Wie Sie Ihre Ex-Frau vergessen und weitermachen

Wir hören oft davon, von Erinnerungen an die Vergangenheit heimgesucht zu werden. Dies kann ein bisschen wie ein literarisches Mittel erscheinen, um einen böswilligen Geistergeist hervorzurufen, der diese Erinnerungen irgendwie belebt und uns Schmerzen verursacht. In diesem Sinne scheint es so dramatisch wie ein Exorzismus zu sein, wie man seine Ex-Frau vergisst und mit dem Leben weitermacht!

Sie können es jedoch ertragen, einen alten und einen jungen Priester zu bekommen und die „Kraft Christi zu singen, die Sie zwingt“, denn es ist nichts so Dramatisches wie dieses!

In dieser Linse werden wir behandeln, wie Sie den Schaden von Erinnerungen verringern können und wie sie Ihre Stimmung und Entscheidungsprozesse drastisch beeinflussen sowie wie Sie sich emotional von einer Scheidung lösen können, sobald Sie die Macht über destruktive Erinnerungen und Emotionen erlangt haben.



Wie stark wirken sich Ihre Erinnerungen an Ihre Ex-Frau und Ihre Ehe auf Ihr Leben aus?

  • Massiv
  • Viel
  • In Maßen
  • Nicht viel
  • Keineswegs

Stimmung, Entscheidungen und wie man Erinnerungen an Ex-Frauen vergisst

Unser Verstand ist eine erstaunliche Sache, sie haben die Kraft, reines Genie, Kunst, erstaunliche Fähigkeiten zur Problemlösung, Sprache und all die Größe, die wir mit unserer Menschlichkeit verbinden, zu inspirieren. Sie sind auch das gleiche Organ, das uns in Depressionen versetzt, ein geringes Selbstwertgefühl entwickelt, die Kontrolle über sein Temperament verliert und Panikattacken und allgemeine Angstzustände hat.

Der Geist ist immer noch das größte Geheimnis der Wissenschaft, aber wir haben einige Dinge gelernt, die Ihnen helfen können, Ihre eigenen Emotionen und Ihren psychischen Zustand zu verstehen, damit Sie sicherer von einer schlechten Scheidung fortfahren können.

Stimmung

Unsere Stimmung wird stark von unserer Umgebung und von Dingen beeinflusst, die eine radikale Veränderung Ihres Geisteszustands auslösen können. Zum Beispiel haben Sie vielleicht noch ein Bild von Ihnen und Ihrer Ex-Frau im Haus und jedes Mal, wenn Sie es ansehen, werden Sie von einer Welle der Traurigkeit überwältigt. Oder es könnte sein, dass Sie sich hinlegen, um nachts schlafen zu gehen, und sich plötzlich daran erinnern, wie Sie früher mit dieser Frau, die Sie Ihre Frau genannt haben, ein Bett geteilt haben und jetzt nicht mehr.

Dies liegt daran, dass wir einige Dinge in unserem Geist unbewusst mit einem Gefühl, einer Emotion verbinden. Während dies manchmal eine glückliche Erinnerung sein kann, fühlen sich diese glücklichen Zeiten bei einer Scheidung wie Folter an, weil jede Erinnerung jedes Mal wie ein neues Gefühl des Verlustes ist. Wenn sie schlechte Erinnerungen an Argumente sind, ist es offensichtlich auch bedrückend, das Leben noch einmal zu erleben.

Ein Mangel an Kontrolle über die Intensität und Häufigkeit von Erinnerungen führt zu massiven Stimmungsschwankungen.

Entscheidung fällen

Die Entscheidungen, die Sie treffen, werden von Ihrer Stimmung beeinflusst. Dies mag offensichtlich erscheinen, aber egal wie logisch wir denken, dass wir sind, unser Geisteszustand hat subtile heimtückische Einflüsse, die Sie dazu bringen, Ihre Entscheidungen später viele Male in Frage zu stellen.

Wenn Sie Ihre Emotionen, Stimmungen und Ihren Geisteszustand aufgrund von Erinnerungen und ausgelösten Gefühlen, die diese Dinge anpassen, nicht kontrollieren können, leidet das, was Sie tun, unter einer ernsthaften Unterströmung von Negativität. Dies wird langsam in alle Teile Ihres Lebens eindringen und Ihre gute Arbeit zerstören.

So vergessen Sie die Erinnerungen Ihrer Ex-Frau

Vergessen mag ein zu starkes Wort sein, aber wir denken darüber nach, wenn wir von diesen angegriffen werden. Wir möchten, dass sie aus unseren Gedanken verschwinden, damit sie uns nicht mehr stören. So funktionieren Erinnerungen jedoch nicht, selbst wenn Sie eine vergessliche Person sind, werden sie immer da sein und sollten immer da sein.

Was Sie wirklich tun müssen, ist die Intensität dieser Erinnerungen zu vergessen. Sie müssen abschwächen, wie sie Sie mehr beeinflussen, als zu versuchen, sie zu begraben. Auf diese Weise geht es darum, mit Ihren internen Systemen von stimmungsverändernden Referenzen umzugehen, damit Sie Sie nicht mehr kontrollieren.

Dies kann auf verschiedene Arten geschehen, die Ihr Gehirn neu trainieren, um das Gedächtnis von der Stimmung zu trennen. Beispielsweise:

  • Trennung - Sich aktiv erinnern, aber deinen Standpunkt aus deinem eigenen Körper herausnehmen und die Szene aus einem dritten Blickwinkel betrachten
  • Volumen - Denken Sie aktiv daran und verringern Sie die Lautstärke der Geräusche in Ihrem Kopf und sogar die Schärfe Ihres Bildes ... wie das Ausblenden
  • Visualisierung - Dies kann viele Dinge sein, aber das visuelle Abwaschen von schlechten Erinnerungen kann sehr hilfreich sein

Ihr Geist kann trainiert werden, wenn Sie wissen wie. Wenn du es kontrollierst, können dich die schlechten Dinge in deinem Leben nicht kontrollieren!

Von der Scheidung weitermachen

Die Erinnerungen an schlechte oder gute Zeiten, die Ihre Tage heimsuchen, sind nur eines der Hindernisse, die auftreten, wenn Sie versuchen, ein neues Leben zu schaffen und nach der Scheidung für Männer glücklich zu sein. Auf dem Weg zu einer vollständigen Genesung von einer Scheidung treten viele andere emotionale Probleme auf, die häufig mit einigen Problemen auf Basisebene verbunden sind.

Wenn Sie sich diesen psychologischen Hindernissen stellen und sie besiegen, werden Sie feststellen, dass der Schmerz einer Scheidung einfach verfliegt. Wie beim Aufsetzen einer neuen Brille wird sich alles wieder in den Fokus rücken.

Dies ist natürlich keine unmittelbare Auswirkung, es erfordert ein gutes Stück Verständnis und einen Blick in Ihre eigenen Gedanken und Motive, bevor der Schalter in Ihrem Gehirn nur klickt und Sie einen schnellen Weg zur Genesung einschlagen.

Um Ihnen auf diesem Weg zu helfen, klicken Sie auf den Ellbogen, um mein E-Book zu diesem Thema zu erhalten, in dem detailliert beschrieben wird, wie Sie die Erinnerungen, die Sie plagen, beenden und Ihnen die Grundlagen der Wiederherstellung von Scheidungen beibringen sowie wie Sie mit den Details von umgehen können Alltag - und schließlich, wie Sie wirklich weitermachen und Ihr Leben danach in vollen Zügen genießen können!