10 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung unbeabsichtigt ruinieren

Es ist einfacher, eine Beziehung zu ruinieren, als sie zu behalten. Manchmal, auch ohne es zu wollen, ruinieren wir bereits die Beziehung, an der wir so hart gearbeitet haben. Nicht, dass es wirklich viel harte Arbeit ist - denn wenn Sie zu hart arbeiten, muss etwas nicht in Ordnung sein -, aber um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, sind Zeit, emotionale Verfügbarkeit, ausreichende Privatsphäre und individueller Raum sowie viel Reife erforderlich das Paar oder irgendjemand beteiligt. Unabhängig davon, welche Beziehung wir haben, sei es Freundschaft oder Lebenspartnerschaft, können unsere Gewohnheiten und Tendenzen das Gute ruinieren, das wir haben, wenn wir die roten Fahnen nicht bemerken. Manchmal schieben wir unseren Partner trotz guter Absichten immer noch weg, anstatt ihn hereinzulocken und zu behalten.

Wenn Sie die Beziehung aufrechterhalten möchten, hören Sie auf, diese Dinge zu tun, und Sie werden mit Sicherheit eine dauerhafte und gesunde Beziehung haben.

1. Immer die Opferkarte spielen

Manche Menschen neigen dazu, Schuldgefühle gegen ihren Partner anzuwenden. Zum Beispiel müssen Sie etwas tun, was Sie noch nie zuvor im Namen der Beziehung getan haben, z. B. Ihre Komfortzone verlassen und Menschen treffen oder Ihre Familie verlassen und ins Ausland gehen und einen einfachen Job machen, den Sie normalerweise nicht tun würden, weil In Ihrem Land sind Sie jemand, der für einen Unternehmensjob oder einen Job mit einer höheren Gehaltsstufe geeignet ist. Oder Sie müssen die Nacht Ihres Mädchens opfern, weil Sie auf die Kinder aufpassen müssen oder wenn Sie sich entscheiden müssen, auf dieses schöne Kleid zu verzichten, weil Sie noch unbezahlte Rechnungen haben. Meistens sind wir schuldig, die Opferkarte gespielt zu haben, nur weil die Dinge nicht unseren Weg gegangen sind. Sie geben Ihrem Partner die Schuld, denn ohne ihn müssten Sie so etwas nicht tun.

Es ist nicht gut, die Opferkarte zu spielen, nur um Ihren Partner / Freund dazu zu bringen, dem nachzugeben, was Sie wollen. Es ist stressig. Wenn Sie Ihren Partner zum Bösen und Sie zum Opfer machen, indem Sie ihm die Schuld geben, schieben Sie ihn einfach weg. Warum schätzen Sie nicht, was sie für Sie tun, anstatt mit den Fingern zu zeigen, und hören Sie auf, sich zu sehr über Ihr Leben zu beschweren, denn Ihr Partner musste natürlich auch auf einige Dinge in seinem Leben nur für Sie verzichten. Das nennt man Kompromiss und anstatt die ganze Zeit zu jammern, sei stattdessen dankbar und versuche, die Dinge gemeinsam zu klären, indem du deinen Teil von ganzem Herzen tust. Sie sind in dieser Beziehung, weil Sie zusammen sind und dies bedeutet, dass Sie sowohl die guten als auch die schlechten Zeiten teilen. Sie haben beide Ihre eigenen Aufgaben, also tun Sie Ihre und verlassen sich nicht nur darauf, dass Ihr Partner alles für Sie beide tut. Wenn Sie Ihr Haus putzen und den Abwasch machen müssen und das nie zuvor tun müssen, weil jemand anderes das für Sie getan hat (Haushilfe oder Geschwister), müssen Sie erkennen, dass Sie jetzt ein anderes Leben haben und deshalb sollten Sie es nicht tun. lebe nicht mehr so ​​wie früher.

2. Aus einem Streit herausgehen oder überhaupt nichts sagen

Argumente sind normal. Sie sind schließlich verschiedene Menschen, so dass Sie normalerweise unterschiedliche Meinungen und Überzeugungen zu einigen Dingen haben. Einige Leute neigen jedoch dazu, Argumente aus verschiedenen Gründen zu vermeiden, weil sie sowieso nie gewinnen, oder das Thema ist zunächst Unsinn, oder es gibt einfach keine Möglichkeit für das Paar, zuzustimmen. Wenn dies der Fall ist, ist es besser, zuzustimmen, nicht zuzustimmen, anstatt hinauszugehen oder gar nichts zu sagen. Sie haben beide Ihre Punkte zu machen und so hören Sie sich gegenseitig an. Entlassen Sie nicht, was der andere zu sagen hat, besonders wenn es um seine Emotionen geht. Streite niemals mit jemandes Emotion, besonders wenn es dein Partner ist. Wenn Sie ihre Gefühle ablehnen, fühlen Sie sich ungeliebt oder unwichtig. Wenn Sie verärgert sind, sagen Sie es. Wenn Sie verrückt sind, sagen Sie es. Verlassen oder ignorieren Sie Ihren Partner nicht einfach.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen es leicht ist, so zu tun, als wären wir beschäftigt, sodass wir uns nicht mit den Argumenten befassen müssen, aber das ist einfach falsch. Wenn Sie wissen, dass Sie zu diesem Zeitpunkt nicht in der Lage sind, darüber zu sprechen, weil Sie verärgert sind, sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie verärgert sind und dass er Ihnen Zeit zum Abkühlen geben sollte, und Sie können anschließend darüber diskutieren. Wissen, wann man weggeht. Wenn die Dinge heiß werden oder Worte zu missbräuchlich oder verletzend werden, ist es besser, wegzugehen, als die Sache noch schlimmer zu machen. Aber in gesunden Beziehungen schlägt eine Person nicht einfach die Tür ins Gesicht oder lässt Sie alleine schreien. Sie kommunizieren. So machen es reife Paare und es funktioniert jedes Mal, wenn es oft zu Make-up-Intimität kommt.

3. Schlafen ohne Probleme zu lösen

Lassen Sie es sich nicht zur Gewohnheit machen, mit ungelösten Problemen zu schlafen. Erstens, weil es sich so eng anfühlt, neben Ihrem Partner zu schlafen, ohne zu sprechen, zweitens beginnt Ihr nächster Tag in einem negativen Licht und ruiniert im Grunde nur Ihren ganzen Tag und die Tage danach, bis Sie das Problem gelöst haben. Der wichtigste Grund ist, dass einer von Ihnen am nächsten Tag möglicherweise nicht aufwacht und das letzte, was Sie sich gesagt haben, verletzend oder eine schmerzhafte Stille war. Ich weiß, es schien zu negativ, um überhaupt darüber nachzudenken und mich paranoid zu nennen oder was nicht, aber es ist, was es ist. Wir leben in einer Welt, in der Menschen im Schlaf sterben und sich vorstellen, wie verheerend es für jemanden sein würde, der nur die schmerzhafte Erinnerung an seine letzten gemeinsamen Momente zurücklässt. Es ist absolut bedauerlich, oder? Stellen Sie also sicher, dass die Dinge ausgeglichen sind, bevor Sie schlafen. Es ist äußerst vorteilhaft für Sie beide, am nächsten Tag ruhig zu schlafen und einen Neuanfang zu machen. Wenn Sie den Tag richtig beginnen, werden Sie bei der Arbeit und im Allgemeinen produktiver im Leben sein.

Konflikte sind normal und manchmal können wir nicht anders, als über ungelöste Probleme zu schlafen, weil wir so müde sind oder es uns im Moment einfach zu viel ist. In diesem Fall müssen Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie morgens und morgen darüber sprechen werden Vergiss nicht zu sagen 'Ich bin verärgert, aber ich liebe dich. Reden wir morgen früh. Dort ist es überhaupt nicht schlecht, darüber zu schlafen ... weil Sie beide wissen, dass Sie bereit sind, daran zu arbeiten, und Sie sich trotz des Problems immer noch lieben.

4. Emotional nicht verfügbar sein

Wenn Sie in einer Beziehung sind, müssen Sie ständig emotional verfügbar sein. Sie müssen emotional involviert sein, denn so können Sie sich mit Ihrem Partner verbinden. Wenn Ihnen das, was er / sie sagt oder fühlt, immer gleichgültig ist, fühlen Sie sich von Ihrem Partner unwichtig. Dies schiebt Ihren Partner von Ihnen weg und wundern Sie sich nicht, wenn Sie eines Tages feststellen, dass er mit jemand anderem weitergezogen ist, weil Sie nicht die ganze Zeit dort waren oder physisch dort waren, aber emotional nicht verfügbar waren. Manchmal sind wir emotional nicht mehr verfügbar, wenn in unserem Leben viele Dinge vor sich gehen. Arbeit wird zur Priorität und wir beginnen, „Familien- oder Paartraditionen“ zu vermissen. Oder wir machen einige schwierige Dinge durch und wissen nicht, wie wir damit umgehen sollen. Deshalb schieben wir andere weg, weil wir nicht verletzlich sein wollen. Oder du hast irgendwie den Funken verloren und aufgehört, dich überhaupt zu kümmern. Was auch immer der Fall ist, emotionale Nichtverfügbarkeit ist ein Rezept für eine Katastrophe.

5. Nicht auf Ihren Partner hören

Wenn Ihr Partner Sie auffordert, auf dem Weg nach Hause den Müll zu werfen, die Toilette zu reparieren oder etwas im Laden zu kaufen, und Sie Ja gesagt haben, ohne wirklich zu hören, was sie gesagt haben, und Sie am Ende nichts davon getan haben, wird es ärgerlich im Laufe der Zeit, wenn Sie es weiter tun. Ein weiteres Beispiel dafür, dass Sie nicht zuhören, ist, wenn Sie streiten und Ihren Partner immer davon abhalten, darauf zu bestehen, dass Sie Recht haben und das, was er zu sagen hat, keine Rolle spielt. Wir sind alle schuldig, manchmal nicht zuzuhören, aber wenn Sie Ihren Partner ständig entlassen, sind Sie auf dem Weg, Ihre Beziehung zu ruinieren. Wenn Ihr Partner etwas zu sagen hat, hören Sie zu. Wenn Sie lernen zuzuhören, wird die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner flüssiger und Sie verstehen sich besser. Wenn Sie gemeinsam in Einklang sein möchten, müssen Sie einander zuhören.

6. Ständiges Nörgeln

Für die Aufzeichnung sind Frauen nicht die einzigen, die nörgeln können. Männer können auch Nörgler sein, besonders Männer, die alles unter Kontrolle haben wollen. Wenn Sie die Tendenz haben, zu nörgeln und Fehler in Ihrem Partner zu finden, stoppen Sie es. Es gibt andere Möglichkeiten, Ihren Partner dazu zu bringen, das zu tun, was Sie von ihm verlangt haben, und Nörgeln gehört nicht dazu. Zum einen ist eine positive Verstärkung wirksam. Auch wenn es einfacher schien, Ihren Partner damit zu konfrontieren, spät nach Hause zu kommen oder immer zu vergessen, den Toilettensitz abzustellen, tun Sie es nicht. Verwenden Sie stattdessen positive Skripte und sagen Sie ihm, wie sehr Sie die Zeiten verpasst haben, in denen Sie gemeinsam zu Abend gegessen haben, oder wie sehr Sie es schätzen, wenn er sich daran erinnert, den Toilettensitz abzustellen (selbst wenn es nur einmal in einem blauen Mond passiert ist). Positive Verstärkung betont Liebe und nicht Wut. Auf diese Weise haben Sie eine höhere Chance, dass Ihr Partner seine schlechten Gewohnheiten langsam ändert (indem er sich bewusster darüber ist, was er tut und wie es Sie beeinflusst), anstatt dass er aufgrund Ihrer Nörgelei defensiv und temperamentvoll wird.

7. Verdächtig handeln und eifersüchtig sein

Sie haben wahrscheinlich eine Menge Artikel über rote Fahnen in der Beziehung und Anzeichen dafür gelesen, dass Ihr Partner Sie betrügt. Es ist keine Überraschung, schließlich sind Sie eine verdächtige Person. Immer wenn Sie sehen, dass Ihr Partner mit seinem Telefon beschäftigt ist, vermuten Sie sofort, dass er betrügt. Wenn Sie einen netten Kommentar von einem Mädchen in seinem Social-Media-Konto sehen, werden Sie sofort eifersüchtig und bitten Ihren Partner, diese Person zu entfreunden, oder Sie blockieren das Mädchen, wenn Sie Zugriff auf das Social-Media-Konto Ihres Partners haben. Ich habe solche Leute schon einmal getroffen und sie sind wirklich anstrengend. Sie möchten die Passwörter ihres Partners kennen und wenn ihr Partner sich weigert, werden sie denken, dass sie etwas verstecken. Diese Einstellung ist nicht gesund. Es zeigt, wie unsicher Sie in sich selbst und in Ihrer Beziehung sind.

Es ist in Ordnung, manchmal eifersüchtig zu sein, weil Sie Angst haben, die Person zu verlieren, und ein bisschen Eifersucht ist akzeptabel. Was nicht normal ist, ist die Forderung, alles wie Passwörter zu wissen, die Namen der Personen, mit denen Ihr Partner interagiert, jemanden zu haben, der Ihren Partner ausspioniert und sich in die Sachen Ihres Partners schleicht, um etwas zu finden, und Ihrem Partner nicht zu erlauben, ohne Sie mit ihm zu gesellschaftlichen Zusammenkünften zu gehen . Es ist unglaublich ärgerlich, extrem besitzergreifend und unangemessen eifersüchtig und misstrauisch zu sein, und bevor Sie es wissen, ist Ihre Beziehung beendet. Geben Sie Ihrem Partner Raum und respektieren Sie seine Privatsphäre. Vertrauen Sie Ihrem Partner. Ich verstehe, wenn Sie einmal betrogen wurden, wird es schwierig, wieder voll zu vertrauen. Aber wenn Sie nicht wirklich einen starken Beweis dafür haben, dass er Sie betrogen hat, geben Sie sich und Ihrem Partner eine Pause und atmen Sie.

8. Vergangene Fehler immer wieder ansprechen

Wann immer ein Streit auftaucht, zählen Sie gerne die Fehler auf, die Ihr Partner in der Vergangenheit gemacht hat, um einen Punkt zu beweisen. Es ist nicht nur anstrengend, es ist auch sehr ungesund. Wenn Sie Ihre Probleme lösen, müssen Sie feststellen, dass Sie mit einer sauberen Tafel beginnen. Du musst vergeben und vergessen. Es ist nicht immer leicht zu vergessen, was sie in der Vergangenheit getan haben, aber wenn Sie das immer wieder ansprechen, werden Sie nie etwas erreichen. Selbst wenn Ihr Partner sich bemüht, es besser zu machen, werden Sie irgendwann aufhören, es zu versuchen, und einfach zu ihren alten Gewohnheiten zurückkehren, da Sie sie sowieso nicht versuchen sehen. Ein weiterer Grund, warum Sie vermeiden sollten, Fehler aus der Vergangenheit anzusprechen, ist, dass dies tatsächlich zu Ressentiments führt. Menschen machen Fehler und es ist eine Tatsache, vor der wir niemals davonlaufen können. Wenn Sie die Vergangenheit immer wieder neu erleben, können Sie nicht weitermachen und nicht vergeben. Wenn Sie nicht vergeben können, gibt es keinen Grund für Sie, in dieser Beziehung zu bleiben. Es wird nur für Sie und Ihren Partner giftig sein und die Beziehung wird nirgendwo hin führen. Wenn Sie die Vergangenheit ansprechen, können Sie beide nicht darüber diskutieren, was das eigentliche Problem ist. Sie mögen denken, dass dies mit dem zusammenhängt, was in der Vergangenheit passiert ist, aber meistens ist das Problem, mit dem Sie sich befassen sollten, derzeit etwas, das direkt vor Ihnen liegt. Wenn Sie das eigentliche Problem derzeit nicht beheben können, wird das Problem nicht behoben. Bleib nicht in der Vergangenheit. Beschäftige dich stattdessen mit dem, was du gerade hast.

9. Auf Intimität und Komplimente verzichten

Manchmal ist es für andere etwas zu langweilig, so lange zusammen zu sein, dass sie irgendwann ihre Intimität verlieren. Sobald die Intimität verschwunden ist, beginnt das Paar auseinander zu driften. Egal wie beschäftigt Ihr Leben wird, finden Sie immer Zeit zum Kuscheln, um allein zu sein und ein intimes Abendessen zu teilen oder ein Date zu machen. Sie sollten an Ihren intimen Momenten festhalten, damit Sie nie den „Funken“ verlieren.

Komplimente einander und arbeite regelmäßig an deiner Romantik. Es kann in der Form sein, dass sie ihre Blumen ohne Grund bekommt, etwas Schönes oder sein Lieblingsessen kocht oder Ihrem Partner eine Massage gibt. Selbst einfache Dinge wie diese können die Intimität aufrechterhalten. Vergiss nicht zu sagen: 'Ich liebe dich', 'Danke' und 'Es tut mir leid'. Diese Worte gehen einen langen Weg ...

10. Vergessen, auf sich selbst aufzupassen

Wenn Sie in einer langen Beziehung sind, wird Ihr Aussehen für Ihren Partner irgendwie unbedeutend, zum Teufel, Sie haben am Morgen das schlechteste Aussehen des anderen gesehen, als Sie aufwachten und den Furz des anderen rochen. Es ist so leicht zu verstehen, warum viele Menschen aufhören, sich um ihr Aussehen zu kümmern, wenn sie glücklich in einer Beziehung sind. Dies sollte jedoch kein Grund für Sie sein, nicht mehr auf sich selbst aufzupassen. Sie müssen immer noch rausgehen und trainieren, um fit zu bleiben. Sie sollten nicht immer auf der Couch liegen und Junk-Food essen, während Sie Filmmarathonabende genießen. Sie sollten nicht mit Ihrer Jogginghose und unordentlichem Haar ausgehen. Nehmen Sie sich nicht als selbstverständlich hin, nur weil Sie glauben, dass Ihr Partner Sie lieben wird, selbst wenn Sie zunehmen oder wenn Sie aufhören, gut auszusehen. Halten Sie sich fit, kleiden Sie sich angemessen, wann immer Sie irgendwohin gehen, essen und trinken Sie in Maßen, gönnen Sie sich eine gute Verwöhnmassage oder Haarbehandlung, tragen Sie etwas Schönes und stylen Sie Ihr Haar. Es mag schwierig erscheinen, wenn Sie Kinder haben, auf die Sie aufpassen müssen, aber es ist wichtig, gut auszusehen und sich gut zu fühlen. Versuchen Sie, sich nicht zu vernachlässigen, während Sie auf Ihren Partner und Ihre Kinder aufpassen. Es hält nicht nur die romantische Flamme am Laufen, sondern sorgt auch dafür, dass Sie sich von innen nach außen wohl fühlen.