Ist es notwendig, nachts zu stillen?

Wenn Ihr Baby nachts plötzlich durchschläft, möchten Sie wahrscheinlich dasselbe tun. Sie wissen jedoch, dass das Pumpen für die Aufrechterhaltung der Versorgung und die Vermeidung von Problemen wie zverstopfte Kanäle und Mastitis. Bedeutet das, dass Sie nachts pumpen müssen?

Wir möchten, dass Ihr Baby seine besten Chancen hat, und wir wissen, wie Sie Ihren Schlaf brauchen. Wir haben also recherchiert, um diese Frage für Sie zu beantworten.

In diesem Beitrag werden wir behandeln, wie oft Sie abpumpen sollten, unabhängig davon, ob Sie ausschließlich abpumpen oder nicht. Wir besprechen auch, ob Sie nachts abpumpen müssen.

Inhaltsverzeichnis

Ausschließlich abpumpen (Baby stillt nicht)
Aufwachen oder nicht aufwachen?
Pumpen oder schlafen?

Ausschließlich abpumpen (Baby stillt nicht)

Wenn Sie allein sindAbpumpen und Flaschenfütterung, sollten Sie versuchen, sich an die Häufigkeit anzupassen, die ein stillendes Baby an der Brust trinken würde.

eins.Für ein Neugeborenes

Neugeborene stillen in der Regel 8-12 Mal innerhalb von 24 Stunden. Pumpen Sie also mindestens alle zwei Stunden ab und vermeiden Sie es, länger als drei Stunden nicht zu pumpen, bis Ihre Versorgung gut etabliert ist^(eins).

Pumpen, wann immer Sie möchtenneugeborenes baby isstist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie die Krankenpflege nachahmen. Manche Mütter müssenausschließlich pumpenfür die erste Woche, wenn ihr Baby nicht einrastet.

Pumpen Sie während jeder Abpumpsitzung 15-20 Minuten lang zweimal ab, um die Brüste so gründlich wie möglich zu entleeren. Experten empfehlen auch, zwei bis fünf Minuten lang zu pumpen, nachdem Ihre Milch aufgehört hat zu fließen, um die Produktion aufrechtzuerhalten und zu helfenAngebot erhöhenwenn benötigt^(zwei).

Pumpende Ziele

An den Tagen sieben bis zehn sollten Sie darauf abzielen, 25-27 Unzen pro Tag für ein einzelnes Baby zu pumpen. Wenn Sie ein Vielfaches haben, streben Sie 14 Tage nach der Geburt 27-32 Unzen an. Ein durchschnittliches Neugeborenes trinkt 1,5-3 Unzen Muttermilch pro Fütterung.

Wenn Sie ausschließlich direkt nach der Entlassung aus dem Krankenhaus abpumpen, beginnen Sie mit acht bis zehn Abpumpsitzungen pro Tag und passen Sie dann entsprechend an. Wenn Sie eine geringe Milchmenge haben, erhöhen Sie die Anzahl der Abpumpvorgänge. Wenn Sie ein Überangebot haben, lassen Sie ein oder zwei Pumpsitzungen fallen.

zwei.Für ältere Babys

Es ist eine gute Idee, in den ersten Monaten oder wenn Sie einen Versorgungsabfall bemerken, mindestens einmal nachts zu pumpen. Viele Mütter uStillberaterinnenempfehlen, zwischen 1 und 4 Uhr morgens einmal abzupumpen, da die meisten Mütter zu dieser Zeit tendenziell eine hohe Leistung haben.

Außerdem ist Ihr Prolaktinspiegel nachts am höchsten, sodass Sie das milchbildende Hormon nutzen, indem Sie nachts abpumpen.

Merken Sie sich

Wenn Ihr Baby älter wird, sollten Sie in der Lage sein, zwischen den Abpumpsitzungen länger zu bleiben und einige davon abzusetzen, einschließlich der schrecklichen mitten in der Nacht.

Wenn Ihr Baby älter wird, isst es mehr pro Fütterung (normalerweise etwa 3,5-5 Unzen) und dauert zwischen den Sitzungen länger. Sie müssen auch weniger oft pumpen, sobald sie anfangen, mehr feste Nahrung zu sich zu nehmen.

Zeitplan für das Brustpumpen in der Nacht

Finden Sie einen Abpumpplan, der für Sie und Ihr Baby funktioniert, da die Situation bei jedem anders ist. Vielleicht finden Sie diese beispielhaften Abpumppläne hilfreich:

10-12 Wochen:6 Uhr, 10 Uhr, 12 Uhr, 15 Uhr, 18 Uhr, 22 Uhr
3-6 Monate:6 Uhr, 9 Uhr, 12 Uhr, 15 Uhr, 22 Uhr
6-11 Monate:6 Uhr, 10 Uhr, 14 Uhr, 22 Uhr
11-12 Monate:6 Uhr, 12 Uhr, 13 Uhr
12-14 Monate:6 Uhr, 19 Uhr

Wenn Sie eine nächtliche Pumping-Session verpassen

Das Einhalten eines Pumpplans kann eine Herausforderung sein. Wenn Sie ab und zu versehentlich eine Pumpsitzung verpassen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, da dies Ihrer Versorgung höchstwahrscheinlich nicht schaden wird – insbesondere, wenn Sie eine weitere Sitzung zu einer anderen Tageszeit einplanen können.

Merken

Wenn Sie an einem Tag eine Pumpsitzung verpassen, wird dies Ihrer Versorgung nicht schaden.

Aufwachen oder nicht aufwachen?

Nachts stillenist gut für die Versorgung, aber müssen Sie Ihr Baby wecken oder pumpen, wenn es die Nacht durchschläft?

Wenn Ihr Baby wieder bei sich istGeburtsgewicht, wächst gut, hat keine medizinischen Probleme (wie Gelbsucht) und hat viel Nässe und SchmutzWindeln, dann ist es nicht nötig, sie zum Füttern zu wecken. Lass sie schlafen und genieße selbst etwas Schlaf.

Auch das Abpumpen entfällt, da das Stillen eine Angebots- und Nachfragefunktion ist. Wenn Sie abpumpen, sagen Sie Ihrem Körper im Wesentlichen, dass er mehr Milch produzieren soll, und es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Baby nach einer langen Nacht des Schlafes viel essen möchte. Dies könnte möglicherweise zu einem Überangebot führen.

Wenn Sie sich mitten in der Nacht unwohl oder verstopft fühlen,einfach pumpenoderHand ausdrückennur ein bisschen Milch zur Linderung.

Pumpen oder schlafen?

Wenn Sie Ihr Baby ausschließlich abpumpen und mit der Flasche füttern, ahmen Sie nach, was ein stillendes Baby tun würde. Wenn Sie jedes Mal abpumpen, wenn Ihr Baby trinkt, ahmen Sie diese Beziehung nach und minimieren das nächtliche Abpumpen.

Pumpen Sie bei einem Neugeborenen alle zwei bis drei Stunden jeweils 15-20 Minuten lang zweimal. Wenn sie älter werden und anfangen, mehr pro Fütterung zu essen, zwischen den Fütterungen länger zu bleiben, undmehr feste Nahrung zu sich nehmen, sollten Sie in der Lage sein, Pumpsitzungen zu unterbrechen, einschließlich der schrecklichen mitten in der Nacht.

Wenn Ihr Baby gestillt wird, aber vor kurzem angefangen hat, die ganze Nacht zu schlafen, müssen Sie nicht aufstehen und pumpen, es sei denn, Sie fühlen sich unwohl. Pumpen Sie in diesem Fall zur Linderung nur ein wenig ab.