Wie kommen Sie durch Hindernisse in Beziehungen?

Lassen Sie es uns real bleiben, Beziehungen sind nicht einfach, sie erfordern viel Arbeit. Wenn Sie sich jedoch wirklich um die Person kümmern und sie lieben, mit der Sie in einer Beziehung stehen, lohnt sich die Mühe.

Alle Beziehungen haben Hindernisse - Probleme, die behoben werden müssen, damit eine Beziehung reibungsloser verläuft. Dies kann je nach Situation Ihrer Beziehung variieren. Diese Hindernisse können etwas sein, das zwei Menschen überwinden können - was sie zu einem stärkeren Paar macht, oder sie können schwerwiegend genug sein, um ein Paar möglicherweise auseinanderzubrechen.

Die meisten Menschen, die sich umeinander kümmern, möchten an Problemen arbeiten, die auftauchen, anstatt sie zu ignorieren, in der Hoffnung, dass sie verschwinden. Indem Sie gemeinsam an diesen Hindernissen arbeiten und sie überwinden, schaffen Sie die Bausteine ​​für eine solide Grundlage für Ihre Beziehung. Ja, wer würde das nicht wollen?

Leider habe ich einige Leute getroffen, die wirklich glauben, dass wenn Streit-, Streit- oder negative Themen diskutiert werden - oder wenn ihr Lebensgefährte unglücklich ist - dies automatisch bedeutet, dass sie sich trennen sollten oder dass ihr Lebensgefährte sich trennen möchte Sie. Ernsthaft?!

Wenn jemand offen ist und außerdem ein Problem (oder mehrere) mit Ihnen besprechen möchte, bedeutet dies normalerweise, dass er versucht, die Beziehung zu retten, nicht die Dinge zu beenden. Wenn sie nicht mehrmals versucht haben, mit Ihnen zu sprechen, und keine Ergebnisse erzielt haben, haben die Leute eine Grenze, wie viel sie tolerieren werden. Wenn Sie Ihren Teil nicht tun, können Sie Ihrem Lebensgefährten wirklich die Schuld geben, dass er ihn als beendet bezeichnen möchte?

Das Überwinden von Hindernissen erfordert von beiden Menschen viel Arbeit. Wenn Sie nicht offen und bereit sind, Ihren Beitrag zu leisten, tauchen diese Hindernisse immer wieder auf - bis Frustration (und das Gefühl, dass es der anderen Person egal ist) die Beziehung möglicherweise (und höchstwahrscheinlich) beenden kann.

Wie kommst du durch Hindernisse in einer Beziehung?

Hier sind sechs Schritte:

einer. KOMMUNIKATION...

Ich weiß, dass ich wie ein gebrochener Rekord klingen kann, aber Kommunikation - offen und ehrlich - ist der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung. Mir ist klar, dass es nicht immer einfach ist, darüber zu diskutieren und zu teilen, wie Sie sich fühlen. Es ist jedoch unerlässlich, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung auf gesunde Weise wächst.

Kommunikation ist eine Einbahnstraße. Es ist der Zeitpunkt, an dem zwei Personen offen über wichtige und schwierige Themen diskutieren können - sich gegenseitig in die Augen schauen können, ohne die Arme verschränkt zu haben. Kommunikation ist nicht, wenn eine Person teilt und die andere Person ihre Emotionen auffüllt und nur gekreuzt und bewaffnet da sitzt. In diesem Fall kann es leicht sein, den Kommunikator zu beschuldigen, „zu nörgeln“ oder „über dich zu reden“. Huch!

Hier ist die Sache mit der Kommunikation: Möglicherweise haben Sie nicht immer die richtigen Antworten oder Lösungen. Es ist in Ordnung, Ihrem Lebensgefährten höflich zu sagen, dass Sie Zeit brauchen, um zu antworten - ein paar Stunden oder sogar ein oder zwei Tage sind in Ordnung -, solange Sie Ihrem Partner mitteilen, dass Sie noch vorhaben, Dinge zu besprechen. Wenn Sie nichts sagen und die Tage vergehen lassen, entsteht die Wahrnehmung, dass Sie nicht zugehört haben und sich nicht wirklich darum kümmern. Niemand möchte, dass ihre Gefühle und Sorgen unter einen Teppich gekehrt werden.

Wenn es ein Problem ist, die richtigen Wörter für eine effektive Kommunikation zu finden, sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied, um die Wörter zu finden, verwenden Sie Online-Ressourcen oder suchen Sie einen hervorragenden Therapeuten, wenn dies ein fortwährendes Problem für Sie ist.

***.Verstehen Sie, dass Probleme nicht gelöst werden und Hindernisse in Ihrer Beziehung nur noch schlimmer werden, wenn Sie Ihre Emotionen festhalten. Kommunikation hilft Ihnen, sich zu verbinden ... Stille führt dazu, dass andere sich von Ihnen trennen.

zwei. VERTRAUEN...

Viele von uns haben Vertrauensprobleme aus früheren Beziehungen, die wir oft unbewusst in unsere nächsten Beziehungen tragen.

Wenn Sie in eine Beziehung mit Misstrauen geraten - und Sie können dieses Misstrauen nicht loslassen -, wie wird sich Ihre Beziehung entwickeln können?

Wenn Sie nicht darauf vertrauen, dass Ihr Partner von einem liebevollen Ort kommt, wenn er seine Bedenken oder Probleme in Bezug auf Sie und die Beziehung, die Sie teilen, mitbringt, sind Sie meistens nicht so offen für das Zuhören. Denken Sie daran, dass Ihre aktuelle Beziehung nicht Ihre frühere Beziehung ist.

Wenn Hindernisse auftreten und Ihr Partner offen ist, diese Probleme mit Ihnen zu kommunizieren, bedeutet Vertrauen, dass Sie nicht davon ausgehen, dass er Sie für eine schlechte Person hält oder dass er sich von Ihnen trennen möchte, es sei denn, er sagt es Ihnen tatsächlich.

Anstatt sich zurückzuziehen, wegzugehen oder defensiv zu werden, weil Sie eine Trennung befürchten, öffnen Sie Ihr Herz und Ihren Verstand vollständig, um Ihren Partner zu hören, damit Sie Hindernisse erfolgreich überwinden und überwinden können.

***.Indem Sie Ihr Ego beiseite legen und Ihrem Partner vertrauen, schaffen Sie einen liebevollen Raum für besseres Verständnis, mehr Mitgefühl und eine stärkere Grundlage, auf der Sie wachsen können.

3. HÖREN SIE IHREN PARTNER...

Oft hören sich Coupes nicht aktiv. Wenn etwas negativ wird, kann es leicht sein, ablenken, emotional abschalten oder wütend werden zu wollen. Huch!

Es macht keinen Spaß oder ist nicht produktiv, wenn Ihr Partner nur all die negativen Dinge hört und aus dem Gespräch nimmt, die gesagt wurden.

Wenn Sie die meisten (und oft alle) positiven Punkte ignorieren, werden Sie die gesamte Konversation verpassen. Dies passiert in der Regel (und wir haben uns alle schuldig gemacht), weil wir warten möchten, bis wir an der Reihe sind, damit wir Beleidigungen und Beschwerden zurücklassen können.

Wenn Sie Ihren Partner herunterfahren und nicht mehr hören, lassen Sie ihn versehentlich wissen, dass es Ihnen egal ist.

Die meisten Menschen äußern ein Problem, weil sie möchten, dass ihr Partner sie hört und das, was sie sagen, ernst nimmt. Niemand mag es zu teilen und dann das Gefühl zu haben, nicht gehört zu werden ... es ist sehr verletzend und unhöflich.

***.Um Hindernisse zu überwinden, ist es wichtig, nicht nur die schlechten Dinge zu verinnerlichen. Es ist auch wichtig, die Bedenken Ihrer Partner vollständig zu hören, demütig zu sein, zu bestätigen, was sie sagen, und äußerst ehrlich zu sein, wenn Sie nicht bereit und vor allem nicht in der Lage sind, zu liefern.

4. KONSTRUKTIVES FEEDBACK GEBEN...

Wir alle brauchen Feedback und nicht jedes Feedback ist süß, warm und verschwommen.

Wenn Sie sich jedoch um jemanden kümmern, achten Sie darauf, dass Sie keinen Namen nennen und nicht über Ihr Feedback schwören - und Dinge werfen. Es ist für jeden schwer zuzuhören, wenn Sie sich im verrückten Angriffsmodus befinden.

Realistisch gesehen, je nachdem, wie lange Sie auf dieses Feedback gewartet haben oder ob Sie zuvor über dieses Problem gesprochen haben und keine Änderungen in Bezug auf die Situation festgestellt haben, wird Ihre Stimme wahrscheinlich sehr frustriert und streng sein sowie Lieferansatz - was verständlich ist.

Ich verstehe, dass einige Menschen übermäßig empfindlich sind als andere, aber das bedeutet nicht, dass Sie auf Eierschalen laufen müssen, aber das könnte bedeuten, dass Sie Ihre Worte sorgfältiger auswählen müssen.

***.Ein Teil der Überwindung von Hindernissen besteht darin, sich daran zu erinnern, dass niemand perfekt ist. Abhängig von Ihrer Lebensreise wird möglicherweise mehr Feedback von Ihrem Lebensgefährten gegeben und umgekehrt. Der große Grund, warum wir uns mit anderen verbinden, ist, voneinander zu lernen und zu wachsen.

5. Seien Sie offen für Feedback...

Wenn Sie nicht offen für Rückmeldungen sind, kann es leicht werden, sich als 'Opfer' zu bezeichnen.

Wenn Sie versuchen, mit jemandem über Probleme zu sprechen, und die erste Reaktion darin besteht, dass er „niemals etwas richtig machen kann“, ist dies eine offensichtliche Ausrede.

Hier ist die Sache, die meisten Leute mögen es nicht, Feedback geben zu müssen. Wir würden gerne denken, dass unsere Beziehung locker und sorglos ist ... aber das ist nur dummes Fantasy-Gespräch. Alle Beziehungen erfordern Arbeit. Wenn Sie denken, dass Sie niemals etwas richtig machen können, werden Sie es höchstwahrscheinlich nie tun.

Wenn zwischen Ihnen und Ihrem Lebensgefährten echte Fürsorge und Liebe besteht, als zu glauben, dass das Feedback, das sie geben, Ihnen helfen soll, zu lernen und zu wachsen - als Einzelperson und für die Beziehung.

***.Um Hindernisse zu überwinden, ist es wichtig zu hören, woran gearbeitet werden muss - Dinge, die Sie möglicherweise tun oder nicht tun, um die Beziehung zu verbessern - und möglicherweise Änderungen vorzunehmen. Dies bedeutet nicht, dass die Person, die das Feedback gibt, immer Recht hat. Wenn es sich jedoch um Feedback handelt, das Sie in der Vergangenheit gehört haben, ist möglicherweise eine Neubewertung erforderlich.

6. FOLGEN SIE MIT INTEGRITÄT...

Es ist ein großartiges Gefühl, ein oder mehrere Probleme besprochen zu haben und wegzugehen und zu denken, dass Sie auf derselben Seite wie Ihr Lebensgefährte sind - weil sie Ihnen gesagt haben, dass Sie es sind. Richtig? Nun, es fühlt sich nicht so gut an, wenn Sie denken, dass Sie auf derselben Seite sind - wieder, weil Ihr Lebensgefährte dies angedeutet hat -, aber dann stellen Sie fest, dass Sie es nicht sind. Pfui!

Probleme können nicht gelöst werden, wenn Sie nicht offen und ehrlich darüber sind, was für Ihre Nachverfolgung realistisch ist und was nicht.

Wir haben alle unsere Stärken und Schwächen. Oft finden wir Partner, die sich in einigen unserer Eigenschaften widersprechen - was eine gute Sache sein kann. Wenn Sie jedoch nicht bereit sind, an Problemen zu arbeiten, indem Sie offen sprechen, sich gegenseitig beraten oder eine Lösung finden, die für Sie beide funktioniert, warum dann in einer Beziehung sein?

Niemand möchte mit jemandem zusammen sein, der nur passiv zustimmt, in der Hoffnung, dass die Probleme auf magische Weise verschwinden. Das ist eine sehr unreife Art, nicht mit Hindernissen umzugehen, die weiterhin entstehen werden.

Wenn wir die Täuschung loslassen können, dass Beziehungen perfekt, locker, ohne Argumente oder Kämpfe sein sollen, können wir erfolgreich an den ernsten Problemen arbeiten, die ihre hässlichen Köpfe aufrichten.

***.Die Überwindung von Hindernissen in Ihrer Beziehung beginnt bei Ihnen. Machen Sie keine Versprechungen, die Sie nicht halten können. Sagen Sie nicht, dass Sie etwas tun werden, und dann tun Sie es nicht. Respektiere deinen Partner und vor allem dich selbst, indem du ehrlich bist.

Unterm Strich kann es schwierig sein, ein Hindernis zu überwinden, und je nachdem, um welches Hindernis es sich handelt, kann es äußerst schwierig sein. Mit gegenseitiger Liebe, Vertrauen, Kommunikation, Fürsorge, Respekt und Anstrengung als Paar können Sie jedoch einige der größten Hindernisse überwinden. Üben Sie diese Fähigkeiten einfach, bis die Hürden in Ihrer Beziehung leichter werden zusammen überwinden.