Warum zittert und zuckt mein Baby im Mutterleib?
Gesundheit Des Kindes / 2025
Ihre Füße verändern sich und können während der Schwangerschaft anschwellen. Sie brauchen gutes Schuhwerk, um Stabilität und Halt zu bieten, wenn Ihr Gewicht zunimmt und sich Ihr Gleichgewichtszentrum verlagert. Aber Funktionsschuhe müssen nicht hässlich sein!
Wir haben das Internet nach den besten Schwangerschaftsschuhen durchforstet, die stützend, süß und bequem sind und bei der Mode keine Kompromisse eingehen. Verwöhnen Sie Ihre Füße mit einem Paar (oder mehr!) unserer Top-Ten-Picks – darunter Flats, Stiefel, Hausschuhe, Anzugschuhe, Sportschuhe und mehr – und tragen Sie Ihr Baby während der gesamten Schwangerschaft mit Leichtigkeit.
Ja!
Erstens werden Ihre Füße während der Schwangerschaft bis zu einer halben Größe wachsen – und diese Veränderung kann dauerhaft sein (eins) . Ihre alten Schuhe können mit fortschreitender Schwangerschaft zu eng und unbequem sein.
Während der Schwangerschaft kommt es häufig zu Wassereinlagerungen, und Ihre Füße und Knöchel können anschwellen – besonders nach intensiver Nutzung. Wenn Ihnen das passiert, könnte es plötzlich schwierig (oder unmöglich) werden, sich in einschränkenden Schuhen zurechtzufinden.
Ihr Gewicht nimmt zu, wenn Sie es erwarten, was natürlich mehr Druck auf Ihre Gelenke und Füße ausübt. Gutes Schuhwerk mit richtiger Unterstützung des Fußgewölbes trägt nicht nur dazu bei, dass sich Ihre Füße wohlfühlen, sondern hilft Ihnen auch, eine gute Körperhaltung beizubehalten und Problemen in anderen Teilen Ihres Körpers vorzubeugen – wie Rücken oderSchmerzen im Beckenbereich.
Schließlich besteht in der Schwangerschaft ein höheres Sturzrisiko. Mit zunehmendem Bauch verlagert sich nicht nur Ihr Schwerpunkt nach oben, sondern die körpereigene Produktion des Hormons Relaxin führt auch dazu, dass Ihre Gelenke lockerer werden (zwei) . Die Wahl vernünftiger Schuhe kann dazu beitragen, das Risiko von Stürzen zu minimieren, die sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gefährlich sein könnten.
Berücksichtigen Sie diese Merkmale bei der Auswahl von Schuhen, die Sie während der Schwangerschaft tragen möchten.
Hier sind unsere absoluten Lieblingsschuhe für die Schwangerschaft.
Diese Sneakers sind supermodisch und müssen nicht einmal geschnürt werden. Das Slip-On-Design verfügt über eine luftgekühlte Einlegesohle aus Memory-Schaumstoff, damit Sie bequem bleiben.
Die Zwischensohle hat eine eingebaute Stoßdämpfung und das Obermaterial ist flexibel genug, um jede Schwellung aufzunehmen. Und die rutschfeste Sohle verhindert ein Ausrutschen und hält Sie sicher und aufrecht, egal ob Sie im Fitnessstudio trainieren oder einfach nur in Ihrem Haus herumhängen.
Diese Schuhe haben einen orthopädischen Einsatz, um Ihre Füße glücklich, gesund und bequem zu halten. Das Obermaterial besteht aus atmungsaktivem Mesh, wodurch der Schuh bei Bedarf etwas nachgibt und dennoch ausreichend Halt bietet.
Die Sohle besteht aus Gummi, um ein Verrutschen zu verhindern, und bietet außerdem eine Stoßdämpfung, um die Belastung Ihrer Gelenke zu verringern.
Und schließlich bedeutet das Slip-on-Design, dass Sie nicht herausfinden müssen, wie Sie sich bücken und Ihre Schnürsenkel binden.
Diese Schuhe sind ideal für Siegeschwollene füße während der schwangerschaftweil sie keinen einschränkenden Knöchel haben. Dadurch haben sie ausreichend Platz, um sich auszudehnen.
Die Größe fällt tendenziell etwas groß aus, und das Canvas-Material gibt viel nach, sodass Ihre Füße bequem bleiben, wenn Ihre Füße anschwellen und zurückgehen.
Sie haben eine rutschfeste Synthetiksohle, um ein Ausrutschen zu verhindern. Und obwohl diese Schuhe als Flats bezeichnet werden, enthält die Innensohle eine Unterstützung des Fußgewölbes, um Ermüdung der Fußsohlen vorzubeugen.
Crocs haben einen guten Ruf für unglaublichen Komfort kombiniert mit unglaublicher Hässlichkeit. Zum Glück haben sie ihre Linie um weitere Designs erweitert, wie zum Beispiel diese Sandalen, die bequem und süß kombinieren.
Das Riemchendesign passt sich einem geschwollenen oder sich ausdehnenden Fuß an, und die Gummisohle schützt Sie vor Ausrutschen. Zusätzliche Traktion hilft Ihnen auch, aufrecht zu bleiben, und das Schaumstoffkissen dämpft jeden Schritt.
Der konturierte Fuß bietet eine angemessene Unterstützung des Fußgewölbes und die niedrige Ferse hält Ihren Fuß in einer richtigen anatomischen Position.
Diese hübschen Ballerinas haben Memory Foam im Fußbett, damit Ihre Füße nach einem langen Tag nicht schmerzen. Sie haben einen breiten, niedrigen Absatz, der eine gewisse Stoßdämpfung bietet und Ihren Fuß in der richtigen Position hält, wodurch Gelenkschmerzen vorgebeugt werden.
Aus Textilien und synthetischen Materialien hergestellt, sind sie vielleicht nicht so auffällig wie die Schuhe, die Sie früher getragen haben, aber es gibt immer noch mehrere niedliche Designs zur Auswahl.
Sie können nach der Ankunft Ihres Babys wieder in diese Absätze springen – aber im Moment möchten Sie vielleicht bei konservativen Schuhen bleiben, um Ihren Komfort zu bewahren.
Dieser Schuh kombiniert den Komfort eines Sportschuhs mit der Leichtigkeit einer Sandale. Das freihändige Design zum Hineinschlüpfen ermöglicht es Ihnen, diese Schuhe einfach anzuziehen, aber die verstellbaren Schnürsenkel sorgen für eine eng anliegende, individuelle Passform, unabhängig davon, ob Ihre Füße angeschwollen sind oder nicht.
Das Obermaterial bietet vollflächigen Halt und Schutz. Sie sind auch atmungsaktiv, um Ihren Fuß vor Überhitzung zu schützen. Schließlich sind sie leicht, bieten aber dennoch eine gute Unterstützung des Fußgewölbes, um Gelenkschmerzen oder Verletzungen vorzubeugen.
Diese Schuhe wurden speziell entwickelt, um Menschen mit fußbedingten Schmerzen und Erkrankungen zu helfen. Die orthopädische Einlegesohle umfasst ein Gelpolster an der Ferse sowie eine fantastische Fußgewölbeunterstützung, um Stress zu minimieren undRückenschmerzen.
Sie haben Lufttaschen unter den Füßen, um die Stoßdämpfung zu unterstützen, und das Obermaterial wurde entwickelt, um Druckpunkte zu minimieren.
Obwohl sie mit traditionellen Schnürsenkeln geliefert werden, können Sie sie jederzeit gegen elastische Versionen ohne Krawatte austauschen, sodass Sie sich nicht bücken müssen, um sie zu binden, wenn Ihr Bauch wächst.
Reitstiefel sind immer stylisch. Und dieser lässige Stil hat einen lockereren Knöchel, der leicht geschwollenen Füßen Raum zum Zappeln lässt.
Sie haben keine Reißverschlüsse, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, sich zu bücken, um sie zu schließen. Die Gummisohle verhindert, dass Sie auf bestimmten Oberflächen ausrutschen, und der niedrige Absatz bedeutet, dass sie Ihr Gleichgewicht nicht negativ beeinflussen.
Schließlich sind diese Stiefel veganerfreundlich, da sie keine tierischen Produkte enthalten.
Nichts klingt besser als pelzige Pantoffeln aus Memory Foam – besonders wenn Sie mitten im Winter hochschwanger sind. Diese LongBay Hallenschuhe sind perfekt für schwangere Frauen mit geschwollenen oder schmerzenden Füßen.
Sie geben Ihnen volle Abdeckung und haben einen festen Griff für ultimative Stabilität. Die rutschfeste Gummisohle eignet sich hervorragend für das Tragen im Haus, bedeutet aber auch, dass Sie die Schuhe draußen tragen können. Wir empfehlen nicht, darin einen langen Winterspaziergang zu machen, aber sie eignen sich, um den Müll rauszubringen oder das Haus eines Freundes zu besuchen.
Schwangerschaftsprobleme können sich im Sommer verschlimmern, da die Hitze dazu führt, dass Sie sich so geschwollen und unwohl fühlen wie ein gestrandeter Wal. Lass dich nicht unterkriegen! Diese bequemen und niedlichen Sandalen halten Sie kühl und ermöglichen Ihnen, Spaß bei Ihren Sommerabenteuern zu haben.
Die Zwischensohle besteht aus einem leichten, flexiblen Material (EVA), um Stöße zu absorbieren und die Belastung von Füßen, Knöcheln und Knien zu reduzieren. Die strapazierfähige Gummiaußensohle bietet Traktion auf vielen Oberflächen, einschließlich Sand, und das weiche Obermaterial aus Nylongewebe verhindert Scheuern.
Das Beste ist, dass sie biomechanisch so konzipiert wurden, dass sie sich an Ihr Fußgewölbe anschmiegen, was sich hervorragend zur Linderung von Fersenschmerzen eignet. Eine kleine Reihe von Strasssteinen hilft schwangeren Müttern, sich an den rauen Tagen ein bisschen glamourös zu fühlen.
Investieren Sie in diese Sandalen, um auch während der Schwangerschaft und darüber hinaus den Sommerspaß zu genießen.