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Übelkeit während der Schwangerschaft

Schwangere Frau, die sich krank und übel fühlt

Sind Sie schwanger und haben Übelkeitswellen oder fragen sich, wann Sie mit der morgendlichen Übelkeit rechnen können?

Übelkeit hat sich den Ruf als charakteristisches Symptom einer Schwangerschaft erworben, aber sie zeigt sich bei jeder werdenden Mutter anders. Während einige von uns Schwierigkeiten haben, während der gesamten Schwangerschaft etwas bei sich zu behalten, verspüren andere nie einen Hauch von Unbehagen.

Da wir selbst viel von morgendlicher Übelkeit erfahren haben, verstehen wir den Kampf und möchten helfen.

Wir werden besprechen, was Sie über Übelkeit während der Schwangerschaft wissen müssen – was es ist, was es verursacht, wie lange Sie davon ausgehen können, dass es anhält, und, was vielleicht am wichtigsten ist, wie Sie damit umgehen.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Übelkeit während der Schwangerschaft?

Übelkeit während der Schwangerschaft ist ein Übelkeitsgefühl, das häufig von werdenden Müttern empfunden wird, insbesondere während der Schwangerschaftfrühe Schwangerschaft. Wir bezeichnen es normalerweise als morgendliche Übelkeit, obwohl das eine falsche Bezeichnung ist, da das Gefühl zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten kann.

Bis zu 90 Prozent der schwangeren Frauen leiden unter dieser Übelkeit, obwohl die Dauer und Schwere der Beschwerden stark variieren kann.

Übelkeit während der Schwangerschaft verschwindet normalerweise zwischen der 11. und 14. Woche, wenn Sie in Ihr zweites Trimester kommen.

Die Ursachen von Übelkeit während der Schwangerschaft

Schwangerschaftsübelkeit ist direkt mit dem Schwangerschaftshormon HCG verbunden, obwohl die genaue Beziehung unklar ist. Zu Beginn der Schwangerschaft, wenn die morgendliche Übelkeit typischerweise am schlimmsten ist, steigen die HCG-Spiegel schnell an, um das Wachstum und die Ernährung der befruchteten Eizelle zu unterstützen.

Bis zur 12. oder 13. Woche hat sich die Plazenta soweit entwickelt, dass sie diese Aufgaben übernehmen kann. An diesem Punkt sinkt der HCG-Spiegel tendenziell etwas und bleibt dann für die Dauer Ihrer Schwangerschaft stabil. Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem die meisten Frauen spüren, wie ihre Übelkeit nachlässt.

Warum passiert das

Da Schwangerschaftsübelkeit am häufigsten auftritt, wenn der HCG-Spiegel schnell ansteigt oder seinen Höhepunkt erreicht, ist die medizinische Fachwelt zu dem Schluss gekommen, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen den beiden gibt. Sie sind sich jedoch nicht sicher, warum HCG Übelkeit verursacht.

Neben dem Vorhandensein von HCG im Körper können auch andere Dinge während der Schwangerschaft Übelkeit verursachen, einschließlich der folgenden:

  • Eine Erhöhung des Östrogens.
  • Stresshormone – einschließlich Cortisol.
  • Niedriger Vitamin B6-Spiegel.
  • Eine Abneigung gegen ein bestimmtes Lebensmittel.

Interessanterweise zeigen Studien, dass Mütter, die unter Übelkeit leiden, eine höhere Chance auf eine erfolgreiche Schwangerschaft haben (eins) . Übelkeit ist jedoch keine todsichere Garantie dafür, dass Sie keine Fehlgeburt haben.

Wie fühlt sich Schwangerschaftsübelkeit an?

Wie sich Schwangerschaftsübelkeit anfühlt, ist von Frau zu Frau unterschiedlich und kann sich sogar zu unterschiedlichen Tageszeiten von derselben Frau unterscheiden.

Schwangerschaftsübelkeit oder morgendliche Übelkeit kann sich wie folgt anfühlen:

  • Ein allgemeines, anhaltendes Gefühl, sich übergeben zu müssen, aber ohne die Dringlichkeit dazu.
  • Ein plötzliches, dringendes Bedürfnis zu erbrechen.
  • Ein Gefühl, dass Sie hungrig sind, aber nichts vertragen können.
  • Schwindeloder Schwäche.

Manche Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Übelkeit und erbrechen nie wirklich, während andere mehrmals am Tag erbrechen. Das Erbrechen kann manchmal eine Atempause von der Übelkeit bieten, bis sie zurückkehrt.

Schwangerschaftsübelkeit wird oft durch die verschlimmertstarke Müdigkeitim ersten Trimester erlebt.

Erschöpfung und Müdigkeit können sogar bei einer Person, die nicht schwanger ist, Übelkeit verursachen. Die Tatsache, dass Frauen in ihrem ersten Trimester sowohl Erschöpfung als auch Übelkeit haben, kann dazu führen, dass sie sich gegenseitig verstärken.

Wann tritt Schwangerschaftsübelkeit auf?

Schwangerschaftsübelkeit tritt am ehesten während des ersten Trimesters auf, wenn der HCG-Spiegel am höchsten ist und schnell ansteigt. Es beginnt normalerweise um die sechste Schwangerschaftswoche und klingt bis zur 16. ab (zwei) .

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Wenn Sie die 8. Schwangerschaftswoche ohne Übelkeit überstehen, können Sie sich glücklich schätzen – Sie sind wahrscheinlich im Klaren!

Obwohl morgendliche Übelkeit zu jeder Tageszeit auftreten kann, ist die Übelkeit bei vielen Frauen in den Morgenstunden am schlimmsten, da sie mit leerem Magen aufwachen.

Übelkeit neigt dazu, verschlimmert zu werdenHunger, also wird es nach mehrstündigem Fasten in der Nacht zu einem morgendlichen Kampf, um die Übelkeit zu unterdrücken (3) . Und während dieser Zeit können Frauen in einem Catch-22 gefangen sein, weil sie nicht in der Lage sind, die Dinge bei sich zu behalten, aber ihren Magen füllen müssen, um Übelkeit zu heilen.

Die gute Nachricht ist, dass diese Schwangerschaftsbeschwerden bei den meisten Frauen normalerweise im zweiten Trimester verschwinden. Bei etwa 10 Prozent der Frauen hält die Übelkeit jedoch während der gesamten Schwangerschaft an.

Wer hat wahrscheinlich Übelkeit?

Bis zu 90 Prozent der Frauen erleben ein gewisses Maß an Schwangerschaftsübelkeit, sodass Ihre Chancen, darauf zu stoßen, ziemlich hoch sind. Und obwohl es keine spezifischen Risikofaktoren gibt, die Sie darüber informieren, dass Sie eine dieser Frauen sein werden, gibt es eine Gruppe, die davon betroffen istmorgendliche Übelkeithäufiger als andere – Mütter, die ein Vielfaches tragen.

Es wird angenommen, dass dies aufgrund der höheren HCG-Spiegel durch das Tragen von mehr als einem Baby auftritt. Da HCG die Hauptursache für Schwangerschaftsübelkeit zu sein scheint, ist es sinnvoll, dass mehr davon durch Ihren Körper fließt und Sie einem höheren Risiko für morgendliche Übelkeit aussetzt.

Aber was ist mit früheren Anfällen von Schwangerschaftsübelkeit? Wenn Sie es in einer Schwangerschaft hatten, haben Sie es garantiert in den folgenden Schwangerschaften?

Wenn Sie es schon einmal hatten, können Sie es beim nächsten Mal ausweichen

Die gute Nachricht ist, dass dies kein Risikofaktor zu sein scheint. Die Erfahrung jeder Frau mit Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen ist unabhängig von ihrer vorherigen Schwangerschaft.

Die einzige Ausnahme bilden Frauen, die an Hyperemesis Gravidarum (HG) leiden, einer schweren Form der Schwangerschaftsübelkeit, die bei etwa einem Prozent der Schwangerschaften auftritt. Wenn Sie während einer Schwangerschaft HG hatten, werden Sie es leider auch in den folgenden haben.

Egal, wie übel Ihnen ist, Nährstoffe werden zu Ihrem Baby gelangen, wenn Sie Nahrung zu sich nehmen können. Versuchen Sie Ihr Bestes, zumindest ein wenig zu essen und bleiben Sie gut hydriert.

Was sind Nahrungsmittelaversionen?

Nahrungsmittelaversionen während der Schwangerschaft sind Übelkeitswellen, die durch Essen, Riechen, Anwesenheit oder auch nur den Gedanken an ein bestimmtes Lebensmittel verursacht werden. Während die typische Schwangerschaftsübelkeit keinen spezifischen Auslöser hat, können Sie Übelkeit aufgrund von Nahrungsmittelaversionen vermeiden, wenn Sie den genauen Auslöser identifizieren.

Wir wissen nicht, was Nahrungsmittelaversionen verursacht, aber es hängt wahrscheinlich mit dem guten alten HCG zusammen, das regelmäßige Schwangerschaftsübelkeit verursacht. Es kann auch eine psychologische Komponente geben, bei der Sie nach dem Essen eines bestimmten Lebensmittels starke Übelkeit oder Erbrechen verspüren und dann die Vorstellung nicht ertragen können, wieder in der Nähe zu sein.

ZUErhöhter Geruchssinn während der SchwangerschaftMöglicherweise verursachen diese Abneigungen eine Reizüberflutung, an die Sie nicht gewöhnt sind (4) .

Andererseits kann es keine bekannte Ursache geben, da es auch durchaus möglich ist, zu einem anderen Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft vom Hass auf ein Essen zum Verlangen danach überzugehen.

Einige Nahrungsmittelaversionen halten während der gesamten Schwangerschaft an, während andere kommen und gehen können.

Einige der häufigsten Nahrungsmittelaversionen sind:

  • Fleisch – roh oder gekocht.
  • Kaffee.
  • Milch.
  • Zwiebeln.
  • Lebensmittel mit starken Gerüchen oder Aromen, wie Lebensmittel auf Essigbasis oder Zitrusfrüchte.

Muss ich mir Sorgen wegen Schwangerschaftsübelkeit machen?

Übelkeit und Erbrechen sind während der Schwangerschaft selten ein Grund zur Besorgnis, da sie häufig – wenn auch unglücklich – vorkommen. Aber es gibt ein paar Fälle, in denen Sie vielleicht einen Arzt aufsuchen sollten.

Austrocknung

Wenn Sie nicht in der Lage sind, Nahrung oder Wasser bei sich zu behalten, riskieren SieAustrocknung, der Verlust von Elektrolyten sowie reduzierte Nährstoffe, um Sie und Ihr Baby zu ernähren. In schweren Fällen müssen Frauen möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden, um zu rehydrieren.

Dehydration kann angeborene Behinderungen und vorzeitige Wehen verursachen, daher ist es wichtig, dass Sie sich ausreichend ernähren und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen – und wenn Sie dies nicht können, wenden Sie sich für eine medizinische Behandlung an Ihren Arzt, damit Sie und Ihr Baby so gesund wie möglich bleiben. Streben Sie zwei zusätzliche Gläser Wasser pro Tag an.

Plötzlicher Beginn in der Spätschwangerschaft

Wenn Sie gegen Ende der Schwangerschaft plötzlich Übelkeit oder Erbrechen verspüren, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Dies kann ein Symptom einer schweren Präeklampsie sein, die sowohl für Sie als auch für Ihr Baby lebensbedrohlich sein kann. Es wird diagnostiziert, indem Sie Ihren Urin auf Proteine ​​​​untersuchen und Ihren Blutdruck messen. Ein unablässiger Kopfschmerz ist ein weiteres Symptom einer schweren Präeklampsie.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihren Blutdruck machen, aber kein Blutdruckmessgerät zu Hause haben, haben die meisten Einzelhandelsapotheken Personal, das ihn kostenlos misst, oder Geräte, die in ihrem Wartebereich für Kunden aufgestellt sind. Dies ist kein Ersatz für Ihren normalen Arzt, kann aber zur Not verwendet werden, wenn Sie besorgt sind und Ihren Blutdruck aus einer Laune heraus überprüfen möchten.

Schwangerschaftsbedingte Übelkeit bereitet vielen Frauen Sorgen, kann aber oft als gutes Zeichen gewertet werden. Da steigende HCG-Spiegel mit einer gesunden Schwangerschaft verbunden sind, kann Übelkeit aufgrund hoher HCG-Spiegel darauf hindeuten, dass Ihre Schwangerschaft wie erwartet verläuft.

Was ist Hyperemesis Gravidarum?

Hyperemesis Gravidarum (HG) ist eine ernsthafte Erkrankung, die bei etwa einem Prozent der schwangeren Frauen auftritt (5) .

Obwohl diese Terminologie allgemein als schwere morgendliche Übelkeit bezeichnet wird, kann sie die Realität der Situation nicht beschreiben. HG ist oft schwächend und kann das Leben von Mutter und Kind bedrohen.

HG unterscheidet sich von herkömmlicher Schwangerschaftsübelkeit dadurch, dass:

  • Die Übelkeit ist konstant und stark.
  • Sie können nichts essen oder trinken, ohne sich zu übergeben.
  • Sie spüren einen Speichelüberschuss im Mund.
  • Sie verlieren mehr als 5 Prozent Ihres Körpergewichts vor der Schwangerschaft.
  • Sie können nicht in Ihrem normalen Leben funktionieren.

Dieser Zustand wird auch von Nebenwirkungen begleitet, darunter:

  • Depression.
  • Austrocknung.
  • Niedrigere Geburtenrate für Babys.

Abgesehen von den körperlichen Symptomen kann HG es fast unmöglich machen, regelmäßige Aktivitäten wie zur Arbeit zu gehen, für sich selbst zu sorgen oder sich um Ihre Familie zu kümmern. Dies kann zu Depressionen, Versagensgefühlen und Isolation beitragen.

Bei den meisten Frauen mit HG klingen die Symptome in der 20. Schwangerschaftswoche ab. Bei einigen Frauen dauert es jedoch bis zur Entbindung.

In einigen Fällen müssen Frauen ins Krankenhaus eingeliefert werden, um sicherzustellen, dass sie ausreichend hydriert und ernährt bleiben, da sie beim Essen nichts bei sich behalten können.

HG-Mütter sind Krieger. Die Schwangerschaft ist bereits ein Opfer Ihrer selbst, und es ist äußerst schwierig, eine unerbittliche Krankheit wie HG durchstehen zu müssen. Es gibt Ressourcen, die Sie unterstützen, wie zhyperemesis.org. Ihr Pflegedienst kann Ihnen bei weiteren Fragen behilflich sein.

Wie man Übelkeit während der Schwangerschaft behandelt

Es gibt viele Möglichkeiten, Übelkeit während der Schwangerschaft zu behandeln, aber was bei einer Frau funktioniert, funktioniert nicht unbedingt bei allen.

Hier sind einige Dinge, die Sie versuchen können, Ihre Übelkeit zu lindern:

eins.Holen Sie sich viel Ruhe

Erschöpfung, Müdigkeit und Erschöpfung sind Kennzeichen einer frühen Schwangerschaft, aber sie können auch Ihre Übelkeit verschlimmern. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus und lassen Sie es sich gut gehen.

Einen Menschen zu erziehen ist harte Arbeit, also versuchen Sie, Ihre persönlichen Produktivitätserwartungen beiseite zu legen und geben Sie Ihrem Bedürfnis nach, sich auszuruhen und für sich selbst zu sorgen.

zwei.Essen Sie, was Sie können

Ich weiß, dass Sie sich gesund ernähren möchten, aber wenn Ihre Übelkeit und Ihre Essensaversionen dies unmöglich machen, geben Sie einfach nach und essen Sie, was Sie vertragen können. Versuchen Sie es mit kleinen proteinreichen Lebensmitteln, wie einem Käsestick oder Samen und Nüssen.

Ihr Baby erhält Nährstoffe aus Ihren Reserven vor der Schwangerschaft, und sobald Sie sich besser fühlen, können Sie Ihre Essgewohnheiten wieder ins Gleichgewicht bringen. Für die unmittelbare Zeit ist jedoch Füttern am besten.

3.Essen Sie regelmäßig

Übelkeit tritt am ehesten auf nüchternen Magen auf. Versuchen Sie daher, die Nahrung im Magen und Ihren Blutzucker den ganzen Tag über stabil zu halten, um sie zu bekämpfen. Tun Sie dies, indem Sie in regelmäßigen Abständen kleine Mahlzeiten zu sich nehmen.

Versuchen Sie, keine Mahlzeiten auszulassen, und denken Sie daran, zu essen, bevor Sie Hunger verspüren, da Hunger Übelkeit auslösen kann.

Wählen Sie bei der Auswahl von Lebensmitteln protein- und ballaststoffreiche, damit Sie sich länger satt fühlen. Dies sollte helfen, dieses leere Gefühl in Ihrem Magen abzuwehren. Essen Sie vor dem Schlafengehen einen proteinreichen Snack und sehen Sie, ob er hilft, die Übelkeit zu verhindern, die Sie unmittelbar nach dem Aufwachen verspüren. Manchmal kann das Essen von ein paar Crackern vor dem Aufstehen am Morgen wirklich gegen die morgendliche Übelkeit helfen, also ist es ein einfacher Trick, Cracker in Ihrem Nachttisch bereitzuhalten, damit Sie morgens aufwachen.

Vier.Halten Sie einen Vorrat an Notfall-Snacks bereit

Egal wie akribisch Sie Ihre Mahlzeiten planen, es kann trotzdem passieren, dass Sie aufgrund eines unerwartet leeren Magens oder eines Abfalls des Blutzuckers unter Übelkeit leiden. Halten Sie einen Vorrat an Snacks mit einfachen Kohlenhydraten bereit, die Ihren Blutzucker schnell erreichen, um diese Übelkeitswellen zu bewältigen.

Gute Beispiele sind Cracker, Saft oder ein Müsliriegel. Dies könnten auch gute Snacks sein, die Sie auf Ihrem Nachttisch aufbewahren können, wenn Sie morgens Übelkeit verspüren.

5.Essen Sie kalte Speisen

Aus irgendeinem Grund sind kalte Speisen während der Schwangerschaft schmackhafter0 als warme oder gekochte Speisen. Wenn Sie scheinbar nichts finden, was Sie bei sich behalten können, sehen Sie nach, ob es Lebensmittel in Ihrem Kühl- oder Gefrierschrank gibt, die helfen könnten, Ihren Magen zu beruhigen. Hallo, Eis!

6.Versuchen Sie es mit Ingwer

Ingwer wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Magenverstimmungen und zur Behandlung von Übelkeit verwendet. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, es zu genießen, darunter Limonaden, Tees und Süßigkeiten. Sehen Sie, welches Sie am besten vertragen und verwenden Sie es, um Ihren Bauch zu zähmen.

7.Saugen Sie an Schwangerschaftspops

Schwangerschafts-Pops-Tropfensind Süßigkeiten für Schwangere. Mit Geschmacksrichtungen wie saurer Zitrone oder Ingwer und angereichert mit Vitamin B6 sind sie typischerweise selbst für die Frauen mit der stärksten Übelkeit schmackhaft und helfen, Ihren Blutzucker zu erhöhen, um Ihre Übelkeit schnell zu lindern.

8.Essen Sie Minze

Minze kann nicht nur helfen, Ihren Atem nach dem Erbrechen zu erfrischen, sondern sie kann sogar bei der Bekämpfung Ihrer Übelkeit helfen. Minze wirkt eher kühlend und die Frische hilft oft gegen das Übelkeitsgefühl.

Tragen Sie also ein paar Lutschtabletten oder eine Packung Kaugummi mit sich herum und stecken Sie sich eine in den Mund, wenn die Übelkeit zuschlägt.

9.Übung

Ich weiß, dass Bewegung wahrscheinlich das Letzte ist, was Sie tun möchten, wenn Sie sich krank fühlen, aber es kann Ihnen tatsächlich helfen, die morgendliche Übelkeit zu bekämpfen. Die gute Nachricht ist, dass Ihr Training nicht verrückt sein muss. Ein 20-minütiger Spaziergang könnte sogar ausreichen.

Es gibt viele Videos für einfacheschwangerschaft übung, einschließlich dieses Yoga-Videos speziell für morgendliche Übelkeit und Müdigkeit:

10.Nimm Vitamin B6

Ein Vitamin-B6-Mangel kann die Ursache für die Übelkeit einiger Frauen sein, daher ist es sinnvoll, dass eine Nahrungsergänzung helfen könnte, sie zu lindern. Die typische Behandlungsdosis beträgt 10-25 Milligramm dreimal täglich (6) .

Bevor Sie jedoch selbst mit einer Kur beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um seine genaue Dosierungsempfehlung zu erhalten. Während die Einnahme von Vitamin B6 während der Schwangerschaft allgemein als sicher angesehen wird, ist es immer eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Pränatale Multivitaminesind notwendig, können aber Ihren Magen verärgern. Nehmen Sie sie immer mit etwas Nahrung ein, um Übelkeit vorzubeugen.
Kopfschuss von Katelyn Holt RN, BSN, BCKopfschuss von Katelyn Holt RN, BSN, BC

Anmerkung des Herausgebers:

Katelyn Holt RN, BSN, BC

elf.Nehmen Sie Medikamente ein

Ich verstehe, dass viele Frauen zögern, während der Schwangerschaft Medikamente einzunehmen, insbesondere wenn sie sich Sorgen über die Auswirkungen der Medikamente auf ihr Baby machen. Für viele Frauen wird dies jedoch notwendig, um die Grundfunktionen des täglichen Lebens zu erfüllen.

Die gute Nachricht ist, dass es viele Optionen gibt – sowohl rezeptfrei als auch verschreibungspflichtig. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen, und gemeinsam können Sie daran arbeiten, eine zu finden, mit der Sie Ihr Leben zurückerlangen können.

Welche Medikamente helfen bei Schwangerschaftsübelkeit?

Wenn Sie erwägen, Medikamente gegen Ihre Schwangerschaftsübelkeit einzunehmen, sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt, um die Risiken und Vorteile jeder Option zu besprechen. Hier sind einige der Medikamente, die Sie besprechen können:

Diclegis / Diclectin

Dieses verschreibungspflichtige Medikament wurde zuvor unter dem Namen Bendectin vermarktet, dann aber vom Markt genommen. Seine Formel wurde überarbeitet, um die Sicherheit von Mutter und Kind zu gewährleisten, und ist derzeit das einzige von der FDA zugelassene verschreibungspflichtige Medikament zur Behandlung von schwangerschaftsbedingter Übelkeit (7) .

Einer der wesentlichen Nachteile dieses Medikaments ist, dass es kostspielig sein kann, wenn Sie keine gute Medikamentenabdeckung in Ihrer Versicherung haben und es derzeit keine generische Version gibt.

Zofran (Ondansetron)

Zofran ist ein Medikament, das entwickelt wurde, um schwere Übelkeit bei Patienten zu behandeln, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen. Wegen seiner Wirksamkeit haben viele Ärzte es auch bei Schwangerschaftsübelkeit verschrieben.

Aufgrund von Befürchtungen kam es für eine Weile aus der ModeGeburtsfehleraber hat kürzlich ein Comeback nach einer Studie erlebt, die darauf hinwies, dass es keinen Grund zur Besorgnis gab. Das Markenmedikament kann teuer sein, aber der Wirkstoff (Ondansetron) ist in generischer Form zu erheblichen Kosteneinsparungen erhältlich.

Vistaril (Hydroxyzin)

Obwohl es albern erscheint, können Antihistaminika zur Behandlung von Übelkeit eingesetzt werden, da sie das Vestibularsystem und damit den Brechreflex beeinflussen (8) . Aus diesem Grund verschreiben Ärzte manchmal Vistaril, um die morgendliche Übelkeit zu lindern, obwohl es ursprünglich zur Behandlung von Angstzuständen entwickelt wurde.

Es gibt auch eine generische Form namens Hydroxyzine, die dazu beitragen kann, diese Option erschwinglich zu machen.

Over-the-Counter-Antihistaminika

Da Antihistaminika bei Übelkeit helfen können, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise rezeptfreie Versionen wie Benadryl oder Unisom. Sie können jedoch auch Schläfrigkeit verursachen, insbesondere Unisom, da es speziell als Schlafmittel vermarktet wird.

Bevor Sie sich für eine rezeptfreie Option entscheiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die langfristige Verwendung. Diese Optionen können bei intermittierender Übelkeit besser sein.

Unisom wurde ursprünglich entwickelt, um Frauen mit morgendlicher Übelkeit zu helfen, aber wegen der schläfrigen Wirkung wurde es als Schlafmittel neu vermarktet. Die Kombination von Unisom mit B6-Ergänzungen ist eine Möglichkeit, die morgendliche Übelkeit zu bekämpfen. Fragen Sie Ihren Anbieter, ob dies eine Option für Sie ist.

Medikamente gegen sauren Reflux

Häufiges Erbrechen kann Ihre Speiseröhre und Ihre Zähne schädigen und dazu führen, dass Sie sich rundum schrecklich fühlen. Medikamente gegen sauren Reflux können den Säuregehalt in Ihrem Magen reduzieren und dabei helfen, Sie vor dem Erbrechen zu bewahren, aber auch dabei helfen, Schäden zu vermeiden, wenn Sie dies tun.

Es gibt viele Medikamente gegen sauren Reflux, sowohl rezeptfreie als auch verschreibungspflichtige Medikamente. Die meisten rezeptfreien Antazida wie TUMS, Rolaids und Maalox können in der Schwangerschaft sicher eingenommen werden, vermeiden Sie jedoch Alka Seltzer, das Aspirin enthält. Ihr Arzt kann Ihnen eine von zwei Arten von Medikamenten verschreiben, z. B. Histamin-2-Blocker und Protonenpumpenhemmer, die sich auch in der Schwangerschaft als sicher erwiesen haben.

Heilmittel gegen Reisekrankheit

Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die bei Reisekrankheit helfen, darunter Pillen wie Dramamine oder medizinische Pflaster, die Sie auf Ihre Haut auftragen. Diese gelten im Allgemeinen als sicher für die Schwangerschaft und können bei Ihrer Übelkeit helfen, aber Sie sollten dennoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie einnehmen.

Zu den nicht medikamentösen Behandlungen der Reisekrankheit gehörentragbare Armbänderdas kann helfen, Ihr Krankheitsgefühl zu lindern.

Das Endergebnis

Kaum jemand wird bestreiten, dass Übelkeit eine der schlimmsten Phasen der Schwangerschaft ist, da sie Sie davon abhalten kann, diese besondere Zeit zu genießen und Ihre Fähigkeit, am Alltag teilzunehmen, stark einschränkt. Zum Glück ist es für die meisten Frauen nur von kurzer Dauer und lässt im zweiten Trimester nach.