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Was ist eine Doula? Die Vorteile und Kosten einer Geburtsdoula

Neugeborenes, das auf Mutter legt

Haben Sie schon von Doulas gehört und fragen sich, was der ganze Wirbel soll?

Sind Sie neugierig, was sie tun und wie sie zu Ihrem Geburtserlebnis beitragen können?

In diesem Artikel werden wir besprechen, was eine Doula ist, was sie tut, welche Vorteile eine Doula hat und wie viel sie genau kostet.

Inhaltsverzeichnis

Was ist eine Doula?

Eine Doula ist eine Person, die schwangere Frauen anstellt, um sie während der Schwangerschaft, der Geburt und der Schwangerschaft zu beraten und zu unterstützenpostpartale Periode. Die meisten Doulas sind Frauen, obwohl es auch einige Männer in diesem Beruf gibt. Sie beginnen ihre Arbeit in der Regel einige Monate vor dem Entbindungstermin einer Frau.

Sie werden allgemein als Geburtstrainer angesehen, um Frauen durch die schwierige Geburtserfahrung und die Folgen zu helfen.

Unterstützung wo nötig

Doulas geben Frauen emotionale, informative und sogar physische Unterstützung, aber sie können auch der ganzen Familie bei den Strapazen der Schwangerschaft, der Geburt und der Anpassung an ihr neues Leben helfen.

Obwohl Doulas normalerweise keine formelle geburtshilfliche Ausbildung haben, sind sie oft zertifiziert – einige der Kurse, die sie belegen, können bis zu einem Jahr dauern. Einige Leute glauben fälschlicherweise, dass Doulas nur für verwendet werdenHausgeburten, können aber auch im Krankenhaus eingesetzt werden.

Die Vorteile von Doulas

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Doulas können sich positiv auf die Frauen auswirken, die sie als Teil ihres Geburtsplans verwenden. Viele der Studien über die Vorteile von Doulas zeigen, dass sie zu sichereren und gesünderen Geburten führen können.

Außerdem fühlen sich Frauen manchmal besser in Bezug auf ihre allgemeine Erfahrung, Mutter zu werden, wenn sie die Unterstützung einer Doula haben.

  1. Einige Studien haben gezeigt, dass es eine28-prozentige Verringerung des Kaiserschnittrisikoswenn Doulas verwendet werden. Die größten registrierten Effekte waren so hoch wie 39 Prozent (eins) .
  2. Die Einstellung einer Doula scheint auch dazu zu führenkürzere Arbeitszeit, was keine Frau bestreiten würde.
  3. Es kann auchReduzieren Sie die Menge der Anästhesieverwendet und wie lange es verwendet wird.
  4. Bei Doulas gibt es sieweniger Geburten, bei denen Zangen oder Staubsauger benötigt werdenbei Lieferungen behilflich zu sein.
  5. Babys habenhöhere APGAR-Scoreswenn Doulas involviert sind. APGAR-Tests messen Herzfrequenz, Atmung, Muskeltonus, Reflexantwort und Farbe.
  6. Frauen hinterlassen ihr Geburtserlebnis mitmehr positive Erinnerungenund ein besseres Gefühl als oft ohne Doulas.
  7. Frauen, die Doulas verwenden, sind in der Regel so viel wie60 Prozent weniger Wahrscheinlichkeit, nach einem zu fragenepidural (zwei) .
  8. Diejenigen, die die Hilfe einer Doula in Anspruch nehmen, können so viel sein wie40 Prozent weniger Wahrscheinlichkeit, Pitocin zu benötigenWehen zu beginnen oder zu beschleunigen. Pitocin ist eine synthetische Form von Oxytocin, von dem bekannt ist, dass es bei Babys durch Sauerstoffmangel Verletzungen verursacht (3) .
  9. Doulas können auch Frauen helfenreduzieren Sie den Einsatz von Schmerzmittelnjeglicher Art.
  10. Egal was passiert, die Geburt wird sich nicht wie ein Tag im Spa anfühlen, sondern wie ein Tag im Spapraktische Methodenvon einer Doula eingesetzt, kann genau die richtigen Muskeln und Krämpfe treffen, um Sie so weit wie möglich zu entspannen.

Wie viel kostet eine Doula?

Die Gebühr für eine Doula variiert stark, je nach Erfahrungsniveau, angebotenen Dienstleistungen und sogar dem Ort, an dem Sie leben. Größere Städte sind in der Regel teurer für die Einstellung von Doulas, genauso wie sie für viele Dinge teurer sind.

Wenn Sie eine ländliche Doula erwischen, die nicht viel Erfahrung hat und versucht, einen Kundenstamm zu gewinnen, können Sie möglicherweise eine für nur 300 US-Dollar finden, aber Sie sollten darauf vorbereitet sein, Gebühren von bis zu 2.500 US-Dollar zu hören (4) .

Kann eine Doula versichert werden?

Normalerweise werden Doulas nicht von Versicherungsplänen abgedeckt, da sie als nicht-medizinische Hilfe bei der Geburt angesehen werden. Einige Versicherungspläne decken jedoch Doulas oder zumindest einen Teil ihrer Dienste ab. Manchmal können Sie die Doula bezahlen und erhalten eine detaillierte Quittung, die Sie zur Erstattung an Ihre Versicherungsgesellschaft senden können. Wenden Sie sich am besten an Ihre Versicherungsgesellschaft, um dies herauszufinden – es schadet nicht, nachzufragen.

Doula – Häufig gestellte Fragen

Welche Ausbildung/Zertifizierung brauchen Doulas?

Doulas müssen nicht zertifiziert werden. Aber wenn Sie einen einstellen möchten, ist es eine gute Idee, einen zertifizierten zu wählen. Die Zertifizierungsprogramme variieren, je nachdem, welche Organisation die Doula unterstützt.

Die Suche nach einer zertifizierten Doula gibt Ihnen mehr Vertrauen, dass eine Doula ihre Rolle versteht und Ihnen am besten helfen kann.

Was sind die verschiedenen Arten von Doulas?

Es gibt drei Arten von Doulas – Antepartum-, Geburts-Doulas und Postpartum-Doulas (5) .

Schauen wir uns an, was jeder an den Tisch bringen kann.

  • Antepartale Doulas:Dieser Typ kann Ihnen vorgeburtliche Dienste anbieten, einschließlich Informationen, die Sie vor der Geburt benötigen. Sie könnten dabei helfenSchwangerschaftsmassage, Atemtechniken und Möglichkeiten zur Entspannung. Sie können Ihnen bei der Zubereitung von Mahlzeiten helfen, was großartig ist, wenn Sie Bettruhe haben, und sie können Sie moralisch unterstützen. Sie sind besonders hilfreich, wenn Sie eine Risikoschwangerschaft oder Unsicherheiten haben, die Stress und Stress verursachenAngst.
  • Geburt Doulas:Wie der Name schon sagt, können diese Doulas Sie während der Geburt unterstützen – die Unterstützung gilt sowohl für Sie als auch für Ihren Partner. Sie helfen mit Entspannungsmethoden und überreden Sie in verschiedene Positionen, die bei den Schmerzen helfen können. Neben der körperlichen und seelischen Unterstützung können sie Ihnen dabei helfen, während Ihres Krankenhausaufenthalts das Stillen in den Griff zu bekommen. Geburtsdoulas treffen sich in der Regel auch einige Male vor der Geburt mit Ihnen.
  • Doulas nach der Geburt:Diese Doulas helfen Ihnen bei Ihren postpartalen Bedürfnissen, einschließlichStillenFragen stellen und den dringend benötigten Schlaf bekommen. Wenn Sie unter postpartaler Traurigkeit leiden, wird es gut sein, sie auch bei sich zu haben.

Nur weil es verschiedene Arten von Doulas gibt, bedeutet das nicht, dass Ihre Doula nicht mehr als eine Art von Service anbietet. Sie kann eine Geburtshelferin sein, die auch nach der Geburt betreut wird, obwohl es wahrscheinlich mehr kosten wird, wenn sie beide Dienste anbietet.

Was ist mit der Rolle des Vaters bei der Verwendung einer Doula?

Eine Doula soll nicht die Rolle eines Vaters ersetzen – sei es in der Schwangerschaft, im Kreißsaal oder in der Woche nach der Entbindung. Die Doula wird hart daran arbeiten, Ihren Partner so viel einzubeziehen, wie er möchte. Und wenn Sie einen Partner haben, der nicht allzu sehr daran interessiert ist, während des gesamten Prozesses dabei zu sein, kann Ihre Doula helfen, die Lücken zu füllen, damit Sie alle Unterstützung haben, die Sie brauchen.

Viele Väter schätzen es, wenn eine Doula bei der Geburt hilft. Es nimmt ihnen etwas Druck, wenn sie sich nicht sicher sind, was sie tun sollen, um ihrem Partner zu helfen. Und sie werden erleichtert sein, dass ihr Partner jemanden an ihrer Seite hat, der genau weiß, was zu tun ist.

Was können Doulas nicht?

Während Doulas viele Aufgaben erfüllen können, um eine Frau in dieser herausfordernden, aber aufregenden Zeit ihres Lebens zu unterstützen, gibt es einige Dinge, die sie nicht tun kann.

Doulas sollten Ihnen keine medizinischen Ratschläge geben. Wenn während der Entbindung eine heikle Situation auftritt, die eine medizinische Entscheidung erfordert, sollte Ihre Doula keine Ratschläge dazu geben (6) . Sie haben nicht die medizinische Ausbildung, um solche Entscheidungen zu treffen, wenn es um Ihre Gesundheit geht, also sind Sie und Ihr Partner zusammen mit Ihrem Arzt für alle Entscheidungen verantwortlich.

Im Gegensatz zu Hebammen können sie Ihnen auch keine Medikamente geben – sie dürfen sie nicht verabreichen, weil sie keine medizinische Ausbildung haben (7) .

Kann eine Doula ein Baby zur Welt bringen?

Eine Doula darf kein Baby zur Welt bringen. Sie können auch keine anderen medizinischen Verfahren durchführen, wie z. B. die Überprüfung Ihrer Zervixdilatation, das Brechen Ihrer Fruchtblase oder die Überprüfung der Stärke und Frequenz des Herzschlags Ihres Babys.

Was macht eine Doula während der Geburt?

Zur körperlichen Unterstützung können Doulas Frauen Ideen zu verschiedenen Positionen und Entspannungstechniken anbieten, die sie in den späteren Stadien der Schwangerschaft und Entbindung ausprobieren können, um sich von den ständigen Beschwerden und Schmerzen zu befreien, denen sie ausgesetzt sein werden.

Sie können auch praktische Linderung verschaffen, indem sie Methoden wie sanfte Berührungen und Gegendruck anwenden und werdende Mütter in ihre Atemtechniken einweisen. Sie können dem Partner einer Frau auch zeigen, wie er während der Geburt und der Zeit nach der Geburt emotional und körperlich da sein kann.

Emotional wird sich deine Doula wie eine Art Cheerleader verhalten, indem sie dich wissen lässt, dass du das kannst und dass es dir gut geht.

Was macht eine Doula nach der Geburt?

Postpartale Doulas helfen Müttern bei allen Aufgaben, die sie mit ihrem neuen Baby erledigen müssen, denen sie aber nicht immer gewachsen sind.

Eine Doula kann in den ersten Tagen helfen oder wochenlang beschäftigt sein, bis die Mutter das Gefühl hat, ihre Aufgaben im Griff zu haben und sich genug erholt hat, um es alleine zu tun. Sie können bei Dingen wie der Zubereitung Ihrer Mahlzeiten oder Snacks, der Pflege Ihres Babys, der Stilltechnik und beim Umgang mit Ihren Emotionen helfen, die manchmal allgegenwärtig sein können, wenn Sie diese Schwangerschaftshormone verlieren.

Wenn Sie andere Kinder haben, kann sie auch helfen, sich um sie zu kümmern und ihnen helfen, sich mit dem neuen Baby zu verbinden. Und eine Doula nach der Geburt kann leichte Haushaltsarbeiten erledigen, damit Ihr Haus nicht auseinanderfällt, während Sie sich erholen, und Sie mehr Zeit mit Ihrem Baby verbringen können. Wenn Sie viele Kinder haben und die Betreuung nach der Geburt Ihre größte Herausforderung darstellt, gibt es eine sogenannte Geschwister-Doula, die sich um alle Bedürfnisse Ihrer Kinder kümmern kann.

Kann eine Doula beim Stillen helfen?

Doulas können in vielerlei Hinsicht beim Stillen helfen. Zunächst kann sie Ihnen Informationen über das Stillen und seine Vorteile geben, was Ihnen bei der Entscheidung helfen kann, Ihr Baby mit Muttermilch statt mit Säuglingsnahrung zu füttern.

Sie können Ihnen helfen, zu verstehen, wie ein richtiger Verschluss aussieht, bequeme Positionen zu finden, die Ihnen beim Stillen helfen, und Ihnen beibringen, wie Sie feststellen können, ob Ihr Baby genug Milch trinkt. Sie können helfen, Stillbereiche in deinem ganzen Haus einzurichten, sodass du alles hast, was du brauchst, egal in welchem ​​Raum du stillst.

Ihre Doula wird auch betonen, wie wichtig es ist, häufig Snacks zu sich zu nehmen und ausreichend Wasser zu trinken, damit sich Ihr Körper an die Strapazen des Stillens gewöhnen kann. Sie wird auch in der Lage sein, auf Ihre Bedenken einzugehen und Ihnen die Gewissheit zu geben, dass das Stillen zwar nicht immer einfach, aber vorteilhaft ist. Studien zeigen, dass Frauen, die eine Doula zur Unterstützung haben, in den ersten 72 Stunden nach der Geburt eine höhere Laktogenese oder Produktion von Muttermilch aufweisen.