11 Anzeichen, dass jemand Sie benutzt und was Sie dagegen tun können

Wenn dein Freund dich benutzt

Es tut weh zu erkennen, dass jemand, den Sie als nahestehend betrachten, Sie benutzt und dass er eigentlich kein echter Freund sein möchte. In solchen Situationen ist es leicht, zunächst vor der Wahrheit zurückzuschrecken, die Zeichen zu ignorieren und in einem Zustand der Verleugnung zu leben. Tatsache ist, dass sich nichts verbessern kann, bis Sie sich der Situation stellen und das Verhalten Ihres Freundes wirklich genau betrachten.

Hast du das Gefühl, dass dein Freund dich nicht einmal so sehr mag? Fühle dich nicht schlecht dabei. Einige Menschen sind eigentlich zu einer echten Freundschaft nicht in der Lage, und sie wissen nicht, wie sie etwas anderes tun sollen, als Menschen zu benutzen.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass einer Ihrer Freunde zu dieser Beschreibung passt, sehen Sie sich die folgenden Zeichen sowie Strategien zur Konfrontation mit dem Übeltäter an.

1. Ihr Freund ruft Sie nicht an, es sei denn, er braucht etwas

Wenn Ihr Freund Sie benutzt, ist das auffälligste Zeichen, dass er Sie nur kontaktiert, wenn er speziell etwas benötigt. Es mag zunächst nicht offensichtlich sein, was sie brauchen, da sie möglicherweise selbstbewusst genug sind, um ihre Absichten zu verschleiern.

Zum Beispiel ruft Ihr Freund vielleicht an, um mit Ihnen abzuhängen. Sie verbringen ein paar Stunden mit Ihnen und erwähnen irgendwann während der Begegnung ein Problem, das sie haben. Vielleicht ist ihr Auto kaputt gegangen, vielleicht müssen sie einen überwachsenen Baum in ihrem Vorgarten fällen, oder vielleicht fehlt ihnen das Geld für Wäsche.

Ein erfahrener Benutzer wird nicht Fragen Sie für alles vorne. Sie werden eine Beziehung aufbauen und dann das Problem erwähnen. Bevor Sie es wissen, bieten Sie ihnen möglicherweise an, sie zur Arbeit zu fahren, ihren Baum mit Ihrer Kettensäge zu fällen oder sie Ihre Waschmaschine und Ihren Trockner benutzen zu lassen.

Offensichtlich, Es ist nichts Falsches daran, deinen Freunden einen Gefallen zu tun -Das gehört zur Freundschaft! Das Problem beginnt, wenn Ihr Freund fast jedes Mal etwas von Ihnen will, wenn er Sie sieht.

2. Sie tun alles, um Ihnen so wenig wie möglich zu geben

Wenn jemand dich benutzt, ist der springende Punkt der 'Freundschaft', dass er mehr daraus macht als du. Wenn sie zu viel erwidern oder schlimmer noch, wenn sie mehr geben als Sie, dann verstoßen sie gegen ihre Agenda. Sie müssen auf lange Sicht definitiv mehr geben, damit sie von Ihrer Beziehung „profitieren“ können.

Beachten Sie zunächst, ob sie bereit sind, die gleichen Gefälligkeiten anzubieten, die sie von Ihnen verlangen. Die meisten festen Freundschaften beinhalten Menschen, die sich gegenseitig helfen, auch wenn es manchmal unpraktisch ist. Bist du der einzige, der dir aus dem Weg geht?

Bitten Sie nicht um etwas Unverschämtes; Testen Sie einfach, ob sie etwas zustimmen, das dem entspricht, wonach sie Sie fragen. Wenn sie es konsequent ablehnen, Ihnen zu helfen, oder wenn sie sich sogar die Mühe machen, dass Sie gefragt haben, ist dies ein schlechtes Zeichen.

Schlimmer noch, manchmal können sie Ihren Anfragen widerwillig nachkommen, aber sie sind nicht daran interessiert, Ihr Problem tatsächlich zu lösen, weil sie nur versuchen, Sie aus Gründen des Aussehens zu beschwichtigen.

Zum Beispiel ist Ihr Fahrrad vielleicht in zwei Hälften gerissen, und jetzt brauchen Sie einen Weg, um zur Arbeit zu fahren. Anstatt tatsächlich zu versuchen, das Problem durch eine Fahrt oder ein Busticket zu lösen, bietet Ihnen Ihr Freund ein rostiges altes Fahrrad mit platten Reifen an, das seit einem halben Jahrhundert in der Garage steht.

Auf diese Weise können sie sagen: 'Ich habe dir geholfen', müssen aber keine Zeit oder Ressourcen investieren, um sich wirklich um dein Leben und deine Probleme zu kümmern. Dies bringt uns tatsächlich zum nächsten Zeichen. . .

3. Sie scheinen nie an dich zu denken

Wenn sie nichts von dir brauchen, scheinen sie nie an dich zu denken. Sie neigen nicht dazu zu sagen: 'Oh, ich habe dieses eine Lied gehört, von dem ich denke, dass es dir gefallen wird!'; Sie rufen Sie in den Ferien nicht an. Sie neigen nicht dazu, Geschenke für Sie zurückzubringen, wenn sie auf eine Reise gehen.

Du bist niedrig auf ihrer Prioritätenliste und sie denken kaum an dich ... es sei denn, sie denken darüber nach, wie sie etwas aus dir herausholen können. Freunde, die dich benutzen, sind fast immer rücksichtslos.

Ihr eigenes Wohlbefinden sollte in jeder Beziehung oberste Priorität haben. Das Erkennen der Anzeichen einer möglicherweise ungesunden Freundschaft und das Eintreten für sich selbst machen Sie nicht zu einem schlechten Menschen.

4. Ihr Freund weiß überraschend wenig über Sie

Ein weiteres Zeichen dafür, dass jemand Sie benutzt, ist einfach, dass er Sie nicht wirklich kennenlernen möchte. Immerhin ist es nicht Sie Sie kümmern sich in erster Linie darum.

Wenn Ihr 'Freund' nicht viel auf das zu achten scheint, was Sie zu sagen haben, wichtige Dinge über Sie vergisst und insgesamt nur uninteressiert erscheint, dann müssen sie offensichtlich aus einem anderen Grund mit Ihnen rumhängen.

Dies geht über das bloße Vergessen hinaus.

5. Sie sprechen schlecht mit anderen über Sie

Es ist wahr, dass manche Leute sich einfach nicht vom Klatschen abhalten können. Es ist wie eine Sucht.

Eines der Kennzeichen eines Benutzers ist jedoch, dass er nicht zweimal darüber nachdenkt, Sie unter den Bus zu werfen. Sie werden schlecht über Sie sprechen, wenn Sie nicht in der Nähe sind, weil sie sich nicht wirklich um Ihren Ruf kümmern.

Wie auch immer, wenn sie Unmengen von Beschwerden über dich haben und trotzdem rumhängen, dann sind sie eindeutig nicht mit dir befreundet wegen deiner schönen Persönlichkeit.

6. Wenn Sie eine Krise haben, verschwinden sie

Hat etwas plötzlich dein Leben entgleist und du brauchst Unterstützung? Manchmal geht es nicht einmal um Geld oder Ressourcen - gelegentlich brauchen wir nur jemanden, mit dem wir sprechen können, wenn unsere Welt zusammenbricht.

Wenn etwas Tragisches passiert, taucht dein Freund für dich auf? Oder hören Sie nichts als Grillen zwitschern?

Es ist eine Sache, wenn Sie ein negativer Ned sind und sich immer über alles in Ihrem Leben beschweren - das würde jeden vertreiben. Aber wenn Sie eine einigermaßen positive Person sind, die einen Notfall hat, sollten Sie in der Lage sein, von einem echten Freund Sympathie zu erwarten.

7. Sie hängen nur unter bestimmten Umständen mit ihnen zusammen

Manchmal kann die Tatsache, dass Ihr Freund Sie benutzt, durch die Umstände verdeckt werden. Zum Beispiel treffen Sie sich vielleicht nur dann, wenn Sie in Ihren Lieblingsnachtclub gehen. In dieser Situation ist es möglicherweise schwer zu sagen, ob sie Sie für Ihren sozialen Status verwenden, weil Sie beliebt sind und sie gut aussehen, um mit Ihnen gesehen zu werden.

Schalten Sie die Dinge ein wenig auf. Sehen Sie, ob Ihr Kumpel bereit ist, alleine zu hängen oder etwas zu tun, das völlig anders ist als das, was Sie normalerweise tun. Sofern es keine Aktivität ist, die Ihr Freund hasst, sollte er gerne Zeit mit Ihnen verbringen - wenn er Sie wirklich mag.

8. Sie werden aufdringlich oder manipulativ, wenn Sie ihnen nicht geben, was sie wollen

Gute Freunde verstehen Grenzen. Beschissene Freunde, die Sie nur für Ressourcen verwenden möchten, werden möglicherweise wütend, wenn Sie ihren Anfragen nicht nachgeben. Oft versuchen sie sogar, dich zu manipulieren, indem sie Schuldgefühle auslösen oder Dinge sagen wie: 'Ich dachte, du wärst mein Freund!' wenn du ihnen nein sagst.

Achten Sie auf dieses Kontrollverhalten. Echte Freunde respektieren deinen freien Willen und sie werden dich mögen, auch wenn du nichts außer deiner Freundschaft zu geben hast.

9. Sie haben dir gesagt, dass sie dich benutzen

Dies mag viel zu offensichtlich erscheinen, ist es aber manchmal nicht. Oft wird ein Freund, der dich benutzt, sein eigenes Geständnis als Entschuldigung tarnen.

Sie werden so etwas wie sagen: „Ich weiß, ich frage immer wieder nach Sachen. Es scheint, als würde ich dich immer nur anrufen, wenn ich etwas brauche, ich weiß. Es tut mir Leid.' Wenn Ihnen jemand dies sagt, sich aber nicht bemüht, die Art und Weise zu ändern, wie er sich Ihrer Freundschaft nähert, hat er Ihnen im Grunde selbst gesagt, dass er Sie benutzt. Hört auf sie!

10. Sie müssen immer verantwortlich sein

Die Unwilligkeit Ihres Freundes, Ihren Standpunkt für einen Moment außer Acht zu lassen, um Ihren zu sehen, ist ein häufiges Verhaltensmuster bei jemandem, der versucht, Sie doppelt zu überqueren. Diese Menschen haben normalerweise das zwanghafte Bedürfnis, auf ihren Wegen zu bleiben, auch wenn eine logische Art und Weise dargestellt wird, warum Dinge anders gemacht werden sollten. Oft werden Sie dafür bestraft, dass Sie den Wünschen Ihres Freundes nicht nachkommen.

11. Sie kennen alle Ihre Tasten und drücken sie entsprechend

Betrügerische Freunde beginnen als jemand, der daran interessiert war, Sie kennenzulernen, und sich als besorgt um Ihr allgemeines Wohlbefinden präsentieren wird. Das ist, bis die Gelegenheit erscheint, über dich hinwegzukommen. Seien Sie in diesem Fall nicht überrascht, wenn sie Ihre Unsicherheiten oder andere sensible Informationen gegen Sie verwenden. Emotionale Manipulatoren haben ein gutes Bewusstsein für Ihre Emotionen und werden sie schnell gegen Sie einsetzen.

Charakterisieren Sie Menschen durch ihre Handlungen und Sie werden sich niemals von ihren Worten täuschen lassen.

- Anonym

So konfrontieren Sie Ihren manipulativen Freund

Es gibt produktive Möglichkeiten, jemanden zu konfrontieren, der Sie im Laufe Ihrer Freundschaft benutzt hat. Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche Tipps, um den Zyklus der Ausbeutung zu beenden.

1. Bleib ruhig: Seien Sie auf der Hut, ohne defensiv zu sein. Wut hält dich davon ab, besonnen zu sein, und das könnte ein Teil des Plans deines Freundes sein. Versuchen Sie, den Charakter Ihres Freundes nicht ins Auge zu fassen. Anstatt sie beispielsweise als 'Lügner' zu bezeichnen, sagen Sie, dass Sie 'mit ihrer Position nicht einverstanden sind'. Nehmen Sie eine globale Perspektive ein und untersuchen Sie die Situation aus allen Blickwinkeln.
2. Widerstehen / Direkt sein: Hören Sie auf, weiter geködert zu werden. Informieren Sie Ihren Freund darüber, dass Sie ein anhaltendes Muster in der Art und Weise bemerkt haben, wie er Sie behandelt. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihre Gedanken und Absichten in dieser Angelegenheit klar zu artikulieren.
3. Bleiben Sie für sich selbst: Seien Sie fest, vertrauen Sie Ihrem Bauch und geben Sie keine Ausreden und rechtfertigen Sie nicht Ihre Argumentation, wenn Sie ablehnen, mit weiteren Gefälligkeiten zu helfen.
4. Konsequenzen bereitstellen: Es kann notwendig werden, bestimmte Konsequenzen zu bestimmen und geltend zu machen, wenn der Täter sich weigert, ein Nein als Antwort zu akzeptieren, und / oder darauf besteht, weiterhin Ihre Grenzen zu verletzen. Die effektive Kommunikation von Konsequenzen für Verstöße kann dazu beitragen, den Manipulator zu entwaffnen und zu positiven Verhaltensänderungen zu führen.

Manchmal muss man einfach 'Nein' sagen

Es gibt Szenarien, in denen das Problem zwischen Ihnen und Ihrem Freund einfach auf Missverständnisse zurückzuführen ist. Manchmal benutzen dich Freunde nicht absichtlich; Sie gewöhnen sich nur daran, dass Sie die ganze Zeit Ja sagen, also fragen sie nach Dingen und sind sich dessen möglicherweise nicht bewusst. Es braucht Mut, nein zu sagen und deine Wahrheit zu sagen, aber du wirst dich immer in Frieden mit dir fühlen, wenn du es tust. In der Lage zu sein, entschieden Nein zu sagen und zu meinen, wird auch Ihr Vertrauen stärken und Sie daran hindern, in Zukunft verwendet zu werden. Dies Artikel gibt Ratschläge, nein zu sagen, ohne sich schuldig zu fühlen.

Einen schlechten Freund loslassen

Nachdem Sie Ihren ausbeuterischen Freund konfrontiert und sein Verhalten identifiziert haben, ist es manchmal notwendig, sich vollständig aus der Beziehung zu befreien.

1. Erkenne, dass es ein Prozess sein wird: Die Wahrheit ist, dass es nicht immer einfach ist, den mentalen, physischen oder emotionalen Einfluss zu brechen, den jemand auf Sie hat. Sie haben dich in der Vergangenheit nicht respektiert, warum sollten sie es jetzt tun? Bereiten Sie sich auf einen Pushback vor, während Sie sich distanzieren.
2. Beenden Sie die Beziehung direkt: Wenn Sie können, vermeiden Sie, dass Ihre Worte falsch verstanden und gegen Sie verwendet werden, indem Sie das Gespräch persönlich oder telefonisch führen. Bitten Sie Ihren Freund, Sie nicht ernsthaft und unkompliziert zu kontaktieren.
3. Nicht streiten / die Schuldgefühle vermeiden: Ein Teil der Weigerung, sich auf die toxische Dynamik einzulassen, besteht darin, nicht mit dem Manipulator zu streiten oder zu kämpfen. Vermeiden Sie es, in eine Falle zu tappen, indem Sie Ihre Grenzen neu definieren und es weniger attraktiv machen, Sie kontinuierlich zu verfolgen.
4. Entfernung erstellen: Geben Sie sich etwas Platz, um sich daran zu gewöhnen, von der Person weg zu sein. Warten Sie einige Tage oder Wochen, bevor Sie auf Anrufe und SMS antworten, und ignorieren Sie persönliche Einladungen. Beteiligen Sie sich an Aktivitäten, an denen sie mit geringerer Wahrscheinlichkeit beteiligt sind. Wenn sich gemeinsame Freunde nach Ihrem Verhalten erkundigen, sagen Sie einfach, dass Sie beschäftigt waren. Sie müssen die Person nicht vollständig abschneiden, und es ist in Ordnung, herzlich zu sein und Smalltalk zu führen, wenn Sie ihnen begegnen.

Die Zeichen eines schlechten Freundes in der Zukunft erkennen

Nachdem Sie Ihre Anforderungen dargelegt und Distanz zwischen sich und Ihrem Freund geschaffen haben, ist es wichtig, über die Lehren nachzudenken, die sich aus der Situation ergeben. Eine der wichtigsten Maßnahmen ist es, den Fehler, überhaupt in eine toxische Beziehung verwickelt zu sein, nicht zu wiederholen. Es kann schwierig sein festzustellen, ob jemand beabsichtigt, Sie beim ersten Treffen auszunutzen. Halten Sie Ausschau nach diesen gemeinsamen Merkmalen ausbeuterischer Menschen:

• Sie Schikanieren oder Beleidigung Andere
• Sie Sag nicht die volle Wahrheit
• Sie Spielen Sie Innocent oder Minimieren Sie ihr Verhalten
• Sie Andere beschuldigen
• Sie Fehlende Grenzen und Überfüllen Sie Ihren Raum

Ein Freund, der dich benutzt, ist überhaupt kein Freund

Das Grundprinzip, das Sie beachten sollten, lautet: Ein falscher Freund, der Sie benutzen möchte, wird sich auf die falschen Dinge konzentrieren. Alles in Ihrer Freundschaft wird ein Mittel zum Zweck sein, und Sie werden feststellen, dass es Ihnen schwer fällt, den Moment mit ihnen zu genießen.

Ein echter Freund hingegen wird die Freundschaft niemals als Geisel nehmen. Da sie dich so mögen, wie du bist, werden sie sich trotzdem um dich kümmern, selbst wenn sich deine äußeren Lebensumstände ändern - wie dein sozialer Status, dein Einkommen oder dein jugendlicher Glanz.

In diesem Sinne könnte man sagen, dass eine echte Freundschaft unbedingt ist, aber eine „Freundschaft“ mit einem Benutzer ist sehr bedingt. Wenn ein Freund dich benutzt, will er schließlich nur etwas aus dir herausholen. Alles andere in der Freundschaft ist bestenfalls eine Ablenkung vom Endziel, und sie können sogar mit Ihren Höflichkeiten frustriert sein.

Seien Sie also wählerisch, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen. Verschwenden Sie nicht Ihr Leben damit, Menschen zu unterhalten, die Sie nur benutzen wollen. Diese Zeit wird viel besser damit verbracht, echte Bindungen mit Menschen zu knüpfen, die dich so lieben, wie du bist.

Denken Sie, dass einer Ihrer Freunde Sie benutzen könnte?

• Ja, natürlich, und deshalb lese ich diesen Artikel.
• Nicht.
• Nein, ich bin derjenige, der meine Freunde benutzt.