Warum wir keinen Kontakt mit NarzisstInnen brauchen

Kein Kontakt bedeutet genau das, was es sagt: kein Kontakt. Sie sprechen nicht mit dieser Person, Sie sehen sie nicht, Sie beschäftigen sich überhaupt nicht mit ihnen. Wenn sie anrufen, antworten Sie nicht. Wenn sie an die Tür klopfen, ignorieren Sie sie. Auf diese Weise arbeiten Sie daran, das Verflechtungsmuster zu brechen und Trauma-Bindung dass Sie festsitzen, damit Sie von der Beziehung und dem damit verbundenen Missbrauch befreit werden können. Wenn Sie Kinder mit dieser Person haben, kann kein Kontakt schwieriger sein, aber es gibt oft Gerichtsverbindungen, die helfen, oder vielleicht ist ein Freund bereit, ein Vermittler zu sein.

Der Grund, warum jeder empfiehlt, keinen Kontakt aufzunehmen, ist, dass dies sozusagen der einzige Weg ist, den Zauber zu brechen. Narzisstinnen schaffen eine Atmosphäre von Drama und hoher Emotionalität. Sie sind manipulativ und missbräuchlich und bombardieren die Person mit allen Arten von missbräuchlichen und kontrollierenden Taktiken, um die Kontrolle über die Person zu behalten, damit der Narzisst ihre Bedürfnisse befriedigen kann. Eine Person kann in dieser Situation nicht denken. Wenn Sie keinen Kontakt haben, entsteht die Entfernung, die erforderlich ist, um die Dinge klar zu sehen. Sobald all das aufhört und das Sirenenlied des Narzissten zum Schweigen gebracht wurde, ist es viel einfacher, eine realistische Perspektive darüber zu haben, was passiert. Sie können die Zerstörung, die ein Tornado verursacht hat, nicht beobachten, wenn Sie sich darin befinden. Alles was Sie tun können, ist sich festzuhalten. Sie können den Schaden erst später untersuchen, wenn Sie draußen sind und der Tornado vorbei ist.

Wie oben erwähnt, hilft das Nichtkontaktieren auch dabei, die Trauma-Bindungen und Verstrickungsmuster zu lösen, in denen Opfer narzisstischen Missbrauchs stecken. Wenn Sie durch ein Trauma mit jemandem verbunden sind, sind Ihr Körper und Ihr Geist im Grunde genommen abhängig von der Situation. Du könntest nicht aufhören, Zigaretten zu rauchen, wenn du es weiter machst, oder? Sie können nicht sagen, dass Sie aufhören, während Sie sich eine Zigarette anzünden. Sie beenden durch Beenden. Das ist gleich. Sie brechen die Trauma-Bindung, indem Sie das Trauma stoppen, was normalerweise bedeutet, die Beziehung zu beenden und sich von dieser Person fernzuhalten.

Wir werden nicht so tun, als wäre dies einfach oder schmerzlos. Aber die Beziehung ist es auch nicht. Zumindest nach dem Aufbrechen der Traumabindung können Sie sich auf mehr Traumata und eine unendliche Achterbahnfahrt der Gefühle und des Dramas freuen. Wenn es so oder so weh tun wird, wählen Sie die aus, die auf lange Sicht zumindest ein gutes Ergebnis erzielt. Kein Kontakt gibt Ihnen die Möglichkeit, Grenzen zu bewerten und wiederherzustellen und daran zu arbeiten, sich emotional vom Narzisst zu trennen. Sie haben so viel Zeit damit verbracht, sich um diese Person zu sorgen und ihre emotionalen Belastungen zu tragen, dass Sie möglicherweise nicht einmal mehr wissen, was Ihre Bedürfnisse sind, oder Ihre eigenen Gefühle verstehen. Niemand kann in dieser Situation glücklich oder gesund sein, unabhängig davon, warum er es tut. Sie wurden nicht hierher gebracht, um ein Sklave für die Bedürfnisse eines anderen zu sein. Es ist Zeit, andere Menschen ihr eigenes Gewicht tragen zu lassen, damit Sie Ihr Gewicht tragen können.

Kein Kontakt kann dazu führen, dass das Bedürfnis eines Narzisstens nach Aufmerksamkeit auch von Ihnen ausgehungert wird. Kein Kontakt ist meistens für Sie, aber es betrifft sie auch. Sie sind auch süchtig nach dem Drama, vergessen Sie nicht. Sie sehnen sich endlos nach Aufmerksamkeit, Unterstützung, Bewunderung und allem anderen, was sie bekommen können. Sogar negative Aufmerksamkeit funktioniert gut für sie, weshalb sie Argumente provozieren und sie stundenlang in die Länge ziehen. Aber nichts ist jemals genug, deshalb sind sie chronisch leer und elend. Man könnte ihnen niemals genug Aufmerksamkeit oder Liebe oder Zuneigung oder irgendetwas anderes schenken, um die Dinge in Ordnung zu bringen. Dies ist für viele Menschen schwer zu akzeptieren, schauen Sie sich also die Situation an, in der Sie sich befinden. Sie haben im Grunde Ihr ganzes Leben aufgegeben, um diese Person glücklich zu machen, Sie haben ihnen absolut alles gegeben, Sie haben sich nach hinten gebeugt, Sie machte sie zum Zentrum des Universums. Hat es funktioniert? Sind sie glücklich?

Nein, sie brauchen immer mehr und mehr und mehr. Sie lachen über das, was Sie ihnen gegeben haben, oder leugnen es insgesamt. Sie spucken auf alles, was Sie getan haben und sagen, dass es keine Rolle spielt oder dass es nicht gut genug ist oder dass Sie es nicht so gemeint haben oder dass es nicht passiert ist oder was auch immer. Sie erfreuen sich daran, Menschen zu frustrieren, zu verärgern und zu manipulieren. Was lässt Sie denken, dass sich dies jemals ändern wird? Zumal es nie hat?

Deshalb wird kein Kontakt empfohlen. Denn wenn Sie in irgendeiner Beziehung zu einem Narzisst bleiben, ist das alles, was es jemals sein wird. Es ist missbräuchlich und selbst wenn Sie bereit sind, Missbrauch zu ertragen, sind Sie bereit, sinnlosen Missbrauch zu ertragen? Missbrauch nur um des Missbrauchs willen? Weil es so ist. Es führt zu nichts. Sie werden nicht für Ihre Geduld und Ihr Leiden belohnt. Es wird nicht damit enden, dass sie eines Tages zur Realität erwachen und der Missbrauch hat sich gelohnt, denn jetzt ist es die ganze Zeit wunderbar. Selbst wenn der Narzisst Sie nicht wegwirft, ist das Beste, auf das Sie wahrscheinlich hoffen können, jemand, der Sie schließlich einfach ignoriert, anstatt Sie anzugreifen. Sie haben keine Fähigkeit oder kein Verständnis für Glück. Sie haben keine Fähigkeit oder kein Verständnis für Liebe. Sie verstehen oder kümmern sich nicht um die Gefühle oder Bedürfnisse anderer Menschen, und es gibt nichts, was Sie tun oder sagen können, um dies zu beheben. Sie sind nicht so gebaut. Alles, was Sie tun können, ist, aus der Situation herauszukommen, bevor Sie auch Ihre Glücksfähigkeit verlieren.

Viele Leute wollen einen Weg finden, aber es gibt keinen. Es gibt keine magische Pille, die sie nicht mehr missbräuchlich und ungeordnet macht. Es ist was es ist. Kein Kontakt erlaubt es Ihnen, die Situation zu beenden, bevor Sie sich selbst weiter Schaden zufügen. Die Beziehung - jede Art von Beziehung - zu einem Narzisst ist eine verlorene Sache, weil sie nicht einmal die Fähigkeit haben zu verstehen, dass es ein Problem gibt. Du gießt deine Liebe und Energie in ein Schwarzes Loch und verdienst mehr als das. Jeder tut.