Mein Freund kontrolliert

Ich bekomme viele E-Mails über die Kontrolle von Beziehungen, in denen eine Person ihren Einfluss auf ihren Partner ausüben möchte. Ich lese professionell Tarotkarten und viele Fragesteller fragen: 'Warum will mein Freund mich kontrollieren?' Nachdem ich selbst 10 Jahre in einer solchen Beziehung war, beschloss ich, diese Frage zu untersuchen: Warum haben manche Männer das Bedürfnis, ihren Partner zu kontrollieren?

Wenn Ihr Partner versucht, durch körperliche Gewalt oder völligen körperlichen Missbrauch zu kontrollieren, ist es ziemlich offensichtlich, dass er unkontrolliert eifersüchtig und besitzergreifend ist. Der einzige Rat, den Ihnen jemand geben kann, ist, die Beziehung zu verlassen. Wenn Sie zu ängstlich sind, um zu gehen, müssen Sie Hilfe suchen. Sie können nicht in einer solchen Beziehung bleiben - Sie könnten verletzt oder schlimmer werden.

Dennoch gibt es viele Männer (und auch Frauen), die ihren Partner auf sehr subtile Weise kontrollieren. So subtil, dass man es nicht genau sagen kann. So subtil, dass Sie sanft zu ihrer Denkweise geführt werden. Sie werden vielleicht nicht einmal bemerken, dass Sie emotional manipuliert werden, bis Sie aufwachen und sehen, dass er Ihr Selbstvertrauen und Ihren Selbstvertrauen untergraben hat.



Ich habe mich in diesem Artikel auf Männer konzentriert, da meine E-Mails hauptsächlich von Frauen stammen. Und weil ich eine Frau bin und selbst auf der falschen Seite eines kontrollierenden Partners war.

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Zeichen eines kontrollierenden Freundes

  • Dein Freund sagt, er liebt dich sehr und gleichzeitig scheint er verletzlich zu sein. Sie fallen darauf herein und übernehmen gerne die Rolle des Beschützers. Er mag zwar unsicher sein, aber auf emotionale Manipulation achten. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihr eigenes Verhalten ändern, um ihn bei Laune zu halten, kontrolliert er Sie. Manchmal deutet er sogar an, sich selbst zu verletzen, um Sie an ihn gebunden zu halten.
  • Er wird distanziert oder gemein, wenn Sie ihm sagen, dass Sie mit Ihren Freunden ausgehen oder Ihre Familie sehen. Kontrollierende Menschen hassen es, wenn sie von Ihren sozialen Plänen ausgeschlossen werden. Er wird entweder seine Zuneigung zurückziehen oder Ihre Freunde und deren Verhalten kritisieren. Sein Ziel ist es, Sie aus Ihrem Support-Netzwerk zu entfernen.
  • Er setzt Ihre Bemühungen nieder, etwas ohne ihn zu tun. Nehmen wir an, Sie sind geschickt genug, um Ihr eigenes Auto zu warten, einen Reifen zu wechseln oder ein bisschen in der Wohnung zu basteln. Ein kontrollierender Freund wird Ihre Arbeit bemängeln oder lächerlich machen. Dies beeinträchtigt Ihr Selbstvertrauen und Ihren Selbstwert.
  • Ständige Kritik ist ein weiterer Weg, um zu untergraben und Sie sich weniger als fühlen zu lassen. Er könnte Ihnen sagen, dass er nur möchte, dass Sie ein besserer Mensch sind, aber das ultimative Ziel ist es, dass Sie sich klein fühlen.
  • Er stellt Bedingungen an seine Liebe… „Wenn du nur ein wenig abgenommen hättest…“ oder „Du könntest sexy sein, wenn du dich wie ... anziehst.“ Dies veranlasst dich zu bemühen, dich seinem idealen Bild von dir anzupassen. Es funktioniert nie, weil es immer etwas oder jemanden gibt, mit dem er Sie vergleichen kann.
  • Er macht dich schuldig. Es kann mit jedem der oben beschriebenen Verhaltensweisen kombiniert werden. Das Ergebnis ist, dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie seinen anspruchsvollen Standards nicht gerecht werden können.
  • Er spioniert dich aus. Es ist so einfach, eine versteckte App auf Ihrem Telefon zu platzieren, und es dauert nur ein paar Minuten, wenn Sie nicht im Raum sind. Sie werden nie wissen, dass es dort ist, aber er kann Ihre Anrufe, Texte, E-Mails und Ihren Standort aus der Ferne überwachen. Anzeichen dafür sind, dass er Dinge weiß, die Sie ihm nicht erzählt haben. Oder er fragt, wo Sie gewesen sind.
  • Er beschuldigt dich, ihn zu zweit zu haben. Er wird eine unschuldige Begegnung machen, sagen wir, er sieht dich lächeln und sagt Danke an der Tankstelle. Als nächstes werden Sie beschuldigt, eine Affäre mit der Kassiererin zu haben. Dies zeigt, wie paranoid er wird.
  • Er macht sich über dich lustig, was lustig genug sein kann, um dich zum Lachen zu bringen, besonders wenn du vor anderen Leuten stehst, aber einen leicht bitteren Geschmack hinterlässt. Sie fragen sich, ob seine Witze ein Körnchen Wahrheit enthalten könnten. Wieder ist es eine Belastung für Ihr Vertrauen. Wisse, dass er dich schikaniert.
  • Er lässt Sie keinen anderen Standpunkt vertreten als ihn. Sie werden unterbrochen oder stellen fest, dass er Ihnen nicht zuhört. Dass Ihre Perspektive wertlos und ungültig ist.
  • Er macht ständig Vorschläge, was Sie tun, tragen, essen, sprechen und alles. Sie klingen wie Vorschläge, sind aber in Wirklichkeit Anweisungen. Wenn Sie gegen sie vorgehen, wird er wütend sein oder seine Zuneigung zurückziehen und sich freuen, später zu sagen: 'Ich habe es Ihnen gesagt'.
  • Er leert Ihr Bankkonto. Oh nicht offensichtlich, aber irgendwie hast du weniger Geld als du solltest. Vielleicht manipuliert er Ihre Finanzen so, dass Sie mehr auszahlen als er. Ihre 'Hälfte' wird auch seine. Es wird immer einen Grund geben, warum er es sich nicht leisten kann, eine Rechnung zu bezahlen oder Ihnen ein anständiges Geburtstagsgeschenk zu machen.
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Warum wollen Männer dich kontrollieren?

  • Sehr oft merkt ein Mann vielleicht gar nicht, dass sein Kontrollbedürfnis unvernünftig ist. Es könnte sein, wie er erzogen wurde und wie er sah, wie die Vaterfigur in seinem Leben seine Mutter behandelte. Oder das genaue Gegenteil - seine Mutter war möglicherweise der dominierende Partner in der Beziehung und er traf die Entscheidung, dass er niemals wie sein Vater geschlagen werden würde.
  • Der häufigste Grund für den Wunsch nach Kontrolle ist die Angst, dich zu verlieren. Sie glauben, dass Kontrolle der beste Weg ist, Sie bei sich zu behalten.
  • Ein weiterer Grund ist ihr eigenes mangelndes Selbstwertgefühl. Er benutzt dich, um sich zu erheben. Indem es dich niederwirft, gibt es ihm (in seinem Kopf) ein Maß an Überlegenheit.
  • Manchmal glaubt ein Mann einfach, dass er es aus den richtigen Gründen tut. Männer sind darauf programmiert, Probleme zu lösen. Ihre Freundinnen sind darauf programmiert, sich in sie hineinzuversetzen, aber Ihr Mann ist biologisch angewiesen, Dinge sortieren zu lassen. Sie verstehen nicht, dass Sie nicht möchten, dass etwas repariert wird. du willst nur, dass sie zuhören.
  • Weil er ein Tyrann ist.

Wie man mit einem kontrollierenden Kerl umgeht

  • Sobald Sie erkennen, dass Ihr Partner versucht, Sie zu kontrollieren, kann es ausreichen, dass Sie sich von der Beziehung entfernen. Andere Leute finden das vielleicht schwierig, weil sie ihren Partner lieben.
  • Versuche mit deinem Freund zu reden. Möglicherweise ist er sich seines eigenen Verhaltens nicht bewusst, und wenn Sie ihn darauf hinweisen, dass dies nicht akzeptabel ist, bemüht er sich möglicherweise, seine kontrollierende Haltung zu ändern. Sie können eine Vereinbarung treffen - wenn er auf seine unerwünschten Wege zurückfällt, können Sie sagen: 'Sie versuchen, mich wieder zu kontrollieren' oder eine andere für beide Seiten akzeptable Auslöserphrase.
  • Wenn Sie sich in irgendeiner Weise bedroht fühlen, wissen Sie, dass Sie gehen müssen. Mach es so wie du kannst. Um Rat fragen. Bei Gewalt wenden Sie sich an die Polizei oder an die NCDSV (oder gleichwertig in Ihrem Land).
  • Wenden Sie sich an Ihr Support-Netzwerk. Dies könnte ein Autsch sein, besonders wenn Sie ihnen ständig erzählt haben, wie süß er ist, wie geliebt Sie sind. Es braucht Mut, deinen Stolz zu schlucken und zuzugeben, dass nicht alles in Ordnung ist. Sie erhalten viele Ratschläge, von denen einige widersprüchlich sind, aber möglicherweise hat jemand einen Plan. Wenn Sie wissen, dass sie etwas tun können, um zu helfen, fragen Sie. Menschen möchten oft speziell gefragt werden.
  • Machen Sie einen Plan - und bleiben Sie dabei. Das Verlassen einer Beziehung kann besonders komplex sein, wenn Sie ein gemeinsames Zuhause haben. Arbeiten Sie also an einer Möglichkeit, Ihre gemeinsamen Verpflichtungen und Finanzen zu entwirren. Er hat wahrscheinlich die Kontrolle über Ihr Geld, daher benötigen Sie möglicherweise professionelle Ratschläge, wie Sie praktische Entscheidungen treffen können.

Kontrolle der Beziehungsnachwirkungen

Ein Merkmal der Kontrolle von Freunden ist, dass sie nicht gerne loslassen. Er wird alles tun, um dich zurückzubekommen. Es kann sein, dass Sie flehen, diesen unwiderstehlichen Charme aktivieren, Ihnen versprechen, dass er sich ändern wird, Sie bedrohen, Ihnen folgen, Sie verfolgen, mit gemeinsamen Freunden über Sie sprechen, Lügen über Sie verbreiten, vor Ihrer Haustür auftauchen und sogar Kontakt mit Ihnen aufnehmen Familie, um sie wissen zu lassen, wie schlecht Sie ihn behandelt haben.

Fallen Sie nicht darauf herein. Es ist zu leicht zu glauben, dass er seine Kontrollmethoden moderieren wird, aber tief im Inneren wissen Sie, dass dies nicht passieren wird. Nicht wahr? Nimm es von jemandem, der dort war.

Ich wünsche Ihnen alles Gute und ein glückliches Leben.

Warst du jemals in einer kontrollierenden Beziehung?

  • Ja, und ich stieg aus.
  • Ja, und ich bin immer noch dabei.
  • Ja, und ich war der kontrollierende Partner.
  • Nein, meine Beziehungen basieren auf Liebe, Vertrauen und Gleichheit.