10 Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist (mit Lösungen!)

Es passiert allen Paaren zum Guten oder zum Schlechten, aber es ist ein wichtiger Aspekt für die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung, zu beurteilen, wo Sie beide stehen. In diesem Artikel werden wir uns von unbeschwerten Themen wie dem Aufrechterhalten und Hinzufügen von Würze zu einer Beziehung zu der härteren Seite des Zerlegens und Analysierens einer felsigen Beziehung bewegen.


1. Es gibt mehr „schlechte Zeiten“ als „gute Zeiten“

Denken Sie an die letzten 30 Male zurück, als Sie mit Ihrem Partner zusammen waren. Sind die meisten von ihnen negativ oder hatten sie mehr Ärger / Traurigkeit als allgemeines Glück? Wenn nicht, ist Ihre Beziehung möglicherweise in einen Teufelskreis oder ein Teufelsmuster eingetreten, das unterbrochen werden muss, wenn Sie beide überleben können. Schauen Sie zurück auf die Situationen und finden Sie heraus, was sie verursacht. Ihr Ziel ist es, das Problem zu finden und gemeinsam mit Ihrem Partner eine Lösung zu finden. Objektivität ist der Schlüssel, um nicht zu persönlich zu werden.




2. Sie beide können sich auf nichts einigen

Sie will rot, du willst blau. Sie mag Bananen, du magst Melonen. Er mag Actionfilme, du bist ein romantischerer Typ. Er mag Videospiele, du machst gerne deine Nägel. Diese Unterschiede sind völlig normal. Ich meine im Ernst, wer möchte mit jemandem ausgehen, der genau wie Sie ist. Das oben Genannte ist in einer Beziehung vollkommen gesund, es sei denn, es steht wirklich im Weg, z. B. nicht entscheiden zu können, wohin das Geld fließt oder was heute Abend zu tun ist. Wenn es jedes Mal zu heftigen Auseinandersetzungen kommt, wenn Sie beide versuchen, zu entscheiden, was zu tun ist oder wie etwas zu tun ist, weil Sie unterschiedliche Meinungen haben, haben Sie ein Problem. Jetzt gehen wir direkt zu # 3.


3. Was ist gleicher Kompromiss?

Abgesehen davon, dass es sich um Einigungsprobleme handelt, gibt es zwischen Ihnen beiden fast keinen gleichen Kompromiss. Eine Person kann sich nach hinten beugen, damit die Beziehung funktioniert (d. H. Zeit / Hobbys / Freunde opfern, tun, was Sie wollen, nur weil Sie wollen.), Während die andere nur geringfügige Probleme hat. In fast allen Bereichen, von 'Was gibt es zum Abendessen' bis zu 'Was möchten Sie heute tun?', Muss zwischen Ihnen beiden ein nahezu gleichwertiger Kompromiss bestehen. zu 'Um welche Rechnung kümmern wir uns zuerst.' Wenn Sie feststellen, dass Sie beide dieses Problem haben, besteht eine Lösung darin, ein System zu entwickeln, das aufzeichnet, wo jemand beschlossen hat, seine Idee durch seine Partner zu ersetzen, und die andere muss irgendwann in dieser Woche (hoffentlich bereitwillig) seinen eigenen Wunsch ersetzen. Auch hier ist das Ziel, objektiv zu sein und letztendlich ein Kompromissmuster für einander zu finden.

Wenn das oben genannte System zu willkürlich ist, wechseln Sie die Tage ab, an denen ein Partner das „letzte Wort“ haben würde. Denken Sie jedoch daran, dass beide Partner mitbestimmen müssen, was sie tun möchten, bevor die endgültige Entscheidung von dem Verantwortlichen getroffen wird.


4. Ich werde nichts für den anderen tun

Dieser ist erwähnenswert, weil er eines der wichtigsten Extreme in einer Beziehung ist. Eine Person tut alles Anspruchsvolle, aber keines der Opfer oder streckt einfach keine Hand oder Gedanken für ihren Partner aus. Sie sind völlig unerschütterlich, nicht hilfreich und ein totaler Blutegel an Beziehungsenergie. Leider ist Ihre Beziehung zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich vorbei, abgesehen von unglaublichen Veränderungen. Die Szenarien, auf die Sie achten sollten, sind 'Aus Wut nichts tun' oder 'Nichts tun, weil sie einen richtigen Grund haben'. Das erste kann man abwarten, bis es vorbei ist, das zweite ist ziemlich selten, erfordert aber viel Geduld, um durchzukommen. Sei wie immer objektiv; Finden Sie heraus, ob es einen Grund dafür gibt. Manchmal wissen sie nicht einmal, dass sie es tun.

Beziehungsprotokoll: Treffen Sie Ihre Entscheidungen immer auf der Grundlage des Grundes „warum“, außer wie Sie sich „fühlen“. 'Weil sie es mag' ist ein guter Grund wie jeder andere.


5. Präsenz verursacht Negativität

Noch weiter in das Extrem felsiger / zum Scheitern verurteilter Beziehungen. Neben ihnen zu sein, ihren Namen zu hören oder nur an sie zu denken, bricht Ihre Stimmung oder führt zu einem Gefühl von Negativität, Angst oder Spannung. Das obige Gefühl ist völlig natürlich, wenn einer der Partner wütend oder verärgert ist. Es wird vergehen, Sie können versuchen, seine Abreise mit Bedacht zu erleichtern, wenn Sie so wollen. Wenn Sie beide jedoch einen klaren Verstand / eine neutrale Emotion haben und dennoch die Negativität / Angst / Spannung finden, wenn Sie mit dem anderen zusammen sind oder an ihn denken, sollten Sie sich besser hinsetzen und über das Warum nachdenken. 'Sie hat eine kurze Zündschnur', 'Er wird normalerweise betrunken nach Hause' und 'Er wird immer aufdringlich / defensiv, wenn ich ohne ihn bin' sind mögliche Beispiele für Negative, die nach ihrem Auftreten zurückbleiben. Ich kann es nicht genug sagen, objektiv sein, um das Warum herauszufinden und danach zu handeln. Wenn Sie das aktuelle Problem nicht entschuldigen oder Wege finden können, um damit zu leben oder es zu beheben, läuft Ihre Beziehung möglicherweise auf Grund.


6. Mangel an Vertrauen

Dies ist eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Beziehungen können nicht gedeihen, wenn beide Partner sich nicht auf alle Arten vertrauen können oder zumindest in Angelegenheiten klar kommen, in denen sie dem anderen nicht vertrauen können (und daran arbeiten!). Stellen Sie eine Liste mit allem zusammen, was Sie Ihrem Lebensgefährten nicht anvertrauen können. Wenn es wie eine lange Wäsche- / Einkaufsliste aussieht, haben Sie möglicherweise ein Problem. Wenn Sie ihnen keine normalen Dinge wie „Mit wem Sie letzte Nacht zusammen waren“, „Wofür Sie Ihren Gehaltsscheck ausgegeben haben“, „Wo sich Ihre Brieftasche befindet“ und andere einfache Fragen wie diese, bei denen an beiden Enden Vertrauen erforderlich sein kann, nicht sagen können Möglicherweise haben Sie ein Problem. (Bitte beachten Sie, dass mangelndes Vertrauen auf die Vorgeschichte zurückzuführen sein kann. Alle oben genannten Fragen können rote Fahnen aufwerfen, wenn die betreffende Person in der Vorgeschichte betrogen, gestohlen oder andere negative Dinge begangen hat.)

Seien Sie natürlich objektiv in Ihrer „Liste“ oder Ihren Gedanken. Es ist derzeit logisch, jemandem nicht etwas anzuvertrauen, mit dem er überhaupt nicht umgehen kann. Ein extremes Beispiel hierfür wäre, dass der Eigentümer einer kerntechnischen Anlage seinem Partner den Betrieb seiner Anlage nicht anvertrauen würde. hauptsächlich, weil sie nicht einmal wissen würden, wo sie anfangen sollen, wenn sie nicht über Erfahrung oder einen Abschluss in genau diesem Bereich verfügen. oder nicht darauf vertrauen, dass jemand ein bestimmtes Abendessen kocht, wenn er es noch nie zuvor gemacht hat.


7. Plötzliche Veränderung der Persönlichkeit

Obwohl dies selten vorkommt, geschieht dies von Zeit zu Zeit und die meisten dieser Fälle sind traurig und tragisch, aber dies muss berücksichtigt werden, wenn wir objektiv bleiben wollen. Es kommt zu Tragödien, die manchmal zu unglaublichen Charakterverschiebungen führen, manche zum Guten, manche zum Schlechten. Bitte nehmen Sie meinen Rat hier mit einem Körnchen Salz. Es wird einige Zeit dauern, bis sie sich erholt haben (wenn überhaupt). Nehmen Sie sich Zeit und die innere Kraft, um Ihren Partner bei seiner Genesung zu unterstützen. Wenn sie sich im schlimmsten Fall verändert haben und keine Anzeichen einer Erholung zeigen, erwarten Sie leider einen konstanten Abfluss, es sei denn, Sie beide finden einen Weg, mit dieser Veränderung umzugehen.

8. Keine Vergebung, nur kämpfen

Dieser ist eine Selbstverständlichkeit. Es gibt keine Glückspausen für euch beide, es gibt nur Kämpfe, Streitereien und widerwillige gemeinsame Dinge. Trotzdem spreche ich nicht von 'Play Fighting', bei dem sich beide Partner zum Spaß gegenseitig beleidigen, sondern von einer ständigen Eskalation der Negativität zwischen beiden Parteien. Dies wird jedes Mal noch schlimmer, wenn etwas anderes aus der Vergangenheit angesprochen wird (was auch immer der Fall sein wird) und das Szenario außer Kontrolle gerät und beide Parteien nichts als Ärger daraus ziehen.

Mein Rat ist, objektiv zu bleiben und beide Parteien dazu zu bringen, ihre Probleme in den Vordergrund zu stellen und sie ruhig zu diskutieren. Wenn sich die Dinge erhitzen oder eskalieren; Das Gespräch endet dort und beginnt an einem anderen Tag von vorne. Sobald eine Person erhitzt oder verärgert ist, werden normalerweise fast alle Formen der Kommunikation unwirksam.

9. Spannung in jeder Entscheidung

Alles doppelt denken zu müssen, nur weil Sie glauben, Ihr Lebensgefährte könnte Einwände dagegen erheben, ist ein schrecklicher, aber realer Ort, an dem Sie sich befinden könnten. Dies ist das allgemeine Gefühl, das entsteht, wenn jemand wütend auf Sie oder um Sie herum ist und Sie im Allgemeinen denken müssen durch alle Vor- und Nachteile der Situation, wenn Sie möchten, dass sie angenehm herauskommt. Die Wendung hier ist, dass manchmal die Spannung real ist und manchmal können wir unsere eigene Spannung erzeugen.

Setzen Sie sich für einen Moment hin und schreiben Sie alle Entscheidungen oder Handlungen auf, die Ihnen Spannung bringen würden. Schreiben Sie nun auf, warum sie Ihnen Spannung geben, und listen Sie so viele logische Gründe wie möglich auf. (Weil sie / er vielleicht ein Anfang ist, aber Sie suchen nach Er / Sie wird). Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Tipps im zweiten Absatz von Nr. 8.


10. Füllen Sie Ihre Zeit mit anderen Personen / Dingen

Dieses Szenario ist normalerweise eines der Endprodukte einer auseinanderfallenden Beziehung. Bei der minimalsten Definition ist eine Beziehung eine Investition von Emotionen, Willen und Zeit zwischen zwei Personen. Diese Investition kann zurückgezogen und in andere Dinge wie Videospiele, andere Personen, Freunde, Aktivitäten usw. eingezahlt werden. Es sollte Sie beunruhigen, wenn Sie einen ständigen Abfluss oder eine plötzliche Kürzung der „Investition“ bemerken, die Sie erhalten.

Beachten Sie, dass es verschiedene Szenarien gibt, in denen dies möglicherweise kurz auftritt, die jedoch nicht auf die Beziehung hinweisen. Beispiele wie ein 'Neues Videospiel ist herausgekommen und er hat diese Woche weniger Zeit mit mir verbracht.' Oder 'Sie hat eine neue Freundin gefunden und jetzt hängt sie mit ihr rum, aber das schneidet in unsere Zeit.' Beide sind völlig normal, lassen Sie sie passieren und machen Sie sich keine Sorgen um sie. Sollten die Spiele zu einer ständigen Sucht werden oder die anderen Aktivitäten die Investitionen stark belasten, setzen Sie sich und diskutieren Sie Ihre Gefühle rational. Oft merkt Ihr Partner nicht einmal, dass es passiert.

Denken Sie daran, dass keine Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, wenn beide Partner bereit sind, dafür zusammenzuarbeiten. Es ist ganz klar, dass Sie, um ein Problem zwischen Ihnen beiden zu verbreiten, in Ihren Diskussionen und Enthüllungen logisch und objektiv bleiben müssen. Emotionen sind der Antrieb, der eine Beziehung am Laufen hält, aber ohne Objektivität und logische Anleitung bei der Analyse Ihrer Beziehung können Sie erwarten, dass Ihre Beziehung in alle möglichen Richtungen verläuft. (Metapherzeit: Die Emotionen sind der Motor des Autos, während die logischen Teile einer Beziehung das Lenkrad und die Pedale sind.)

Viel glück, euch allen. Denken Sie daran, objektiv zu bleiben und nicht zu heiß zu werden, wenn Sie etwas zum Laufen bringen möchten. Ruhige Argumente und Diskussionen funktionieren millionenfach besser als schreien, schreien und kämpfen.

Wenn Sie Kommentare oder Vorschläge haben, lassen Sie diese bitte unten.