erforderlich, um das zu erreichenabgepumpte Milch sehen ziemlich rot aus– Sie können dies Ihrem Baby immer noch sicher füttern.

Wie man rissige Brustwarzen behandelt

Die Behandlungsmöglichkeiten für rissige Brustwarzen hängen von der Ursache ab.

Zum Glück sind die meisten Heilmittel einfach, kostengünstig und können ohne einen Arztbesuch durchgeführt werden.

Verwenden Sie diese zwölf Mittel, um den Heilungsprozess zu beginnen und Ihnen etwas Linderung zu verschaffen:

eins.Erstellen Sie einen Stillplan

Ihr erster Schritt zur Behandlung rissiger Brustwarzen ist die Erstellung eines Stillplans. Abhängig von der Schwere Ihres Falles können Sie möglicherweise noch stillen oder müssen mit einer Flasche ergänzen, bis Sie vollständig geheilt sind.

Zu den Faktoren, die Sie bei dieser Entscheidung berücksichtigen sollten, gehören, wie schmerzhaft das Stillen ist, wie lange die Schmerzen anhalten und ob beide Brüste betroffen sind. In extremen Fällen ist es möglich, nur auf der weniger wunden Seite zu füttern und auf der stärker wunden Seite zu pumpen, bis sie geheilt ist.

zwei.Verwenden Sie Nippelcremes

Mütter mit rissigen Brustwarzen finden große Erleichterung in der AnwendungBrustwarzencremesfür stillende Mütter entwickelt. Diese Cremes verwenden oft den Inhaltsstoff Lanolin, eine Art Wachs, das von Schafen abgesondert wird. Die Substanz wird speziellen Cremes für stillende Mütter zugesetzt.

Lanolin hat tief beruhigende und nährende Eigenschaften, um Ihre geschädigte Haut zu heilen. In einer Studie fanden Mütter mit Brustwarzentrauma Lanolin als therapeutisch (5) . Aber Vorsicht: Lanolin sollte nicht auf intakter, gesunder Haut verwendet werden, um das Risiko einer Allergie zu verringern.

3.Wenden Sie warme und kühle Kompressen an

Wechseln Sie zwischen den Mahlzeiten zur Linderung zwischen warmen und kühlen Kompressen. Während Sie vielleicht den Rat gehört haben, warme Teebeutel direkt auf die Brustwarze zu legen, sind die Tannine im Tee adstringierend und können zusätzliches Austrocknen und Reißen verursachen. Sie sollten dieses Mittel also vermeiden.

Profi-Tipp

Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendeten Kompressen keine Rückstände hinterlassen, wenn Sie beabsichtigen, weiter zu stillen. Sie möchten nicht, dass Ihr Kind andere Materialien oder Chemikalien aus Kühl- und Wärmegelen aufnimmt, die oft in im Laden gekauften Kompressen zu finden sind.

Vier.Gehen Sie ohne BH

Bleiben Ihre Schmerzen auch nach dem Stillen bestehen? Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihren BH im Haus auszuziehen und stattdessen ein weiches, fließendes T-Shirt zu tragen. Die frei strömende Luft unterstützt Ihre Genesung und das Fehlen von Einschränkungen bietet Komfort und verhindert weitere Reizungen, die durch Ihren BH verursacht werden können.

5.Bewerten Sie Ihre Milchpumpe

Die unsachgemäße Verwendung oder Größe einer Milchpumpe ist eine der Hauptursachen für rissige Brustwarzen. Am wichtigsten ist, dass Sie sicherstellen möchten, dass Sie die richtige Brusthaubengröße haben. Brusthauben werden häufiger als Flansche bezeichnet.

Flansche sehen aus wie kleine Kochtrichter. Die kreisförmige Tasse passt über Ihre Brustwarze und Ihren Warzenhof. Wenn die Milchpumpe eingeschaltet ist, wirkt der Flansch wie ein Vakuum, während Ihre Muttermilch in den bereitgestellten Behälter ausgedrückt wird.

Die Größe des Flansches bestimmt, wie viel Warzenhof und Brustwarze sich im kleineren Ende des Trichters befinden. Wenn Ihr Flansch zu klein ist, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Brustwarze gereizt wird.

6.Pflegestelle wechseln

Versuchen Sie, mit verschiedenen Stillpositionen zu experimentieren, um Ihrem Baby zu helfen, es richtig anzulegen, und um eine bequemere Stillposition für Sie zu finden. Eine ist für Sie möglicherweise bequemer als eine andere, insbesondere wenn Sie hoffen, weiterhin so zu stillen, wie Sie es tunErholung von Brustwarzenschmerzen.

Manchmal macht eine andere Position des Mundes Ihres Babys an der Brust das Stillen auch bei Brustwarzenschmerzen erträglicher. Wenn Sie zum Beispiel immer den Wiegengriff verwenden, ziehen Sie stattdessen die Seitenlage oder den Fußballgriff in Betracht.
Kopfschuss von Michelle Roth, BA, IBCLCKopfschuss von Michelle Roth, BA, IBCLC

Anmerkung des Herausgebers:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Nimm leichte Schmerzmittel

Viele frischgebackene Mütter sind nervös, wenn sie während des Stillens Medikamente einnehmen. Viele rezeptfreie Schmerzmittel gelten jedoch als sicher für stillende Mütter.

Diese schließen ein (6) :

  • Tylenol.
  • Motrin.
  • Advil.
  • Off-Brand-Versionen von Paracetamol und Ibuprofen.

Nehmen Sie Medikamente ein, um die Schmerzen und Entzündungen in Ihren Brüsten zu lindern. Wenn Sie sich wegen des Stillens Sorgen machen, nehmen Sie das Medikament mindestens eine Stunde vor dem Stillen ein.

8.Vermeiden Sie Plastik-Stilleinlagen

PflegepadVerhindern Sie, dass Muttermilch durch Ihr Hemd austritt, wenn Sie in unerwarteten Momenten nachlassen. Leider können die zum Auffangen von Milch verwendeten Kunststoffeinlagen dazu führen, dass Feuchtigkeit auf Ihrer Haut eingeschlossen wird, was die Reizung verstärkt.

Suchen Sie nach wiederverwendbaren Stilleinlagen aus weichen, saugfähigen Materialien (wie Wolle oder Bio-Baumwolle), wenn Sie Brustwarzenschmerzen haben. Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie Ihre Stilleinlagen so schnell wie möglich wechseln, nachdem sie durchnässt sind.

9.Trage Muttermilch auf

Wussten Sie, dass Ihre nährstoffreiche Muttermilch pflegende Eigenschaften für Ihre Haut hat?

In einer Studie, in der die Wirkung von Muttermilch und Lanolin verglichen wurde, verbesserten sich diejenigen, die ihre eigene Muttermilch direkt auf ihre eigenen Brustwarzen auftrugen, schneller und hatten keine negativen Nebenwirkungen (7) .

Reiben Sie nach dem Stillen mit sauberen Händen etwas Muttermilch über Ihre Brustwarzen. Lassen Sie die Muttermilch trocknen. Wenn Sie nicht stillen können, verwenden Sie eine Pumpe bzwHand etwas Milch ausdrückenbenutzen.

10.Probiere eine Kochsalzspülung aus

Kombinieren Sie ½ Teelöffel Speisesalz oder Bittersalz mit einer Tasse warmem Wasser und rühren Sie um, um sich aufzulösen. Tupfen Sie diese mehrmals täglich mit einem sauberen Tuch oder Wattebausch auf die Brustwarze.

elf.Betrachten Sie Hydrogel-Pads

Diese dünnen, mit Gel gefüllten Scheiben sind wie Bandagen für Ihre Brustwarzen. Sie werden über die Brustwarze gestülpt, kleben auf der Haut und können vor dem Stillen entfernt und danach wieder eingesetzt werden. Sie lassen Luft herein, um die Heilung zu unterstützen, verhindern jedoch, dass Kleidung an der wunden Haut reibt.

12.Finden Sie eine Laktationsberaterin

Wenn Ihr Baby ständig Probleme beim Anlegen hat, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Stillberaterin aufzusuchen. Eine Stillberaterin ist eine Person, die professionell ausgebildet und zertifiziert wurde, um Frauen das Stillen beizubringen.

Eine gute Stillberaterin wird sowohl Sie als auch Ihr Baby einschätzen und Sie beim Stillen individuell beraten.

Profi-Tipp

Suchen Sie nach einer Laktationsberaterin mit Zertifizierung des International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Dies ist die höchste verfügbare Zertifizierungsstufe.

Wann zum Arzt gehen

Etwas beachten

Unbehandelt können rissige Brustwarzen zu ernsteren Infektionen wie Mastitis führen.

Mastitisist eine Infektion der Brust, bei der sich Ihr Brustgewebe und Ihre Milchgänge entzünden und verstopfen (8) .

Sie sollten einen Besuch bei Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Ihre Symptome über einen Zeitraum von Wochen anhalten oder wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

  • Fieber.
  • Schüttelfrost.
  • Ausbreitung von Hautausschlag.
  • Übelkeit und Erbrechen.
  • Jeder ungewöhnlich gefärbte Ausfluss aus der verletzten Haut.

Vertraue der Intuition deiner Mutter. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt oder dass Ihre rissigen Brustwarzen ein Zeichen für etwas Ernsteres sein könnten, besuchen Sie Ihren Arzt, um sich zu beruhigen.

Brust- und Brustwarzenhygiene

Hygiene spielt eine wichtige Rolle, um Ihre Brüste und Brustwarzen während des Stillens gesund zu halten. Reinigen Sie Ihre Brüste und Brustwarzen mit Wasser und einer sanften Seife. Einige Mütter finden, dass eine Massage den Milchfluss fördert und Spannungen in wunden Brüsten lösen kann.

Vermeiden Sie Produkte mit starken Parfüms oder Chemikalien. Sie können deine Haut austrocknen und zu rissigen Brustwarzen beitragen. Sie sollten auch alles vermeiden, was auf Ihrer Haut zurückbleibt und beim Stillen mit Ihrem Baby in Kontakt kommt.