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Crushes / 2024
Yoga und Bewegung helfen Kindern nicht nur bei Flexibilität und Muskeltonus, sondern verbessern auch die Konzentration und reduzieren Stress. Kinder brauchen gute Matten, um Yoga zu machen, ohne sich zu verletzen.
Die besten Yogamatten für Kinder bieten eine gepolsterte Oberfläche zum Üben und Traktion, um zu verhindern, dass sie oder die Matte verrutschen. Nicht nur das, eine Yogamatte bietet einen definierten Ort zum Üben und lässt es eher wie eine definierte Aktivität erscheinen.
Wenn Sie auf der Suche nach guten Trainingsmatten für Ihre Kinder waren, haben wir 10 für Kleinkinder, Tweens und Teenager zusammengestellt.
Die Hauptvorteile von Yogamatten für Kinder sind:
Dies sind die Kriterien, die wir bei der Überprüfung der besten Yogamatten für Kinder berücksichtigt haben.
Yogapraktizierende empfehlen, dass Ihre Yogamatte mindestens 15 cm länger ist als Sie groß sind. Dies stellt sicher, dass genügend Platz vorhanden ist, um sich flach mit Ihrem Körper ganz auf der Matte hinzulegen.
Daher beträgt die durchschnittliche Größe einer Kinder-Yogamatte eine Länge von 60 Zoll und eine Breite zwischen 18 und 24 Zoll.
Die empfohlene Altersspanne für eine Yogamatte für Kinder ist nicht relevant, damit ein Kind sie sicher benutzen kann. Stattdessen berücksichtigen die Altersempfehlungen des Herstellers eine durchschnittliche Körpergröße.
Das Alter beeinflusst jedoch oft, was die Sinne eines Kindes ansprechen kann. Daher haben wir für unsere Altersempfehlung sowohl die Größe als auch die auf der Matte verwendeten Farben und Grafiken berücksichtigt.
Wenn Sie die Yogamatte nur zum Spielen verwenden, zPuzzleoder Spiele oder als weiche Stelle für Ihr BabyBauchzeit, dann ist eine dickere Matte mit einer größeren Oberfläche bequemer.
Wenn die Matte für Yoga verwendet wird und Ihr Kind neu in der Praxis ist, wählen Sie eine Matte am günstigeren Ende des Spektrums. Auf diese Weise haben Sie keine große Investition getätigt, wenn Ihr Kind das Interesse verliert.
Wenn Sie andererseits wissen, dass die Matte viel für Yoga oder andere Übungen verwendet werden kann, investieren Sie in eine Matte von besserer Qualität, die länger und breiter ist, als sie derzeit benötigen. Auf diese Weise hält die Matte dem Üben stand und wächst mit.
Du kannst die meisten Yogamatten für Kinder mit etwas warmem Seifenwasser waschen.
Alternativ sind einige Matten maschinenwaschbar.
Yogamatten sollten eine griffige Oberfläche haben, damit sie nicht auf dem Boden rutschen und Sie nicht auf der Matte ausrutschen. Sie müssen auch genügend Dämpfung bieten, was das Halten einer Pose angenehmer macht.
Aus diesem Grund sollten Sie lieber eine speziell für Yoga hergestellte Matte verwenden als eine Schlafrolle fürs Camping oder ähnliches.
Sie sollten auch das Material berücksichtigen, aus dem die Matte hergestellt ist, da einige Materialien eine übermäßige Ausgasung aufweisen, die unangenehm sein kann.
Einige Kinder fühlen sich zu leuchtenden Farben oder cartoonähnlichen Grafiken hingezogen. Andere ziehen es vor, eine Yogamatte zu haben, die eher ihrem Lieblings-Erwachsenen ähnelt. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl Ihrer Yogamatte die Vorlieben Ihres Kindes; Wir haben versucht, eine Mischung davon in unsere Top Ten aufzunehmen.
Der wichtigste Einfluss auf die Haltbarkeit einer Kinder-Yogamatte ist die Dicke, die immer in Millimetern gemessen wird. Sie sollten nach einer Matte von mindestens 3 mm suchen.
Generell gilt: Je dünner die Matte, desto schneller muss sie ausgetauscht werden. Die Kehrseite davon ist, dass dünnere Matten tendenziell günstiger sind.
Die Preise für Kinder-Yogamatten variieren je nach verwendetem Material und Dicke der Matte.
Für eine Anfängermatte von guter Qualität können Sie damit rechnen, zwischen 25 und 35 US-Dollar zu zahlen. Kinder-Yogamatten von besserer Qualität für Kinder, die regelmäßig üben, kosten etwa 50 US-Dollar.
Unter Berücksichtigung der oben genannten Kriterien und kombiniert mit unseren Erfahrungen und einer Reihe von Online-Bewertungen sind dies unsere Lieblings-Yogamatten für Kinder.
Diese süße kleine Yogamatte für Kinder hat auf der einen Seite ein süßes Design und auf der anderen eine einfarbige Seite. Es gibt fünf Optionen mit Grafiken, darunter Vögel, Dinosaurier und ein Raketenschiff, sowie ein halbmetallisches, dreifarbiges Meerjungfrauenmuster.
Obwohl die Matte aus PVC besteht, was für manche negativ wäre, ist sie frei von schädlichen Phthalaten.
Die Matte kann mit warmem Seifenwasser punktuell gereinigt oder sogar in der Badewanne gewaschen werden. Da es außerdem keine Feuchtigkeit aufnimmt, müssen Sie sich keine Sorgen machen, einen durchnässten, schweren Schwamm aus der Wanne zu hieven.
Mit 3 mm Dicke ist sie am dünneren Ende der Skala, aber die Qualität ist so, dass Ihr Kind eher zu groß für diese Matte wird, bevor sie abgenutzt ist und ersetzt werden muss.
Maße | 60 x 24 Zoll |
Dicke | 3mm |
Altersspanne | 5 – 8 Jahre |
Material | PVC |
Die hochwertige OmDashi-Yogamatte für Kinder ist 6 mm dick und hat eine hervorragende Griffigkeit, wodurch sie ideal für Kinder ist, die gerne regelmäßig Yoga praktizieren. Währenddessen zeigt der UV-Druck auf einer Seite Posen, um die weniger Erfahrenen daran zu erinnern, wie Formen aussehen.
Die OmDashi-Matte besteht aus thermoplastischem Elastomer (TPE), was ein Überbegriff für eine Gruppe von Materialien aus Kunststoff und Gummi ist. Die genaue Mischung der Inhaltsstoffe kann variieren, daher sagt das TPE-Etikett nicht viel darüber aus, was sich in der Matte befindet.
TPE ist jedoch weniger umweltschädlich als einige andere häufig verwendete Materialien. Obwohl dies kein grünes Produkt ist, ist es etwas umweltfreundlicher.
Das Material dieser Matte ist außergewöhnlich pflegeleicht. Alles, was es brauchte, war ein schnelles Abwischen mit einem feuchten Tuch, und es sah aus wie neu.
Maße | 60 x 24 Zoll |
Dicke | 6mm |
Altersspanne | 3 – 8 Jahre |
Material | TPE |
Diese äußerst erschwingliche Yogamatte für Kinder von YogaDirect ist entweder in Blau mit Schildkröten, Orange mit lächelnden Sonnen oder Rosa mit Schmetterlingsdesign erhältlich. Obwohl es dünner ist als einige Optionen, wird dies leicht durch die Tatsache ausgeglichen, dass es wirtschaftlicher ist, zwei davon zu kaufen als eine von einigen anderen Optionen.
Die stark haftende, klebrige Oberfläche hält die Matte sowohl auf Hartholz als auch auf Teppich fest an Ort und Stelle, und die abgerundeten Ecken helfen auch dabei, ihre Position zu halten.
Obwohl die Matten preiswert sind, halten sie einer häufigen Nutzung stand, und unsere zeigte nach sechs Monaten keine Anzeichen von Beschädigung oder Abnutzung.
Maße | 60 x 24 Zoll |
Dicke | 3mm |
Altersspanne | 3 – 8 Jahre |
Material | PVC |
Diese Kombination aus Yogamatte, Posenkarten und Aufbewahrungstasche eignet sich hervorragend, um die Yogapraxis als eine unterhaltsame Aktivität zu definieren, über die Ihr Kind eine gewisse Kontrolle hat. Wir verwenden die Posenkarten, indem wir unser jüngstes Kind sie in der Reihenfolge auslegen lassen, in der es die Posen ausführen möchte.
Die Karten zeigen einen Comic-Yogi, der die Pose ausführt, wie man in Position kommt und welche Muskelgruppen angesprochen werden. Sie haben auch sowohl den ursprünglichen Sanskrit-Namen der Pose als auch die englische Übersetzung, wodurch Ihr Kind ein Gefühl für die Geschichte des Yoga bekommt.
Die Matte besteht aus einem Polymerharz-PVC und ist als phthalat- und latexfrei gekennzeichnet, sodass sie für eine Familie mit Latexallergien sicher in Betracht gezogen werden kann. Es wiegt auch nur 2,6 Pfund, sodass es für einen Mini-Yogi leicht zu rollen und zu tragen ist.
Maße | 60x24 |
Dicke | 5mm |
Altersspanne | 3 – 12 Jahre |
Material | Latex, phthalatfreies PVC |
Beide Doppelschichten dieser Yogamatte von Yogi Junior haben eine deutliche Texturierung, wodurch sie sich griffiger anfühlt und weniger zum Verrutschen neigt als andere Matten. Es hilft auch, dass beide Seiten über eine starke Textur verfügen, die bequem und dennoch klebrig genug ist, um an Ort und Stelle zu bleiben.
Die Matte besteht aus TPE und ist frei von PVC, Phthalaten, Latex und BPA.
Laut Yogi Junior sind die Matten biologisch abbaubar und ihre Tinten sind umweltfreundlich. Wir sind keine Fans von allgemeinen, unregulierten Angaben wie „umweltfreundlich“, also haben wir sie für weitere Einzelheiten kontaktiert. Bisher haben wir nicht gehört, wie umweltfreundlich die Tinten sind oder wie lange es dauert, bis eine Matte biologisch abgebaut ist.
Maße | 52 x 24 Zoll |
Dicke | 6mm |
Altersspanne | 0 – 7 |
Material | TPE-Schaum |
Diese Yogamatte für Kinder von Bean Products ist etwas mehr als 3 mm dick. Allerdings zeigte es nach mehreren Monaten Gebrauch keine Gebrauchsspuren. Das, abgewogen mit dem niedrigen Preis, bedeutet, dass es immer noch eine lohnende Option ist.
Es stehen elf Designs zur Auswahl, von denen die meisten primäre Volltonfarben sind. Es gibt jedoch einen niedlichen Yoga-posierenden Panda und eine Emoji-Option, die ansprechen könnte, wenn einfache Farben Ihr Boot nicht zum Schwimmen bringen.
Da ich selbst schmutzige Kinder habe, war ich ein Fan der Tatsache, dass diese Matten maschinenwaschbar sind. Ich würde es mir zwar nicht zur Gewohnheit machen, es für jede Markierung in die Waschmaschine zu werfen, aber es war eine nützliche Option, als ich den getrockneten Joghurt entdeckte.
Maße | 60 x 24 Zoll |
Dicke | 3mm |
Altersspanne | 4 – 9 Jahre |
Material | PVC reinigen |
Diese Option ist etwas schmaler als die meisten Matten und in Kinder- und Erwachsenengrößen erhältlich, was sie ideal macht, um kleine Yogis zu ermutigen, die genau wie die Großen sein wollen. Das beiliegende Poster und die Platzierung der Formen auf der Matte helfen Ihnen dabei, richtig zu posieren.
Die kostenlose App, die Lehrvideos und das Poster bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, aber die App und die Spiele können zu mehr ermutigenBildschirmzeit– was vielleicht genau das ist, wovon Sie wegkommen wollen.
Alles in allem ist es jedoch eine gute Option für Tweens, die sich möglicherweise von Aktivitäten mit den Eltern entfernen. Indem sie die Zeit, die ihnen in der App erlaubt war, mit der Zeit, die sie in Posen verbrachten, in Verbindung brachten, war übermäßige Bildschirmzeit kein Problem.
Maße | 60 x 18 ½ Zoll |
Dicke | 5mm |
Altersspanne | 4 – 9 |
Material | PVC |
Diese Yogamatte besteht aus PVC, hat aber eine schaumige Textur, wodurch sich die Matte eher wie eine Schaumstoff-Schlafrolle zum Campen anfühlt als wie eine echte Yogamatte. Außerdem hat die Oberseite keine strukturierte Oberfläche, daher war bei dieser ein höheres Rutschpotential vorhanden.
Wir haben festgestellt, dass diese Matte Schmutz leichter annimmt als andere. Wir konnten den Schmutz zwar mit einem feuchten Tuch wegwischen, mussten dies aber häufiger tun, um die Matte sauber zu halten, und wer will schon öfter als nötig reinigen?
Betrachten Sie dies als eine angemessene Yogamatte, die als Schlafrolle oder als Ort für einen ruhigen Moment dienen kann.
Maße | 68 x 24 Zoll |
Dicke | 5mm |
Altersspanne | 4 Jahre bis 14 Jahre |
Material | PVC |
Diese Yogamatten für Kinder von Zuly sind in vier lustigen Designs erhältlich, wobei unser Favorit die Raumoption ist.
Sie haben eine zweilagige Konstruktion mit einer gerippten Unterseite aus organischem Gummi und einer Oberseite aus bedrucktem Mikrofaser-Veloursleder. Der Gummi ist auf allen von uns getesteten Bodenoberflächen besonders griffig, und auf dem Mikrofaser-Veloursleder haben wir keinen einzigen Ausrutscher erlebt.
Uns gefällt, dass die Matten mit einem passenden Tragegurt geliefert werden, der es den Kindern erleichtert, die Matte unterwegs, zum Unterricht oder zu einem Freund mitzunehmen.
Die Matte kann mit warmem Seifenwasser oder in der Badewanne gewaschen werden und muss dann draußen gelassen werden, um gründlich zu trocknen.
Maße | 60 x 24 Zoll |
Dicke | 10mm |
Altersspanne | 3 – 12 Jahre |
Material | Mikrofaser-Wildleder und Bio-Gummi |
Anstelle einer traditionellen aufrollbaren und ausrollbaren Yogamatte ist dieses Beispiel von Alex Active eine Serie von 24 ineinandergreifenden Fliesen.
Jede Fliese ist ungefähr 6 Zoll im Quadrat – je nachdem, ob Sie an der Basis der Verbinder oder an der Spitze messen. Wenn Sie die Fliesen zu einer Matte zusammenfügen, die der Verpackung entspricht, wird die endgültige Yogamatte ungefähr 46,2 x 17,7 Zoll groß sein.
Wenn Sie nicht allzu besorgt sind, dass Ihr Kind Yoga richtig praktizieren kann, dann ist diese Matte eine gute, flexible Option für das Set für Kinder unter vier Jahren.
Die Fliesen können sich jedoch manchmal vom Boden abheben. Wenn Sie also eine Kinder-Yogamatte suchen, die sicher ist und echte Posen unterstützt, ist dies nicht die Matte, die Sie suchen.
Maße | 46,2 x 17,7 Zoll |
Dicke | 6mm |
Altersspanne | Bis zu 4 Jahre |
Material | Schaum |
Produkt | Am besten | Maße | Dicke | Altersspanne | Material |
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Gaiam Kids Yogamatte für Kinder | Beste Yogamatte für Kleinkinder | 60x24″ | 3mm | 5 – 8 Jahre | PVC |
OmDashi Yogamatte für Kinder | Beste leicht zu reinigende Yogamatten für Kinder | 60x24″ | 6mm | 3 – 8 Jahre | TPE |
YogaDirect Fun Yogamatte für Kinder | Beste billige Yogamatte für Kinder | 60x24″ | 3mm | 3 – 8 Jahre | PVC |
AbTech Yogamatten-Set für Kinder | Bestes Yogamatten-Set für Kinder | 60x24 | 5mm | 3 – 12 Jahre | Latex, phthalatfreies PVC |
Yogi Junior Extra dicke Yogamatte für Kinder | Sicherste Yogamatte für Kinder | 52x24″ | 6mm | 0 – 7 | TPE-Schaum |
Bean Products Kinder-Yoga-Matte | Beste rutschfeste Yogamatte für Kinder | 60x24″ | 3mm | 4 – 9 Jahre | PVC reinigen |
Phresh LLC Yogamatten für Kinder, Tweens und Erwachsene | Beste Yogamatte für Tweens | 60x18½ | 5mm | 4 – 9 | PVC |
Wirklich gutes Zeug: Kinder-Yoga-Matte | Beste Yogamatte für Anfänger für Kinder | 68x24″ | 5mm | 4 Jahre – 14 Jahre | PVC |
Zuly: Umweltfreundliche Kinder-Yogamatte | Haltbarste Yogamatte für Kinder | 60x24″ | 10mm | 3 – 12 Jahre | Mikrofaser-Wildleder und Bio-Gummi |
Alex Active: Yoga Kids Activity Gymnastikmatte | Beste bunte Yogamatte für Kinder | 46,2 x 17,7″ | 6mm | Up – 4 Jahre | Schaum |
Wenn Ihr Kind nur ungern Sport treibt, gibt es viele Möglichkeiten, es zu ermutigen. Sehen Sie sich unsere Top-Tipps an und probieren Sie diejenigen aus, die am ehesten für Ihre Kinder funktionieren.
Ihr Kind zu nörgeln, übermäßig wettbewerbsfähig zu sein, es mit anderen zu vergleichen – das sind alles hervorragende Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Kinder es hassen, etwas zu tun. Und Übung ist nicht anders. Anstatt Sport zu einer lästigen Pflicht zu machen, machen Sie es zu einer lustigen Aktivität, die sie genießen oder zumindest nicht mit Leidenschaft hassen werden.
Ermutigen Sie Ihr Kind insbesondere beim Yoga, wie eine Katze zu miauen, wenn Sie eine Katzenstellung ausprobieren. Wenn Sie die Baumpose verwenden, bringen Sie sie dazu, wie ein Baum zu schwanken. Egal für welche Posen Sie sich entscheiden, probieren Sie Soundeffekte, Bewegungen und dergleichen aus, damit es Spaß macht.
Es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Kind Sport treibt und Spaß daran hat, wenn es sieht, dass Sie und andere Familienmitglieder dasselbe tun. Ermutigen Sie alle, mitzumachen, und wenn sie alle konkurrierende Interessen haben, wechseln Sie sich ab.
Wählen Sie beim Yoga abwechselnd die Posen, die Tageszeit, zu der Sie üben, oder den Ort. Wir hatten viel Spaß dabei, abwechselnd die Pose auszuwählen und daraus einen Storytelling-Prozess zu machen.
Zum Beispiel erzählten eine Katzenpose, gefolgt von einem nach unten gerichteten Hund, und eine Baumpose die Geschichte einer Katze, die durch den Garten ging, als ein Hund dies bemerkte und die arme Katze auf einen Baum jagte. Es stellte sich heraus, dass die Katze ein Krieger war (Pose) und den Tierkrieg gewann, indem sie sich in eine Katze/Kuh verwandelte.
Wenn die Beteiligung der Familie kein Motivator ist, könnte es vielleicht helfen, Freunde zum Mitmachen einzuladen. Das einzige, worauf Sie achten müssen, ist, dass dieser nach hinten losgehen könnte, wenn ihre Freunde keine Neigung haben, aktiv zu werden.
Unsere jüngste Tochter begeisterte sich für die Yogapraxis, als sie ihre Freunde zu spontanen Yogastunden im Garten einlud.
Einige Kinder blühen im Wettbewerb auf und genießen entweder alleine oder im Team organisierte Sportarten und Aktivitäten. Mit zunehmendem Alter werden viele Kinder jedoch übermäßig konkurrenzfähig und entmutigen Kinder, die nicht so sportlich sind wie andere.
Wenn Ihr Kind nicht konkurrenzfähig ist oder feststellt, dass die anderen Kinder einen Wermutstropfen haben, weil sie nicht auf Elite-Niveau sind, überspringen Sie organisierte Sportarten.
Wenn Sie versuchen, Ihr Kind aktiver zu machen, fragen Sie es, was es gerne tun würde, oder geben Sie ihm Optionen zur Auswahl. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie teilnehmen und sich amüsieren.
Fragen Sie beim Yoga, welche Posen Ihr Kind ausprobieren möchte, wann es es üben möchte oder wo. Wenn Sie Ihrem Kind ein Element der Kontrolle geben, ist es wahrscheinlicher, dass es mitmachen möchte.
Suchen Sie nach Möglichkeiten, Aktivität in Ihren allgemeinen Lebensstil zu integrieren. Zum Beispiel kann es eine großartige Übung sein, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu fahren, anstatt das Auto oder den Bus zu nehmen.
Yoga fördert nicht nur die Bewegung, baut Kraft auf und entwickelt Flexibilität, es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und Ihrem Kind ein gewisses Maß an Kontrolle über seine Emotionen beizubringen.
Eine Yogamatte für Kinder macht das Üben von Yoga bequemer, sicherer und definiert eine Aktivität, die sich ansonsten substanzlos und vorübergehend anfühlen kann.