Umgang mit dem Ruhestand Ihres Mannes

Der Ruhestand verändert die Dynamik unserer Beziehungen. Dies gilt insbesondere für die Ehe. Am letzten Tag, an dem Menschen die Arbeit dauerhaft verlassen, ob sie sich dessen bewusst sind oder nicht, verlieren sie eine der offensichtlichsten Methoden, um ihren Platz in der Gesellschaft einzuschätzen.

Darüber hinaus stehen sie vor der Wahl, was sie mit dem Rest ihres Lebens anfangen sollen. Menschen, die in Rente gehen, wechseln oft von einer Routine, die einen Großteil ihres Tages ausfüllt, zu einer Routine, in der sie viel zu viel Freizeit haben. Diese Freizeit wirkt sich vor allem auf Ihre primären Beziehungen aus, insbesondere auf die eines Ehepartners.

Ob der Ruhestand als positives oder negatives Ereignis angesehen wird, hängt häufig von den Gründen für den Ruhestand ab. Manche Menschen ziehen sich in den Ruhestand zurück, weil sie sich darauf gefreut haben, die unangenehme Arbeit aufzugeben oder erfüllendere Interessen zu verfolgen. Andere sehen sich gezwungen, in den Ruhestand zu gehen, bevor sie geistig bereit sind.

Ein erheblicher Teil der Rentner hat Probleme, mit den Folgen des Ruhestands fertig zu werden. Menschen, die aufgrund von Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes unerwartet in den Ruhestand treten oder die dazu neigen, lange zu arbeiten und Arbeit mit nach Hause zu nehmen, haben möglicherweise die größten Schwierigkeiten, sich auf den Ruhestand einzustellen.

Ein im Ruhestand befindliches Paar aus Kalifornien hält an, um die Bank am spanischen Hafenschlüssel abzufischen. REISEANHÄNGER DER ART, DIE DIESES PAAR BESITZT, SIND UNTER BESUCHERN DER SCHLÜSSEL SEHR BELIEBT | Quelle

Einige der möglichen Probleme sind:

Ehepartner müssen sich möglicherweise darauf einstellen, mehr voneinander zu sehen.
Einige Rentner haben Schwierigkeiten, mit dem reduzierten Einkommen umzugehen.
Einige lehnen ihre verminderte Rolle in der Gesellschaft ab;
Einige glauben, dass sie nicht mehr wichtig und machtlos sind;
Einige haben das Gefühl, nichts mehr beizutragen.

Infolgedessen wirkt sich der Ruhestand oft plötzlich und stressig auf die Ehe aus. Viele Paare verbringen ihre verbleibenden gemeinsamen Jahre damit, sich elend zu fühlen. Sie können sich nicht an die Realität des Ruhestands anpassen.

Diese Tatsache lässt Sie sich fragen, ob wir alle wirklich in den Ruhestand gehen sollen. Wenn Sie darüber nachdenken - im Laufe der Geschichte haben Menschen gearbeitet, bis sie starben oder körperlich oder geistig behindert waren. Erst in relativ kurzer Zeit entstand das Konzept des „Ruhestands“. Für einige Rentner ist es vielleicht eine bessere Lösung, einen besseren Job zu finden, eine neue Richtung für das Streben nach Leidenschaft einzuschlagen und die Arbeit nicht ganz aufzugeben.

Denken Sie daran, dass es im Ruhestand viele Änderungen im Lebensstil gibt, die sich auf die Ehe auswirken. Das Größte mag das Wichtigste sein - Ehepartner verbringen jetzt mehr Zeit miteinander. Dies ist der einzige Faktor, den ich in diesem Artikel ansprechen möchte.

Je länger ein Paar verheiratet ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass es sich scheiden lässt, selbst wenn es erhebliche Eheprobleme hat. Nach vielen Jahren der Ehe gibt es einfach zu viele Motivationen, um zusammen zu bleiben - viele davon haben mit den Bedürfnissen der Großfamilie zu tun. Oft treten Paare, die nicht miteinander auskommen können, nur aus dem Weg, anstatt sich scheiden zu lassen.

Vor der Pensionierung konnte ein unglückliches Paar effektiv auf Zehenspitzen umeinander gehen, da mindestens einer von ihnen beschäftigt war, zu arbeiten. Der Ruhestand ruiniert das natürlich. Jetzt verbringen Sie rund um die Uhr mit jemandem, mit dem Sie seit Jahren nicht mehr klar gekommen sind. Sie können es dem Ruhestand zuschreiben, aber die Wahrheit ist - Sie haben wahrscheinlich nie gelernt, sich aufeinander einzustellen. Jetzt sind Sie gezwungen, etwas dagegen zu unternehmen. Hoffentlich ist das Ergebnis eine Lösung für Probleme, die Sie vor Jahren in Ihrer Ehe hätten lösen sollen.

Die Jahre, die ein Ehemann und eine Ehefrau damit verbracht haben, einen unabhängigen Lebensstil zu schaffen, kommen jetzt zurück, um sie zu verfolgen. Sie können sich manchmal Sorgen machen, dass sie wenig gemeinsam haben. Während ihrer gesamten Ehe konnten sie keine gemeinsamen Interessen generieren. Sie haben nichts unternommen, um Kompatibilität aufzubauen. Anstatt eine Beziehung auf der Grundlage von gemeinsamem Respekt und Wärme aufzubauen, ignorierten sie die Gefühle des anderen. In Wirklichkeit haben sie also ein Leben lang eheliches Glück verpasst. Lass dir das nicht passieren, wenn du in Rente gehst!

Ein Paar auf einer Radtour am Rheinufer (Deutschland) | Quelle

Im Ruhestand haben Sie also die Wahl:

Entwickeln Sie eine ausgefeiltere Methode, um einander auszuweichen?

Oder

Lernen Sie, kompatibler zu werden?

Hier sind einige nützliche Links, um über die Bewältigung des Ruhestands Ihres Ehepartners nachzudenken

BBC NEWS | Ehemann-Syndrom im Ruhestand
TransitionWorks - Pensionspläne und Informationen
TransitionWorks - Verwalten des Übergangs und optimale Nutzung von Veränderungen durch Karriere, Ruhestand, Arbeit und Familie, Pflegekraft und Militär.

Entwerfen Sie Ihre eigene Lösung

Die gute Nachricht ist, dass es Lösungen gibt - einige davon sind:

Schaffung eines Ruhestandslebensstils, den Sie beide genießen;
Schaffung eines Ruhestandslebensstils, der die Bedürfnisse beider Partner erfüllt;
Lernen, persönliche Gewohnheiten zu beseitigen, die Ihre Beziehung unglücklich machen;
Lernen, sich nicht gegenseitig zu verletzen;
Lernen, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen;
Lernen, sich jeden Tag etwas Zeit für sich zu geben.

Erinnern Sie sich schließlich an die guten Zeiten, die Sie in der Vergangenheit hatten. Suchen Sie nach Möglichkeiten, neue zu erstellen. Neue Erinnerungen schaffen. Vergib und vergiss die alten Schmerzen und beginne erneut mit dem Ziel, in deinen Ruhestandsjahren die beste Ehe zu haben, die zwei Menschen können.

Mein kürzlich pensionierter Ehemann hat Bossy bekommen

Aus persönlicher Sicht - Die Realitäten des Ruhestands

Wir freuten uns auf den Ruhestand. Wir dachten, wir hätten uns finanziell vorbereitet. Wir sprachen endlos darüber, um die Welt zu reisen, unser Traumhaus zu bauen, mehr Teiche zu bauen, mit Solarenergie zu experimentieren und an verschiedenen Naturschutz- und Naturschutzprojekten zu arbeiten.

Während all diese Dinge theoretisch in Ordnung waren, erwiesen sie sich in der Realität als sehr unterschiedlich. 24/7 zusammen zu sein hatte bald einen großen Einfluss auf uns beide. Mein Mann hatte siebenunddreißig harte Jahre gearbeitet und einen Gewerkschaftsjob ausgeübt, der während dieser ganzen Karriere rund um die Uhr zur Verfügung stand. Normalerweise war er mehrere Tage am Stück weg, noch weniger zu Hause und wieder draußen. So sehr wir uns beide darauf freuten, dass er öfter zu Hause war, war der Schock dieser Realität mehr als jeder von uns erwartet hatte.

Gleichzeitig arbeitete ich hauptsächlich von zu Hause aus mit zeitweiligen Geschäftsreisen. Dieses Arrangement gab mir viel Zeit für die Kreativität, von der meine Interessen und mein Einkommen abhingen. Als mein Mann ein paar Tage zu Hause war, machte ich einfach eine Pause und widmete mich den Momenten, die wir zusammen hatten.

Plötzlich und unerwartet im Ruhestand war er nicht nur unter meinen Füßen, sondern ich stellte fest, dass die Küche 'immer offen' war. Da er nicht kocht und nicht die Absicht hat zu lernen, war es ein ziemlicher Schock, mich täglich als Hausgöttin zu finden. Ich würde kaum eine Mahlzeit fertig machen und danach aufräumen, und er würde nach der nächsten Mahlzeit fragen. Dann, mit so viel Zeit in seinen Händen, würde er mir erklären, dass ich das Gericht nicht richtig zubereitet habe, dass 'meine Mutter dies oder jenes in dasselbe Rezept setzen würde'. Sein Bedürfnis, die Kontrolle über den Haushalt zu behalten und ihn im Mikromanagement zu führen, führte natürlich dazu, dass dieses Verhalten schnell alt wurde.

Während wir diese Probleme durchgearbeitet haben, waren neue Entwicklungen schwieriger. Er begann unter Angstzuständen und Depressionen zu leiden. Seine Erwartungen in Bezug auf den Ruhestand waren von gesundheitlichen Problemen geprägt, und diese gesundheitlichen Probleme erforderten einen Umzug von der ländlichen Gemeinde, in der wir immer gelebt hatten, in eine neue Umgebung, in der er die Pflege erhalten konnte, die er zum Überleben benötigte. Ihn von allem zu entwurzeln, was er jemals gewusst hatte, und alles zu ändern, wovon er in Bezug auf seinen Ruhestand geträumt hatte, war ein bitterer Bissen eines Reality-Sandwichs.

Er war nicht der Typ Mann, der sein eigenes Selbstwertgefühl an seine Beschäftigung und Karriere gebunden hatte. Es war also eine weitere Überraschung, als er einfach nicht mehr wusste, wer er war. Die Art seiner Karriere hatte keine Zeit gelassen, Hobbys oder besondere Leidenschaften zu entwickeln, und der Umzug in einen anderen Teil des Landes ließ ihn sehr verloren fühlen.

Krankheit löste Depressionen und Angst vor dem Älterwerden aus, verheiratet mit dem Wissen, dass seine eigenen Sterblichkeitsfragen sehr reale Bedenken waren - Probleme, die fast jede Chance auf Glück im Ruhestand ruinierten. Er war auf sich allein gestellt und auf dem Weg zu Isolation und Hoffnungslosigkeit. Zu sagen, dass er Heimweh nach seinem alten Leben hatte, war milde ausgedrückt.

Sein Ruhestand war ein äußerst schwieriger Weg, und es war eine mühsame Herausforderung, ihm einen neuen Orientierungssinn zu verschaffen. Für eine Weile steckten wir in einer Sackgasse. Er hatte keine Interessen gepflegt, seine früheren Träume waren krankheitsbedingt zerbrochen, er fiel bald emotional auseinander und er hatte so ziemlich seinen Lebenswillen verloren. Als seine Frau fühlte ich mich ziemlich verzweifelt.

Er hatte nie ein anderes Interesse am Leben gepflegt als diese begrenzten Träume von einem zukünftigen Ruhestand. Als der Kontext seines einzigen Fokus nicht mehr tragfähig war, fiel sein Leben auseinander und er verlor seinen Wunsch zu leben. Er hatte einfach keine Werkzeuge, um mit all dem Ruhestand fertig zu werden. Ich hatte keine andere Wahl, als zu versuchen, Hilfe von außerhalb zu bekommen. Das an sich war schwierig, da niemand wirklich Antworten hatte.

Ich habe die Situation mit meiner Familie und seinen vielen Ärzten besprochen. Er hätte keine Hilfe angenommen, selbst wenn sie angeboten worden wäre, und im Grunde war es nicht so. Ich war allein, um mit einem unglücklichen Ehemann im Ruhestand fertig zu werden, und wusste, dass wir beide eine sehr schwierige Anpassung hatten, um durchzukommen. Vor allem musste er das Gefühl haben, dass er für den Rest der Welt immer noch begehrenswert, wertvoll und wichtig war.

Ich war mit einem zarten, engen Seil gelaufen, um sicherzustellen, dass er während seiner Krankheit keine Last fühlte, und ich konnte ihm auch nicht erlauben, zu glauben, sein Leben sei nicht unwesentlich. Was hat bei uns funktioniert? Nun, hier ist meine Liste:

Obwohl er kein Interesse hatte und absolut dagegen war, Unterricht zu nehmen (todscheu), brachte ich ihn dazu, einen Gärtnermeisterkurs mitzunehmen. Dort lernte er mehr über Pflanzen, Bäume, Krankheiten usw., als dieser Bauer, von dem ich jemals geträumt hatte, möglich war. Es zwang ihn, mit anderen zu interagieren, zu einer Zeit, als er sich unbedingt zusammenrollen und sterben wollte.
Ich meldete ihn freiwillig für einige physische „Jobs“ in unserer Kirche, an denen er angeblich kein Interesse hatte, die er aber sehr genoss, als er erfuhr, dass seine schiere physische Größe und Stärke geschätzt wurde.
Ich habe dafür gesorgt, dass er Zeit draußen mit Enkelkindern und ihren Freunden verbracht hat. Für einen Mann, der noch nie ein Kind sein durfte - ich hatte das größte Kind von allen, an den örtlichen Schwimmlöchern und Stränden. Zu wissen, dass sie ihn schätzen und er immer noch ihr Held ist, hilft enorm.
Ich habe dafür gesorgt, dass ich jeden Tag, obwohl es immer noch versuchen kann, rund um die Uhr mit einer anderen Person zusammen zu sein, ihn wissen ließ, wie sehr ich ihn immer noch liebe.

Abschließend möchte ich jeden daran erinnern, der Schwierigkeiten hat, mit dem Ruhestand Ihres Ehepartners fertig zu werden - um zu bedenken, dass wir uns zwar mit unseren unbedeutenden Problemen auseinandersetzen und das Gesamtbild betrachten müssen - den Trost und die Freude an der Kameradschaft, mit der wir zusammenleben Jemand, den Sie lieben, gleicht die Prüfungen und Anpassungen des Ruhestands mehr als aus.