Gemischte Signale dekodieren - Wissen, wann man Wörtern glaubt und wann man Aktionen beobachtet

von Kathy Batesel

Wissen Sie, was Sie glauben sollen, wenn Sie widersprüchliche Nachrichten sehen?
Wissen Sie, was Sie glauben sollen, wenn Sie widersprüchliche Nachrichten sehen? | Quelle

Wie gehen Sie mit gemischten Nachrichten um?

  • Ich versuche, meinem Partner den Vorteil des Zweifels zu geben und die Dinge auf seine Weise zu sehen.
  • Ich nehme an, ich habe recht.
  • Ich schaue mir das beste Szenario an und arbeite darauf hin.
  • Ich betrachte das Worst-Case-Szenario und handle entsprechend.
  • Andere / ich weiß es nicht.

Sprechen ist nicht das Gehen

Gemischte Signale von Ihrem Geliebten zu bekommen, könnte der schlimmste Teil sein, mit ihnen zusammen zu sein. Sie fragen sich, ob Sie auf ihre Worte oder Handlungen achten sollten. Sie möchten es herausfinden, aber keine Menge Reden scheint die Dinge zu klären. Je mehr Sie versuchen zu verstehen, desto weniger scheint es zu funktionieren. Möglicherweise wird Ihnen sogar gesagt, dass Sie überreagieren oder nicht die ganze Geschichte sehen. Sie kümmern sich um Ihren Partner und hören ihm zu, nur um zu denken, dass Sie vielleicht den Verstand verlieren.

Ob Sie es glauben oder nicht, eine kleine Änderung an sich selbst erspart Ihnen Stunden der Angst.



Wenn jemandes Worte nicht zu seinen Handlungen passen, Lassen Sie sich das Worst-Case-Szenario glauben. Ich weiß, dass du nicht willst. Ich auch nicht. Rückblickend kann ich anerkennen, dass jedes Mal, wenn ich mich diesen verwirrenden Situationen gegenübersah, das Ergebnis das Szenario widerspiegelte, das ich nicht glauben wollte.

Wenn Sie den schlimmsten Fall glauben, und machen Sie Ihre besitzen Handlungen, die mit dieser Überzeugung übereinstimmen, werden feststellen, dass Sie in Ihren Beziehungen besser zurechtkommen oder Beziehungen finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen, anstatt sich selbst in Frage zu stellen.

Schauen Sie sich zwei Szenarien an, die zeigen, warum Sie sich nicht auf Worte oder Handlungen verlassen können, um zu bestimmen, welche dieser gemischten Botschaften zu glauben sind, und wie das Handeln im schlimmsten Fall dazu beitragen kann, eine Beziehung zu retten:

Beispiel für Taten, die glaubwürdiger sind als Worte

Ed und Ellie sind seit acht Monaten zusammen. In letzter Zeit hat er fern gehandelt. Anstatt jeden Tag wie früher anzurufen, schreibt er einige Minuten vor dem Schlafengehen eine SMS. Sie verbringen auch nicht mehr jeden Freitagabend und Samstagnachmittag zusammen. Er besuchte Freunde letzten Monat zweimal an Tagen, die sie normalerweise in der Gesellschaft des anderen verbracht hätten, und er lud Ellie nicht ein.

Sie ist etwas besorgt und fragt ihn, ob er sich mit ihr langweilt. Er bestreitet es und erklärt, dass seine Freunde ihn belästigt haben, weil er in letzter Zeit nicht viel da war.

Am folgenden Wochenende geht er alleine zum Grillen in das Haus seines verheirateten Kollegen. Ellie ist verletzt und erklärt, dass sein Freund sie nicht eingeladen hat, aber er musste teilnehmen, sonst würde er bei der Arbeit schlecht aussehen.

Ellie möchte, dass Ed sie begehrt und wertschätzt, aber seine Handlungen lassen sie sich wundern. Obwohl er die richtigen Dinge sagt, um sie zu beruhigen, wächst der Abstand zwischen ihnen weiter. Was Ellie ignoriert, als sie diese Änderung in Kauf nimmt, ist das Interessierte handeln interessiert. Sie fleht ihn immer wieder an, über sie nachzudenken und mehr Zeit miteinander zu verbringen, was ihn nur noch weiter entfremdet, bis er sich schließlich mit derselben alten Routine langweilt und die Dinge abbricht.

Wenn Ellie das Worst-Case-Szenario glaubte, könnte sie schnell handeln, um sich zu schützen und die Beziehung vielleicht wieder auf Kurs zu bringen. Sie könnte ihre eigenen Aktivitäten planen, damit sie ihn nicht so sehr vermisst. Später, wenn sie sich sehen, hat sie mehr zu erzählen als sonst und sein Interesse wird wiederbelebt. Oder sie könnte entscheiden, dass sein Interesse zunächst nicht hoch genug war, um die Dinge selbst abzubrechen, und sie bis heute frei lassen, einen Mann zu treffen, dessen Interesse nicht so leicht nachlässt.

Aber manchmal sind Worte glaubwürdiger als Taten

Charlie und Carley passen zusammen wie Schokoladensirup und Milch. Schon früh sagte Carley, sie wolle nie heiraten. Sie sagte es weiter, auch nachdem sie zugestimmt hatte, bei ihrem Freund einzuziehen. Charlie nahm an, dass sie es sich irgendwann anders überlegen würde, besonders als er bemerkte, was für eine engagierte, fürsorgliche Frau sie war.

Während der zwei Jahre, in denen sie zusammen lebten, kauften sie gemeinsam ein Haus und ein Auto. Charlie dachte, es sei Zeit, den nächsten großen Schritt zu machen. Immerhin waren es vier großartige Jahre gewesen, und Carley schien immer noch so sehr in ihn verliebt zu sein wie immer. Er freute sich darauf, alle wissen zu lassen, dass sie es offiziell machen würden, denn er würde sich endlich wie ein erwachsener Mann fühlen, der den Respekt seiner Familie, seiner Kollegen verdient hatte, und außerdem würde es seiner Karriere helfen .

Er überraschte sie beim Abendessen mit einem Ring und einem Vorschlag, nur um sich niedergeschlagen zu fühlen, als sie mit einer Verwundeten antwortete: »Ich habe dir gesagt, ich möchte nie heiraten. Hast du nicht mal zugehört? '

Charlie muss sich nun entscheiden, ob er einen Wert aufgeben soll, den er den größten Teil seines Lebens innehatte und der sein Selbstwertgefühl und seine Zukunft beeinflusst. Wenn er am Anfang aufgepasst und geglaubt hätte, dass Carley im schlimmsten Fall niemals heiraten möchte, hätte er ein zutiefst persönliches Dilemma vermieden, das sein Glück für die kommenden Jahre beeinträchtigen könnte.

Haben Sie es bereut, eine rote Fahne ignoriert zu haben?

  • Ja.
  • Nicht.
  • Ich weiß es nicht.

Gemischte Nachrichten wirken als rote Flaggen

Immer wenn sich gemischte Botschaften in eine Beziehung einschleichen, dienen sie als rote Fahnen, die uns vor inkompatiblen Werten oder Zielen warnen. Optimismus und Hoffnung verdunkeln oft die Vorsicht, nur um den Optimisten später zu bereuen.

Indem Sie lernen, gemischte Botschaften als Gelegenheit zu sehen, die Kompatibilität zu bewerten und rote Fahnen zu beseitigen, bevor Sie zu tief investiert werden, können Sie emotional besser auf sich selbst aufpassen.

  • Identifizieren Sie, wie die Wörter und Handlungen nicht übereinstimmen.
  • Fragen Sie sich, was die Worte Ihres Partners über seine Einstellungen und Überzeugungen aussagen.
  • Fragen Sie sich auch, was ihre Handlungen zeigen.
  • Entscheiden Sie dann, wie Sie vorsichtig vorgehen, um das Worst-Case-Szenario anzugehen.

Wenn Sie diese Schritte unternehmen, haben Sie mehr inneren Frieden, weniger Argumente und stehen für die Art von Beziehung zur Verfügung, von der Sie geträumt haben.