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Stillen vs. Pumpen: Die Vor- und Nachteile von jedem

Mutter stillt ihr Baby

Funktioniert das Stillen nicht so, wie Sie es sich erhofft hatten, und fragen Sie sich, ob das Abpumpen Ihnen und Ihrem Baby die gleichen Vorteile bringen wird?

Muttermilch gilt als Goldstandard, wenn es um die Ernährung Ihres Babys geht, und die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Babys mindestens im ersten Lebensjahr Muttermilch erhalten. Aber bietet das Abpumpen die gleichen Vorteile wie das direkte Anlegen Ihres Babys an Ihrer Brust?

In diesem Artikel besprechen wir die Vor- und Nachteile des Stillens und Abpumpens und ob sie die gleichen gesundheitlichen Vorteile für Sie und Ihr Baby bieten.

Inhaltsverzeichnis

Die Unterschiede zwischen Stillen und Abpumpen

Egal, ob Sie direkt stillen, abgepumpte Milch abpumpen und füttern oder eine Mischung aus beidem machen, Ihr Baby erhält immer noch die Nährstoffe, die es für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung benötigt.

Viele Frauen entscheiden sich für das Abpumpen, um nach dem Mutterschaftsurlaub wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren zu können. Andere Frauen haben keine Wahl. Sie müssen möglicherweise von Anfang an abpumpen, weil ihr Baby zu früh geboren wurde und sie nicht anlegen können, oder sie wurden mit einer Lippe geboren oderZungenbändchenund sind nicht in der Lage, Milch richtig zu verriegeln und effizient zu übertragen.

Auf der anderen Seite füllen manche Babys einfach Flaschen aus, sodass ausschließliches Stillen Ihre einzige Option ist.

Stillen und Abpumpen haben beide ihre Vor- und Nachteile. Letztendlich müssen Sie entscheiden, was für Sie und Ihr Baby am besten ist.

Unterschiede zwischen Stillen und AbpumpenUnterschiede zwischen Stillen und Abpumpen

Vorteile des Stillens

  • Stärkt die Bindung zu Ihrem Baby:Viele Mütter empfinden das Stillen als eine größere Bindungserfahrung mit ihrem Baby, als wenn sie es mit der Flasche füttern würden. Sie haben auch festgestellt, dass es für das Baby beruhigender ist, und sie können es schnell nur mit ihrer Brust beruhigen.
  • Spart Geld:Sie werden wahrscheinlich in einige investierenStill-BHsundStill-Tops, aber insgesamt spart Ihnen das Stillen so viel Geld. Eine Pumpe, Pumpenteile und Flaschen sind einfach nur teuer.
  • Kein Geschirr:Wir haben als Eltern bereits genug schmutziges Geschirr zu spülen, warum also mehr hinzufügen, wenn wir nicht müssen? Ich verabscheue Geschirr, daher war das für mich ein großer Vorteil des ausschließlichen Stillens.
  • Nichts zu packen:Sie können Ihr Haus nur mit Ihren Brüsten verlassen. Es wird unmöglich sein, die Nahrung Ihres Babys zu vergessen.
  • Keine Wartezeit:Wenn deinbaby hat hunger, du kannst sie sofort füttern. Sie und Ihr Baby müssen nie auf einen wartenFlasche erwärmt werdenup, was besonders gut ist fürnächtliche Fütterungen.

Nachteile des Stillens

  • Kann herausfordernd sein:Sicher, Stillen ist natürlich, aber das bedeutet nicht, dass es immer kinderleicht ist. Es ist eine Lernerfahrung für Mutter und Baby, und Sie müssen möglicherweise einen schlechten Riegel, wunde Brustwarzen und später das Beißen überwinden. Praktische Hilfe von einem IBCLC (International Board CertifiedStillberaterin) in den ersten Tagen helfen, Ihre Stillbeziehung besser zu beginnen (eins) .
  • Könnte in der Öffentlichkeit schwieriger sein:Manche Frauen fühlen sich beim Stillen in der Öffentlichkeit nicht wohl, also müssen sie ihre Reisen etwas sorgfältiger planen. Möglicherweise müssen Sie Ihr Baby im Auto stillen, verwenden Sie aPflegeabdeckung, oder finden Sie ein privates Zimmer, um sich zu ernähren, wennStillen in der Öffentlichkeitmacht dich unruhig.
  • Weniger Freiheit:MancheGestillte Babys nehmen niemals eine Flasche, was es Ihnen schwer macht, wegzukommen und etwas Zeit für sich zu haben.
    Mein Baby hat auf keinen Fall eine Flasche genommen – als ich wieder Teilzeit arbeitete, hat es die 5 Stunden, die wir getrennt waren, einfach nichts gegessen. Während es ihm gut ging, zu stillen, bevor ich ging und gleich, als ich nach Hause kam, war dies für meinen Partner eine stressige Situation!
  • Keine Hilfe:Wenn Sie ausschließlich stillen, sind Sie diejenige, die Ihr Baby die ganze Zeit füttert. Du wirst derjenige sein, der jeden Abend um 2 Uhr morgens zu den Fütterungen aufsteht (zwei) . Auch wenn diese nicht ewig halten werden.

Vorteile des Pumpens

  • Sie können messen, wie viel Ihr Baby isst:Das Abpumpen kann für manche Mütter beruhigend sein, weil sie genau sehen können, wie viel herauskommt und was hineingeht.
  • Beziehen Sie andere mit ein:Wenn Sie pumpen, können andere Personen Ihr Baby füttern. Väter, Großeltern und Geschwister werden es genießen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden, indem sie ihnen eine Flasche geben.
  • Mehr Zeit für mich:Da andere Menschen Ihr Baby füttern können, haben Sie etwas mehr Zeit für mich, die alle Mamas wirklich brauchen. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihr Baby nicht isst, während Sie im Fitnessstudio sind, ein Nickerchen machen oder sich die Haare machen lassen.
  • Weniger schmerzhaft:Wenn Sie ausschließlich pumpen, müssen Sie sich nicht so viele Gedanken machenwunde Nippelwährend dieser ersten Wochen, und Sie müssen sich auch nie mit dem Beißen auseinandersetzen.
  • Für Notfälle geeignet:Ein Gefriervorrat an Muttermilch ermöglicht es Ihrem Baby, in einer Notsituation zu essen, wenn Sie nicht stillen können, z. B. wenn Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden oder vorübergehend ein Medikament einnehmen müssen, das nicht mit dem Stillen vereinbar ist.

Nachteile des Pumpens

  • Teurer:Du kannst dich beim Pumpen nicht nur auf deine Brüste verlassen. Sie müssen natürlich eine Pumpe kaufen, aber Sie müssen auchFlaschen kaufen, Pumpenteile,Muttermilchbeutel, zuFlaschenbürste, und Seife.
  • Pumpen kann auch schmerzhaft sein:Manchmal müssen Sie eine Einstellung finden, die sich für Sie besser anfühlt, manchmal kommt es zu Scheuerstellen an Ihrer Brustwarze und Ihrem Warzenhof von einem schlecht dimensionierten Flansch, und manchmal ist das Abpumpen nicht so sanft wie ein Baby.
  • Viel Wäsche:Derwaschen und desinfizierenendet nie mit all den Flaschen und Pumpenteilen, die mit dem ausschließlichen Pumpen einhergehen.
  • Du musst deine Pumpe herumschleppen:Es ist jedoch nicht nur Ihre Pumpe, die Sie herumschleppen müssen. Sie müssen auch eine Kühlbox, Eisbeutel, zusätzliche Milch, Flaschen, Ersatzteile für Pumpen und Desinfektionsmittel einpacken. Das ist viel zu merken.
  • Ungünstig:Anders als in der Pflegeöffentlich pumpenist normalerweise nicht etwas, was Mütter oft tun. Möglicherweise müssen Sie in einer Toilettenkabine oder im Auto pumpen, wenn Sie unterwegs sind.
  • Ihr Körper reagiert möglicherweise nicht mehr auf die Pumpe:Manchmal reagiert der weibliche Körper nach einer Weile nicht mehr auf die Pumpe. Manchmal sogar von Anfang an. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Pumpleistung nachlässt, versuchen Sie, Ihre Pumpenteile auszutauschen, oder geben Sie einemanuelle Pumpeein Versuch anstelle einer elektrischen Pumpe.

Haben sie die gleichen Vorteile?

Muttermilch ist sicherlich die nahrhafteste Option, aber ist das Abpumpen Ihrer Milch in Flaschen das Äquivalent dazu, Ihr Baby direkt an Ihren Busen zu legen? Erhalten Sie und Ihr Baby in beiden Fällen die gleichen gesundheitlichen Vorteile?

Wenn Sie ausschließlich abpumpen, bekommen Sie und Ihr Baby trotzdem das meiste abVorteile des direkten Stillens. Ihre Gebärmutter wird nach der Geburt immer noch schneller schrumpfen, als wenn Sie Flaschennahrung erhalten würden, Sie haben immer noch ein geringeres Risiko für Brust- und Eierstockkrebs, und eine am selben Tag abgepumpte Flasche kann Ihr Baby immer noch mit Antikörpern gegen die Bakterien und Viren versorgen, die Sie haben ausgesetzt waren.

Allerdings ist das ständige Einfrieren, Auftauen undAufwärmroutinekann einige der Proteine ​​und Vitamine in Ihrer Muttermilch erschöpfen. Wenn Sie also ausschließlich abpumpen, ist es eine gute Idee, Ihr Baby die meiste Zeit mit frisch abgepumpter Milch zu füttern (3) .

Milchpumpenund Flaschen neigen auch dazu, Bakterien und Schimmelpilze aufzunehmen, die ernsthafte Krankheiten für Ihr Kleines verursachen können, also stellen Sie sicher, dass alle Betreuer übenOrdnungsgemäße Lagerungund Hygiene (4) .

Stillen ist besser für die Unterstützung der richtigen Kiefer-, Zahn- und Sprachentwicklung, während der längere Gebrauch einer Flasche bekanntermaßen Karies, Fehlstellungen und Sprachverzögerung verursacht. Flaschenfütterung gibt Ihrem Baby auch weniger Kontrolle über seinen Milchfluss und seine Milchaufnahme, was es wahrscheinlicher machtgashaltigund setzt sie einem höheren Risiko für Überernährung und Fettleibigkeit im späteren Leben aus.

Versorgungsbedenken für exklusives Pumpen

Keine Milchpumpe wird beim Entleeren der Brust so effizient sein wie Babys, und einige Mütter werden nicht in der Lage sein, allein durch Abpumpen genug Milch zu produzieren. Aber abgesehen davon waren viele Mütter erfolgreich, wenn sie ausschließlich abpumpten.

Um die Angebots- und Nachfragenatur des Stillens zu stimulieren, müssen Sie jedes Mal pumpen, wenn Ihr Baby eine Flasche nimmt. Wenn Sie nicht genug verdienen oder Ihre bemerkenDie Milchversorgung sinkt, können Sie Ihren Pumpsitzungen Minuten hinzufügen oder Pumpsitzungen zu Ihrem Tag hinzufügen.

Sie werden wissen, ob Sie die Bedürfnisse Ihres Babys erfüllen, wenn es mindestens 6 nasse Windeln am Tag hat, regelmäßig Stuhlgang hat,gute Gewichtszunahme, und wirken insgesamt glücklich und gesund.

Da Muttermilch so leicht verdaulich ist, kann es für Pflegekräfte leicht sein, Ihr Baby zu überfüttern und Ihren Vorrat schnell zu erschöpfen, sodass Sie das Gefühl haben, nicht genug für Ihr Baby zu produzieren. Um eine Überfütterung zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Ihr Baby mit 1 bis 1,5 Unzen gefüttert wird. für jede Stunde, die Sie weg sind, und stellen Sie sicher, dass alle Betreuer schrittweise Flaschenfütterungen durchführen (5) .

Ihr Baby, Ihre Wahl

Stillen und Abpumpen haben jeweils ihre eigenen Vor- und Nachteile, aber beides ist nicht einfach und beide können sich lohnen. Letztendlich müssen Sie entscheiden, was für Sie und Ihr Baby das Richtige ist.

Sie können sich dafür entscheiden, ausschließlich zu stillen, oder Sie müssen es möglicherweisePumpe, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren. Ihre Pumpe könnte sogar ein Lebensretter sein, wenn Ihr Baby zu früh geboren wird und es nicht anlegen kann.

Aber egal, ob Sie stillen oder abpumpen, Sie und Ihr Baby profitieren immer noch von vielen, vielen Vorteilen dieser goldenen Milch, die Sie zubereiten.