Erforschung der menschlichen psychologischen Komplexe A - Z
Kompatibilität / 2025
Die Flitterwochen sind lange vorbei und Sie bemerken allmählich einige grundlegende Unterschiede und Probleme, auf die Sie einfach nicht vorbereitet sind. Beziehungen sind harte Arbeit, und viele von uns haben Angst vor flüchtigen Spannungen oder Unebenheiten, die für jede Beziehung normal sind. Keine Beziehung besteht aus Rosen und Champagner rund um die Uhr, aber wenn wir auf ein Problem stoßen, bekommen wir Angst und denken, wir sind aus der Liebe gefallen. Dieses Gefühl könnte zu Betrug, Auseinandersetzungen oder einer allmählichen Distanzierung führen.
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Ehe wieder in Schwung zu bringen, aber es ist auch wichtig zu wissen, wann Sie weggehen müssen. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe zu Ende geht.
1. Sie teilen nicht mehr
Kommunikation ist der Höhepunkt einer gesunden, erfolgreichen Beziehung. Sind Sie der Letzte, der von den Entscheidungen Ihres Partners erfährt? Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mehr wissen, was im Leben Ihres Partners vor sich geht? Es ist nicht notwendig, jeden Gedanken miteinander zu teilen, aber es ist entscheidend, dass Sie Ihre Erfolge teilen und über Ihre Probleme, Bedenken und Unsicherheiten sprechen können.
Wenn Sie feststellen, dass die Kommunikation in Ihrer Beziehung zusammengebrochen ist oder nicht mehr existiert, ist dies ein wichtiger negativer Indikator für die Gesundheit Ihrer Beziehung.
2. Du träumst davon, Single zu sein
Es ist nicht ungewöhnlich, sich an die „guten alten Zeiten“ zu erinnern, als Sie mit Ihren Freunden die Stadt rot gestrichen haben. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie davon träumen, wie viel besser Ihr Leben wäre, wenn Sie nicht verheiratet wären, ist es möglicherweise an der Zeit, etwas tiefer zu graben, um herauszufinden, warum Sie über das einzelne Leben phantasieren. Möglicherweise gibt es einige schwerwiegende Probleme in Ihrer Ehe, die behoben werden müssen.
3. Immer wieder ohne Auflösung über dasselbe streiten
Meinungsverschiedenheiten sind in Beziehungen selbstverständlich. So gehen Sie mit diesen Meinungsverschiedenheiten um, die den Erfolg der Beziehung bestimmen. Im Idealfall wird jede Meinungsverschiedenheit oder jedes Argument für beide Parteien zu einer zufriedenstellenden Lösung führen. Wenn Sie also feststellen, dass jede kleine Meinungsverschiedenheit zu einem ausgewachsenen Streit wird, oder wenn Sie immer wieder über dasselbe Thema streiten, ohne zu einer Lösung zu kommen, ist Ihre Ehe in Gefahr.
Meinungsverschiedenheiten sind in Beziehungen selbstverständlich. So gehen Sie mit diesen Meinungsverschiedenheiten um, die den Erfolg der Beziehung bestimmen.
4. Sie fühlen sich allein, auch wenn Sie zusammen sind
Bei der Ehe geht es darum, ein Leben mit einer anderen Person zu teilen, Kameradschaft, emotionale und körperliche Intimität zu schaffen und Zeit mit jemandem zu verbringen, den Sie lieben. Wenn Sie sich also ständig einsam fühlen, auch wenn sich Ihr Partner im selben Raum befindet, liegt möglicherweise ein Problem vor, das Ihre Ehe untergräbt. Es kann bedeuten, dass sich Ihr Partner emotional zurückzieht oder Sie ausschneidet.
5. Keine körperliche Intimität mehr
Körperliche Intimität ist nicht alles in einer Ehe, aber sie spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer engen Bindung zwischen Ehemann und Ehefrau. Wenn Ihr Ehepartner ein abgelehntes Interesse daran zeigt, mit Ihnen intim zu sein, bietet er wahrscheinlich auch weniger emotionale Intimität. Mangelnde Intimität schwächt die Bindung, die Sie zu Ihrem Partner haben, und ist ein wichtiges Symptom für eine dysfunktionale Ehe.
6. Sie haben nichts mehr gemeinsam
Wann haben Sie das letzte Mal zusammen gelacht oder über zufällige gemeinsame Interessen gesprochen? Chronische Stille ist ein wichtiges Symptom für den Zusammenbruch der Ehe. Ja, unser Leben ist beschäftigt und Sie sind vielleicht zu erschöpft, um am Ende eines hektischen Tages miteinander zu sprechen, aber niemand sagte, die Ehe sei einfach. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, über andere Dinge als die Essenszeit zu sprechen oder wer die chemische Reinigung übernimmt, ist Ihre Ehe möglicherweise gefährdet.
7. Es fällt Ihnen schwer, das individuelle Wachstum des anderen zu unterstützen, ohne sich ärgerlich zu fühlen
In einer gesunden, starken Ehe unterstützt ein Paar aktiv die Träume und Ziele des anderen und hilft sich gegenseitig beim Wachsen. Wenn Sie sich jedoch über den Erfolg Ihres Partners ärgern und es immer schwieriger wird, sich wirklich für ihn zu freuen, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie nicht mehr als Einheit agieren.
Es braucht zwei, um verheiratet zu sein, daher funktionieren diese Tipps nur, wenn Sie beide bereit sind, es zu versuchen.
1. Überprüfen Sie Ihre Erwartungen, um der Ehe positive Energie zu verleihen
Dies ist vielleicht die wichtigste Sache, die Sie tun können, um nicht nur eine glückliche Ehe zu führen, sondern auch um eine glücklichere Person zu werden. Wenn wir das Gefühl haben, ungerecht behandelt zu werden, liegt dies oft daran, dass wir uns einer Situation mit bestimmten Erwartungen genähert haben. Wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden, fühlen wir uns enttäuscht und vielleicht sogar ärgerlich. Und für Ihren Partner gibt es nichts Demotivierenderes als das Gefühl, dass er Sie ständig enttäuscht.
Gehen Sie also in jede Interaktion mit Ihrem Ehepartner mit geringeren Erwartungen ein. Wenn etwas Gutes passiert, werden Sie immer angenehm überrascht sein. Und wenn alle guten Taten, ob groß oder klein, immer positiv aufgenommen werden, fühlen sich Ihr Partner (und Sie) motiviert, noch mehr für einander zu tun.
2. Lernen Sie, Probleme konstruktiv gemeinsam zu diskutieren
Es ist wichtig, dass ein Paar in der Lage ist, Bedenken oder Probleme, die es in der Beziehung hat, offen auszudrücken. In diesen Situationen ist es leicht, defensiv zu werden oder sich beleidigt zu fühlen, aber es ist wichtig, nicht wütend zu werden und Bedenken konstruktiv zu diskutieren. Eine hilfreiche Faustregel ist, jeden Satz mit 'Ich fühle' zu beginnen, damit es so klingt, als würden Sie wirklich versuchen, Ihre Gedanken und Gefühle zu kommunizieren - ohne mit den Fingern zu zeigen. Wenn sich zu irgendeinem Zeitpunkt während der Diskussion einer von Ihnen aufregt, ist es am besten, eine Verschnaufpause einzulegen und das Gespräch mit kühlen Köpfen fortzusetzen.
3. Bemühen Sie sich, mehr Zeit miteinander zu verbringen
Die Ehe ist harte Arbeit, und die erfolgreichsten Paare behandeln ihre Ehe wie einen Vollzeitjob. Maximaler Aufwand, die ganze Zeit. Während es nach einem langen Tag einfacher ist, nach Hause zu kommen und sich vor dem Fernseher zu entspannen, müssen Sie mehr Zeit mit Ihrem Ehepartner verbringen. Abspielen. Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose und gehen Sie ausgehen, planen Sie romantische Verabredungen zu Hause oder probieren Sie gemeinsam etwas Neues aus. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Je mehr Sie sich bemühen, sich miteinander zu verbinden, desto stärker wird Ihre Ehe.
Wenn Sie an alles gedacht und versucht haben, was Sie konnten, ohne Ergebnisse zu sehen, ist es möglicherweise an der Zeit, wegzugehen. Hier finden Sie eine kurze Aufschlüsselung der zu erwartenden Ereignisse bei der Scheidung.
Vorteile | Nachteile |
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Sie können glücklicher sein | Eine Scheidung ist nicht billig |
Es steht Ihnen frei, einen geeigneteren Partner zu finden | Sie haben mehr Zeit alleine (leeres Haus) |
Sie können weitermachen und den Heilungsprozess starten | Verursacht Stress in der Familie und bei Kindern (falls vorhanden) |
Du wirst mehr Zeit alleine haben (Single-Leben, hier kommst du!) | Scheidungsverfahren können sich hinziehen |
Freiheit von der Spannung in Ihrer Ehe | Möglicherweise haben Sie Schuldgefühle, Verlegenheit oder anhaltende Fragen wie 'Könnte die Ehe gerettet worden sein?' |
Unabhängig davon, ob Sie versuchen, Ihre Ehe zu retten oder Ihre Verluste zu reduzieren und die Scheidung zu beantragen, ist es wichtig, das Vertrauen in die Liebe nicht zu verlieren. Die Ehe ist nicht einfach und ein langer Weg voller Kompromisse, aber sie kann auch eine schöne Verbindung zwischen zwei kompatiblen Personen sein. Nur weil Sie eine schwere Zeit durchmachen, heißt das nicht, dass Sie die Hoffnung verlieren sollten. Unabhängig vom Ergebnis wird sich Ihre Belastbarkeit und Stärke auszahlen.