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Was sind die Anzeichen dafür, dass Ihre Muttermilch kommt?

Mama stillt auf dem Sofa

Warten Sie darauf, dass die Muttermilch kommt, nachdem Sie Ihr Baby bekommen haben?

Viele Frauen wissen nicht, dass ihre Brüste zum Zeitpunkt der Geburt des Babys nicht genügend Milch produzieren, und dieses Missverständnis kann zu Verwirrung und Besorgnis führen.

Wenn Sie auf Ihre Muttermilch warten und sich nicht sicher sind, wonach Sie suchen sollen, machen Sie sich keine Sorgen! Es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, um zu wissen, wann dieses Wunder des Lebens beginnt, stattzufinden.

Inhaltsverzeichnis

Wo ist meine Milch?

Nach der Geburt meines Sohnes erwartete ich, dass aus meinen Brüsten Milch sprudelte. Die Wahrheit ist, obwohl die Milchproduktion im zweiten Trimester beginnt, sehen wir die Flüssigkeit, die wir erwarten, erst ein paar Tage nach der Geburt unserer Babys!

Was isst das Baby in der Zwischenzeit?

Kein Stress! Ihr Körper ist mit genau dem ausgestattet, was ein Neugeborenes braucht. Während dieser Phase wird Ihre Muttermilch zu einer Flüssigkeit namens Kolostrum konzentriert. Es ist vollgepackt mit allem, was Ihr Baby zum Wachsen und Gedeihen braucht – eine Art konzentriertes Superfood für Babys.

Ein gemeinsames Anliegen

Es kann bis zu 5 Tage nach der Geburt dauern, bis sich Kolostrum in reife Muttermilch verwandelt hat. Davor ist es ganz normal, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihr Neugeborenes nicht genug isst. Das ist etwas, worüber sich viele Mütter Sorgen machen!

Ich dachte, es würde ein Leben lang dauern, bis ich einen vollen Vorrat sehe, und erschöpfte mich damit, meinen Sohn auf Anzeichen von Dehydrierung zu untersuchen.

Die ersten 5 Tage

Ich hatte keine Ahnung, was mich in den ersten Wochen mit meinem Neugeborenen erwarten würde – Google war mein bester Freund! Denken Sie daran, dass jede neue Mutter einen anderen Zeitplan hat. Wenn Sie sich vor oder hinter dem befinden, was ich unten beschreibe, geraten Sie nicht in Panik.

Das ist eine der Schönheiten von Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft – keine Erfahrung ist jemals ganz gleich.

Tag 1

Ihr Kolostrum ist sofort nach der Geburt für Ihr Baby bereit. Je früher Sie Ihr Baby zum Anlegen bringen und die ersten Tropfen bekommen, desto besser! Es ist normal, dass Babys häufig kleine Mengen essen.

Tag 2

Sie werden feststellen, dass Ihr Baby anhänglicher wird und mehr Zeit an der Brust verbringt. So erhält Ihr Körper das Signal, dass es Zeit ist, mit der Produktion von mehr Milch zu beginnen. Diese Phase kann einige Tage andauern.

Tag 3

Ich empfehle Ihnen, Ihr Baby weiterhin alle paar Stunden nach Bedarf zu füttern. Wenn Ihr Baby Probleme beim Anlegen hat, überlegen Sie es sichHand ausdrückenIhr Kolostrum und die Verwendung einer Spritze, um die Nachfrage nach Ihrem Kolostrum zu erhöhenMilchversorgung. Lassen Sie sich unbedingt helfeneine Stillberaterinwenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Baby nicht gut anlegt.

Tag 4

Sie können spüren, wie sich Ihre Brüste vergrößern und zarter werden, wenn Ihr Milchvolumen zunimmt. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die meisten Frauen eine sichtbare Veränderung bemerken. Ihr Baby kann auch beginnen, sich nach dem Essen voller zu verhalten, kann aber Probleme haben, sich an übermäßig volle Brüste zu klammern.

Das möglichst häufige Entleeren der Brust regt in dieser Phase die Milchbildung an.

Tag 5

Jetzt fängt Ihr Baby an, über längere Zeit regelmäßig zu trinken. Mit diesem Signal schaltet Ihr Körper in den Produktionsmodus. Dann beginnt sich Routine zu entwickeln – und das just in time!

Unterschiede in Kolostrum und Muttermilch

Die Unterscheidung zwischen Kolostrum und Muttermilch ist einfach, wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen:

  • Kolostrum:Anfangs goldene Farbe und kommt nicht in der gleichen Menge wie Muttermilch heraus. Denken Sie an Teelöffel, nicht an Unzen. Es kann auch klar sein, weshalb viele Frauen sich Sorgen machen, dass ihr Baby nicht genug Nahrung bekommt.
  • Muttermilch:Beginnt als dünne Halb-und-Hälfte-Mischung aus Milch und Kolostrum. SuchenVeränderungen der Milchfarbe. Reife Milch ist weiß, cremefarben oder sogar bläulich. Ihr Baby muss auch seltener stillen, da es sich länger satt fühlt (eins) .

Je mehr Ihr Baby trinkt, desto früher setzt Ihre Milchproduktion ein und schafft genügend Volumen, um Ihr Baby während des Wachstums zu unterstützen. Wenn Ihr Baby Probleme beim Anlegen hat, kann es länger dauern, bis Ihre Milch einzieht.

Das Gefühl, dass Milch hereinkommt

Wenn Ihre Milch einläuft, fühlen sich Ihre Brüste schwer und voll an. Möglicherweise sehnen Sie sich nach besserer Unterstützung, zStill-BH. Auch ein wenig Zärtlichkeit ist in dieser Zeit normal.

Einige Frauen erleben um diese Zeit Lecks, andere nicht. Als ich mein erstes Baby bekam, wachte ich mitten in der dritten Nacht in einem durchnässten Bett und steinharten Brüsten auf. Häufiges Füttern half, die Fülle und das Auslaufen zu zähmen.

Wenn Sie aufdringlich sindSchmerzen beim Stillen, kann dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Schmerzen anhalten!

Sie sollten auch bemerken, dass Sie Ihr Baby öfter schlucken hören oder sehen können, sobald Ihre Milch eintrifft, vielleicht sogar schluckt, wenn es Milch gibt.

Vier Methoden zur Linderung von Brustspannen

Brustspannen während dieser Zeit kann aus einer Reihe von Gründen auftreten. Milcheinschuss,wunde oder rissige Brustwarzen, und andere Ursachen können alle leichte bis starke Beschwerden verursachen – aber stressen Sie sich nicht. Es gibt Lösungen, mit denen Sie sich in kürzester Zeit besser fühlen.

eins.Achten Sie auf Ihre Brustwarzen

Wunde Brustwarzen sind etwas, unter dem viele stillende Mütter leiden. Leichte Schmerzen treten in der Regel in den ersten Tagen nach der Geburt auf und können bis zur ersten Woche anhalten. Üben Sie mit Ihrem Baby, einen guten Verschluss zu bekommen, um die Belastung Ihrer Brustwarzen zu verringern.

Wenn Ihre Brustwarzen rissig, verkrustet oder blasig sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass etwas mit dem Verschluss Ihres Babys nicht stimmt, und Sie sollten sich von einer ausgebildeten Stillberaterin helfen lassen.

zwei.Entleeren Sie Ihre Brüste

Auch wenn Ihr Baby in den ersten Tagen nicht viel isst, lassen Sie es weiter anschnallen und üben. Sie wollen so viel ermutigenAnregung und Enttäuschungwie möglich. Sobald Ihre Milch hereinkommt, je mehr Sie entleeren, desto besser werden sich Ihre Brüste anfühlen (und desto besser wird Ihre Milchversorgung sein).

Ein Milchstau kann eine schmerzhafte Erfahrung sein, also bedenke esPumpenzwischen den Sitzungen, wenn Sie keinen großen Esser haben.

Wenn Ihre Brüste zu hart sind, als dass Ihr Baby sie anlegen könnte, hilft es, kurz abzupumpen, bevor Sie das Baby an die Brust legen. Oder erwägen Sie eine Rückdruckenthärtung.
Kopfschuss von Michelle Roth, BA, IBCLCKopfschuss von Michelle Roth, BA, IBCLC

Anmerkung des Herausgebers:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Investieren Sie in einen Still-BH

Wenn Sie Ihren Brüsten zusätzliche Unterstützung geben, kann dies die Empfindlichkeit verringern und Ihnen beim Füttern Ihres Babys Zeit und Mühe ersparen.Still-BHsgibt es in vielen Ausführungen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie Kompression brauchen, um Zärtlichkeit zu bekämpfen, suchen Sie nach einer, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

Vier.Mach es dir bequem

Ihre frühen Brustschmerzen können von einem starken Milchverlust herrühren, wenn sich Ihr Kolostrum in reife Milch verwandelt. Dieser Schmerz ist glücklicherweise kurz, kann aber beim Stillen sehr störend sein. Versuchen Sie, sich auf die Seite zu legen oder sich in eine zurückgelehnte Position zurückzulehnen – es kann Ihnen helfen, sich darauf zu konzentrieren, entspannt zu bleiben.

Produzieren Sie genug Muttermilch?

Eine der größten Sorgen stillender Mütter ist, ob sie überhaupt Milch produzieren können. Es kann bei all den Horrorgeschichten da draußen beunruhigend sein, besonders wenn die Dinge nicht sofort gut zu laufen scheinen.

Während ein schlechtes Anlegen die Hauptursache für die meisten Stillprobleme ist, gibt es einige andere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, die darauf hindeuten könnten, dass Ihre Milchproduktion nicht dort ist, wo sie sein sollte.

  • Überprüfen Babys Windel : Ihr Baby sollte mindestens 4 Stuhlgänge pro Tag haben, ungefähr so ​​groß wie ein Viertel oder größer. Sie sollten am 4. oder 5. Tag gelblich sein und sind nicht geformt und können wässrig aussehen. Erwarten Sie jeden Tag 5 schöne, schwere nasse Windeln.
  • Überprüfen Sie das Gewicht des Babys : Die meisten Babys nehmen in den ersten Lebensmonaten 4 bis 7 Unzen pro Woche zu. Wenn Ihr Baby nicht zunimmt, kann dies ein Zeichen seinsie essen nicht genug. Erhöhen Sie die Häufigkeit der Fütterungen und verbessern Sie das Anlegen Ihres Babys.
  • Überprüfen Sie die Stimmung des Babys:Nervosität bei BabysDas kann aus vielen Gründen passieren, aber wenn es regelmäßig nach dem Füttern passiert, kann es daran liegen, dass sie immer noch hungrig sind. Sie können sie wieder an die Brust anlegen oder mit abgepumpter Muttermilch (oder Formel, je nach Bedarf) auffüllen.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen oder Veränderungen bei Ihrem Baby bemerken, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder einer Stillberaterin. Sie können Ihnen helfen, einen Aktionsplan zu entwickeln, um Sie und Ihr Baby wieder gesund zu machen!

Das Beste daraus machen

Wenn Sie eine neue Mutter sind und glauben, dass Ihre Muttermilch noch nicht gekommen ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Stillen ist ein persönlicher, natürlicher Prozess, und keine zwei Frauen erleben ihn gleich!

Achten Sie im Laufe der Tage auf Anzeichen dafür, dass Ihre Milch einläuft: Schwere Brüste, ein aktiv fütterndes Baby und Veränderungen in Farbe und Textur Ihrer Milch weisen alle auf einen Erfolg hin.

Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall zu sein scheint, haben Sie Möglichkeiten – wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine Stillberaterin, um zu sehen, was das Beste ist.