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Beste Dehnungsstreifen-Cremes für die Schwangerschaft

Schwangere Frau, die Dehnungsstreifencreme auf ihrem Bauch aufträgt

Sind Sie schwanger oder haben Sie kürzlich entbunden? Fragen Sie sich, was Sie tun können, um diese Dehnungsstreifen verblassen zu lassen – oder zu verhindern, dass sie überhaupt erscheinen?

Dehnungsstreifen sind eine häufige Folge einer Schwangerschaft, aber zum Glück gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sie zu minimieren, und die Auswahl der besten Creme gegen Dehnungsstreifen ist ein guter erster Schritt.

Hier ist, was Sie wissen müssen, um diese Dehnungsstreifen zu bekämpfen und die beste Creme für Ihren Bauch auszuwählen.

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Wie wirken Cremes gegen Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen-Cremes wirken auf zwei verschiedene Arten:

Symbol für die Vorbeugung von DehnungsstreifenSymbol für die Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Indem Sie Ihre Haut mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgen, können Sie die Bildung von Dehnungsstreifen möglicherweise vollständig verhindern. Eine für Schwangerschaftsstreifen zugelassene Creme kann regelmäßig auf Ihren Bauch aufgetragen werden, um das Risiko von Dehnungsstreifen zu verringern.

Reduzieren Sie das Erscheinungsbild des Dehnungsstreifen-SymbolsReduzieren Sie das Erscheinungsbild des Dehnungsstreifen-Symbols

Reduzieren Sie das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen

Sobald sich Dehnungsstreifen gebildet haben, ist es unmöglich, sie vollständig zu beseitigen. An diesem Punkt ist es notwendig, sich darauf zu konzentrieren, ihre Sichtbarkeit zu reduzieren, und das geschieht normalerweise durch die Verwendung von Cremes, die reich an Vitamin A und E sind.

Produkte für Dehnungsstreifen

Achten Sie bei der Auswahl eines Produkts zur Behandlung von Dehnungsstreifen auf Folgendes:

Symbol für Creme, Lotion oder ÖlSymbol für Creme, Lotion oder Öl

Creme, Lotion oder Öl

Es gibt viele verschiedene Arten von topischen Produkten, die Sie auf Ihren Bauch reiben können, um Dehnungsstreifen zu verhindern oder zu heilen. Sie können aus Ölen, Lotionen, Cremes und Körperbutter wählen. Jedes versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen – lassen Sie sich nicht in den Hype verwickeln, welche Art von Produkt besser ist, und wählen Sie einfach dasjenige, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt.

Vitamin-E-SymbolVitamin-E-Symbol

Vitamin E

Vitamin E ist wichtig, um die Entwicklung von Dehnungsstreifen zu verhindern, kann aber auch helfen, sie nach ihrem Auftreten zu behandeln. Es ist auch sicher während der Schwangerschaft zu verwenden. Wenn Sie speziell versuchen, Dehnungsstreifen zu behandeln, wählen Sie ein Produkt mit Vitamin E.

Nicht-Retinoid-SymbolNicht-Retinoid-Symbol

Nicht-Retinoid

Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt wählen, das keine Retinoide enthält, die auch als Vitamin A bezeichnet werden. Retinoide werden typischerweise in Produkten verwendet, die zur Behandlung von Falten, Akne und zur Reduzierung von Narbenbildung vermarktet werden.

Die besten Dehnungsstreifen-Cremes von 2022

Hier sind die besten Cremes gegen Dehnungsstreifen auf dem Markt.

1. Glow Organics Belly Butter Creme gegen Dehnungsstreifen

Beste Bio-Dehnungsstreifen-Creme

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Wenn Sie schwanger sind, möchten Sie, dass Ihr Baby nur das Beste berührt. Und wenn Sie etwas über Ihren ganzen Bauch schmieren, das Ihr Baby beeinträchtigen könnte, entscheiden sich viele Mütter für Bio, um sicherzustellen, dass sie das sicherste Produkt wählen.

Diese Bauchbutter besteht zu 100 Prozent aus biologischen Zutaten, damit Sie sich beim Auftragen auf Ihre Haut wohlfühlen können. Es ist außerdem vegan und tierversuchsfrei, sodass es zu einer Vielzahl von Lebensstilen passt.

Es wird mit biologischer Shea- und Kakaobutter für maximale Feuchtigkeitszufuhr hergestellt. Die Sheabutter dringt tief in Ihre Haut ein, um die Haut an der Quelle von Dehnungsstreifen zu nähren, während die Kakaobutter eine Barriere bildet, die die Feuchtigkeit einschließt.

Es enthält keine Parabene, die Östrogen imitieren können, keine synthetischen Inhaltsstoffe, keine Phthalate, keine Sulfate und keine künstlichen Duftstoffe.

Es ist geruchsneutral, sodass es Frauen, die unter morgendlicher Übelkeit leiden, nicht stört.

Es wird auch in den USA hergestellt, sodass Sie sich bezüglich der Inhaltsstoffe der Creme sicherer fühlen können.

Vorteile

  • Es ist zu 100 Prozent biologisch.
  • Es wird in den USA hergestellt
  • Es ist geruchlos.

Nachteile

  • Es ist hart – keine glatte Creme.
  • Der natürliche Geruch mag für manche nicht angenehm sein.
  • Enthält keine Inhaltsstoffe zur Heilung bestehender Dehnungsstreifen.

2. Trilastin Schwangerschaftscreme zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen

Beste Dehnungsstreifen-Creme zur Vorbeugung

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Wenn Sie schwanger sind und verhindern möchten, dass Dehnungsstreifen überhaupt auf Ihrem Bauch erscheinen, ist es wichtig, eine Creme oder Lotion zu wählen, die Ihre Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn Sie es während der Schwangerschaft verwenden, ist es auch wichtig, dass es keine schädlichen Inhaltsstoffe wie Retinol enthält, die Ihrem Baby möglicherweise schaden könnten.

Diese Creme wurde entwickelt, um Ihre Haut gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, mit 15 botanischen Ölen und Extrakten, die so formuliert sind, dass sie helfen, die Haut gesund zu halten, selbst wenn sie maximal gedehnt wird. Es enthält auch Antioxidantien und essentielle Fettsäuren. Fettsäuren sind besonders wichtig, um bei der Entwicklung von Kollagen zu helfen, das die Hautelastizität unterstützt.

Diese Creme zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen gilt als hypoallergen, daher ist es unwahrscheinlich, dass sie eine allergische Reaktion hervorruft. Es hat einen ausgeglichenen pH-Wert für Ihre Haut und gilt als sicher in der Anwendung während der Schwangerschaft.

Diese Creme wird in den USA hergestellt und obwohl sie einen Duft hat, wird sie aus natürlichen Extrakten wie Orangenöl gewonnen. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie unter Schwangerschaftsübelkeit leiden und typische Produktdüfte stören, da Zitrusdüfte tendenziell verträglicher sind – selbst für die schwersten Übelkeitskranken.

Vorteile

  • Es wird in den USA hergestellt
  • Es ist sicher für die Schwangerschaft.
  • Es ist pH-ausgeglichen.

Nachteile

  • Vorhandene Dehnungsstreifen können möglicherweise nicht aufgehellt werden.
  • Es ist teuer.
  • Es enthält keine Kakao- oder Sheabutter.

3. Burt’s Bees Mama Bee Bauchbutter

Beste Dehnungsstreifencreme für empfindliche Haut

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Diese Bauchbutter wurde speziell für schwangere Mütter entwickelt, was bedeutet, dass sie keine Inhaltsstoffe enthält, die für die Verwendung während der Schwangerschaft gefährlich oder fragwürdig sind. Tatsächlich besteht es zu 99 Prozent aus natürlichen Inhaltsstoffen.

Es wird mit Sheabutter hergestellt, um die Haut beim Dehnen mit Feuchtigkeit zu versorgen, zusammen mit Vitamin E, um das Erscheinungsbild bestehender Dehnungsstreifen aufzuhellen.

Die nährende Bauchbutter kann helfen, Juckreiz, Schmerzen und Irritationen zu behandeln, die häufig als Folge extremer Dehnung auftreten. So kann es Ihnen nicht nur dabei helfen, sich wohl zu fühlen, sondern es kann gleichzeitig dazu beitragen, Dehnungsstreifen abzuwehren.

Es ist für die Anwendung auf empfindlicher Haut geeignet, da es keine Inhaltsstoffe enthält, die bekanntermaßen reizend sind, und kann entweder direkt auf die Haut oder unter der Dusche aufgetragen werden, um die bereits vorhandene Feuchtigkeit einzuschließen Haut.

Es ist größer als viele der anderen erhältlichen Körperbutter, also bekommen Sie, obwohl es ein wenig teuer ist, immer noch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Vorteile

  • Es enthält Vitamin E.
  • Es wird mit natürlichen Zutaten hergestellt.
  • Es ist sicher für empfindliche Haut.

Nachteile

  • Es funktioniert möglicherweise nicht auf außergewöhnlich trockener Haut.
  • Sein natürlicher Geruch mag nicht jedem gefallen.
  • Es enthält nicht so viele Vitamine und Nährstoffe wie andere Produkte.

4. Palmers Kakaobutter-Massagecreme für Dehnungsstreifen

Beste Massagecreme gegen Dehnungsstreifen

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Diese Dehnungsstreifencreme gibt Ihnen nicht nur Wirksamkeit, sondern auch Wert. Sie erhalten zwei Packungen dieser Creme zum Preis von einer, damit Sie Ihre Dehnungsstreifen länger bekämpfen können, bevor Sie weitere Produkte nachbestellen müssen.

Es enthält Vitamin E, das weithin als einer der besten Inhaltsstoffe zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen anerkannt ist. Es enthält auch Arganöl, das hilft, die Haut zu pflegen, und Lutein, das hilft, Ihre sich dehnende Haut zu unterstützen.

Es spendet bis zu 48 Stunden lang Feuchtigkeit, sodass die Feuchtigkeit langanhaltend ist. Es gilt als hypoallergen, was bedeutet, dass es wahrscheinlich keine Allergien oder Reizungen verursacht.

Es ist dermatologisch getestet und gilt als unbedenklich für empfindliche Haut. Es enthält keine Parabene, Phthalate oder Mineralöl.

Dieses Produkt ist ideal für die Anwendung während der Schwangerschaft, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern. Es enthält auch Kollagen und Elastin, die zur Verbesserung der Hautelastizität beitragen, sodass Dehnungsstreifen gar nicht erst entstehen.

Vorteile

  • Dermatologisch getestet.
  • Sie erhalten zwei in einer Packung.
  • Es spendet 48 Stunden lang Feuchtigkeit.

Nachteile

  • Es hat einen starken Duft.
  • Es ist am besten als vorbeugendes Produkt.
  • Es ist sehr dick.

5. Baskische Dehnungsstreifenbutter

Beste Intensivbehandlung

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Diese Dehnungsstreifen-Creme hilft Ihnen, diese lästigen Dehnungsstreifen abzuwehren, wenn Sie sie während der gesamten Schwangerschaft anwenden. Und Sie können sich sicher fühlen, wenn Sie es anwenden, da es toxikologisch für die sichere Verwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit zugelassen ist.

Es wird aus Sheabutter hergestellt, die tief in die Haut einzieht, um Feuchtigkeit und Elastizität dort wiederherzustellen, wo die primären Schäden durch Dehnungsstreifen auftreten. Es hilft, gereizte und unangenehme Haut zu lindern, wenn sie sich dehnt, und verhindert die sichtbare Narbenbildung, die sich als Dehnungsstreifen darstellt.

Diese Körperbutter enthält keine Inhaltsstoffe, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten, einschließlich Parabene, Phthalate, Sulfate, Koffein oder künstliche Farbstoffe, die sie für die Schwangerschaft sicher machen. Es enthält auch keine Inhaltsstoffe, von denen allgemein bekannt ist, dass sie allergische Reaktionen oder Reizungen hervorrufen. Es ist klinisch getestet und gilt als Null-Sensitivitäts-Produkt.

Es enthält Inhaltsstoffe, die helfen, Kollagen in Ihrem Körper aufzubauen. Ein Mangel an Kollagen kann Sie einem höheren Risiko für die Entwicklung von Dehnungsstreifen aussetzen, daher kann die Steigerung der Fähigkeit Ihres Körpers, Kollagen zu produzieren, helfen, sie zu bekämpfen.

Es ist auch für Veganer geeignet, da es ohne tierische Produkte hergestellt wurde.

Vorteile

  • Es reizt nicht.
  • Es ist schwangerschafts- und pflegefreundlich.
  • Es dringt tief in die Haut ein.

Nachteile

  • Es ist am besten zur Vorbeugung.
  • Es ist teurer als einige andere Optionen.
  • Es hat einen Duft.

6. Earth Mama Belly Butter Schwangerschaftsstreifen-Lotion

Beste parfümfreie Dehnungsstreifencreme

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Diese schwangerschaftsfreundliche Lotion könnte Ihr bester Freund werden, wenn Ihr Körper während der Schwangerschaft wächst. Es enthält keine Inhaltsstoffe, die während der Schwangerschaft als unsicher gelten, sodass Sie sich jederzeit sicher fühlen können, es aufzutragen.

Es enthält kein Mineralöl, Petroleum oder Parabene. Dies ist wichtig, da Parabene Östrogen nachahmen können und daher während der Schwangerschaft vermieden werden sollten, damit sie Ihre Hormone nicht beeinträchtigen.

Außerdem enthält es keinen künstlichen Duft und hat keinen starken Geruch, so dass es Ihre morgendliche Übelkeit nicht reizt.

Diese Bauchbutter hilft, die Entwicklung von Dehnungsstreifen zu verhindern, indem sie Ihre Haut nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Es kann auch helfen, dieSchmerzen und JuckreizSie können spüren, wie Ihre Haut maximal gedehnt wird. Es verwendet Sheabutter, Bio-Kräuter und Öle, um die Elastizität Ihrer Haut wiederherzustellen und das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern – oder die Schwere bestehender zu reduzieren.

Sie können diese Bauchbutter weiterhin verwenden, um die Elastizität Ihrer gedehnten Haut nach der Schwangerschaft wiederherzustellen.

Dies wurde auch von Oregon Tilth nach NSF/ANSI 305 zertifiziert. Diese Zertifizierung ist Körperpflege- und Hygieneprodukten vorbehalten, die zu 70 Prozent oder mehr aus Bio-Zutaten hergestellt werden.

Vorteile

  • Es enthält organische Inhaltsstoffe.
  • Es ist sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft.
  • Es enthält keine künstlichen Duftstoffe.

Nachteile

  • Es ist dickflüssig und kann sich fettig anfühlen.
  • Es ist effektiver bei der Vorbeugung als bei der Heilung von Dehnungsstreifen.
  • Es hat einen leichten Duft.

7. Bio-Oil-Spezialisten-Hautpflegeöl

Die vielseitigste Creme gegen Dehnungsstreifen

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Wenn Sie bereit sind, etwas Natürlicheres als die typische Lotion, Creme oder Körperbutter für Ihre Dehnungsstreifen auszuprobieren, ist Bio Oil eine der am weitesten verbreiteten Marken.

Dieses Öl enthält keine Konservierungsstoffe und liefert einfach hochintensive Feuchtigkeit direkt an Ihre Haut. Obwohl Sie vielleicht Angst haben, ein Öl zu probieren, weil Sie glauben, dass es Rückstände hinterlassen könnte, ist diese Formel nicht fettend.

Es hilft, die Haut zu rehydrieren und die natürliche Elastizität wiederherzustellen, was dazu beitragen kann, die Bildung von Dehnungsstreifen zu verhindern. Es hat sich auch klinisch als wirksam erwiesen, um das Auftreten von Narben und Dehnungsstreifen zu reduzieren. Es ist auch vielseitig, da es verwendet werden kann, um die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen und auch bei ungleichmäßigem Hautton zu helfen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dieses Öl bei neueren Narben eine stärkere Wirkung haben kann. Ältere Narben verändern sich möglicherweise nicht so stark.

Es ist für alle Hauttypen geeignet, einschließlich empfindlicher Haut, da es als hypoallergen gilt. Dies bedeutet, dass es wahrscheinlich keine Reaktionen hervorruft, was wichtig ist, da Ihre Haut während der Schwangerschaft tendenziell empfindlicher wird.

Es gibt keinen zusätzlichen Duft, der Sie stören könnte, wenn Sie mit Schwangerschaftsübelkeit zu kämpfen haben.

Vorteile

  • Es enthält keine Konservierungsstoffe.
  • Es ist vielseitig.
  • Es ist klinisch erwiesen, dass es wirksam ist.

Nachteile

  • Es kann bei älteren Narben nicht sehr effektiv sein.
  • An die Verwendung eines Öls muss man sich gewöhnen.
  • Es ist nicht speziell für die Schwangerschaft formuliert.

8. Creme zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen von Botanic Tree

Beste High-End-Creme

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Diese Dehnungsstreifencreme hat eine doppelte Wirksamkeit, um sowohl die Entwicklung von Dehnungsstreifen zu verhindern als auch ihre Sichtbarkeit zu verringern, sobald sie aufgetreten sind. Es gilt als sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft, sodass Sie es verwenden können, wenn Ihr Bauch wächst, um Dehnungsstreifen vorzubeugen, und sie dann nach Ihrer Schwangerschaft weiter behandeln können.

Es besteht zu 100 Prozent aus biologischen Inhaltsstoffen, sodass Sie sich während der Schwangerschaft gut fühlen können, wenn Sie es auf Ihre Haut auftragen. Es enthält die feuchtigkeitsspendende Kraftpaket-Kombination aus Shea- und Kakaobutter sowie zusätzliche Pflegestoffe wie Vitamin B5, Olivenöl, Avocado und Centella Asiatica, die in Studien nachweislich die Entstehung von Dehnungsstreifen reduzieren.

Auch Frauen, die bereits Dehnungsstreifen haben, kann diese Creme helfen.

Es ist frei von Parabenen, was gut ist, weil sie hormonelle Störungen verursachen können, was besonders problematisch sein kann, wenn Sie schwanger sind. Es hilft auch, Narben ohne die Verwendung von Retinoiden zu reduzieren, die während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden.

Diese Creme wird in den USA hergestellt und ist tierversuchsfrei. Es kommt auch mit einer Zufriedenheitsgarantie, sodass Sie Ihr Geld zurückbekommen können, wenn Sie nicht zufrieden sind.

Vorteile

  • Es ist organisch.
  • Es ist klinisch erprobt.
  • Es verhindert und behandelt Dehnungsstreifen.

Nachteile

  • Es ist teuer.
  • Es enthält kein Vitamin E.
  • Nicht alle Benutzer fanden das Produkt vollständig wirksam.

9. Palmers Kakaobutter-Hauttherapieöl

Bestes Dehnungsstreifenöl

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Während Lotion in den USA ein beliebter Weg ist, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind Öle im Ausland beliebt. Wenn es um die Vorbeugung und Heilung von Dehnungsstreifen geht, sind Flüssigkeitszufuhr und Ernährung der Schlüssel – und Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie die Verwendung eines Öls einer Creme oder Lotion vorziehen.

Lotionen benötigen in der Regel synthetische Inhaltsstoffe, Konservierungsmittel und Emulgatoren, um im Regal gut zu bleiben. Öle benötigen weniger zugesetzte Inhaltsstoffe, sodass Sie eine bessere Vorstellung davon haben, was in Ihrem Produkt enthalten ist. Dieses Kakaobutter-Hauttherapieöl von Palmer enthält keine Konservierungsstoffe und enthält dennoch die beliebte Zutat Kakaobutter, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Dieses Öl ist leicht und enthält kein Mineralöl, das tendenziell fettiger ist und die Poren verstopfen kann. Es enthält Vitamin E, das allgemein zur Behandlung von Hautnarben empfohlen wird.

Es enthält kein Retinol oder Vitamin A, was während der Schwangerschaft vermieden werden sollte, da es den Fötus beeinträchtigen könnte.

Vorteile

  • Es ist leicht.
  • Es hat sich als wirksam erwiesen.
  • Es enthält Vitamin E.

Nachteile

  • Es ist ein Öl.
  • Es enthält kein Sheabutter.
  • Es hat einen Duft.

10. Creme gegen Honigtau-Dehnungsstreifen

Beste Dehnungsstreifencreme für die Zeit nach der Geburt

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Für diejenigen, die den Duft von Cremes verachten, ist dieses Produkt das Beste für Sie. Dieses in den USA hergestellte Produkt ist ethisch vertretbar und eignet sich am besten für empfindliche Haut.

Es zielt nicht nur auf das Erscheinungsbild Ihrer Dehnungsstreifen ab, sondern hilft auch, sie zu mildern.

Diese Körperbutter versorgt Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit, ohne zu fetten. Es enthält auch Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie Ihre Haut nähren und bei Dehnungsstreifen helfen, darunter Vitamin E, Sheabutter, Jojoba, Kakaobutter und Hagebuttenöl. Die meisten Inhaltsstoffe sind natürlich und sehr nachhaltig.

Es hilft nicht nur beim Auftreten von Dehnungsstreifen und Narben, sondern hilft auch, Ihre Haut zu festigen und zu straffen und die Elastizität wiederherzustellen, was nach der Schwangerschaft hilfreich sein kannHaut um Ihren Bauch herum kann locker bleiben, auch nachdem sich Ihr Körper wieder normalisiert hat.

Diese Creme wird in den USA hergestellt und ist tierversuchsfrei.

Vorteile

  • Es ist tierversuchsfrei.
  • Es ist effektiv.
  • Frei von Duftstoffen.

Nachteile

  • Würde mehr Zeit brauchen, um Verbesserungen zu sehen.

11. Mederma Dehnungsstreifen-Therapie

Beste nährende Creme gegen Dehnungsstreifen

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Eine Anwendung dringt stundenlang in die Haut ein. Mederma Stretch Marks Therapy wird von Dermatologen empfohlen und verwendet Inhaltsstoffe, die sowohl für Sie als auch für Ihr Baby sicher sind, darunter Hyaluronsäure, Centella Asiatica-Pflanzenextrakt und Cepalin.

Auch während der Stillzeit ist diese Creme 100 % sicher und verspricht eine sichtbare Verbesserung der Ergebnisse innerhalb von vier Wochen nach fortgesetzter Anwendung.

Wenn Sie keine Dehnungsstreifencreme mehr benötigen, ist dies aufgrund ihrer pflegenden Eigenschaften immer noch eine großartige allgemeine Creme, die Sie immer zur Hand haben. Ich liebe es, es auf meinen trockenen Fersen zu verwenden – es hat sie viel weicher gemacht.

Vorteile

  • 100 Prozent parebenfrei.
  • Es wird in den USA hergestellt
  • Es fühlt sich luxuriös auf Ihrer Haut an.

Nachteile

  • Es ist teuer.
  • Es kann eine Minute dauern, bis es vollständig einmassiert ist.

So verhindern Sie Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Schnelle Dehnung der Haut verursacht in erster LinieDehnungsstreifen. Wenn Sie schwanger sind, ist es selbstverständlich, dass Ihr Bauch und andere Teile Ihres Körpers schnell wachsen (eins) .

Es gibt jedoch ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Entstehung von Dehnungsstreifen zu bekämpfen.

eins.Gewichtszunahme begrenzen

Sofern nicht von Ihrem Arzt empfohlen, sollten Sie während der Schwangerschaft niemals versuchen, Gewicht zu verlieren oder eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Eine gewisse Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist normal und gesund. Eine übermäßige Gewichtszunahme kann jedoch zu Dehnungsstreifen beitragen.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wie viel Gewicht Sie zunehmen möchten, und bitten Sie um eine Überweisung an einen Ernährungsberater, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit einer angemessenen Geschwindigkeit zuzunehmen. Versuchen Sie, sich gesund zu ernähren undregelmäßig Sport treibenwährend der gesamten Schwangerschaft, um eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern.

zwei.Trinke genug

Hydratisierte Haut ist gesunde Haut, und sie ist möglicherweise weniger anfällig für die Entwicklung von Dehnungsstreifen. Trinken Sie jeden Tag mindestens acht Tassen Wasser, um Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen (zwei) .

3.Übung

Bewegung hilft nicht nur, Sie gesund zu halten und eine übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu begrenzen, sondern erhöht auch die Durchblutung. Die erhöhte Durchblutung kann die Hautelastizität verbessern und Dehnungsstreifen begrenzen. Bewegung kann auch ein großartiger Stressabbau sein, was dazu beitragen kann, die Cortisolproduktion Ihres Körpers zu begrenzen. Einfaches Gehen ist so gesund für Sie und Ihr Baby und erleichtert die Wehen.

Vier.Essen Sie bestimmte Nährstoffe

Wenn Sie bestimmte Nährstoffe zu sich nehmen, helfen sie bei der Bildung von Kollagen, das die Hautelastizität erhöht und das Risiko von Dehnungsstreifen verringern kann.

Zu diesen Nährstoffen gehören:

  • Vitamin E.
  • Vitamin C.
  • Zink.
  • Kieselsäure.
  • Vitamin B2, auch bekannt als Riboflavin.
  • Vitamin B3, auch als Niacin bekannt.
  • Protein.
  • Omega-3-Fettsäuren.

Beispiele für Lebensmittel, die diese Nährstoffe enthalten, sind:

  • Orangen.
  • Avocados.
  • Tomaten.
  • Gemüse.
  • Eier.
  • Die meisten Früchte oder Gemüse.

5.Aktuelle Produkte

Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen ist der beste Weg, um sie gesund zu halten und Dehnungsstreifen zu vermeiden. Da sind vieleSchönheitsprodukte für die Schwangerschaftauf dem Markt, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Du kannst ein Öl auf deine Haut auftragen, um sie gesund zu halten, oder du kannst eine Creme oder Lotion wählen. Lotionen mit Vitamin E sind in der Regel am effektivsten, da Vitamin E die Zellregeneration fördert.

Vitamin A wird oft vermarktet, um das Auftreten von Narben, einschließlich Dehnungsstreifen, zu reduzieren. Vermeiden Sie jedoch Vitamin A während der Schwangerschaft, da es mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht wurde.

Können Sie Dehnungsstreifen beseitigen?

Sobald Sie Dehnungsstreifen bekommen, ist es nicht möglich, sie vollständig loszuwerden. Wie eine Narbe bleiben sie ein Leben lang auf Ihrer Haut, sollten aber verblassen. Viele Frauen betrachten sie als ihre „Tigerstreifen“, es ist nicht einfach, zu wachsen und ein Baby zu bekommen, Ihr Körper wird sich verändern, aber immer noch schön sein.

Es gibt jedoch Möglichkeiten, sie weniger sichtbar zu machen und ihre Bekanntheit zu verringern.

Einige Dinge, die Sie tun können, sind:

  • Vitamin E:Es gibt Hinweise darauf, dass Cremes mit Vitamin E die Narbenbildung reduzieren und die Sichtbarkeit von Dehnungsstreifen beeinflussen können.
  • Retinoide:Retinoide sind ein Derivat von Vitamin A und werden zur Behandlung von Falten, Akne und Narbenbildung, einschließlich Narbenbildung aufgrund von Dehnungsstreifen, verwendet. Retinoide werden topisch angewendet, sollten aber nicht während der Schwangerschaft angewendet werden. Sie sind besser geeignet, um Dehnungsstreifen nach der Geburt zu behandeln.
  • Lasertherapie:Es hat sich gezeigt, dass die Lasertherapie die Narbenbildung reduziert. Insbesondere die Rotlichttherapie kann am effektivsten sein. Diese Therapie ist chemikalienfrei und nicht-invasiv und wird normalerweise in Salons oder Hautkliniken durchgeführt.
  • Warte es ab:Mit der Zeit verblassen die meisten Dehnungsstreifen von selbst, sodass sie nicht mehr so ​​auffällig sind. Sie werden nicht vollständig verschwinden, aber sie können in der Farbe aufhellen, sodass sie nicht so auffällig sind.

Zu vermeidende Inhaltsstoffe bei Dehnungsstreifen

Bei der Auswahl eines Produkts zur Behandlung Ihrer Dehnungsstreifen sollten Sie Vitamin A vermeiden, wenn Sie schwanger sind (3) . In Hautpflegeprodukten ist Vitamin A als Retinoid aufgeführt und wird häufig in Produkten zur Behandlung von Falten verwendet.Verfärbung, oder Narbenbildung.

Retinoide wurden eindeutig in Verbindung gebrachtGeburtsfehlerbei oraler Einnahme. Obwohl die Beweise nicht so stark sind, dass die topische Anwendung Ihr Baby beeinträchtigen kann, lautet die allgemeine Empfehlung aus Vorsicht, dass schwangere Frauen sie in allen Formen vermeiden sollten.

Wenn Sie also Ihre Dehnungsstreifen behandeln möchten, vermeiden Sie Produkte, die als Retinoide gekennzeichnet sind oder Vitamin A enthalten, wenn Sie derzeit schwanger sind. Sie können sicher verwendet werden, nachdem Sie Ihr Baby geboren haben.

Das Endergebnis

Unsere erste Wahl für die beste Creme gegen Dehnungsstreifen istGlow Organics Bauchbutter. Es enthält keine der Inhaltsstoffe, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden müssen, sodass Sie es auf Ihrem Bauch anwenden können, um die Bildung von Dehnungsstreifen zu verhindern, und es nach der Geburt weiterhin verwenden können, um die Elastizität der Haut wiederherzustellen. Es ist außerdem biologisch, vegan und tierversuchsfrei, sodass Sie sich bei der Verwendung gut fühlen können.

Und die dicke Kombination aus Shea- und Kakaobutter hilft Ihnen, die Feuchtigkeit einzuschließen, die Ihr Bauch braucht, um den Juckreiz und die Beschwerden zu bekämpfen, die Sie spät in der Schwangerschaft erleben können, wenn sich Ihre Haut bis zum Maximum dehnt.

Was halten Sie von unseren Bewertungen der Dehnungsstreifen-Creme? Hatten Sie während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen? Was hat Ihnen bei der Entfernung Ihrer Dehnungsstreifen geholfen? Lass uns wissen.