Beste Umstands-Activewear von 2022

Schwangere Frau beim Training mit Umstandsmode

Sie möchten gesund und aktiv bleiben, wenn Sie schwanger sind, aber dazu brauchen Sie die richtige Umstands-Trainingskleidung.

Der Versuch, sich in Vorschwangerschaftskleidung zu zwängen oder Kleidung zu wählen, die nicht für Sport geeignet ist, kann zu unangenehmem Kneifen, Scheuern und gefährlicher Überhitzung führen.

Die gute Nachricht ist, dass wir hier sind, um Sie so fit, gesund und bequem wie möglich zu halten.



Wir haben Dutzende von Optionen getestet und Bewertungen von Tausenden von schwangeren Müttern wie Ihnen durchforstet, um die beste Schwangerschaftskleidung und -schuhe zu finden, die Sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft in Bewegung halten.

Unsere Top-Picks

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Produktabbildung der Skechers WomenProduktabbildung der Skechers WomenBeste Trainingsschuhe Skechers Turnschuhe
  • Glatt gewebter Mesh-Stoff
  • Flexible Laufsohle
  • Einlegesohle aus luftgekühltem Memory-Schaum
Preis überprüfen Produktabbildung der Mumberry Maternity Activewear Ease Yoga Pants with Belly Band Support (Medium,...Produktabbildung der Mumberry Maternity Activewear Ease Yoga Pants with Belly Band Support (Medium,...Beste Trainingshose Mumberry Pants
  • Weiches Material
  • Bequeme Passform
  • Tolle Körperunterstützung
Preis überprüfen Produktabbildung des Beyond Yoga WomenProduktabbildung des Beyond Yoga WomenBeste Workout-Leggings jenseits von Yoga-Leggings
  • Umschlagbund
  • Luxuriöser Look und Haptik
  • Verkürzte Bündchen
Preis überprüfen Produktabbildung der My Bella Mama Umstands-Yoga-Shorts mit Umschlagbund (Large, Dunkelgrau)Produktabbildung der My Bella Mama Umstands-Yoga-Shorts mit Umschlagbund (Large, Dunkelgrau)Beste Trainingsshorts My Belly Mama Shorts
  • Weicher und atmungsaktiver Baumwollstrick
  • Vielseitig
  • Dehnbarer Baucheinsatz
Preis überprüfen Produktabbildung der Three Seasons UmstandsmodeProduktabbildung der Three Seasons UmstandsmodeBeste Trainings-Yoga-Hose Drei Jahreszeiten-Yoga-Hose
  • Solide gestrickte Yogahose
  • Breiter Umschlagbund
  • Ausgestelltes Bein
Preis überprüfen Produktabbildung der Foucome WomenProduktabbildung der Foucome WomenBeste Workout Capris Foucome Capri Leggings
  • 3D-Schnitt
  • Stützt den Bauch ohne übermäßigen Druck
  • Stoff ist nicht durchsichtig
Preis überprüfen Produktabbildung des Kindred Bravely Under The Bump Umstandsunterwäsche/Schwangerschaftshöschen - Bikini 5...Produktabbildung des Kindred Bravely Under The Bump Umstandsunterwäsche/Schwangerschaftshöschen - Bikini 5...Beste Trainingsunterwäsche Verwandte Höschen
  • Ultraweicher Stoff
  • Nicht juckend und dehnbar
  • Vollständige Heckabdeckung
Preis überprüfen Produktabbildung des Movemama Umstands-Workout- und Yoga-Tops mit Cross Back Detail, Shelf Bra und...Produktabbildung des Movemama Umstands-Workout- und Yoga-Tops mit Cross Back Detail, Shelf Bra und...Bestes Workout-Top Movemama Schwangerschafts-Workout-Top
  • Perfekt für Körperbewegungen während der Schwangerschaft
  • Für den täglichen Gebrauch
  • Schmeichelhaftes Riemendesign
Preis überprüfen Produktabbildung des Fittin gepolsterten Sport-BHs für Damen, ohne Bügel, mit herausnehmbaren Polstern, 3er-Pack...Produktabbildung des Fittin gepolsterten Sport-BHs für Damen, ohne Bügel, mit herausnehmbaren Polstern, 3er-Pack...Bester Trainings-BH Fittin Racerback-BH
  • Hohe Unterstützung
  • Nahtlos
  • Feuchtigkeitstransport
Preis überprüfen Produktabbildung des Babybellyband Sport Schwangerschaft Umstandsgürtels Bauch Hüfte Rückenstütze Schwarz...Produktabbildung des Babybellyband Sport Schwangerschaft Umstandsgürtels Bauch Hüfte Rückenstütze Schwarz...Bester Trainingsgürtel Babybauchband
  • Leichtes, atmungsaktives Material
  • Perfekt für empfindliche Haut
  • Persönliche Anpassberatung
Preis überprüfenInhaltsverzeichnis

So wählen Sie Schwangerschafts-Trainingskleidung

Achten Sie beim Kauf von Schwangerschafts-Trainingskleidung auf Folgendes:

Entwickelt für SchwangerschaftsikoneEntwickelt für Schwangerschaftsikone

Entwickelt für die Mutterschaft

Mit der einzigen möglichen Ausnahme, die Sport-BHs sind, wählen SieKleidungspeziell für den sportlichen Einsatz während der Schwangerschaft entwickelt. Auch wenn die übergroßen T-Shirts Ihres Mannes oder Ihre alte Yogahose vor der Schwangerschaft passen, bieten sie nicht die beste Unterstützung oder den besten Komfort.

Fit-SymbolFit-Symbol

Passen

Wählen Sie Kleidung (insbesondere Hosen), die eng am Körper anliegt. Beim Tragen von weiten Freizeithosen besteht die Gefahr zu stolpern, was besonders während der Schwangerschaft gefährlich ist. Dasselbe gilt für Schuhe; Auch wenn Slip-Ons an Ihren immer größer werdenden Füßen bequem sind, bieten sie nicht das gleiche Maß an Halt und Sicherheit wie ein Schnürschuh.

NahtplatzierungssymbolNahtplatzierungssymbol

Nahtplatzierung

Ihre Kleidung kommt in direkten Kontakt mit Ihrer Haut, die besonders gegen Ende der Schwangerschaft besonders empfindlich werden kann. Achten Sie auf den Schnitt der Nähte und wählen Sie nach Möglichkeit nahtlose oder flache Nähte, um Reibung und Reizungen zu vermeiden.

Stoff-SymbolStoff-Symbol

Stoff

Wählen Sie synthetische Stoffe, es sei denn, Sie machen Aktivitäten mit geringer Intensität. Sie sorgen dafür, dass Sie trocken und kühl bleiben, ohne sich unangenehm eingeengt zu fühlen. Gut geschnittene Kleidung hält auch Ihre Durchblutung in Gang und schützt Sie vor Überhitzung.

Support-SymbolSupport-Symbol

Unterstützung

Wähle Kleidung, die deinen Bauch, deine Brüste und deinen Rücken gut stützt. Erwarten Sie nicht, dass Camis für die Nacht als Sport-BHs fungieren, nur weil sie dehnbar sind. Und erwarten Sie nicht, dass dünne Leggings in Ihrem Schrittkurs funktionieren, wenn sie keine voll funktionsfähige Bauchplatte haben.

Bester Stoff für SchwangerschaftstrainingBester Stoff für Schwangerschaftstraining


Die beste Trainingskleidung für Schwangere 2022

Hier sind einige tolle Umstands-Workout-Kleidung, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Beste Schwangerschafts-Trainingshose

Man möchte nicht eingeengt sein, aber auch nicht über die Hosenbeine stolpern. Der sicherste Weg, während der Schwangerschaft zu trainieren, ist eine eng anliegende Trainingsausrüstung, die sich leicht bewegt, wenn Sie sich beugen und strecken, und nicht locker genug ist, um eine Stolpergefahr darzustellen.

1. Mumberry Activewear Yogahosen

Perfekter Allrounder

Produktabbildung der Mumberry Maternity Activewear Ease Yoga Pants with Belly Band Support (Medium,...Produktabbildung der Mumberry Maternity Activewear Ease Yoga Pants with Belly Band Support (Medium,... Preis überprüfen

Diese Trainingshose hat ein Bauchband, das nicht nur verhindert, dass Ihre Hose herunterfällt, sondern auch Unterstützung, Kompression und Auftrieb bietet. Im Grunde ist es ein LeichtgewichtBauchbanddirekt in Ihre eingebautYoga-Hose, entlastet Rücken- und Gelenkdruck und hilft Ihnen, die richtige Körperhaltung beizubehalten. Es hat sogar eine Tasche auf der Rückseite, die groß genug ist, um Ihr Smartphone zu halten!


2. Ingrid & Isabel Active Capri Umstandshose

Schlanke Silhouette

Produktabbildung der Ingrid & Isabel Maternity Workout Capri | Aktive Leggings | für deine schwangerschaft...Produktabbildung der Ingrid & Isabel Maternity Workout Capri | Aktive Leggings | für deine schwangerschaft... Preis überprüfen

Mit ihrer synthetischen Konstruktion schützt diese Capri-Trainingshose Sie vor Überhitzung und leitet Schweiß von Ihrer Haut weg. Die durchgehende Bauchpartie bietet Unterstützung für den Bauch und den unteren Rücken, aber der Ausschnitt auf der Rückseite sorgt dafür, dass weniger Stoff Ihre Haut berührt und Ihre Temperatur ansteigt.


3. C9 Champion Kardiohose unter dem Bauch

Für die Cardio-Hasen

Produktabbildung der Champion C9 Maternity Under The Belly Cardio Hose (X-Small, Ebony)Produktabbildung der Champion C9 Maternity Under The Belly Cardio Hose (X-Small, Ebony) Preis überprüfen

Diese Hose ist aus Polyester gefertigt, sodass sie keine Feuchtigkeit zurückhält und genügend Platz bietet, damit sie während des Trainings nicht einengt – aber die Beinöffnungen sind nicht so groß, dass Sie darüber stolpern. Sie sitzen auch unter dem Bauch, was bedeutet, dass der Stoff nicht an Ihrem Bauch reibt und Sie beim Training überhitzt.


Beste Schwangerschafts-Workout-Tops

Du willst beim Training nicht überhitzt werden. Baumwolle ist in Ordnung, wenn Ihr Training von geringer Intensität ist, aber entscheiden Sie sich für einen synthetischen Stoff, wenn Sie glauben, dass Sie stark schwitzen werden. Eine lockerere Passform ist für Ihr Oberteil akzeptabel, also wählen Sie, was Sie sich wohlfühlen, sei es ein eng anliegendes Tanktop oder ein luftiges, fließendes T-Shirt.

4. Movemama Schwangerschafts-Trainingsoberteil

Unterstützend und stilvoll

Produktabbildung des Movemama Umstands-Workout- und Yoga-Tops mit Cross Back Detail, Shelf Bra und...Produktabbildung des Movemama Umstands-Workout- und Yoga-Tops mit Cross Back Detail, Shelf Bra und... Preis überprüfen

Dieses Trainings-Tanktop ist perfekt für Yoga-Sessions oder intensive Workouts. Es verfügt über einen integrierten BH mit herausnehmbaren Einsätzen, um eine mittlere Brustunterstützung auf Ihrem Sport-BH zu bieten. Der Riemchenrücken sorgt dafür, dass das Oberteil stilvoll, stützend und bequem ist.

Die Passform ist für jedes Stadium der Schwangerschaft und sogar nach der Geburt konzipiert. Das Material ist hochwertig, strapazierfähig und absolut nicht durchsichtig, also perfekt für Ausflüge ins Fitnessstudio!


5. LWJ 1982 Nahtloses Umstandsshirt

Weich, dehnbar und einfach

Produktbild der LWJ 1982 Umstandsmode Sportkleidung Workout Tanktops Schwangerschaft Frauen Yoga...Produktbild der LWJ 1982 Umstandsmode Sportkleidung Workout Tanktops Schwangerschaft Frauen Yoga... Preis überprüfen

Dieses Lycra/Spandex-Oberteil ist weich und dehnbar, um Ihren Bauch zu wiegen und Ihrem Training nicht im Weg zu stehen. Es ist in verschiedenen Farboptionen erhältlich, die beide Feuchtigkeit ableiten und Sie kühl und trocken halten. Und für die bescheidenere Mama halten die Ärmel dich besser bedeckt als ein typisches Trainings-Tanktop.


6. Workout Buddy Tanktop für Damen

Entzückendster Slogan

Produktabbildung des Womens Workout Buddy Pregnancy Announcement Gym Exercise Design TanktopProduktabbildung des Womens Workout Buddy Pregnancy Announcement Gym Exercise Design Tanktop Preis überprüfen

Dieses Tanktop besteht aus Baumwolle und ist daher nicht ideal für Ihre intensivsten Workouts, aber wir konnten dem entzückenden Workout Buddy-Schriftzug über dem Bauch einfach nicht widerstehen. Für die fitnessbegeisterte Mama ist es eine großartige Ergänzung zu Ihrer Garderobe – ob im Fitnessstudio oder einfach nur an einem Samstag im Haus.


Die besten Schwangerschafts-Trainings-BHs

Wenn Sie schwanger sind, sind Ihre Brüste nicht nur schwerer als normal, sondern wahrscheinlich auch empfindlich. Wählen Sie einen BH, der Ihre Mädchen an Ort und Stelle hält – und das bedeutet, Halt zu bieten, nicht nur elastische Abdeckung. Überspringen Sie die dehnbaren Nachtstill-BHs oder Camis und entscheiden Sie sich für einen hochwertigen, dicken Sport-BH.

7. Fittin Racerback-Sport-BH

Boobs bester Freund

Produktabbildung des Fittin gepolsterten Sport-BHs für Damen, ohne Bügel, mit herausnehmbaren Polstern, 3er-Pack...Produktabbildung des Fittin gepolsterten Sport-BHs für Damen, ohne Bügel, mit herausnehmbaren Polstern, 3er-Pack... Preis überprüfen

Dieser ultra-unterstützende Racerback-BH wurde nicht speziell für die Schwangerschaft entwickelt, bietet aber die zusätzliche Pflege und Unterstützung, die Ihre Brüste in dieser Zeit benötigen. Es verfügt über die Climacool-Technologie, die hilft, eine angenehme Temperatur aufrechtzuerhalten, und es wird auch mit abnehmbaren Stilleinlagen geliefert, die Sie verwenden können, wenn Sie möchten.


8. AKAMC herausnehmbare gepolsterte Sport-BHs

Ideal für kleinere Büsten

Produktabbildung des AKAMC WomenProduktabbildung des AKAMC Women Preis überprüfen

Dieser BH besteht aus atmungsaktivem und feuchtigkeitsableitendem Material, während der überkreuzte Rücken ein super Style-Statement abgibt. Es hat auch abnehmbare Stilleinlagen und wurde speziell für Mütter und ihre einzigartigen Unterstützungsbedürfnisse entwickelt.


9. Stelle Wirefree Schwangerschafts-BH

Wunderbar kabellos

Produktabbildung des nahtlosen Umstands-Still-BHs Stelle Body Silk mit Polstern, Verlängerungen & Clips...Produktabbildung des nahtlosen Umstands-Still-BHs Stelle Body Silk mit Polstern, Verlängerungen & Clips... Preis überprüfen

Dieser weiche, stützende BH hat integrierte Stilleinsätze, sodass Sie nicht auf Funktionalität für Halt verzichten müssen. Es ist kabellos und verursacht beim Training keine Beschwerden. Es hat auch herausnehmbare, waschbare Stilleinlagen.


Beste Schwangerschafts-Trainingsleggings

Auch wenn sie Umstandsleggings genannt werden, was Sie wirklich für das Training brauchen, sind figurbetonte Yogahosen. Echte Leggings sind normalerweise nicht dick genug, um Ihren Hintern vollständig zu bedecken, und bestehen normalerweise aus Baumwolle. Entscheiden Sie sich stattdessen für Hosen aus synthetischem Stoff, die bei Dehnung nicht durchsichtig werden.

10. Beyond Yoga Umstands-Capri-Leggings

Hochleistungsgewebe

Produktabbildung der Beyond Yoga Umstands-Capri-Leggings Jet Black SM 21Produktabbildung der Beyond Yoga Umstands-Capri-Leggings Jet Black SM 21 Preis überprüfen

Diese Capri-Leggings aus Polyester/Spandex sind dünn genug, um zu atmen, aber dick genug, um Ihren Hintern zu bedecken. Sie haben ein volles Bauchband, das sicherstellt, dass sie während Ihres Trainings an Ort und Stelle bleiben, und sie sind in drei verschiedenen Farben erhältlich, um Ihrem persönlichen Stil zu entsprechen.


11. Umstands-Caprihose Cloya Active

Einfacher Komfort

Produktabbildung des CLOYA WomenProduktabbildung des CLOYA Women Preis überprüfen

Diese Trainingshose besteht aus Vier-Wege-Stretchmaterial, sodass sie Ihren Bauch bequem umschließt und ihn nicht einschnürt. Das Bauchband kann nach oben oder unten getragen werden, und die innovativen Flatlock-Nähte minimieren Scheuern und Irritationen.


12. Ingrid & Isabel Active Mesh-Capri

Etwas ein bisschen anders

Produktabbildung der Ingrid & Isabel DamenProduktabbildung der Ingrid & Isabel Damen Preis überprüfen

Diese Hose hat einen flippigen Stil mit ihren Mesh-Ausschnitten am unteren Bein. Das mittelschwere Jersey-Gewebe ist stützend und bietet volle Abdeckung. Sie haben eine volle Bauchplatte, damit sie beim Kniebeugen hochgezogen bleiben, und sind aus Nylon – was bedeutet, dass sie nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch Gerüchen widerstehen.


Beste Schwangerschafts-Trainingsshorts

Ihnen wird schon heiß, weil Sie eine Vollzeitheizung in Ihrem Bauch herumtragen, also ist es kein Wunder, dass Sie beim Training so wenig Stoff wie möglich tragen möchten. Wählen Sie Shorts, die nicht einengen und genügend Schutz bieten, damit Sie sich dehnen und bewegen können, ohne sich unsicher zu fühlen.

13. Baumwoll-Shorts von My Belly Mama

Kurz und bündig

Produktabbildung der My Bella Mama Umstands-Yoga-Shorts mit Umschlagbund (Large, Dunkelgrau)Produktabbildung der My Bella Mama Umstands-Yoga-Shorts mit Umschlagbund (Large, Dunkelgrau) Preis überprüfen

Diese sexy, eng anliegenden Shorts schmiegen sich an Ihre Kurven und schränken Ihre Bewegungsfreiheit nicht ein. Sie sind für eine einfache Pflege maschinenwaschbar und trocknergeeignet, und ihre superkurze Länge hält Sie auch bei heißesten Temperaturen kühl.


14. Foucome Schwangerschafts-Yoga-Shorts für Frauen

Hübsch aber praktisch

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Diese Yoga-Shorts bestehen aus einer bequemen Mischung aus Nylon und Spandex, um sich Ihrem wachsenden Bauch anzupassen. Das atmungsaktive Material hält Sie im Sommer kühl, und zu einem sehr günstigen Preis werden sie auch nicht die Bank sprengen. Sie kommen auch mit Seitentaschen für Ihre Bequemlichkeit.


15. Mutterschaft Umstandsshorts unter dem Bauch

Niedrig und aus dem Weg

Produktabbildung der Mutterschaft UmstandsfrauenProduktabbildung der Mutterschaft Umstandsfrauen Preis überprüfen

Der Bund unter dem Bauch dieser Shorts schützt vor Überhitzung, und das Baumwollmaterial hält Sie kühl, indem es Ihre Haut atmen lässt. Das Design mit geradem Bein schmiegt sich nicht wie Spandex an Ihre Oberschenkel, daher sind sie eine gute Wahl für Frauen, die nicht möchten, dass ihre Trainingsausrüstung so figurbetont ist.


Beste Schwangerschafts-Caprihosen

Caprihosen sind eine großartige Option, um während des Trainings kühl zu bleiben. Sie bieten eine vollständige Abdeckung, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, während Sie Kniebeugen machen. Sie lassen jedoch immer noch viel Luftstrom am Unterschenkel zu, um Sie kühl zu halten.

16. Foucome-Capri-Leggings

Abgeschnitten, um Sie kühl zu halten

Produktabbildung der Foucome WomenProduktabbildung der Foucome Women Preis überprüfen

Diese Workout-Caprihosen erhöhen nicht nur den Luftstrom und reduzieren die Stoffmenge, die Sie überhitzen kann, sondern das Design hilft tatsächlich, Ihren Bauch zu stützen und die Belastung des unteren Rückens zu reduzieren. Das 3D-Panel wurde entwickelt, um zu verhindern, dass Ihre Hose herunterfällt, indem es Ihren Bauch wiegt und nicht einfach wie ein übergroßer elastischer Bund darüber passt.


17. Ingrid & Isabel Active Capri Umstandshose

Erschwingliche Qualität

Produktabbildung der Ingrid & Isabel Maternity Workout Capri | Aktive Leggings | für deine schwangerschaft...Produktabbildung der Ingrid & Isabel Maternity Workout Capri | Aktive Leggings | für deine schwangerschaft... Preis überprüfen

Die synthetische Konstruktion sorgt dafür, dass diese Hose atmungsaktiv und feuchtigkeitstransportierend ist, und ihre Dicke sorgt dafür, dass Ihr Hintern vollständig bedeckt bleibt. Die Bauchplatte bietet sowohl Rücken- als auch Bauchunterstützung und kann je nach Vorliebe hoch oder runter getragen werden.


Beste Schwangerschafts-Workout-Yogahose

Seien wir ehrlich – nicht alle Yogahosen werden gekauft, um Yoga zu praktizieren. Aber wenn du tatsächlich vorhast, in deiner Yogahose zu trainieren, achte darauf, dass sie aus einem synthetischen, feuchtigkeitsableitenden Material besteht, am Bauch nicht zu eng ist und beim Bücken nicht durchscheint.

18. Drei Jahreszeiten Yogahosen für Schwangere

Locker und schön zum Faulenzen

Produktabbildung der Three Seasons UmstandsmodeProduktabbildung der Three Seasons Umstandsmode Preis überprüfen

Diese Yogahose mit leicht ausgestelltem Beinabschluss ermöglicht Ihnen freie Bewegung, ohne Ihren Körper zu umarmen. Das Bauchband kann nach Belieben nach oben oder unten getragen werden und ist zur Vereinfachung und Bequemlichkeit in der Maschine waschbar.


19. Lamaze Schwangerschafts-Yogahose

Ultimative entspannte Passform

Produktabbildung der LAMAZE UmstandsmodeProduktabbildung der LAMAZE Umstandsmode Preis überprüfen

Diese bequeme Hose hat einen Hauch von Spandex, was ihr Stretch-Eigenschaften verleiht, damit Sie sich nicht eingeengt fühlen. Sie haben auch ein entspanntes Bein, damit sie nicht alle Ihre Unvollkommenheiten zeigen, und der Mittelbaucheinsatz verhindert eine Überhitzung.


Beste Mutterschafts-Trainingsgürtel

Dein Rücken hat schon genug Stress – du willst es nicht noch verschärfen. Sie können jedoch nicht einfach einen normalen Trainingsgürtel verwenden, wenn Sie schwanger sind. Sie müssen einen Gürtel auswählen, der speziell für Ihren schwangeren Körper entwickelt wurde.

20. Cabea Baby Belly Band Sport Umstandsgürtel

Tragen Sie es mit dem, was Sie haben

Produktabbildung des Babybellyband Sport Schwangerschaft Umstandsgürtels Bauch Hüfte Rückenstütze Schwarz...Produktabbildung des Babybellyband Sport Schwangerschaft Umstandsgürtels Bauch Hüfte Rückenstütze Schwarz... Preis überprüfen

Dieses Band wurde speziell für Workouts entwickelt. Es ist latexfrei und antimikrobiell, um Gestank nach dem Training zu verhindern. Eine medizinische Fachkraft hat es entworfen, um sicherzustellen, dass es alle Kriterien erfüllt, die Sie für eine angemessene Unterstützung benötigen. Und er ist in Größen bis XXL erhältlich, was bedeutet, dass er besser sitzt und funktioniert als ein Gürtel in Einheitsgröße.


21. Azmed Atmungsaktiver Bauchbinde

Produktabbildung des AZMED Umstandsgürtels - Bauchband für Schwangere zur Unterstützung...Produktabbildung des AZMED Umstandsgürtels - Bauchband für Schwangere zur Unterstützung... Preis überprüfen

Dieser Stützgürtel hilft, jedes Potenzial zu mindernRückenschmerzenweil es weniger Druck auf die Wirbelsäule ausübt. Es hebt Ihren Bauch ein wenig an, was die Beschwerden auf Ihrem Rücken verringert und etwas Linderung bei Becken- und Hüftschmerzen bietet.


Beste Schwangerschafts-Trainingsunterwäsche

Sie möchten nicht, dass Ihre Unterwäsche hochrutscht oder herunterrutscht, wenn Sie trainieren. Wählen Sie solche mit festem Gummizug, der nicht verrutscht. Und während Baumwolle normalerweise die beste Wahl istSchwangerschaftsunterwäsche, wenn Sie vorhaben, ins Schwitzen zu kommen, sollten Sie sich vielleicht für Synthetik entscheiden. Vermeiden Sie jedoch Polyester, da es Bakterien einfangen kann, die zu einem Geruch führen.

22. Kindred Bravely Schwangerschaftshöschen

Unterm Bauch, hinten voll

Produktabbildung des Kindred Bravely Under The Bump Umstandsunterwäsche/Schwangerschaftshöschen - Bikini 5...Produktabbildung des Kindred Bravely Under The Bump Umstandsunterwäsche/Schwangerschaftshöschen - Bikini 5... Preis überprüfen

Diese Slips im Bikini-Stil werden Sie nicht überhitzen, da kein zusätzlicher Stoff Ihren Mittelteil bedeckt und die vollen Unterteile nicht hochrutschen und Ihnen einen Wedgie geben. Sie bestehen hauptsächlich aus Viskose und leiten Schweiß und Feuchtigkeit von Ihrer Haut ab, wodurch Sie während des Trainings kühl und trocken bleiben.


23. Kuci Bambusfaser-Umstandsunterwäsche

Smart Eco-Option

Produktabbildung des KUCI Umstandsunterwäsche-Höschen-Damen-Überbauch-Höschen-verstellbaren weichen...Produktabbildung des KUCI Umstandsunterwäsche-Höschen-Damen-Überbauch-Höschen-verstellbaren weichen... Preis überprüfen

Bambus ist eine großartige Stoffwahl für das Training, da es ganz natürlich ist und Feuchtigkeit ableitet, ohne Bakterien einzuschließen, die Gerüche oder Infektionen verursachen können. Diese Slips passen ganz über den Bauch, damit sie nicht herunterfallen, während Sie aktiv sind, und sie bieten dabei ein wenig Unterstützung für den Bauch.


Die besten Trainingsschuhe für Schwangere

Vergessen Sie beim Training nicht Ihre Schuhe. Eine richtige, unterstützendMutterschaftsschuhkann den Unterschied zwischen Komfort und Schmerzen in Rücken, Hüften und Füßen ausmachen. Wählen Sie diejenigen, die sich unterstützend anfühlen, um ein Abrollen des Knöchels zu verhindern, aber ein wenig Spielraum haben, falls Ihre Füße anschwellen. Und stellen Sie vor allem sicher, dass sie eine gute Unterstützung des Fußgewölbes haben.

24. Skechers Sport Empire Sneaker

Einfachheit zum Hineinschlüpfen

Produktabbildung der Skechers WomenProduktabbildung der Skechers Women Preis überprüfen

Diese Schuhe haben ein Bungee-Spitzendesign, was bedeutet, dass Sie Ihre Füße nicht erreichen müssen, um sie zu schließen. Sie sind unterstützend und rutschen nicht ab, wenn Sie in Bewegung sind. Das Obermaterial aus Stoff lässt Ihre Füße atmen und bietet ein wenig Nachgiebigkeit für Füße, die im Laufe der Schwangerschaft etwas anschwellen können. Sie haben auch luftgekühlten Memory-Schaum, damit Ihre Füße nicht überhitzen, und eine stoßdämpfende Zwischensohle, die Ihre Gelenke glücklich macht.


25. Skechers Sport Damenmode-Sneaker

Garderoben-Arbeitstier

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Diese bequemen und dennoch erschwinglichen Schuhe haben eine Einlegesohle aus Memory-Schaumstoff für guten Halt und Stoßdämpfung und eine Außenseite aus Mesh-Gewebe für eine einfache Reinigung und Atmungsaktivität. Sie müssen nicht gebunden werden, sind aber dennoch ein tolles Paar sportlicher, auffälliger Slipper.