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Magengrippe während der Schwangerschaft

Schwangere Frau mit Verstopfung

Sie sind schwanger und denken, Sie könnten sich mit der Magen-Darm-Grippe angesteckt haben? Bedeutet das, dass Sie und Ihr Baby ernsthaft in Gefahr sind?

Während der Schwangerschaft können viele Krankheiten schwerwiegender sein, weil unser Immunsystem schwächer ist und weil wir ein anderes menschliches Leben in uns unterstützen!

Bevor Sie sich das Worst-Case-Szenario ausmalen müssen, lassen wir Sie wissen, was zu tun ist, wenn Sie während der Schwangerschaft an einer Magen-Darm-Grippe leiden.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Magengrippe?

Die Magen-Darm-Grippe ist eigentlich keine Grippe. Die Magen-Darm-Grippe, auch bekannt als Gastroenteritis, ist eine durch Viren oder Bakterien verursachte Krankheit, die Ihren Verdauungstrakt befällt, während die Grippe durch das Influenzavirus verursacht wird und hauptsächlich Ihre Atemwege betrifft.

Die meisten Fälle von Gastroenteritis werden entweder durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht. Das häufigste Virus, das die Magengrippe verursacht, ist das Noroviren, das unglaublich ansteckend ist. Andere allgemein bekannte Ursachen für Gastroenteritis sind Rotavirus, Salmonellen und E. coli.

Wenn das Virus oder Bakterium durch den Körper fegt, kann es das Gleichgewicht der Magensäure stören, die Auskleidung des Verdauungssystems reizen und sogar ein Ungleichgewicht der Bakterien verursachen, die in unserem Darm leben. Die Folge ist Erbrechen,Durchfall, Fieber und Bauchschmerzen.

In den meisten Fällen ist die Infektion sehr mild und entwickelt sich nicht zu etwas Ernstem. Nach etwa zehn Tagen sollte Ihr Körper die Infektion abgewehrt, Ihre Darmbakterien wieder ins Gleichgewicht gebracht und alle durch die Infektion verursachten Entzündungen oder Schäden geheilt haben (eins) .

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Es kann bis zu drei Wochen dauern, bis Sie sich nach einer Magen-Darm-Grippe wieder wie gewohnt fühlen, wenn Sie schwanger sind, aber Sie können dies beschleunigen, indem Sie sich gut ernähren, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und Ihre vorgeburtlichen Vitamine einnehmen.

Wie kann ich einer Magen-Darm-Grippe vorbeugen?

Die Viren und Bakterien können sich auf viele verschiedene Arten verbreiten, darunter:

  • Menschlicher Kontakt.
  • Etwas berühren, das eine infizierte Person berührt hat.
  • Verzehr kontaminierter Lebensmittel. Wenn es um einen Virus geht, sind die einzigen Vorbeugungen eine Impfung (gegen Rotavirus) und eine gute Hygiene.
  • Waschen Sie Ihre Hände nicht, nachdem Sie eine Windel gewechselt oder auf die Toilette gegangen sind.

Wenn Sie geimpft sind, hat Ihr Körper Antikörper (spezielle Zellen), die das Virus angreifen. Wenn es keinen Impfstoff gibt, ist das Waschen Ihrer Hände, bevor Sie Ihr Gesicht oder Ihren Mund berühren, zur Vorbeugung unerlässlich.

Leider wirken Impfungen nur gegen Viren. Eine Impfung gegen bakterielle Infektionen ist nicht möglich.

Bei bakteriellen Infektionen spielt eine gute Hygiene eine noch größere Rolle. Waschen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie Essen zubereiten, nachdem Sie mit Windeln gehandhabt oder die Toilette benutzt haben oder von draußen kommen.

Bakterien und Viren befinden sich auf praktisch jeder erdenklichen Oberfläche, und es gibt kein todsicheres Mittel, den Kontakt mit ihnen zu verhindern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihr Immunsystem während der Schwangerschaft schwächer ist und Sie möglicherweise von Viren oder Bakterien befallen werden, die Sie normalerweise abwehren könnten.

Auch wenn keine Methode garantiert verhindert, dass Sie krank werden, hier sind einige hilfreiche Tipps, die Ihnen helfen können, der Magengrippe vorzubeugen:

  • Wasch deine Hände:Besonders wichtig ist das Händewaschen nach dem Toilettengang oder dem Wechseln der Windeln, vor der Zubereitung von Speisen, nach dem Umgang mit rohem Fleisch, nach Ausflügen oder nach jeglichem Körperkontakt mit einer kranken Person.
  • Achten Sie auf Ihr Essen:Neben dem sorgfältigen Händewaschen sollten Sie auch Obst und Gemüse, das Sie essen, waschen. Da wir oft rohe oder leicht gekochte Pflanzen konsumieren, ist es besonders wichtig sicherzustellen, dass sie gründlich gereinigt werden. Schneiden Sie alle Bereiche ab, in denen sich möglicherweise Schmutz und Pestizide angesammelt haben, wie z. B. die Oberseite eines Apfels. Schälen Sie alles, was Sie können, und waschen Sie den Rest. Erwägen Sie, Blattsalate zu vermeiden und nur gekochtes Gemüse zu konsumieren.
  • Vorsicht bei Rohkost:Es ist besonders wichtig, Lebensmittel zu vermeiden, die Salmonellen oder E. coli enthalten können, wenn Sie schwanger sind, wie Pastete, Sushi oder rohe Eier. Achten Sie auf alles Rohe, Fleisch, das nicht vollständig gekocht ist, oder alles Aufgewärmte. Dies sind alles Dinge, die gefährliche Bakterien hervorbringen können.

Symptome einer Magen-Darm-Grippe während der Schwangerschaft

Es kann schwierig sein, Magen-Grippe-Symptome von normalen Schwangerschaftssymptomen zu unterscheiden. Während der Schwangerschaft sind Krämpfe, Erbrechen und Durchfall üblichSymptome, wundern Sie sich also nicht, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, ob Sie die Magen-Darm-Grippe haben. Hier sind einige Hinweise, dass Sie einen Magen-Darm-Virus haben könnten:

  1. Andere Personen mit den gleichen Symptomen:Wenn Ihre Schwangerschaft bisher gut verlaufen ist und plötzlich alle in Ihrem Haus erbrechen und Darmkrämpfe haben, haben Sie wahrscheinlich, was sie haben.
  2. Ein Fieber:Die Schwangerschaft kann mit heiß und kommenkalte Empfindungenweil Ihr Körper voller Hormone ist und lernt, seine Temperatur zu regulieren, während er einen anderen Menschen beherbergt. Aber wenn Sie eine Temperatur von 100,3 Grad oder mehr zusammen mit Bauchproblemen haben, ist es wahrscheinlicher die Magen-Darm-Grippe.
  3. Plötzliche Veränderungen der Symptome:Wenn Ihre Schwangerschaft ohne Übelkeit war und Ihnen plötzlich stündlich übel ist, oder wenn Sie krank waren und plötzlich Durchfall oder Fieber bekommen, dann könnten Sie die Magen-Darm-Grippe haben.

Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt oder wenn Ihr Instinkt Ihnen sagt, dass etwas ernsthaft nicht stimmt, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf (zwei) .

Risiken einer Magen-Darm-Grippe während der Schwangerschaft

Alltagskrankheiten können in der Schwangerschaft zu einem noch größeren Problem werden. Viele konventionelle und alternative Medikamente sind möglicherweise nicht sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft, und Symptome, die normalerweise nur lästig wären, sind jetzt etwas ernster.

Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie so viel wie möglich hydrieren, da Dehydrierung vorzeitige Wehen auslösen kann.

Wenn Sie nichts, einschließlich Wasser, länger als 24 Stunden bei sich behalten können, ist es Zeit, den Arzt zu rufen.
Kopfschuss von Mary Sweeney, BSN, RN, CENKopfschuss von Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Anmerkung des Herausgebers:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

eins.Medikamente gegen Übelkeit

Viele Medikamente gegen Übelkeit können während der Schwangerschaft bedenkenlos eingenommen werden. Diese machen es vielleicht nicht einfach zu essen, aber sie können Ihre erleichternBrechreizund helfen Ihnen, ein wenig Wasser zu trinken.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, welche Art von Arzneimittel für Ihre Umstände und Ihre Krankengeschichte geeignet ist.

Ingwer ist ein natürliches Medikament gegen Übelkeit, das in der Schwangerschaft sicher eingenommen werden kann. Trinken Sie Ginger Ale oder nehmen Sie Ingwerpillen als Gegenmittel gegen viele Fälle von Übelkeit.

zwei.Austrocknung

Wenn Sie unter Erbrechen und Durchfall leiden, sind Sie beiGefahr der Austrocknung. Daher ist es besonders wichtig, auf Symptome zu achten, darunter:

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, könnten Sie ernsthaft dehydriert sein. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Es gibt Rehydrationssalze, die auch während der Schwangerschaft absolut sicher zu verwenden sind. Wenn Sie seit einem Tag oder länger Erbrechen und Durchfall haben, benötigen Sie möglicherweise Rehydrationssalze, um Ihre Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Sie können auch versuchen, Sportgetränke wie Gatorade oder Powerade zu trinken, die Elektrolyte enthalten, die Sie möglicherweise während Erbrechen und Durchfallepisoden verloren haben.

Wenn Sie stark dehydriert sind und Nahrung oder Flüssigkeiten nicht bei sich behalten können, benötigen Sie möglicherweise eine intravenöse Flüssigkeitszufuhr. Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die nächste Notaufnahme, wenn Sie die oben genannten Symptome haben.
Kopfschuss von Mary Sweeney, BSN, RN, CENKopfschuss von Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Anmerkung des Herausgebers:

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3.Hohes Fieber

Hohes Fieber kann Ihrem Baby gefährlich werden. Jedes Fieber über 100 Grad Fahrenheit kann zu Komplikationen während der Schwangerschaft, angeborenen Behinderungen oder Fehlgeburten führen.

Wenn Sie Fieber über 100 Grad Fahrenheit haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Wenn dies nicht möglich ist, gehen Sie zu Ihrer örtlichen Notaufnahme.

Ihr Arzt wird Sie darüber beraten, welche Medikamente Ihr Fieber sicher senken können. Im Allgemeinen kann Acetaminophen wie Tylenol bei Bedarf während der Schwangerschaft gelegentlich eingenommen werden, aber Aspirin und Ibuprofen sind nicht sicher für die Schwangerschaft und sollten nicht eingenommen werden, es sei denn, Ihr Arzt verschreibt sie (3) .

Zu starke Krämpfe könnten Ihr Baby beeinträchtigen. Wenn Sie starke Krämpfe haben, legen Sie sich hin, damit Ihre Gebärmutter auch mit den Krämpfen viel Platz hat undBlähungen.

Behalten Sie Magenkrämpfe im Auge

Wenn sie sehr schmerzhaft sind, tief im Magen, erleben Sievaginale Blutungen, oder Ihr Instinkt sagt Ihnen, dass etwas nicht stimmt, rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie die nächste Notaufnahme auf. (4) .

Schwangerschaftssichere rezeptfreie Medikamente

Es gibt einige rezeptfreie Arzneimittel, die im Allgemeinen sicher sind, wenn Sie schwanger sind und an Magen-Darm-Grippe leiden:

  • Für Schmerzen:Paracetamol ist gut für den kurzfristigen Gebrauch, aber verwenden Sie es sparsam und nur bei Bedarf. Kleine Dosen von Paracetamol sind ebenfalls sicher. Keine anderen Schmerzmittel werden empfohlen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.
  • Bei Übelkeit:Antazida, die Calciumcarbonate oder Calcium auflisten, sind normalerweise sicher. Wenn Sie unter extremer Übelkeit leiden, kann Ihr Arzt ein Medikament gegen Übelkeit namens Zofran verschreiben, aber das gilt nur unter bestimmten Umständen.
  • Bei Durchfall:Die kurzfristige Anwendung von Antidiarrhoika ist im Allgemeinen sicher, aber vermeiden Sie Produkte wie Pepto-Bismol und andere Antidiarrhoika mit den aufgeführten Salicylaten. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt. Auch ein Ballaststoffzusatz kann helfen.
  • Zum Austrocknen:Die meisten Rehydrierungssalze sind sicher, und ein Ballaststoffzusatz kann Ihnen helfen, Wasser zu halten.
  • Bei Fieber:Paracetamol ist das einzige empfohlene Medikament gegen Fieber während der Schwangerschaft.
  • Zur Ernährung:Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre nehmenschwangerschaft vitamine, und erwägen Sie eine Faserergänzung.

Achten Sie darauf, Folgendes zu vermeiden:

  • NSAR:Nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel, einschließlich Ibuprofen und Naproxen, sollten während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden. Diese Medikamente können in der Frühschwangerschaft Fehlgeburten verursachen und sind dafür bekanntGeburtsfehlerin späteren Stadien der Schwangerschaft (5) .
  • Abschwellende Mittel:Sie wurden mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht (6) .
  • Einige Antibiotika:Bestimmte Antibiotika werden während der Schwangerschaft nicht empfohlen, und wenn Ihr Magenproblem nicht durch Bakterien verursacht wird, werden sie Ihre Symptome nicht wirksam lindern. Antibiotika wirken nur bei einer bakteriellen Infektion (7) .

Tipps zur Behandlung der Magengrippe

Diese Tipps könnten Ihnen dabei helfen, sich mehr Sie selbst zu fühlen, bis Sie sich erholt haben:

  • Viel Flüssigkeit:Nur genug Wasser zu bekommen, sollte Ihnen helfen, sich viel besser zu fühlen, wenn Sie die Magengrippe haben. Halte einwarmer Teeoder ein vom Arzt zugelassenes Kräutergetränk in der Nähe und nippen Sie weiter.
  • Vermeiden Sie scharfe und essighaltige Speisen:Alles, was Ihren Darm reizt, könnte Sodbrennen auslösen, was das Erbrechen wahrscheinlicher machen würde.
  • Ingwer:Ingwer hat eine Verbindung namens Gingerol, ein entzündungshemmendes und Magensäure-neutralisierendes Heilmittel. Wenn Sie es vor dem Schlafengehen haben, könnte es Ihnen helfen, eine gute Nachtruhe zu bekommen.
  • Starke Süßigkeiten:Das Lutschen von Sauer-, Pfefferminz- oder Anisbonbons kann Ihnen helfen, Ihre Magensäure auszugleichen und Ihr Essen bei sich zu halten.
  • Hamamelis Tücher:All diese Ausflüge ins Badezimmer können unten zu Irritationen führen. Diese Tücher können Brennen lindern undJuckreizverursacht durch wiederholte Durchfallepisoden.
  • Ausruhen:Eines der besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können, ist Ruhe. Dein Körper braucht Zeit, um sich zu erholen, also ist es jetzt an der Zeit, dir ein gemütliches Plätzchen auf deiner Couch zu suchen und dort zu bleiben!

Wann muss ich in die Notaufnahme?

Manchmal kann es schwierig sein zu entscheiden, ob es Ihre Zeit, Energie und Ihr Geld wert ist, in die Notaufnahme zu gehen, oder ob dies nur eine Krankheit ist, die vorübergeht. Wenn Sie eines dieser Probleme haben, gehen Sie in die Notaufnahme:

  • Fieber über 100 Grad und Ihr Hausarzt ist nicht sofort verfügbar.
  • Ihr Urin wird dunkel – oder Sie hören auf zu urinieren – oder Sie fühlen sich schwindelig und verwirrt. Sie könnten ernsthaft dehydriert sein.
  • Sie haben einen Tag lang kein Wasser oder zwei oder drei Tage lang kein Essen zurückgehalten.
  • Sie spüren starke Krämpfe, die Ihren gesamten Bauch bedecken.
  • Sie bemerken einen Unterschied in den Bewegungen Ihres Babys.
  • Sie fühlen sich sehr unwohl oder Ihr Instinkt sagt Ihnen, dass Sie sofort Hilfe holen sollen. Machen Sie sich keine Sorgen über Überreaktionen; Vorsicht ist immer besser als Nachsicht.

Einige Schlussbemerkungen

Während der Schwangerschaft krank zu sein, kann eine knifflige Angelegenheit sein, und es kann schwierig sein zu sagen, was eine Krankheit und was schwangerschaftsbedingte Symptome sind. Rufen Sie im Zweifelsfall immer Ihren Arzt an und scheuen Sie sich nicht, ihn um Empfehlungen zur Linderung der Symptome bei der Behandlung der Magen-Darm-Grippe zu bitten.