Warum Menschen lügen, anstatt die Wahrheit zu sagen

von Kathy Batesel

Hast du das Gefühl, mit Pinnochio zu tun zu haben? Zwanghafte Lügen können das Vertrauen in eine Beziehung zerstören. | Quelle

Unehrlichkeit muss Ihre Beziehung nicht ruinieren

Es heißt, dass jeder lügt. Wenn Sie zu Messingnägeln wollen, ist es wahr. Die meisten Menschen mögen es jedoch nicht, getäuscht zu werden. Wenn jemand, der uns wichtig ist, uns wiederholt belügt, kann dies das Vertrauen zerstören und uns dazu bringen, unsere Freundschaft oder Beziehung zu ihnen in Frage zu stellen.

Ich habe eine geringe Toleranz für Unehrlichkeit. Wenn mich jemand anlügt, fühle ich mich verletzt und wütend - so wie ich mir die meisten Menschen vorstelle. Als ich mit einem zwanghaften Lügner verheiratet war, musste ich einen Weg finden, um zu verhindern, dass seine dummen weißen Lügen die Beziehung beschädigten, was mir in meiner Ausbildung zum Berater nie beigebracht wurde. Zum Glück bin ich auf ein wirksames Mittel gestoßen.

Obwohl ich mich später scheiden ließ und wieder heiratete, hatte ich eine andere Gelegenheit, dieselbe Methode anzuwenden, und stellte fest, dass sie bei dem zweiten zwanghaften Lügner, der in mein Leben getreten war, genauso gut funktionierte. (Nein, es war nicht mein Mann, sondern einer seiner Verwandten.)

Lesen Sie weiter, um zu sehen, warum Ihr geliebter Mensch lügt und was Sie dagegen tun können.

Nach Ihrer Erfahrung

Wie sehr stören Sie im Allgemeinen die Lügen einer anderen Person?

Ich hasse Unehrlichkeit, egal wer es ist oder welche Art von Lüge sie erzählen.
Ich mag keine Unehrlichkeit von Leuten, die mir wichtig sind, aber ich mache mir normalerweise nicht so viele Sorgen.
Jeder lügt. Es stört mich nicht wirklich, selbst wenn es jemand ist, den ich liebe.
Ich kann Notlügen oder Fibs tolerieren, aber ich mag es nicht, von irgendjemandem manipuliert zu werden - egal wie viel ich sie kenne.

Was ist mit gebrochenen Versprechen?

Würden Sie normalerweise das Brechen eines Versprechens als Lüge betrachten?

Ja.
Nicht.
Weiß nicht oder nicht sicher

Eine Lüge definieren: Arten von Lügen

Menschen, die sich eingehend mit Täuschung befassen, machen feine Unterscheidungen, um Arten von Lügen zu klassifizieren, aber der Einfachheit halber werde ich sie kategorisieren und nur die häufigsten Arten beschreiben:

Edle Lügen bezieht sich auf Lügen, die zum Zweck des Nutzens anderer erzählt werden. Zum Beispiel könnte eine Klavierlehrerin, die einen Schüler ermutigt, indem sie sagt: „Sie haben eine natürliche Musikfähigkeit“, das Ziel haben, ihrem jungen Schützling zu helfen, Vertrauen zu gewinnen.
Notlügen oder Fibs sind ähnlich. Sie werden mit der Absicht erzählt, Schaden zu verhindern, beispielsweise wenn ein Mann die neue Frisur seiner Freundin beglückwünscht, obwohl er sie nicht besonders mag. Notlügen können das Zurückhalten von Details oder das Einführen falscher Informationen beinhalten. Plattitüden sind bedeutungslose oder nicht sachliche Aussagen, die dazu dienen, Unbehagen zu lindern, z. B. einem Freund zu sagen: 'Keine Sorge, Karma wird früher oder später aufholen.'
Bluffen & Flusen sind Methoden, mit denen Menschen einen bestimmten Eindruck hinterlassen. Beim Poker ist Bluffen eine Möglichkeit, andere Spieler davon zu überzeugen, dass Sie bessere Karten haben, als Ihre Hand tatsächlich enthält. Fluffing kann durch Übertreibung, falsche Details oder das Aufdecken nur positiver Informationen auftreten, um positive Rücksichtnahme zu schaffen. Makler verwenden manchmal Flusen, um ein Haus attraktiver aussehen zu lassen, indem sie es 'gemütlich' statt 'klein' nennen. Manchmal enthalten Bluffen und Flusen Elemente der Wahrheit, aber nicht immer.
Manipulation lügt können Lügen sein, die wichtige Informationen weglassen oder einen falschen Eindruck erwecken, um den Lügner ein Ziel erreichen zu lassen, das verhindert würde, wenn die Wahrheit enthüllt würde. Manipulative Lügen beeinträchtigen die Fähigkeit anderer, Einfluss auf eine Situation zu nehmen. 'Ich werde nach der Arbeit bei Jane anhalten', wenn die Wahrheit ist, dass ich vorhabe, Zeit mit einem Ex-Liebhaber zu verbringen, ein Beispiel für eine Manipulation ist.
Leugnungslügen sind Manipulationslügen ähnlich, weil sie es dem Lügner ermöglichen, ein unerwünschtes Verhalten zu schützen. Dem Lügner ist jedoch möglicherweise nicht bewusst, dass er lügt. Alkoholiker sind dafür bekannt, dass sie rationalisieren, warum sie trinken, ihre Gründe für das Trinken begründen, die Menge, die sie trinken mussten, minimieren und so weiter - alles zum grundlegenden Zweck des Schutzes ihrer Sucht. Ablehnung wird jedoch aus vielen anderen Gründen verwendet, als um eine Sucht zu schützen. Es kann einer Person helfen, sich oder ihre Situation besser zu fühlen als wenn sie die Wahrheit anerkennt. Auf gesellschaftlicher Ebene beeinflusste die Verweigerung die Reaktion der Öffentlichkeit auf die Terrorakte vom 11. September 2001, aber auf persönlicher Ebene kann es so einfach sein, als ob jemand seinen Fahrpreisanteil an der Hausarbeit geleistet hat.

Alle Täuschungen beinhalten Irrtümer der Logik. Bluffen, Verleugnen und Manipulationen schädigen Beziehungen und zerstören das Vertrauen. Manche Leute werden zwanghafte Lügner, während andere sind pathologische Lügner. Die meisten Menschen lügen irgendwann, ohne in eine der beiden Kategorien zu fallen.

Pathologische und zwanghafte Lügner

Wenn Sie in einer Beziehung mit einem chronischen Lügner stehen, überlegen Sie, ob ihre Lügen verletzende Verhaltensweisen ermöglichen sollen. Wenn die Antwort ja ist, haben Sie es möglicherweise mit einem pathologischen Lügner zu tun.

Häufiger lügen Menschen, um Unbehagen zu vermeiden. Zwanghafte Lügner fühlen sich verwundbar, wenn sie die Wahrheit sagen. Deshalb verwenden sie Flusen, Bluffen und Notlügen, um diesen verletzlichen, kindlichen Teil ihrer selbst zu schützen. Zwanghaftes Lügen kann verhindern, dass andere zu nahe kommen. Es verhindert auch, dass sich die Intimität vollständig entwickelt. Ironischerweise erleben zwanghafte Lügner ihr Verhalten als Versuch, eine Verbindung aufzubauen!

Für pathologische Lügner ist Unbehagen kein Faktor. Das Erreichen ihrer Ziele ist alles, worüber sie sich Sorgen machen.

Lesen Sie die ehrliche Wahrheit über Lügner, um weitere Informationen über beide Arten von Lügnern und wie sie diese Gewohnheiten entwickeln, zu erhalten. Wie der Autor betont, ist es eines der größten Hindernisse, einen Lügner dazu zu bringen, zuzugeben, dass er Probleme verursacht.

Beide Arten von Lügen können jedoch das Vertrauen beschädigen oder zerstören. Selbst wenn der Lügner die Beziehung schätzt, fühlt er sich möglicherweise zu verletzlich, um anzuerkennen, dass sein Verhalten ein Problem verursacht hat. Glücklicherweise ist die Lösung in beiden Fällen ähnlich.

Wie ich über die Wahrheit über das Stoppen von Lügen gestolpert bin

Ich konnte das dumme Zeug nicht glauben, über das mein zwanghafter Lügner gelogen hatte! Er hat gelogen, was er in Videospielen getan hat, um Himmels willen! Ich rief ihn an: „Das stimmt nicht. Warum sagst du das?' und er antwortete, indem er seine Lüge verteidigte. Er begründete, rationalisierte und änderte seine Geschichte, um sie dem Moment anzupassen. Er ging so weit, mir zu sagen, dass jeder lügt, also sollte ich es einfach akzeptieren.

Ich wurde frustriert und ungeduldig. Wenn er so schnell über die kleinen Dinge lügen würde, Ich dachte, Was würde er tun, wenn er einen schweren Fehler machen würde? Einige Ereignisse, die in kurzer Zeit zusammenkamen, halfen mir, eine Lösung zu finden. Ich nehme an, es ist eine lange Geschichte, aber lesenswert.

Wir hatten ein Haus in Georgia gekauft, das einen schönen Teich hatte, aber so ländlich war, dass wir unseren Müll sechs Meilen zu einem Müllcontainer fahren mussten. Eines Tages kehrte er von der Müllabfuhr zurück und erzählte mir, dass jemand zwei entzückende Kätzchen bei den Müllcontainern zurückgelassen hatte. 'Was würden Sie tun, wenn ich sie nach Hause bringen würde?' er hat gefragt.

Ich war schockiert, weil er keine Haustiere mehr wollte. Ich bin sicher, mein Kiefer fiel herunter, als ich sagte: 'Du hast es nicht getan!'

Er schüttelte den Kopf. 'Nein, aber ich habe darüber nachgedacht.'

Ungefähr fünfzehn Minuten später hörte ich seine Stimme draußen. Ich trat nach draußen, um herauszufinden, mit wem er sprach, und entdeckte, dass er mit den Kätzchen spielte, von denen er sagte, er habe sie nicht nach Hause gebracht. Wieder einmal konnte ich nicht verstehen, warum er gelogen hatte, als es unmöglich war, meine Entdeckung seiner Lüge zu vermeiden, aber zu diesem Zeitpunkt in unserer Ehe wusste ich, dass Streiten das Problem nicht lösen würde.

Eines Tages machte ich eine eigene Beobachtung. »Ich bin überrascht, dass wir keine Wassermokassins gesehen haben«, sagte ich.

Er sagte mir, dass er einen gesehen hatte. Ich bezweifelte ihn, weil ich wusste, dass er mir davon erzählt hätte, als es passierte, und fragte: „Wovon redest du? Wo hast du einen gesehen? ' Er zeigte auf unseren Schuppen. 'Wann?' Ich habe gefragt.

»Es ist eine Weile her«, sagte er mir. Er wusste, dass ich an ihm zweifelte.

Es machte mir nichts aus, die Kätzchen zu haben, aber wenn ich dagegen gewesen wäre, hätte ich mich durch seine Handlungen manipuliert gefühlt. Der Schlangenkommentar ärgerte mich jedoch, weil ich das Gefühl hatte, dass er herausforderte, was ich über Schlangen gesagt hatte.

Einige Tage später waren wir wieder draußen und standen in der gleichen Gegend, und ich testete ihn. 'Wo hast du diese Schlange gesehen?' Ich habe gefragt. Er zeigte auf einen ganz anderen Bereich in der Nähe der Straße, auf der gegenüberliegenden Seite des Teiches von unserem Schuppen.

'Ich wusste es!' Ich sagte. Ich erklärte, dass ich ihn absichtlich getestet hatte, weil ich an ihm gezweifelt hatte, und er hatte mir gezeigt, dass er gelogen hatte.

Ich wusste, dass er sich des Geldes sehr bewusst war und keine unnötigen Ausgaben mochte, obwohl er ein gutes Einkommen verdiente. Tatsächlich war sein gesamter Lebenszweck, Geld anzusammeln. Ich beschloss, sein Geld gezielt einzusetzen, um mich an ihm zu rächen und mein Selbstwertgefühl mit seinen Lügen zu bekämpfen.

»Ich bestrafe dich mit einer Geldstrafe von 20 Dollar«, sagte ich zu ihm. 'Und ich werde dir den gleichen Betrag bestrafen, wenn du mich jemals wieder anlügst.' Er widersprach natürlich, aber ich hatte auch eine Antwort darauf. „Wenn Sie mich nicht bezahlen, werde ich diesen Betrag mit Ihrer Kreditkarte belasten. Wenn du willst, dass ich deine Lügen akzeptiere, werde ich es tun, aber du musst mich für das Privileg bezahlen. ' Ich machte klar, dass ich es sein würde, nicht er, der entschied, was eine Lüge ausmacht.

Er gab mir wütend 20 Dollar. Ein paar Wochen später verurteilte ich ihn erneut wegen einer weiteren kleinen Lüge. Wir blieben noch fünf Jahre verheiratet und ich habe ihn nie wieder beim Lügen erwischt.

Dieses Video erklärt die Grundidee, warum diese Technik eine authentischere Beziehung hervorgebracht hat, obwohl ich eine Rolle als Bestrafer übernommen habe.

Erfolg wiederholen

Ich habe die gleiche Taktik angewendet, als meine neue Stieftochter ihren ersten Job bekam. Sie hatte mir Dinge weggenommen und sie nicht zurückgegeben, wie Make-up oder Kleidung, und häufig über viele Dinge gelogen. Wohin sie ging. Wen sie traf. Was sie taten. Ihre Lügen waren eine Kombination aus zwanghaften und pathologischen Verhaltensweisen, daher war ich mir nicht sicher, ob der gleiche Ansatz funktionieren würde. Pathologische Lügner sind von Natur aus weniger rücksichtsvoll gegenüber anderen und egozentrischer.

Ich hatte versucht, mit ihr zu sprechen und erklärte, dass ich ihr vertrauen und eine gute Beziehung haben wollte und dass es schlechte Gefühle verursachte, wenn sie log, anstatt uns zu helfen, näher zu kommen. Sie stimmte immer zu, sagte mir, dass sie 'nicht anders konnte, es ist das, was sie gelernt hatte, um Ärger zu vermeiden' und log weiter.

Ich erzählte meinem Mann meinen Plan. Er war unruhig, unterstützte mich aber. 'Ich werde ihr eine Geldstrafe von 5 Dollar auferlegen, wenn sie lügt, und wenn meine Sachen verschwunden sind, werde ich sie in ihrem Zimmer suchen.'

Weil Freiheit sie am meisten motivierte und Geld ihr mehr Freiheit gab, schreckte sie zurück, als ich sie bestrafte oder in ihre Privatsphäre eindrang. In dem Jahr oder so seitdem habe ich sie insgesamt dreimal bestraft und musste in den sechs Wochen zweimal nach meinen Sachen suchen, aber seitdem nicht mehr.

Sie hat immer noch manchmal Verhaltensprobleme, die angegangen werden müssen, aber sie leugnet nicht und führt andere nicht in die Irre. Wenn sie eine rein pathologische Lügnerin wäre, wäre ich mir nicht sicher, ob diese Methode funktionieren würde.

Schauen wir uns an, wie und warum diese Methode zu funktionieren scheint.

Was jeder sagt: Ein Leitfaden für Ex-FBI-Agenten zum Schnelllesen von Menschen Studien zeigen, dass Menschen Lügen nicht gut erkennen, selbst wenn sie denken, dass sie gut darin sind. Durch das Erlernen eingehender Techniken können Menschen ihre Fähigkeit verbessern, eine Lüge zu erkennen. Kaufe jetzt

Sieben Schritte zur Förderung der Authentizität

Jede Situation ist anders, aber es gibt gemeinsame Grundsätze, die zu beachten sind:

1. Ihr Urteil oder Ihre Kritik können Ihrem geliebten Menschen weitere Gründe zum Lügen geben. Ihr Respekt ist ihnen wichtig. Denken Sie daran, dass sie lügen, um sich vor Kritik und Urteilsvermögen zu schützen.

2. Wenn Sie dafür bezahlt werden, dass Sie eine Lüge tolerieren, haben Sie weniger Grund, sich wütend zu fühlen.

3. Die Folge muss etwas sein, das für den Lügner von Bedeutung ist.

4. Die Konsequenz muss einen Stich haben, darf aber nicht etwas sein, das ihren Finanzen oder ihrem Wohlbefinden tatsächlich schadet. Es muss etwas sein, das ihr Verhalten nicht beleidigt oder zu kontrollieren versucht.

5. Sie müssen für jeden Verstoß dieselbe Strafe anwenden und bereit sein, die Strafen konsequent durchzusetzen, da dies zu mehr Lügen führt, wenn Sie dies nicht tun.

6. Sie müssen über ausreichende Befugnisse und Ressourcen verfügen, um diese durchsetzen zu können.

7. Für pathologische Lügen müssen Sie möglicherweise andere Probleme separat behandeln. Zum Beispiel ist das Lügen über den Drogenkonsum zwei Probleme. Diese Schritte können Lügen ansprechen, aber keine tieferen Probleme. Ihr Partner kann Ihnen sagen: 'Ja, ich habe Drogen genommen', aber nur die Hälfte des Problems ist gelöst, und für den Rest des Problems ist möglicherweise eine medikamentöse Behandlung erforderlich. Da pathologische Lügen andere Menschen automatisch entwerten, kann diese Technik für pathologische Betrüger nur begrenzt eingesetzt werden, solange sie motiviert sind, die Strafe zu vermeiden, und Sie die Mittel haben, sie durchzusetzen.

Wenn Sie sicherstellen, dass alle diese Prinzipien in Ihrem Plan enthalten sind, kann eine konkrete Belohnung für das Tolerieren einer Lüge das Problem sehr schnell beenden und Ihnen helfen, nicht kritisch und wertend zu sein. Wenn jedoch auch nur einer dieser Schritte fehlt, funktioniert diese Technik nicht.