Wie Sie sich besser fühlen, wenn Sie Ihren Freund vermissen: 12 Tipps

Wenn Sie Ihren Freund nicht bei sich haben, kann das manchmal wie Folter empfunden werden.
Wenn Sie Ihren Freund nicht bei sich haben, kann das manchmal wie Folter empfunden werden. | Quelle

Ich vermisse meinen Freund, was mache ich?

Es kann schwierig sein, von jemandem getrennt zu sein, der Ihnen wichtig ist, insbesondere wenn Sie beide eine tiefe Bindung haben und viele Aktivitäten zusammen ausführen. Wenn Sie Ihren Freund längere Zeit nicht bei sich haben, kann dies manchmal wie Folter erscheinen. Finden Sie jedoch eine positivere Einstellung, anstatt sich von Traurigkeit verzehren zu lassen. Es ist wichtig, dass Sie akzeptieren, dass es gesund ist, von Ihrem Freund getrennt zu sein. Sie beide brauchen etwas Zeit für sich. Etwas Zeit für sich zu haben, ist keine schlechte Sache und Teil einer gesunden, langfristigen Beziehung.

In diesem Artikel habe ich einige Dinge aufgelistet, die Sie tun können, um sich davon abzulenken, Ihren Freund zu vermissen, und diese Aktivitäten werden Sie beschäftigen, bis er zu Ihnen zurückkehrt.



12 Tipps, was zu tun ist, wenn Sie Ihren Freund vermissen

  1. Schicken Sie ihm einen süßen Text
  2. Hängen Sie mit Ihren Freundinnen ab
  3. Rufen Sie ihn schnell per Telefon oder Video an
  4. Kanalisieren Sie Ihre Emotionen in etwas Kreatives
  5. Erinnern Sie sich an das nächste Mal, wenn Sie ihn sehen werden
  6. Sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied
  7. Halten Sie sich beschäftigt
  8. Schreiben Sie ihm handgeschriebene Briefe
  9. Vermeiden Sie es, Bilder anzusehen und sich zu erinnern
  10. Sei glücklich und dankbar
  11. Übung
  12. Machen Sie eine kurze eigene Reise

1. Schicken Sie ihm einen süßen Text

Senden Sie Ihre Gefühle in einem süßen Text an Ihren Freund und lassen Sie ihn wissen, wie sehr Sie ihn vermissen. Schreiben Sie etwas Süßes und beenden Sie Ihre matschige Linie mit einem süßen Emoji.



Wenn Ihnen nichts zum Schreiben einfällt, senden Sie einfach ein Emoji von selbst. Er wird in Form von Sachleistungen antworten. Selbst kurze und wortlose Gespräche wie diese sind ein beruhigender Balsam für Ihr schmerzendes Herz. Das Tolle an moderner Technologie ist, dass Sie mit ihm in Kontakt bleiben können, auch wenn er sich auf der halben Welt befindet. Während Sie ihm nicht zwanghaft eine SMS schreiben möchten, ist die Aufrechterhaltung des Kontakts mit ihm eine großartige Möglichkeit, um in Verbindung zu bleiben, auch wenn er nicht da ist. Ein Text ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun, da er zu einem geeigneten Zeitpunkt darauf reagieren kann, selbst wenn Sie schlafen! Es gibt nichts Schöneres, als mit einem niedlichen Text von Ihrem Freund aufzuwachen!

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2. Mit deinen Freundinnen rumhängen

Bleib mit deinen Freundinnen zusammen; das wird dich davon ablenken, wie sehr du ihn vermisst. Rufen Sie einige Ihrer besten Freunde an und hängen Sie zusammen ab.



Gehen Sie auf einen Kaffee aus, gehen Sie einkaufen, gehen Sie ins Kino oder übernachten Sie einfach mit Ihren Freunden. Das Lachen, das Lächeln und der Klatsch werden dazu beitragen, die Angst zu stoppen, von deinem Kerl weg zu sein.

Planen Sie einen Tagesausflug und finden Sie einen malerischen Ort, an den Sie mit Ihren Freundinnen gehen können. Ein aktiver Tag voller Abenteuer ist eine großartige Möglichkeit, sich davon abzulenken, wie sehr Sie Ihren Mann vermissen. Als Bonus können Sie Ihr Telefon zu Hause lassen, damit Sie nicht abgelenkt werden: Sie können einfach in das eintauchen, was Sie und Ihre Freundinnen tun.

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3. Rufen Sie ihn schnell per Telefon oder Video an

Vermissen Sie ihn zu sehr? Lassen Sie Ihre Angst ruhen, indem Sie ihn kurz anrufen. Seien Sie ehrlich und sagen Sie ihm, dass Sie angerufen haben, nur weil Sie ihn vermisst haben.



Jungs sind normalerweise nicht die Meister von zweiminütigen matschigen Gesprächen, aber wenn Sie auch nur für kurze Zeit auf seine Stimme hören, wird dies sicherlich ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern. Sie können auch versuchen, ihn mit einem Face-Timing zu versehen, um es ein wenig realistischer zu gestalten, oder Skype oder ähnliches verwenden. Seine Stimme zu hören ist großartig, aber sein Gesicht zu sehen ist noch besser. Denken Sie daran, dass dies schwierig sein kann, je nachdem, in welchem ​​Teil der Welt sich Ihr Mann befindet. Sie möchten ihn sicherlich nicht mitten in der Nacht mit einem Anruf wecken. Planen Sie eine Zeit ein, in der Sie beide reden und loslegen können.

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4. Kanalisieren Sie Ihre Emotionen in etwas Kreatives

Emotionale Höhen und Tiefen sind dafür bekannt, das Beste aus Kreativität herauszuholen. Wenn Sie Ihren Freund schrecklich vermissen, kanalisieren Sie Ihre emotionalen Höhen und Tiefen, indem Sie etwas Kreatives tun.

Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, sich auf ein Hobby wie Gitarrespielen, Malen, Schreiben, Tanzen oder Skizzieren zu konzentrieren. Ihre intensive Stimmung wird das Beste aus Ihnen herausholen. Geben Sie dieser Übung eine lustige Wendung, indem Sie ein Video Ihres kreativen Ausbruchs aufnehmen und es an Ihren Freund senden, wenn Sie möchten.

Finden Sie eine gute Strategie heraus, die Ihre kreativen Säfte zum Fließen bringt: zünden Sie vielleicht ein oder zwei Kerzen an oder gehen Sie in den Garten. Denken Sie an ein Ziel für das, was Sie erstellen möchten, und sehen Sie, was passiert. Sie werden überrascht sein, wie viel Zeit vergeht, wenn Sie an einem kreativen Projekt arbeiten.

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5. Erinnern Sie sich an das nächste Mal, wenn Sie ihn sehen werden

Erleichtern Sie den traurigen Ausdruck in Ihrem Gesicht, indem Sie daran denken, wann Sie Ihren Freund das nächste Mal sehen werden. Eine kleine Fantasie wird Ihnen helfen, die Frustration, ihn zu vermissen, in schöne Gedanken umzuwandeln.

Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie in einer Fernbeziehung sind. Von der Planung der Daten bis zum anschließenden Kuscheln versetzt Sie das Nachdenken über die Zeit, in der Sie Ihren Freund endlich wiedersehen, in eine wunderschöne Trance.

Überdenken Sie es jedoch nicht zu sehr. Sie möchten nicht von jedem Detail besessen sein, sondern nur wissen, dass Ihr Freund früh genug zurückkehren wird und Sie beide in der Lage sein werden, viele aufregende und lustige Dinge zu tun.

Haben Sie einen positiven Ausblick auf die Situation und verstehen Sie, dass Sie im Moment vielleicht traurig sind, dass Ihr Mann nicht in der Nähe ist, aber das Gefühl, das Sie an dem ersten Tag bekommen, an dem er zurückkommt, magisch sein wird.

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6. Sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied

Manchmal braucht ein weinendes Herz nur eine Steckdose. Wenn Sie sich niedergeschlagen und depressiv fühlen, weil Sie Ihren Freund etwas zu sehr vermissen, sprechen Sie mit Ihrem besten Freund. Besser noch, wenn Sie Ihrer Schwester oder einer anderen Person in Ihrer Familie nahe stehen, sprechen Sie mit ihnen.

Das Sprechen ändert nichts an der Tatsache, dass Sie nicht bei Ihrem Freund sind. Wenn Sie jedoch nur mit jemandem sprechen, der Ihre Gefühle verstehen kann, fühlen Sie sich sofort leichter. Die beruhigenden Worte Ihres besten Freundes werden Sie beruhigen und Ihnen helfen, Ihre normale Routine fortzusetzen.

Mit jemandem zu sprechen, den du liebst und dem du vertraust, ist ein großer Stressabbau, da er dir helfen kann, die intensiven Emotionen zu verarbeiten, die du fühlst. Wenn Ihr Familienmitglied oder Freund älter als Sie ist, haben sie möglicherweise eine kluge Weisheit, die sie Ihnen über Ihre Situation vermitteln können.

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7. Halten Sie sich beschäftigt

Der einfachste Weg, sich davon abzuhalten, in die Frustration zu geraten, Ihren Freund ständig zu vermissen, besteht darin, sich zu beschäftigen. Hier einige Ideen:

  • Reinigen und neu organisieren: Wenn Sie ein großes Reinigungs- oder Umstrukturierungsprojekt verschoben haben, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Ihr Kleiderschrank ist momentan vielleicht total durcheinander, aber Sie werden erstaunt sein, wie sich das nach einem Arbeitswochenende ändern kann. Das Gleiche gilt für jedes andere Projekt, das Sie verschoben haben. Jetzt, da Sie etwas Zeit für sich haben, können Sie mehr Zeit in die Erfüllung dieser Aufgaben investieren.
  • Geschäft: Ein Tag zum Einkaufen kann eine gute Idee sein. Gehen Sie in ein Geschäft, an das Sie immer gedacht haben, aber nie die Zeit hatten, zu gehen und zu sehen, was sie haben. Sie können auch ein besonderes Geschenk für Ihren Mann kaufen, um ihn bei seiner Rückkehr zu überraschen.
  • Arbeit: Wenn Sie etwas für die Arbeit aufgeschoben haben, erledigen Sie es. Dies gilt insbesondere für alles, was eine große Präsentation oder ein großes Meeting beinhaltet. Machen Sie einige Vorbereitungsarbeiten, damit Sie sicher und bereit zur Arbeit kommen können. Wenn Sie Student sind, ziehen Sie die Bücher heraus und erledigen Sie einige Hausaufgaben.
  • Ein Buch lesen: Das Tolle am Lesen eines Buches ist, dass Sie die Außenwelt völlig ausschalten und sich in den Seiten verlieren können. Machen Sie es sich mit einem guten Buch gemütlich und sehen Sie, wie sich die Handlung entwickelt. Wir haben alle dieses eine Buch in unserem Regal, das wir lesen wollten, für das wir aber nie die Zeit gefunden haben. Beginnen Sie also damit!

Im Allgemeinen finden Sie einfach etwas zu tun und beschäftigen Sie sich einfach. Dies ist nicht nur die produktivste Lösung für Ihr Problem, sondern hilft Ihnen auch dabei, Dinge nachzuholen, über die Sie lange Zeit gezögert haben. Wir alle haben diese Projekte und Verantwortlichkeiten, die wir für einen weiteren Tag verschoben haben, und wenn Ihr Freund weg ist, haben Sie die Zeit, das zu beenden, was Sie begonnen haben.

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8. Schreiben Sie ihm handgeschriebene Briefe

Wenn Sie Ihren Partner in einer Fernbeziehung vermissen, ist es eine der besten Möglichkeiten, Ihre Emotionen zu kanalisieren, ohne sich darüber Gedanken zu machen, Briefe von Hand zu schreiben. Dies funktioniert auch, wenn Ihr Mann einige Wochen weg sein wird und Sie die Adresse kennen, an der er sich aufhält.

Das Schreiben eines Liebesbriefs von Hand ist eines der emotional beruhigendsten Dinge, die Sie jemals erleben werden. Ziehen Sie alle Ihre Gefühle aus der tiefsten Ecke Ihres Herzens heraus und schreiben Sie Berühren von Nachrichten an Ihren Fernpartner.

Sagen Sie Ihrem Freund, er soll auch einen Brief schreiben. Diese romantischen Briefe werden ein süßes Andenken sein und das Lesen wird ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern.

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9. Vermeiden Sie es, Bilder anzusehen und sich zu erinnern

Das Durchwischen von Bildern von Ihnen und Ihrem Freund auf Ihrem iPad hilft Ihrer Sache nicht weiter. Es wird Sie tiefer in die emotionalen Turbulenzen treiben, in denen Sie sich bereits befinden.

Wenn Sie müssen, blättern Sie schnell durch ein paar Bilder. Schau sie nicht weiter an, sonst könntest du dich in der herzzerreißenden Traurigkeit verlieren, deinen Kerl nicht an deiner Seite zu haben. Gehen Sie mit dem Rest Ihres Lebens genauso vor. Es ist nicht gesund, ständig an Ihren Mann zu denken. Sie müssen ausgehen und Ihr Leben leben. Wenn Sie zu viel von Ihrem Freund träumen, finden Sie etwas anderes, das Sie beschäftigt.

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10. Sei glücklich und dankbar: Es ist alles Teil der Liebe

Ein Fehler, den Mädchen in einer Beziehung machen, besteht darin, das Gefühl der Anhaftung zu bekämpfen. Sehen Sie sich nicht als anhänglich oder bedürftig, wenn Sie Ihren Freund vermissen. Im Gegenteil, fühlen Sie sich gut in Ihrer Beziehung und freuen Sie sich über die Tatsache, dass die Welpenliebe zwischen Ihnen beiden immer noch gedeiht.

Deinen Mann zu vermissen ist eine ganz natürliche Sache, und es gibt keinen Grund, warum es dir peinlich sein sollte. Seien Sie dankbar für die Tatsache, dass Sie einen so erstaunlichen Mann in Ihrem Leben haben. Viele Menschen auf der Welt suchen nach dem, was Sie haben, also ist es etwas, das Sie schätzen sollten.

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11. Übung

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um sich zu bewegen, ist dies eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu beschäftigen. Es gibt zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die mit dem Training einhergehen, egal ob es sich um etwas mit hoher oder niedriger Intensität handelt. Ein entspannter Lauf oder eine Wanderung kann Ihr schmerzendes Herz wirklich beruhigen. Sie können auch einige Ihrer Freunde mitbringen, um es noch lustiger und aufregender zu machen. Wenn eine Gruppe von Leuten mit Ihnen zusammenarbeitet, kann dies die Verwaltung erheblich vereinfachen und die Langeweile verringern.

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12. Machen Sie selbst eine kurze Reise

Anstatt den ganzen Tag drinnen zu bleiben und nach Ihrem Mann zu suchen, suchen Sie sich einen Ort in der Nähe aus, zu dem Sie reisen möchten. Sich in der Natur oder in den Sehenswürdigkeiten und Geräuschen einer Großstadt zu verlieren, ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu beruhigen und nicht mehr darüber nachzudenken, wie sehr Sie Ihren Freund vermissen. Während es auf den ersten Blick beängstigend erscheinen mag, alleine zu gehen, fühlt es sich tatsächlich ziemlich entspannend an, alleine unterwegs zu sein.

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Warum vermisse ich meinen Freund so sehr?

Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihren Freund vermissen, und viele von ihnen sind normal und Teil einer gesunden Beziehung.

  • Du liebst es, mit ihm zusammen zu sein: Sie beide machen so viele lustige und aufregende Dinge, dass es für Sie schwierig ist, dieselben Dinge ohne ihn zu tun. Sie haben das Gefühl, dass es dort eine Lücke ohne Ihren Mann gibt.
  • Sie sind an seine Anwesenheit gewöhnt: Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie beide zusammen leben. Sie haben sich daran gewöhnt, ständig in seiner Nähe zu sein. Wenn er nicht da ist, werden Sie aus der Schleife geworfen.
  • Sie sind emotional in ihn investiert: Wenn zwei Menschen in einer festen langfristigen Beziehung stehen, werden sie emotional ineinander investiert, und diese tiefe Bindung kann es schwierig machen, ohne Ihren Partner zu sein. Da Sie sich so stark für ihn fühlen, ist es schwierig, längere Zeit ohne ihn zu sein.

Es gibt auch einige Gründe, warum Sie Ihren Freund vermissen, die nicht die gesündesten sind. Diese Gründe können auf ein obsessives Verhalten hinweisen, das für die Beziehung nicht gesund ist.

  • Ständig an ihn denken: Während Ihr Mann von Zeit zu Zeit in Ihren Gedanken sein wird, ist es kein gutes Zeichen, sich ständig von Gedanken an ihn dominieren zu lassen. Ihre Existenz dreht sich nicht um ihn und immer an Ihren Freund zu denken, ist ein obsessives Verhalten, das der Beziehung schadet.
  • Ständige Kontaktaufnahme mit ihm: Während es normal ist, regelmäßig mit ihm zu sprechen, ist es nicht gut, ihn tagsüber mehrmals anzurufen oder ihm ständig eine SMS zu schreiben. Geben Sie sich etwas Platz von ihm und legen Sie Ihr Telefon weg.
  • Sagen Sie den Leuten ständig, dass Sie wissen, wie sehr Sie ihn vermissen: Wenn du den Leuten immer erzählst, wie du deinen Freund vermisst, wird es dich schlecht reflektieren. Auch dies ist ein obsessives Verhalten, das ein Zeichen dafür ist, dass Sie einige persönliche Probleme lösen müssen.