Beste Produkte für morgendliche Übelkeit im Jahr 2022

Es führt kein Weg daran vorbei; Morgenübelkeit ist das Schlimmste. Aber wie können Sie bei so vielen Ratschlägen und so vielen Produkten herausfinden, welche Produkte am besten gegen morgendliche Übelkeit helfen?

Du fragst echte Mütter! Genau das haben wir getan, um die zehn besten Produkte gegen Morgenübelkeit zu finden. Wir beantworten auch Ihre Fragen zur morgendlichen Übelkeit, um Ihnen zu helfen, mit einem der schwierigeren Aspekte der Schwangerschaft fertig zu werden.

Unsere Top-Picks

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Bestes Ingwerprodukt Prince of Peace: Original Ginger Chews

• Bonbons sind einzeln verpackt
• Kein Schwangerschaftsbranding
• Hergestellt ohne künstliche Aromen oder Zusatzstoffe

Preis überprüfen Bestes Supplement Shake Boost: Ernährungsgetränk mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt

• Klein genug, um es mitzunehmen
• Erhältlich in verschiedenen Geschmacksrichtungen
• Liefert reichlich Nährstoffe

Preis überprüfen Bestes Vitamin Solgar: 25 mg Vitamin B6-Tabletten

• Hergestellt in den USA
• Vegan, koscher, milch- und glutenfrei
• Wird in recycelbarer Glasflasche geliefert

Preis überprüfen Beste einfache Snackmühlen: Mandelmehl-Cracker

• Getreidefrei für Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Bio-Zutaten und magenschonend
• Gluten-frei

Preis überprüfen Beste Gummibärchen mit Übelkeit MegaFood: Zertifiziertes Bio-B12, Ingwer-Gummibonbons

• Zertifiziert biologisch
• Non-GMO-Projekt verifiziert
• Auf über 125 Herbizide und Pestizide getestet

Preis überprüfen Best Tea Oat Mama: Morgenübelkeitstee

• Kann heiß oder kalt genossen werden
• Teebeutel sind praktisch für den Gebrauch im Freien
• Teebeutel können erneut durchtränkt werden

Preis überprüfen Beste Übelkeitsbonbons UpSpring: Magenberuhigungstropfen gegen Übelkeit

• Einzeln verpackte Tropfen
• Hohe B6-Werte
• Nicht zu süß

Preis überprüfen Beste ätherische Öle Provent: Vertigo X Relief Oil

• FSA- und HSA-zugelassen
• Drogenfrei
• Passt in Ihre Tasche

Preis überprüfen Beste Psi-Bänder gegen Übelkeit: Akupressur-Armbänder

• Nicht-invasiv
• Einstellbare Handgelenkgröße und -druck
• Wasserdichtes Produkt

Preis überprüfen Best Barf Bag Healqu: Krankenhauskotzbeutel

• Passt in eine Tasche oder Tasche
• Versiegelt Erbrochenes und Gerüche
• Einfach zu entsorgen

Preis überprüfenInhaltsverzeichnis

• Unsere Top-Picks
• Arten von Produkten für die morgendliche Übelkeit
• So wählen Sie die besten Produkte für morgendliche Übelkeit aus
• Die besten Produkte für morgendliche Übelkeit von 2022
• Produktvergleichstabelle für morgendliche Übelkeit
• Andere hilfreiche Mittel gegen morgendliche Übelkeit
• Häufig gestellte Fragen zur morgendlichen Übelkeit
• Auch dies wird vorübergehen

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Arten von Produkten für die morgendliche Übelkeit

Niemand ist sich sicher, was morgendliche Übelkeit verursacht, aber es wird angenommen, dass es die Reaktion Ihres Körpers auf die steigenden Spiegel von hCG, dem Schwangerschaftshormon, ist ^(eins) .

Die genaue Ursache nicht zu kennen, ist einer der Gründe, warum es so schwierig ist, eine Behandlung oder Heilung zu finden. Der andere Grund ist, dass keine zwei Frauen oder sogar dieselbe Frau während verschiedener Schwangerschaften die morgendliche Übelkeit auf die gleiche Weise erleben.

Deshalb gibt es eine so große Auswahl an Produkten. Dies ist auch der Grund, warum Sie möglicherweise mehrere ausprobieren müssen, bevor Sie das finden, was für Sie funktioniert.

Zu den Produkten für die morgendliche Übelkeit gehören:

Bonbons, Gummibärchen und Tropfen

Sie können jede Süßigkeit, jedes Gummibärchen oder jeden Tropfen gegen morgendliche Übelkeit probieren; Sie müssen nicht speziell für Schwangerschaft oder morgendliche Übelkeit gekennzeichnet sein.

Wählen Sie aus Ingwer, Zitrone und anderen sauren Optionen, da sie am häufigsten hilfreich sind. Aber seien Sie vorsichtig – viele dieser Bonbons enthalten große Mengen an Zucker, der nicht nur schlecht für Ihre Zähne, sondern auch für Ihre allgemeine Ernährung sein kann.

Übelkeit Bands

Übelkeitsbänder üben Druck auf den P6-Akupressurpunkt Ihres Körpers aus und unterbrechen das Signal an Ihr Gehirn, das besagt: „Mir ist schlecht“. Die Jury ist sich über ihre Wirksamkeit nicht einig, wobei einige Leute auf sie schwören und andere keine Erleichterung finden. Aber sie können keinen Schaden anrichten, also lohnt es sich zu sehen, ob sie für Sie funktionieren.

Vitamine

Die Einnahme von Vitamin B6 kann einen dramatischen Effekt auf die Übelkeit haben ^(zwei) . Es kann jedoch bis zu einer Woche dauern, bis Ihr Körper reagiert.

Wichtig

Sie sollten immer mit Ihrem Gesundheitsberater sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft einnehmen.

Essentielle Öle

So wie einige Gerüche morgendliche Übelkeit auslösen können, können andere Düfte helfen, einen übelriechenden Magen zu beruhigen. Es müssen keine reinen ätherischen Öle sein, um zu wirken, aber suchen Sie nach Produkten eines zuverlässigen Herstellers.

Tees und Snacks

Essen und Trinken kann Sie lindern, wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden, und Sie können sich ein wenig menschlicher fühlen. Die Dinge, die den meisten Menschen zu helfen scheinen, sind am häufigsten:

• Cracker, fertig gesalzene Chips und Brezeln:Lebensmittel mit hohem Stärkegehalt helfen, die Magensäure aufzunehmen und zu reduzierenBrechreiz. Ein paar Cracker gleich nach dem Aufwachen zu essen, kann Ihnen helfen, das mulmige Gefühl am Morgen zu vertreiben.
• Nüsse und andere eiweißreiche Lebensmittel:Ein Mangel an Protein kann Übelkeit unabhängig von der Ursache verschlimmern, und morgendliche Übelkeit ist nicht anders. Wenn Sie nur eine winzige Menge essen können, probieren Sie Nussbutter auf Ihren Crackern.
• Bart:BART steht für Bananen, Äpfel, Reis und Toast. Alle diese Optionen sind gut gegen Übelkeit, weil sie mild sind und Ihr Verdauungssystem nicht überfordern. Wählen Sie trockenen Toast, Apfelmus, einfachen gekochten Reis oder eines der vier Lebensmittel nach Belieben.
• Wassermelone:Wassermelone ist reich an Feuchtigkeit, um beim Austrocknen zu helfen, und hat einen geringen Geschmack und Geruch, um die Wahrscheinlichkeit zu minimieren, dass Sie sich den Magen umdrehen. Sie sind die unbesungenen Helden des Arsenals zur Behandlung von morgendlicher Übelkeit.
• Tees:Einige Menschen finden Ingwer-, Pfefferminz- oder Zitronentees hilfreich bei Symptomen wie Übelkeit und Magenkrämpfen. Allerdings ist Pfefferminztee in großen Mengen potenziell schädlich. Andere Tees wie Kamille oder Süßholz sollten Sie während der Schwangerschaft nicht trinken, da sie das Risiko einer Fehlgeburt oder vorzeitiger Wehen erhöhen(Quelle).

So wählen Sie die besten Produkte für morgendliche Übelkeit aus

Die besten Produkte gegen Morgenübelkeit für Sie sind möglicherweise nicht die besten für die nächste Mutter, und was in einer Schwangerschaft für Sie funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht in der nächsten. Es gibt jedoch einige Richtlinien, die Ihnen bei der Auswahl helfen.

Appetit

Sie haben vielleicht überhaupt keine Lust zu essen, aber Hunger und niedriger Blutzucker können die Übelkeit verschlimmern. Wenn Sie keinen Appetit haben oder das Essen zu bestimmten Zeiten direkt nach oben kommt, greifen Sie zu Bonbons, Übelkeitsbändern und Produkten, bei denen der Geruch das Hauptmerkmal der Krankheitsbekämpfung ist.

Einstellungen

Produkte gegen morgendliche Übelkeit wirken nur, wenn Sie sie verwenden. Holen Sie sich also nichts, von dem Sie wissen, dass Sie es nicht mögen, nur weil jemand sagt, dass es wirksam ist. Wenn Sie sich zum Beispiel dazu zwingen, Ginger Ale zu trinken, wenn Sie das Zeug hassen, werden Sie sich nur noch unglücklicher fühlen.

Budget

Lassen Sie sich nicht von Artikeln mit Schwangerschaftsetikett anziehen. Sie sind teurer und unterscheiden sich nicht von der Standardalternative. Zum Beispiel kostet eine Dose Schwangerschaftstropfen 15 US-Dollar für 10 Unzen, aber eine 50-Unzen-Tüte Lebensretter kostet 8 US-Dollar.

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Die besten Produkte für morgendliche Übelkeit von 2022

Kombiniert man unsere persönliche Erfahrung mit den Kaufrichtlinien, sind dies die zehn besten Produkte gegen morgendliche Übelkeit.

1. Prinz des Friedens: Original Ginger Chews

Bestes Ingwerprodukt für morgendliche Übelkeit

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Ingwer-Kaubonbons von Prince of Peace werden einzeln verpackt geliefert, sodass die Stücke nicht zusammenkleben und Sie für alle Fälle ein paar in Ihrer Handtasche herumschwimmen lassen können.

Als Produkt mit Ingwergeschmack hat es den pfeffrigen, würzigen Geschmack, den Sie erwarten würden, aber es ist nicht überwältigend wie einige Produkte mit Ingwergeschmack.

Es gibt nur vier Zutaten in diesen Kauartikeln: Rohrzucker, Ingwer, Tapiokastärke und Kokosnussöl, aber es gibt keinen Geschmack von Tapioka oder Kokosnuss, nur der Ingwer. Es gibt keine künstlichen Zusätze oder Konservierungsstoffe, über die Sie sich Sorgen machen müssen, aber sie sind nicht biologisch, was den Preis erschwinglich hält.

Darüber hinaus sind sie nicht in Schwangerschafts- oder sogar Übelkeitshinweisen enthalten, sodass es einfach ist, diskret zu sein, was besonders wichtig ist, wenn Sie Ihre Neuigkeiten noch nicht mit jemandem teilen möchten.

Vorteile

• Die Bonbons sind einzeln verpackt.
• Kein Schwangerschafts-Branding, also ist es einfach, Ihre Schwangerschaft für sich zu behalten.
• Hergestellt ohne künstliche Aromen, Farbstoffe oder andere Zusätze.

Nachteile

• Die Bonbongrößen sind nicht einheitlich.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	Zwei Beutel, je 30–35 Stück
Format	Kaubonbons
Geschmack/Aroma	Ingwer
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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2. Boost: Ernährungsgetränk mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt

Bester Supplement-Shake für morgendliche Übelkeit

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Wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden, können Sie sich Sorgen machen, ob Sie genug Nährstoffe für Sie und Ihr Baby bekommen. Boost liefert 27 Vitamine und Mineralien und 240 Kalorien in einer kleinen Flasche, was perfekt ist, wenn Sie nicht viel bei sich behalten können.

Ein weiteres großartiges Merkmal ist, dass diese speziellen Boost-Shakes reich an Proteinen sind und Ballaststoffe hinzugefügt haben, die beide nachweislich bei morgendlicher Übelkeit helfen.

Die Faser kann helfen, Übelkeit verursachende Chemikalien aus Ihrem Körper zu entfernen. Aber es gibt nicht so viele Ballaststoffe, dass es Ihr Verdauungssystem verlangsamt und die morgendliche Übelkeit verschlimmert.

Ein Mangel an Protein kann auch die Übelkeit verstärken. Der Proteinschub von Boost-Shakes kann die Auswirkungen von eiweißarmer morgendlicher Übelkeit reduzieren und bleibt dabei leicht verdaulich.

Vorteile

• Klein genug, um es mitzunehmen.
• Erhältlich in verschiedenen Geschmacksrichtungen.
• Liefert reichlich Nährstoffe.

Nachteile

• Milchprodukte können bei manchen Menschen die morgendliche Übelkeit verschlimmern.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	24 Einzelportionsflaschen
Format	Milchshake
Geschmack/Aroma	Vanille
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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3. Solgar: 25 mg Vitamin B6-Tabletten

Bestes Vitamin für morgendliche Übelkeit

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Bei manchen Menschen hilft Vitamin B6, die morgendliche Übelkeit zu lindern oder sogar ganz zu beseitigen. B6 wird für die Produktion von Noradrenalin und Serotonin benötigt, die essentielle Neurotransmitter sind, und es wird angenommen, dass dieser Anstieg der Chemikalien in Ihrem Gehirn hilft, Übelkeit zu lindern ⁽³⁾ .

Vitamin B6 soll bei morgendlicher Übelkeit helfen, aber es ist auch möglich, zu viel von diesem Vitamin einzunehmen. Deshalb mögen wir Solgars B6. Die Dosis ist hoch genug, um wirksam zu sein, aber niedrig genug, dass die Einnahme von zwei pro Tag Sie auf der Hälfte der potenziellen Gefahr hält.

Dies führt uns zu der Wichtigkeit, Ihren Arzt zu konsultieren.

Während Vitamine benötigt werden, können selbst die natürlichsten Optionen wie Solgar Schäden oder Krankheiten verursachen, wenn sie nicht richtig eingenommen werden. Nehmen Sie niemals Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft ein, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Vorteile

• Hergestellt in den USA.
• Vegan, koscher, milchfrei und glutenfrei.
• Es wird in einer recycelbaren Glasflasche geliefert.

Nachteile

• Am besten mit Essen einnehmen, was bei Übelkeit schwierig sein kann.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	100 Tabletten
Format	Trockene Tablette
Geschmack/Aroma	Geschmacksneutral
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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4. Einfache Mühlen: Mandelmehlcracker

Bester Snack für morgendliche Übelkeit

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Cracker von Simple Mills werden aus einer Mischung aus Mandel-, Sonnenblumenkern- und Leinsamenmehl mit ebenfalls hineingeworfener Tapiokastärke, Maniokmehl und Sonnenblumenöl hergestellt. Sie sind mit Meersalz, Bio-Zwiebeln und Bio-Knoblauch aromatisiert.

Obwohl sie Rosmarinextrakt enthalten, kann man es nicht schmecken. Wenn Sie Rosmarin also nicht mögen, gibt es keinen Grund, diese Option zu meiden.

Die Cracker selbst sind salzig, aber nicht überwältigend, und fühlen sich leicht und knusprig an. Das bedeutet, dass es einfach ist, eine kleine Anzahl von Crackern zu essen, ohne plötzlich in Oh nein, ich hätte das letzte Gebiet nicht essen sollen!

Sie können sicher eine Kiste neben dem Bett aufbewahren, da sie keinen starken Geruch haben, der Sie morgens als erstes begrüßt.

Vorteile

• Getreidefrei, für Menschen mit bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Leichte Textur und Bio-Zutaten, die sehr magenschonend sind.
• Kein starker Geschmack oder Geruch.

Nachteile

• Möglicherweise nicht salzig genug für salzreiche Heißhungerattacken in der Schwangerschaft.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	3 Kisten
Format	Dünne Cracker
Geschmack/Aroma	Mandelmehl & Salz
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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5. MegaFood: Zertifiziertes Bio-B12, Ingwergummis

Die besten Gummibärchen gegen Übelkeit bei morgendlicher Übelkeit

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Auch wenn Sie sich nicht besonders Gedanken über den Verzehr von Bio-Lebensmitteln machen oder ob Ihre Lebensmittel aus gentechnisch veränderten Quellen stammen, ist es gut zu wissen, dass diese Ingwergummis von Megafood nichts enthalten, von dem bekannt ist, dass es potenziell schädlich ist.

Das Süßungsmittel ist Bio-Rohrzucker, und die maximal zwei Gummibärchen pro Tag kosten Sie 4 % Ihrer täglichen empfohlenen Zuckermenge.

Das empfohlene tägliche Limit von zwei Gummibärchen ist jedoch der Grund, warum es kein Fünf-Sterne-Produkt gegen Morgenübelkeit ist. Nicht, weil sie nicht fabelhaft sind – das sind sie –, sondern weil sie ein Vitaminprodukt sind und Sie nicht so viele kauen können, wie Sie möchten.

Dies schränkt ihre Wirksamkeit ein, wenn Sie den ganzen Tag über unter ständiger Übelkeit leiden, obwohl Sie Ihre Schatzkiste zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit mit anderen Optionen ergänzen können.

Vorteile

• Zertifiziert biologisch.
• Non-GMO-Projekt verifiziert.
• Auf über 125 Herbizide und Pestizide getestet.

Nachteile

• Sie können maximal zwei pro Tag einnehmen.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	1 Flasche, 70 Gummis
Format	Kaugummibonbons
Geschmack/Aroma	Ingwer
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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6. Oat Mama: Morgenübelkeitstee

Bester Tee für morgendliche Übelkeit

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Oat Mama wurde von zwei Müttern gegründet, die Produkte für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit entwickeln wollten, die sie selbst verwenden möchten. Das Geschäft ist immer noch im Besitz und wird von demselben Paar geführt, das es gegründet hat, und sie haben an jedem neuen Produkt mitgewirkt.

Der Morgenübelkeitstee gehört zu einer Reihe von Tees. Die anderen drei in der Reihe sind alle Trimester-spezifisch.

Dieser Zitronentee hat ein starkes, aber nicht unangenehmes, pikantes Zitronenaroma, wenn Sie die Verpackung öffnen, aber der Geruch wird stark verringert, wenn Sie Ihren Tee aufbrühen. Dies ist kein Problem, es sei denn, Sie hoffen auf einen Tee, den Sie beim Trinken genießen können.

Der Tee enthält auch Ingwer, aber das scheint der magenberuhigenden Eigenschaft zu dienen und nicht dem Geschmack, da wir nicht einmal einen Hauch von Ingwerschärfe feststellen konnten.

Vorteile

• Kann heiß oder kalt genossen werden.
• Teebeutel sind praktisch für den Gebrauch außerhalb des Hauses.
• Sie können die Teebeutel für zwei Portionen aus einem Beutel erneut ziehen lassen.

Nachteile

• Die Verpackung ist nicht diskret.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	1 Packung mit 14 Teebeuteln
Format	Teebeutel
Geschmack/Aroma	Zitrone, Ingwer, schwarzer Tee
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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7. UpSpring: Magenberuhigungstropfen gegen Übelkeit

Beste Übelkeitsbonbons für morgendliche Übelkeit

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Diese Bonbonbonbons von UpSpring enthalten Ingwer, schmecken aber stark nach Minze. Wenn Sie also empfindlich auf einen bestimmten Geruch oder Geschmack reagieren, müssen Sie sich darum kümmern.

Da die Tropfen B6 enthalten, können Sie keine unbegrenzten Mengen zu sich nehmen. Die Verpackung empfiehlt maximal vier am Tag. Dies basiert jedoch auf der durchschnittlichen nicht schwangeren erwachsenen Person, also fragen Sie, wie bei anderen Artikeln, die Nahrungsergänzungsmittel enthalten, Ihren Arzt, bevor Sie diese Tropfen ausprobieren.

Diese stehen aufgrund des hohen Preises für die Anzahl der Drops im Paket nicht ganz oben auf unserer Liste. Aber viele Leute schwören auf sie, also sind sie einen Versuch wert, wenn Sie mit unerbittlicher morgendlicher Übelkeit zu kämpfen haben.

Vorteile

• Einzeln verpackte Tropfen sind einfach mitzunehmen.
• Hohe B6-Werte.
• Nicht zu süß.

Nachteile

• Wrapper verursachen zusätzlichen Abfall.
• Nicht das beste Preis-Leistungs-Verhältnis.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	1 Tüte mit 28 Bonbons
Format	Hart gekochte Süßigkeiten
Geschmack/Aroma	Minze, Zitrone, Ingwer
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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8. Provent: Vertigo X Relieföl

Die besten ätherischen Öle für morgendliche Übelkeit

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Lassen Sie sich nicht täuschen. Obwohl dieser Roller mit ätherischen Ölen als Produkt zur Linderung von Schwindel gekennzeichnet ist, ist er in Wirklichkeit bei jeder Art von Übelkeit wirksam, einschließlich morgendlicher Übelkeit.

Viele der Produkte gegen morgendliche Übelkeit, die wir ausprobiert haben, funktionieren hervorragend für eine Person, aber überhaupt nicht für die nächste, aber diese Walze scheint ein bisschen erfolgreicher zu sein als einige andere Optionen. Es scheint entweder viel oder gar nicht zu helfen.

Da dieses Produkt FSA- und HSA-fähig ist, ist es sicherlich einen Versuch wert. Es ist drogenfrei, sodass Sie es so oft verwenden können, wie Sie möchten. Einige Menschen reagieren jedoch empfindlich auf den eigentümlichen Geruch, der am besten als Palmen beschrieben wird.

Vorteile

• FSA- und HSA-zugelassen.
• Passt in Ihre Tasche.

Nachteile

• Geruch kann Ihre morgendliche Übelkeit verschlimmern.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	eins
Format	Roller für ätherische Öle
Geschmack/Aroma	Mit Lavendelöl hergestellt, riecht nach Palmen
FSA- oder HSA-berechtigt?	ja

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9. Psi-Bänder: Akupressur-Armbänder

Beste Übelkeitsbands für morgendliche Übelkeit

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Es wird angenommen, dass Übelkeitsbänder wirken, indem sie Druck oder einen elektrischen Impuls auf einen bestimmten Punkt an Ihrem Handgelenk ausüben. In der traditionellen asiatischen Medizin wird dies als P6- oder Nei-Kuan-Punkt bezeichnet. Das ist ungefähr zwei Finger breit von der oberen Falte an der Innenseite deines Handgelenks entfernt.

Während niemand ganz sicher ist, warum Akupressur und Akupunktur funktionieren, sagen Praktiker, dass die Anwendung von Druck den Energiefluss des Körpers stört, hemmt oder verbessert und die Reaktion des Körpers auf negative Reize verändert.

Einige Studien zeigen eine Verbesserung der Symptome der morgendlichen Übelkeit bei Benutzern, während andere behaupten, dass der einzige Nutzen durch den Placebo-Effekt zustande kommt.

Beispielsweise:

• Eine Studie ergab, dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen denen gab, die die Band ausprobierten, und denen, die dies nicht taten. Die Studie fand heraus, dass einige Frauen sie hilfreich fanden ⁽⁴⁾ .
• Eine zweite Studie mit einer Kontrollgruppe ergab, dass Akupressurbänder überhaupt nicht halfen ⁽⁵⁾ .
• Eine andere Studie verglich die Verwendung von Übelkeitsbändern mit Vitamin B6 und stellte fest, dass es keinen Unterschied zwischen den beiden gab, wenn es darum ging, die morgendliche Übelkeit zu lindern. Diese Studie sagte jedoch nicht, ob Bands hilfreich waren oder nicht, nur dass ihre Wirkung nicht anders war als bei Vitaminpräparaten. Daher könnte bei beiden Behandlungen ein Placebo-Effekt im Spiel sein ⁽⁶⁾ .
• Eine weitere Studie verwendete eine 7-tägige klinische Studie mit Akupressurbändern gegen morgendliche Übelkeit und stellte fest, dass es eine signifikante Verbesserung der Symptome für Frauen gab, die die Bänder verwendeten ⁽⁷⁾ .

Wie auch immer, es scheint für genug Leute zu funktionieren, dass Sie eine ziemlich gute Chance haben, zumindest einen gewissen Nutzen zu sehen.

Vorteile

• Nicht-invasiv.
• Einstellbare Handgelenkgröße und Druck.
• Wasserdichtes Produkt kann überall getragen werden.

Nachteile

• Kein endgültiger Beweis, ob sie funktionieren.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	Eine Packung, zwei Bänder
Verwendungsmethode	Am Handgelenk tragen
Geschmack/Aroma	Keiner
FSA- oder HSA-berechtigt?	ja

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10. Healqu: Krankenhauskotzbeutel

Beste Barf-Tasche für morgendliche Übelkeit

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Da dies eine Liste der besten Produkte gegen morgendliche Übelkeit ist, nicht die besten Heilmittel, ist hier ein Produkt für diejenigen, die das Pech haben, Linderung zu finden – Barf-Beutel.

Ja, Sie können ein paar zerknitterte Tragetaschen in der Tasche tragen, aber das hat Nachteile. Es kann schwierig sein, die Tasche aus der Tasche zu ziehen, damit Sie sich darin übergeben können, und die weite Öffnung kann schwierig zu kontrollieren sein.

Zu guter Letzt, und leider, wenn Sie ein Loch in Ihrer Plastiktüte nicht bemerken, werden Sie Erbrochenes auf den Boden tropfen, bevor Sie etwas dagegen tun können. (Ich spreche in diesem Punkt aus Erfahrung.)

Deshalb sind diese Barf-Beutel großartig. Oben befindet sich ein Kunststoffring, der das Festhalten erleichtert. Und wenn Sie mit dem Entleeren Ihres Magens fertig sind, drehen Sie den Beutel einfach in den gekerbten Rand, um das Erbrochene und alle Gerüche einzuschließen.

Vorteile

• Passt in eine Tasche oder Tasche.
• Schließt Erbrochenes und Gerüche ein.
• Einfach zu entsorgen.

Nachteile

• Nur auslaufsicher, wenn Sie den Beutel aufrecht halten und sich über die Öffnung lehnen.
• Teurer als nur Plastiktüten zu verwenden.

Zusätzliche Spezifikationen

Nummer im Paket	24
Verwendungsmethode	In der Hand halten
Geschmack/Aroma	Keiner
FSA- oder HSA-berechtigt?	Nein

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Produktvergleichstabelle für morgendliche Übelkeit

Produkt	Am besten	Nummer im Paket	Format	Geschmack/Aroma	FSA- oder HSA-berechtigt?
Prinz des Friedens: Original Ginger Chews	Bestes Ingwerprodukt	2 Beutel, je 30–35 Stück	Kaubonbons	Ingwer	Nein
Boost: Ernährungsgetränk mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt	Bester Ergänzungsshake	24 Einzelportionsflaschen	Milchshake	Vanille	Nein
Solgar: 25 mg Vitamin B6-Tabletten	Bestes Vitamin	100 Tabletten	Trockene Tablette	Geschmacksneutral	Nein
Einfache Mühlen: Mandelmehl-Cracker	Bester Imbiss	3 Kisten	Dünne Cracker	Mandelmehl & Salz	Nein
MegaFood: Zertifiziertes organisches B12, Gummibärchen	Beste Brechgummis	1 Flasche, 70 Gummis	Kaugummibonbons	Ingwer	Nein
Oat Mama: Morgenübelkeitstee	Bester Tee	1 Packung mit 14 Teebeuteln	Teebeutel	Zitrone, Ingwer, schwarzer Tee	Nein
UpSpring: Magenberuhigungstropfen gegen Übelkeit	Beste Übelkeitsbonbons	1 Tüte mit 28 Bonbons	Hart gekochte Süßigkeiten	Minze, Zitrone, Ingwer	Nein
Provent: Vertigo X Relieföl	Beste ätherische Öle	eins	Roller für ätherische Öle	Riecht nach Palmen	ja
Psi-Bänder: Akupressur-Armbänder	Beste Übelkeitsbands	1 Packung, 2 Bänder	Am Handgelenk tragen	Keiner	ja
Healqu: Krankenhauskotzbeutel	Beste Barf-Tasche	24	In der Hand halten	Keiner	Nein

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Andere hilfreiche Mittel gegen morgendliche Übelkeit

• Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten statt drei Mahlzeiten am Tag. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit minimiert, dass Ihnen aufgrund eines leeren Magens übel wird.
• Manche Menschen haben Hypnose, Selbsthypnose oder Meditation als hilfreich empfunden.
• Überspringen Sie würzige oder fetthaltige Speisen; Sie verursachen eher Übelkeit.
• Bleiben Sie hydratisiert mit Wasser, flacher Limonade, Ingwersirup, Elektrolytgetränken, Eis am Stiel und Lebensmitteln mit hohem Feuchtigkeitsgehalt.
• Stellen Sie Ihren Wecker früh und halten Sie einen Vorrat an Crackern oder Pfeilwurzelkeksen neben dem Bett bereit. Setzen Sie sich dann im Bett auf und essen Sie einen Snack, bevor Sie aufstehen.
• Ruhen Sie sich aus, aber machen Sie erst mindestens eine Stunde nach dem Essen ein Nickerchen. Dies gibt deinem Körper die Möglichkeit, Nahrung zu verdauen, bevor du schläfst.

Häufig gestellte Fragen zur morgendlichen Übelkeit

Dies sind die Fragen, die uns am häufigsten zur morgendlichen Übelkeit gestellt werden.

Hilft Erbrechen bei morgendlicher Übelkeit?

Manche Menschen fühlen sich nach dem Erbrechen besser, die meisten jedoch nicht. Stattdessen befinden Sie sich möglicherweise in einem Teufelskreis, in dem Sie Ihren Magen entleeren, was Ihren Blutzucker senkt und Ihnen einen Magen voller Säure gibt, wodurch Sie sich wieder krank fühlen.

Wann hört die Übelkeit während der Schwangerschaft auf?

Leider gibt es dafür keine feste Regel. Bei den meisten Menschen erreicht die Krankheit ihren Höhepunkt zwischen der 8. und 11. Schwangerschaftswoche und klingt in der 12. Woche ab. Bei anderen setzt sie sich bis ins zweite oder sogar dritte Trimester fort.

Manche Mütter bleiben bis zur Geburt ihres Babys krank.

Ist extreme Übelkeit ein Zeichen für eine Fehlgeburt?

Unbehandelt kann extreme morgendliche Übelkeit, bekannt als Hyperemesis gravidarum, zu Organversagen bei der Mutter führen, niedrigGeburtsgewicht des Babys, oder vorzeitige Wehen ⁽⁸⁾ . Es scheint jedoch keinen Einfluss auf eine Fehlgeburt zu haben.

Obwohl es keine feste Regel ist, erleiden diejenigen, die unter morgendlicher Übelkeit leiden, seltener eine Fehlgeburt ⁽⁹⁾ .

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Auch dies wird vorübergehen

Egal wie schlimm Ihre morgendliche Übelkeit ist oder wie viel Zeit des Tages Sie mit Übelkeit oder Erbrechen verbringen, Sie können sich zumindest versichern, dass es nicht ewig anhalten wird.

Als Forscherin und Mutter mit viel Erfahrung mit morgendlicher Übelkeit kann ich bestätigen, dass dies die besten Produkte für morgendliche Übelkeit sind und jedes einzelne einen Versuch wert ist.