4 Gemeinsame Überzeugungen, die Beziehungen einschränken können
Beziehungsratschlag / 2024
Die Wörter Bestrafung und Disziplin werden manchmal synonym verwendet. Die Leute machen den Fehler zu glauben, dass beide Wörter dasselbe bedeuten. Es gibt jedoch zwei Arten von Disziplin – positive Disziplin und negative Disziplin (eins) .
Mit positiver Disziplin bringen Sie einem Kind bei, wie es sein Verhalten korrigieren und bessere Entscheidungen treffen kann, um Fehlverhalten zu verhindern.
Negative Disziplin nennen wir auch Bestrafung. Bei der Bestrafung geht es darum, Ihrem Kind als Vergeltung für sein Fehlverhalten irgendeine Form von Leid zuzufügen.
Das heißt nicht, dass Disziplin für Ihr Kind ausschließlich positiv sein sollte. Es kann immer noch negative Konsequenzen für ihr Verhalten geben. Aber es sollte einen klaren Lernmoment in diesen negativen Konsequenzen geben.
Schauen wir uns Disziplin vs. Bestrafung an, um ein breiteres Verständnis der Konzepte zu vermitteln.
Disziplin und Bestrafung sind nicht dasselbe. Disziplin lehrt Ihr Kind über Regeln, wie man die richtigen Entscheidungen trifft und wie sein Verhalten Konsequenzen hat. Bei der Bestrafung geht es darum, Leid zu verursachen, nachdem Ihr Kind eine schlechte Wahl getroffen hat.
Inhaltsverzeichnis
Bestrafung ist eine völlig negative Konsequenz als Reaktion auf die Handlung eines Kindes. Eine Bestrafung kann das Verhalten im Moment stoppen, aber sie wird Ihrem Kind nicht die Fähigkeiten beibringen, die es braucht, um in Zukunft bessere Entscheidungen zu treffen.
Bestrafung ist von Natur aus negativ und kann für ein Kind eine Quelle der Verwirrung sein. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Worte und Taten einer Pflegekraft nicht übereinstimmen (zwei) .
Schauen wir uns ein Beispiel an. Wenn Ihre Kinder in einen körperlichen Kampf geraten sind und Sie sie auseinanderziehen, schreien Sie sie an, weil sie gekämpft haben, undversohlensie beide, du wirst:
Ich bespreche dies häufig mit Eltern, die Bedenken darüber äußern, dass ihr Säugling oder Kleinkind sie oder andere schlägt. In diesem Alter wird ein solches Verhalten durch Nachahmung erlernt. Ich entdecke oft, dass Eltern eine Tap-the-Hand-Bestrafungstechnik anwenden. Eltern erkennen nicht, dass diese scheinbar harmlose Taktik der Grund dafür ist, dass ihr Kind schlägt.
Wenn ein Kind jedes Mal geschlagen und/oder angeschrien wird, wenn es etwas falsch macht, kann es das (3) :
Etwas beachten
Darüber hinaus zeigt die Forschung, dass sowohl verbale als auch körperliche Bestrafung Ursachen hattoxischer Stress. Eine frühe Exposition gegenüber solchem Stress kann eine suboptimale Gehirnentwicklung verursachen und später im Leben zu Depressionen führen (4) .Wenn du über Bestrafung versus Disziplin nachdenkst, denke an Positivität.
Disziplin ist eine von Natur aus positivere Art, mit einem Kind umzugehen, das sich schlecht benimmt. Anstatt ein Kind für eine schlechte Entscheidung zu bestrafen, lehrt die Disziplinierung eines Kindes es, die richtige Wahl für sich selbst zu treffen (5) .
Es gibt fünf Hauptarten von Disziplin (6) . Sie sollten sich nicht einfach für eine entscheiden und sich daran halten, denn manche Situationen erfordern eine stärkere Disziplin als andere.
Stattdessen können Sie je nach Situation zwischen den fünf Arten von Disziplinen wählen.
Die Anwendung von grenzenbasierter Disziplin bedeutet, eine Reihe von Regeln aufzustellen. Es gibt Ihrem Kind dann die Wahl, entweder den Regeln zu gehorchen oder sich den Konsequenzen zu stellen.
Wie funktioniert das in der realen Welt? Vielleicht haben Sie ein Kind, das sich weigert, sein Spielzeug aufzuräumen. Um dies mit grenzenbasierter Disziplin zu bewältigen, würden Sie eine Regel aufstellen, die Ihr Kind einhalten muss, und eine Konsequenz, wenn es dies nicht tut.
In diesem Fall könnte man sagen: Wenn du deine Spielsachen nicht aufräumst, kannst du nach dem Abendessen nicht fernsehen.
Dies legt eine klare Wahl für Ihr Kind fest. Sie können tun, was von ihnen verlangt wird, oder sich dagegen entscheiden. Aber wenn sie sich dagegen entscheiden, wird es Konsequenzen geben.
Die Anwendung positiver Disziplin wird von manchen Menschen als weich angesehen oder dem Kind die Führung überlassen. Manchmal erzielen Sie jedoch die besten Ergebnisse, wenn Sie mit Ihrem Kind zusammenarbeiten und es in die Richtung lenken, eigene Lösungen zu entwickeln.
Stellen Sie sich noch einmal vor, dass Ihr Kind sagt, dass es sein Spielzeug nicht aufheben möchte. Ein positiver Disziplinierungsansatz könnte darin bestehen, dass Sie anerkennen, dass sie nicht aufräumen möchten. Sie würden dann sagen: „Obwohl ich Ihre Gefühle verstehe, ist es keine Option, ihr Spielzeug auf dem Boden zu lassen.
An diesem Punkt fragen Sie Ihr Kind, was Sie seiner Meinung nach tun können, um ihm beim Aufheben seiner Spielsachen zu helfen.
Das ist nicht dasselbe, wie wenn Sie Ihr Kind bitten, sein Spielzeug aufzuheben, es grob ablehnen und es dann selbst tun. Es zeigt Ihrem Kind, dass Sie seine Gefühle in dieser Angelegenheit respektieren, aber dass die Regeln befolgt werden müssen, also muss es einen Weg finden, ihnen zu folgen.
Verhaltensänderung beinhaltet das Loben Ihres Kindes undgutes Benehmen verstärkenwährend ich das Schlechte ignoriere.
Mit dem Kind, das die Spielsachen nicht abholen wird, könnten Sie sie daran erinnern, dass sie nachmittags in den Park gehen, aber erst, nachdem sie sie abgeholt haben. Entscheidet sich Ihr Kind dann fürs Aufräumen, wird es dafür gelobt und bekommt seinen regelmäßigen Ausflug in den Park.
Wenn sie mit negativem Verhalten reagieren oder sich weigern, ignorieren Sie dieses Verhalten und sie gehen nicht in den Park.
Emotionscoaching ist eine Form der Disziplin, die sich darauf konzentriert, Kindern zu helfen, ihre Emotionen zu erkennen und zu identifizieren (7) .
Im Kern steht die Theorie, dass sowohl Eltern als auch Kinder frei sind, jegliche Emotionen zu erleben. Sie sagen Ihrem Kind nicht, dass es sich auf eine bestimmte Weise fühlen soll. Stattdessen liegt es in der Verantwortung der Eltern, ihr Kind zu beobachten und die Zusammenhänge zwischen Verhalten und Emotionen herzustellen.
Eltern sollen sich dann mit ihrem Kind verbinden und das Fehlverhalten nicht ignorieren. Anschließend helfen Sie Ihrem Kind, seine Emotionen zu benennen und sich zusammenzutun, um Wege zu finden, mit seinen Gefühlen zu arbeiten.
In dem Beispiel „Spielzeug aufheben“ würden Sie Ihrem Kind sagen, dass Sie erkennen, dass es sich über das Putzen aufregt. Das würdest du dannermutige sieihre Gefühle mit Ihnen zu teilen, bevor Sie weitermachen, um eine Lösung zu finden, die dazu führt, dass sie das Spielzeug aufheben, aber das ist auch respektvoll gegenüber ihren Gefühlen.
Sanfte Disziplin beruht auf Umleitung, um zu verhindern, dass Kinder sich schlechtem Benehmen hingeben. Es kann besonders effektiv bei jüngeren Kindern sein, die noch nicht alt genug sind, um das Konzept von Handlungen und Konsequenzen zu verstehen.
Sanfte Disziplin ist am nützlichsten als Reaktion auf Momente schlechten Benehmens. Wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommen sollte, anstatt seine Spielsachen wegzuräumen, könnten Sie das Aufräumen in ein Spiel verwandeln.
Die Idee ist, den Moment des Fehlverhaltens zu unterbrechen und die Energie Ihres Kindes in eine positivere Richtung umzulenken.
Disziplin fördert eine positivere Beziehung zu Ihrem Kind. Es zeigt ihnen, dass die Welt ein fairer Ort sein kann, mit konsistenten Regeln, die gerecht angewendet werden. Disziplin lehrt Ihr Kind auch, dass es für sein eigenes Verhalten verantwortlich ist und dass alle negativen Folgen vollständig auf seine Handlungen zurückzuführen sind.
Es kann schwierig sein, zu disziplinieren und nicht zu bestrafen, besonders wenn Sie als Kind eher bestraft als diszipliniert wurden.
Disziplin nimmt jedoch viele Formen an, und wie man ein Kind effektiver diszipliniert, ist für die meisten Eltern eine sich ständig weiterentwickelnde Reise. Niemand ist perfekt, und selbst bei den besten Absichten kann es im Eifer des Gefechts zu einer Bestrafung kommen.
Also, wie wendet man Disziplin und nicht Bestrafung an?
Gutes Benehmen für Ihr Kind vorzuleben ist eine entscheidende Komponente effektiver Disziplin (8) . Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich richtig zu verhalten, die Regeln zu befolgen, Ihre Emotionen zu kontrollieren oder zu lenken und gute Entscheidungen zu treffen, wie können Sie das Gleiche von Ihrem Kind erwarten?
Neben einem vorbildlichen Verhalten sollten Sie auch ehrlich zu Ihren eigenen Fehlern sein. Wenn Sie ausrutschen und eine schlechte Verhaltensentscheidung treffen, geben Sie dies Ihrem Kind gegenüber zu. Sag ihnen, dass du den falschen Weg gewählt hast.
Erklären Sie dann, wie Sie sich wünschen, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.
Ein Erwachsener, der in der Lage ist, seine Fehler einzugestehen und sich dafür zu entschuldigen, ist ein hervorragendes Vorbild.
Weisen Sie, wann immer möglich, auf die guten Verhaltensweisen Ihres Kindes hin und loben Sie es für gute Entscheidungen.
Anstatt etwas als Strafe wegzunehmen, gib etwas, um das Positive zu belohnen. Das kann so einfach sein, wie eine halbe Stunde länger aufzubleiben oder ein spontaner Ausflug in den Park.
Versuchen Sie, diese positiven Verstärkungen nicht direkt mit einer guten Sache zu verbinden oder ein offen negatives Verhalten zu unterlassen.
Sag nicht, du hast heute nicht mit deiner Schwester gestritten. Gut gemacht, lass uns in den Park gehen.
Stattdessen wirst du sagen, ich sehe, du und deine Schwester kommen diese Woche besser miteinander aus. Das ist schön zu sehen. Wie wäre es, wenn wir mit einem Ausflug in den Park feiern?
Die Bedeutung der Konsistenz kann nicht genug betont werden. Ein Kind, das an einem Tag etwas tun darf, sollte am nächsten Tag nicht dafür bestraft werden, dass es dasselbe tut.
Wenn sich Regeln ändern müssen, erklären Sie Ihrem Kind, dass sich die Regel geändert hat. Teilen Sie ihnen gegebenenfalls auch mit, warum sich die Regel geändert hat. Sagen Sie Ihrem Kind dann, was es stattdessen tun soll, und lassen Sie es Ihnen alles erklären, um sein Verständnis zu demonstrieren.
Erwägen Sie schließlich, abhängig von den Gründen für die Änderung, ihnen beim ersten Verstoß gegen eine neue oder geänderte Regel eine Freikarte oder eine Verwarnung zu erteilen. Das ist besonders hilfreich, wenn etwas, das sich lange als akzeptabel herausgestellt hat, plötzlich nicht mehr machbar ist. Sie benötigen möglicherweise eine gewisse Lernkurve.
Wie in diesem Video erwähnt, ist es wichtig, dass alle Betreuer den Disziplinarplan einhalten. Wenn zum Beispiel Eltern, Babysitter und erweiterte Verwandte unterschiedliche Erwartungen und Strategien haben, erhält das Kind gemischte Botschaften und weiß nicht, wie es sich verhalten soll.
Ihr Ansatz muss altersgerecht sein, sodass es in Ordnung ist, die Dinge zu ändern, wenn Ihr Kind älter wird und sich Ihre elterlichen Ziele ändern (9) .
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass das unbeaufsichtigte Spielen im Garten für Ihr kleines Kind nicht angemessen ist. Wenn Ihr Kind jedoch etwas älter wird, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie nicht da sein müssen, um sein Verhalten zu überwachen.
Infolgedessen müssen Sie Ihrem Kind möglicherweise beibringen, dass es nicht ohne Sie nach draußen gehen kann, wenn es jung ist. Oder vielleicht dürfen sie nur in Ihren eingezäunten Hinterhof gehen, aber nicht auf den Bürgersteig in Ihrem Vorgarten oder einen Spaziergang um den Block machen.
Es kann problematisch sein, ein jüngeres Kind dafür zu disziplinieren, dass es gegen Ihre Regeln verstößt, wenn es sich außerhalb des Hauses befindet. Sie haben möglicherweise nicht die Reife, um den Unterschied zu verstehen. Es kann Ihrerseits mehr Wachsamkeit erfordern.
Ein älteres Kind wird jedoch in der Lage sein, die unterschiedlichen Regeln zum Rausgehen zu verarbeiten, und es wäre angemessen, es zu disziplinieren, wenn es wiederholt gegen die Regel verstößt (10) .
Disziplin statt Bestrafung bedeutet nicht, Ihrem Kind freien Lauf zu lassen und es machen zu lassen, was es will.
Stattdessen geht es bei der Disziplin darum, Ihrem Kind beizubringen, dass, wenn es sich für ein bestimmtes Verhalten entscheidet, diese Entscheidungen Konsequenzen haben. Sie werden auch lernen, dass sie für diese Folgen verantwortlich sind und dass sie, wenn sie sie nicht mögen, von vornherein keine schlechten Entscheidungen treffen sollten.
Indem Sie eine solche Atmosphäre in Ihrem Zuhause fördern, geben Sie Ihrem Kind Autonomie. Dies hilft ihnen, positive, selbstbewusste und respektvolle Erwachsene zu werden, die Verantwortung für ihr Handeln übernehmen.
Zur Disziplin gehört auch:
Mit diesem Ansatz vermitteln Sie Ihrem Kind Fähigkeiten fürs Leben.