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Der richtige Weg, einen Autositz zu tragen

Großvater trägt seinen Enkel in einem Autositz, während er mit seinem Sohn spazieren geht

Wissen Sie, wie weh Sie bekommen können, wenn Sie den Autositz Ihres Babys tragen? Haben Sie andere Menschen mit diesem unbeholfenen Schritt gesehen, der damit einhergeht?

Wenn Sie keine Ahnung hatten, dass Sie es falsch gemacht haben, lesen Sie, um herauszufinden, wie Sie einen Autositz richtig tragen. Sie können sich auch für andere Möglichkeiten entscheiden, Ihr Baby zu tragen, wenn Ihnen der Sitz zu schwer erscheint. Lassen Sie uns gleich einsteigen!

Inhaltsverzeichnis

Haben Sie es falsch gemacht?

Ich bin nie auf diesen Rat gestoßen, bis meine Kinder warenaus Autositzen. Es wäre ein echter Lebensretter (oder Rückenretter) gewesen.

Normalerweise gibt es zwei Möglichkeiten, diese umständlichen Sitze zu tragen – Sie können sie entweder mit einer Hand tragen oder über Ihrem Arm wiegen.

Es ist am schädlichsten, wenn Sie es mit einer Hand tragen. Je weiter das Gewicht von Ihrem Oberkörper entfernt ist, desto stärker werden Ihre Bänder, Muskeln, Bandscheiben und Gelenke belastet. Dies entspräche dem Tragen von bis zu vier vollen Farbdosen in einer Hand (eins) .

Wenn Sie es mit beiden Händen wiegen, können Sie nichts anderes halten. Wenn Sie ein Kleinkind dabei haben, das eine Hand zum Halten braucht, wird die Situation schwierig. Die einzige Option, die Ihnen bleibt, ist, es wie einen Picknickkorb über Ihren Arm zu hängen.

Wenn Sie dort ankommen, wo Sie hinwollen, schmerzt Ihr Arm möglicherweise so sehr, dass Sie ihn unbedingt ablegen möchten. Es stellt sich heraus, dass es bessere und einfachere Möglichkeiten gibt, eine Babyschale zu tragen.

Wie man einen Autositz trägt

Experten haben sich gemeldet, um eine dieser Möglichkeiten zu demonstrieren, die wir gerne mit Ihnen teilen möchten. Dr. Emily Puente, eine Chiropraktikerin von Bridge Family Chiropractic in Mansfield, Texas, war so freundlich, uns zu helfen. Sie ist zufällig auch Mutter und sagt, dass sie diese Idee hatte, die das beste Geschenk aller Zeiten war.

Sie knien oder hocken sich nah an die Babytrage und schlingen Ihren Arm durch den Griff. Drehen Sie dann Ihre Hand so, dass Ihre Handfläche nach unten zeigt und das Gewicht des Autositzes trägt.

Das Aufstehen wird ziemlich einfach sein, und wenn Sie den Sitz so tragen, sollte Ihre Haltung geschützter sein. Bei dieser Methode wird das Gewicht so verteilt, dass Arm, Hüfte und Rücken entlastet werden.

Dies ist lediglich eine kreative Idee, um Eltern zu helfen. Es funktioniert jedoch möglicherweise nicht mit allen Autositzmarken und -modellen.

Denken Sie an Ihre Grenzen

Denk daran, dassMütter nach der Geburt, insbesondere nach dem Kaiserschnitt, sollten keine Gegenstände tragen, die schwerer als 10 bis 15 Pfund sind. Die meisten Ärzte empfehlen, nichts schwereres als das Baby zu heben (zwei) .

Wenn Ihr Autositz mit dem Baby darin unter diese Kategorie fällt, vermeiden Sie ihn. Dieser Tipp könnte jedoch hilfreich sein, wenn Sie den Autositz unbedingt mitnehmen müssen und alleine unterwegs sind.

Achten Sie jedes Mal, wenn Sie Ihr Baby im Autositz tragen, darauf, dass es richtig angeschnallt ist. Wenn Sie Ihr Kind nicht angeschnallt oder mit gelockerten Gurten halten, kann das Baby dies tunsich in unsichere Positionen begebendie das Baby der Gefahr der Erdrosselung oder Erstickung aussetzen.

Tragen Sie den Autositz in der Mitte

Wenn die obige Methode für Sie nicht funktioniert, könnte es besser sein, den Autositz mit beiden Armen vor sich zu halten. Dies liegt nahe an Ihrem Kern und hilft Ihnen, Ihre Haltung ohne Anstrengung beizubehalten.

Wie oben erwähnt, könnte es mit einem Kleinkind im Schlepptau oder anderen zu tragenden Taschen schwierig werden. Abgesehen davon ist es nur eine weitere praktikable Option.

Fügen Sie Gurte zu Ihrem Kindersitz hinzu

Wenn deinKinderautositzWenn der Hersteller es zulässt, können Sie den Sitz mit einem Gurt versehen und so Ihren Autositz bequem über der Schulter oder wie einen Rucksack tragen. Dies ist eine freihändige Methode, mit der Sie auch andere Dinge tun können.

Einige Marken legen diese Gurte beim Kauf des Autositzes bei, aber Sie können auch einen separat erwerben.

Verwenden Sie stattdessen einen Spediteur

Wenn die oben genannten Tipps bei Ihnen nicht funktionieren, muss Ihr Körper nicht dafür bezahlen. Anstatt überall einen Kindersitz mitzuschleppen, tragen Sie stattdessen Ihr Baby. Die meistenBabytragensind ergonomisch gestaltet, um das Gewicht des Babys zu verteilen und Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Es gibtviele Trägeroptionenauf dem Markt. Ich persönlich habe mich für mein drittes Baby für eine Trage entschieden, da es einfacher warReisen Sie mit den anderen Kindern.

Aber Autositze haben einen Vorteil, besonders wenn Sie in einem Restaurant sitzen müssen. Mit einer Babytrage müssen Sie das Baby die ganze Zeit halten, seien Sie also darauf vorbereitet.