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Gesundheit Des Kindes / 2024
Sind Sie schwanger und fragen sich, wie Sie die Neuigkeiten bei der Arbeit überbringen können? Du bist nicht allein. Viele Frauen machen sich Sorgen darüber, wie die Nachrichten aufgenommen werden.
Schließlich kann eine Schwangerschaftsmitteilung auch für Ihre Kollegen erhebliche Veränderungen signalisieren. Sie fragen sich vielleicht, ob sie mehr Arbeit übernehmen müssen oder ob Sie nach der Geburt Ihres Babys zurückkehren werden.
Wir besprechen Ihre Rechte am Arbeitsplatz und wie Sie Ihre Schwangerschaft Ihrem Chef oder Ihren Kollegen angemessen mitteilen.
(Springe zumE-Mail-Vorlage)
InhaltsverzeichnisIn den Vereinigten Staaten regeln drei Hauptgesetze Ihre Rechte bei der Arbeit als schwangere Frau. Dies sind der Pregnancy Discrimination Act (PDA), der Americans with Disabilities Act (ADA) und der Family and Medical Leave Act (FMLA). (eins) .
Diese Regelungen gelten für Unternehmen ab 15 Beschäftigten.
Ihr Arbeitgeber darf Sie nicht diskriminieren, weil Sie schwanger sind – das heißt, er darf Sie nicht entlassen, Ihnen eine Beförderung verweigern, Sie nicht einstellen oder Sie wegen einer Schwangerschaft unfreiwillig neu zuweisen.
Wenn Sie während der Schwangerschaft eine Unterkunft benötigen, um Ihre Arbeit effektiv zu erledigen, muss Ihr Arbeitgeber diese bereitstellen, solange:
Die Unterkünfte können sehr unterschiedlich sein und hängen von Ihrem Job und Ihren spezifischen Einschränkungen ab.
Einige Beispiele für Anpassungen bei schwangerschaftsbedingten Einschränkungen sind:
Ihr Arbeitgeber darf Ihnen keine Kosten für die Unterkunft in Rechnung stellen oder Ihren Lohn kürzen – solange Sie noch Ihrer regulären Tätigkeit nachgehen.
Bei der Erörterung von Vorkehrungen ist es wichtig zu beachten, dass eine Schwangerschaft kein Grund ist, die Erwartungen an die Arbeitsleistung nicht zu erfüllen. Anpassungen sind Möglichkeiten, Ihnen dabei zu helfen, die Leistungserwartungen zu erfüllen, anstatt die bestehenden Standards zu senken.
Wenn Sie feststellen, dass Sie während der Schwangerschaft Ihrer Arbeit völlig unfähig sind, haben Sie immer noch einige Möglichkeiten. Sie können um eine vorübergehende Versetzung, Kurzarbeit oder leichten Dienst bitten – aber Sie können auch einer Kürzung des Gehalts unterliegen, wenn Sie Ihre reguläre Arbeit nicht mehr ausüben.
Wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, der Sie überhaupt daran hindert, zu arbeiten, können Sie möglicherweise unbezahlten Urlaub als Schwangerschaftsunterbrechung nehmen oder sich für FMLA-Urlaub qualifizieren, der ebenfalls unbezahlter Urlaub ist, aber Ihren Arbeitsplatz behält, während Sie nicht arbeiten.
Etwas beachten
Der FMLA-Urlaub ist auf 12 Wochen innerhalb eines Jahres begrenzt und wird von den meisten Frauen für ihren Mutterschaftsurlaub genutzt. Wenn Sie Ihren FMLA-Urlaub während der Schwangerschaft in Anspruch nehmen, haben Sie nach der Ankunft Ihres Babys möglicherweise keine verbleibende Freizeit mehr, wenn Ihr Unternehmen, wie die meisten in den USA, keinen Mutterschaftsurlaub anbietet.Denken Sie daran, dass PDA, ADA und FMLA nationale Vorschriften sind und das absolute Minimum dessen, was Ihr Arbeitsplatz bieten muss. Mehrere Staaten haben ihre eigenen Gesetze erlassen, die Ihnen möglicherweise zusätzlichen Schutz bieten.
Sie können sich über die spezifischen Vorschriften Ihres Bundeslandes informierenHier.
Es liegt ganz bei Ihnenwenn Sie Ihre Schwangerschaft bekannt geben möchten. Die meisten Frauen entscheiden sich dafür, bis nach dem ersten Trimester zu warten, wenn ihr Risiko einer Fehlgeburt deutlich sinkt. Dies hilft, unangenehme, unangenehme oder intime persönliche Gespräche zu vermeiden, falls Sie innerhalb der ersten 13 Wochen eine Fehlgeburt haben.
Sie können sich jedoch dafür entscheiden, Ihre Schwangerschaft Ihrem Vorgesetzten früher mitzuteilen, wenn Sie unter schwerer morgendlicher Übelkeit leiden, die Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigt. Auch wenn Sie möglicherweise nicht bereit sind, Ihre Erkrankung umfassend mit dem gesamten Büro zu teilen, kann eine Weitergabe auf der Grundlage von Need-to-Know erforderlich sein.
Wenn Sie keine dramatische Ankündigung machen oder Ihre Gründe haben, Ihre Schwangerschaft so lange wie möglich zu verbergen, können Sie erwägen, die zuständigen Stellen zu benachrichtigen, bevor Sie sie der Öffentlichkeit mitteilen.
Wenn Sie planen, einen längeren Mutterschaftsurlaub zu nehmen, bedarf es einiger Planung, daher ist es üblich, möglicherweise betroffene Kollegen zu benachrichtigen, um ihnen eine angemessene Zeit zu geben, um Ihre Abwesenheit zu planen.
Geben Sie mindestens einen Monat
Für den Anspruch auf Mutterschaftsurlaub gemäß FMLA ist eine Kündigungsfrist von mindestens 30 Tagen erforderlich (zwei) .Wenn Sie nicht bereit sind, Ihre guten Nachrichten zu teilen, ist es im Allgemeinen einfach, Ihre zu verbergenBauch im ersten Trimester, wenn Sie überhaupt eine haben, mit lockerer Kleidung. Aber was ist mit den anderen Symptomen?
Wie versteckt man einige der subtilerenschwangerschaftssymptomedas kann ein totes Zeichen sein?
Wenn Sie endlich bereit sind, die Bohnen zu verschütten, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie es gut machen.
Wenn Sie Ihrem Chef sagen, dass Sie schwanger sind, ist es wichtig, daran zu denken, dass einer seiner ersten Gedanken sein wird, wie er Ihr Arbeitspensum decken kann, während Sie weg sind, oder wie er Sie ersetzen kann, wenn Sie nicht beabsichtigen, zurückzukehren.
Obwohl die Kultur an jedem Arbeitsplatz sehr unterschiedlich ist, ist es am besten, Ihrem Chef Ihre Schwangerschaft zunächst persönlich mitzuteilen und dann mit einer E-Mail nachzufassen, in der Sie Ihr Gespräch dokumentieren.
Bevor Sie Ihrem Chef sagen, dass Sie schwanger sind, ist es ideal, wenn Sie sich über Folgendes Gedanken gemacht haben und Ihre Pläne klar kommunizieren können:
Wenn Sie Ihrem Chef Ihre Schwangerschaft per E-Mail mitteilen, sollten Sie die folgende Vorlage verwenden. Sie können diese Vorlage auch verwenden, um Ihre Follow-up-E-Mail zusammenzufassen, wenn Sie Ihre Schwangerschaftsnachrichten persönlich mitgeteilt haben.
E-Mail-Vorlage
Liebling:
Ich wollte Sie darüber informieren, dass ich derzeit schwanger bin und ein Fälligkeitsdatum von haben wird. Ich freue mich zwar über diesen Familienzuwachs, bin mir aber auch bewusst, dass sich ein Mutterschaftsurlaub auf das Büro auswirken wird. Ich wollte diese Informationen frühzeitig mit Ihnen teilen, um ausreichend Zeit für die Vorbereitung zu haben.
Ich habe vor, möglichst bis zum Fälligkeitstermin zu arbeiten und dann nach einer dreimonatigen Elternzeit wieder in den Beruf zurückzukehren. In der Zwischenzeit verpflichte ich mich, so viel wie möglich zu tun, um mich auf meine Abwesenheit vorzubereiten.
In den nächsten Monaten habe ich folgendes vor:
Natürlich kann das Datum des Beginns meines Urlaubs aufgrund der Unvorhersehbarkeit einer Schwangerschaft leicht variieren, aber ich beabsichtige, Sie so früh wie möglich zu benachrichtigen, wenn sich Änderungen ergeben.
Ich habe vor, mich mit der Personalabteilung zu treffen, um zu sehen, was sie für die Dokumentation benötigen. Wenn Sie an etwas anderes denken, das ich vor meinem Mutterschaftsurlaub ansprechen soll, zögern Sie bitte nicht, mir dies mitzuteilen, damit ich es auf meine To-do-Liste setzen kann.
Aufrichtig,
Die Art wie dukündigen Sie Ihre Schwangerschaft anzu Ihren Kollegen wird je nach Ihrer Arbeitsplatzkultur und Ihren Beziehungen zu Ihren Kollegen erheblich variieren. Tun Sie es auf die Weise, die sich für das Arbeitsumfeld am natürlichsten anfühlt, ob Sie privat auf einer Eins-zu-eins-Basis teilen oder Kuchen in den Pausenraum mit einer feierlichen Baby-on-Board-Ankündigung bringen.
Seien Sie versichert, gute Nachrichten verbreiten sich schnell. Wenn Sie es also nicht jedem persönlich sagen können, werden sie die Neuigkeiten wahrscheinlich früh genug durch die Gerüchteküche erfahren. Versuchen Sie Ihr Bestes, um persönlich mit denen zu teilen, mit denen Sie am engsten zusammenarbeiten, und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht alle erreichen können.
Schließlich wird es offensichtlich sein, wenn Ihr Bauch in den nächsten Monaten anschwillt.
Wenn Sie ein eigenes Unternehmen besitzen oder Mitarbeiter haben, die Sie beaufsichtigen, seien Sie sich bewusst, dass diese möglicherweise besorgt darüber sind, wie sich Ihre Schwangerschaft auf ihre persönliche Arbeit auswirken könnte oder wie die Dinge laufen werden, wenn Sie beurlaubt sind. Ihre Gefühle verdienen Respekt, und Sie sollten beim Teilen Ihrer Neuigkeiten äußerste Sorgfalt walten lassen.
Idealerweise teilen Sie Ihre Neuigkeiten persönlich mit Ihren direkt unterstellten Mitarbeitern und versichern ihnen, dass Sie klare Pläne haben, um sicherzustellen, dass Ihr Urlaub für sie nicht belastend ist. Je nach Mitarbeiter können Sie es auch als Gelegenheit für ihn gestalten, eine fortgeschrittenere Rolle im Unternehmen zu übernehmen und ihm die Möglichkeit zu geben, sich auf den beruflichen Aufstieg vorzubereiten.
Sobald Sie die kritischsten Personen über Ihre Schwangerschaft informiert haben, können Sie die Neuigkeiten gerne bei einer Mitarbeiterversammlung oder per E-Mail weitergeben. Wiederholen Sie noch einmal, dass Sie klare Pläne haben werden, um sicherzustellen, dass Ihre Abwesenheit die geringsten Auswirkungen auf das Unternehmen und Ihre einzelnen Mitarbeiter hat.
Die Schwangerschaft ist eine Zeit intensiver Planung und Vorbereitung, und Ihr Berufsleben verdient nicht weniger Vorbereitung. Alles beginnt damit, dass Sie Ihrem Arbeitgeber Ihre Schwangerschaft mitteilen, was Sie mit Sorgfalt, Respekt und Absicht tun müssen.
Wenn Sie Ihre Schwangerschaft bei der Arbeit so ankündigen, dass andere wissen, dass Sie auf sie aufpassen, wird es für sie einfacher, auch auf Sie aufzupassen. Wenn Sie also nervös sind, die Bohnen zu verschütten, seien Sie es nicht. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie einen Plan haben, bevor Sie es tun.