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3 Gründe, warum andere kalt und fern erscheinen

Wenn wir erkennen, dass unsere Beziehungen Jahreszeiten durchlaufen, haben wir Hoffnung für die Zukunft.
Wenn wir erkennen, dass unsere Beziehungen Jahreszeiten durchlaufen, haben wir Hoffnung für die Zukunft.

Die Frau verließ den Raum, kurz nachdem ich mir die Ellbogenbeuge vors Gesicht gelegt hatte, um einen Husten zu unterdrücken. Sie saß direkt hinter mir. Der Ausdruck auf ihrem Gesicht sprach laut, dass sie mit dem, was gerade geschehen war, nicht zufrieden war.

Mein erster Gedanke war, dass sie beleidigt war, dass ich sogar in die Kirche kam und so viel hustete wie ich. Ich habe an diesem Morgen vergessen, meinen Inhalator zu benutzen, und mein Asthma hat sich ausgewirkt. Ich wusste, dass ich meine Vermutung überprüfen musste, aber ich sah sie nach dem Gottesdienst nicht, um dies zu tun.

Als ich nach Hause kam, lebte mein Geist mit allen Möglichkeiten, warum sie gegangen war. Soll ich anrufen und fragen? Ich kannte sie nicht sehr gut und hatte vorher keinen Erfolg gehabt, als ich versuchte anzurufen oder zu schreiben. Ich fühlte mich sehr unwohl und wollte eine ohnehin schon heikle Situation nicht verschärfen.

Je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr wurde mir klar, dass das Problem möglicherweise überhaupt nicht ich war. Wenn ich in der Vergangenheit mit Leuten zusammen war, die dachten, ich hätte sie beleidigt, stelle ich normalerweise fest, dass dies überhaupt nicht der Fall ist.

Es gibt viele Gründe, warum andere kalt und distanziert erscheinen. Dies ist ein universelles Problem in Bezug auf Beziehungen. Drei dieser Gründe sind in der folgenden Tabelle aufgeführt und werden in den folgenden Abschnitten erläutert.

Gegenwärtig gibt es in ihrem Leben Dinge, die wenig Raum für Fürsorge und Sorge für andere lassen.
Sie fühlen sich körperlich oder emotional besonders unwohl.
Sie erkennen nicht, dass die Nachrichten, die sie durch ihre eigene nonverbale Kommunikation senden, andere von ihnen abstoßen.

Die Umstände des Lebens

Die Umstände unseres Lebens spielen eine große Rolle beim Denken, Fühlen und Handeln. Unser Versäumnis, den Zusammenhang zwischen unseren Umständen und unseren Handlungen zu erkennen, wirkt sich direkt auf die Menschen um uns herum aus. Unsere Fähigkeit, unser Handeln trotz unserer physischen Umstände zu ändern, ist ein Zeichen emotionaler Reife.

Ich habe eine liebe Freundin, die in ihrer Familie eine Krise erlebt. Normalerweise ist sie sehr offen, liebevoll und fürsorglich. Während dieser Krise tat sie jedoch nicht das, was sie normalerweise tat, sondern wandte sich an andere und half ihnen, ihre Schwierigkeiten zu überwinden.

Ich dachte, dass sie sich in unserer Beziehung zurückzieht. Infolgedessen hatte ich eine gründliche Selbstprüfung durchgeführt und dachte, dass etwas, was ich getan hatte, die Ursache war. Dann teilte sie mir ihre Familienkrise mit und ich verstand, was los war.

Es gab viele Male in meinem eigenen Leben, in denen ich Krisen erlebt habe und meine Zeit und Aufmerksamkeit auf die Angelegenheit gerichtet habe. Ich habe diejenigen vernachlässigt, mit denen ich normalerweise Kontakt aufgenommen habe. Als sie von der Krise erfuhren, fragten sie, warum ich sie nicht erreicht habe.

Der Gedanke war mir nie gekommen. Ich habe einfach versucht, unter den schwierigen Umständen mein Bestes zu geben. Ich habe mich nie an andere gewandt, um Hilfe zu bekommen.

Als ich an diese Dinge dachte, wurde mir klar, dass diese Frau vielleicht eine Krise in ihrem Leben hatte, die ich nicht kannte oder nicht verstand. Wenn ja, würde das ihre Handlungen in der Kirche an diesem Tag erklären. Das zu realisieren brachte Erleichterung in mein eigenes Herz.

Unsere Fähigkeit zu erkennen, was passiert, verbunden mit der Entschlossenheit, die Dinge besser zu machen, bestimmt unsere tatsächliche Zukunft.
Unsere Fähigkeit zu erkennen, was passiert, verbunden mit der Entschlossenheit, die Dinge besser zu machen, bestimmt unsere tatsächliche Zukunft.

Unser physischer und emotionaler Seinszustand

Unser eigener physischer und emotionaler Seinszustand beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Wenn wir nicht in der Lage sind, verlieren wir unseren eigenen Halt und sind uns nicht sicher, wie wir sein sollen oder wer wir sein sollen.

Meine erste psychische Krise ereignete sich nach zehn Jahren körperlicher Gesundheitsprobleme, die schließlich mit einer Operation endeten. Plötzlich hatte ich meine körperliche Gesundheit wieder und konnte Dinge tun, die ich seit langem nicht mehr getan hatte. Andere bemerkten das Maß an Energie, das ich hatte, und machten mich zusammen mit meinem Talent und meinen Fähigkeiten zum Kandidaten für ihren Bedarf an Unterstützung.

Es dauerte nicht lange, bis ich eine Reihe von Freiwilligenpositionen hatte, die ich regelmäßig innehatte, zusammen mit der Betreuung meiner sieben Kinder und eines Mannes, der mit Arbeit und kirchlichen Aufgaben beschäftigt war. Es dauerte nicht lange, bis ich mich in einem organisatorischen Albtraum verirrte und mein Leben in Schritten von 15 Minuten von 5:30 Uhr morgens bis 10:30 Uhr abends plante.

An dem Tag, als ich die Messer im Abtropffläche sah, konnte ich in meinen Gedanken ein Fluchtmittel sehen. Alles was es brauchte war sie aufzuheben und sie in meine Brust fallen zu lassen. Als die Vision des fließenden Blutes über meine Sinne brach, brachte mich das Leuchten der Sonne auf den Messern durch das Fenster zurück in die Realität und ich rief den Arzt an.

Ich wurde sofort zur Behandlung in die psychiatrische Abteilung gebracht. Nach zweiwöchiger stationärer Therapie wurde ich in ein Tagesbehandlungszentrum eingewiesen. Während des Einnahmetermins haben sie als erstes meinen Planer mitgenommen!

War jemand in Ihrer Welt in letzter Zeit kalt und distanziert?

  • Ja. Ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll.
  • Ja, das passiert mir häufig.
  • Nein, aber es ist mir in der Vergangenheit passiert.
  • Nein, ich habe diese Erfahrung noch nie gemacht.
  • Nichts des oben Genannten.

Nonverbale Kommunikation

Unsere nonverbale Kommunikation spricht lauter zu anderen als das, was wir tatsächlich sagen. Während meiner Zeit in der Tagesklinik habe ich dies auf tiefgreifende Weise gelernt. Es bedeutete, dass ich nicht so tun musste, als wäre ich ein besserer Mensch, wenn ich mit anderen zusammen war. Ich könnte ich selbst sein und es war okay.

Diese Übereinstimmung zwischen unserer nonverbalen Kommunikation und unserem Wohlbefinden war für mich neu. Ich beschloss, dass ich von nun an laut sprechen würde, wenn mir nicht gefallen würde, was geschah.

Ich wurde wie die Frau, die an diesem Tag aus dem Klassenzimmer ging. Ich setze Grenzen in meinen Beziehungen, in meiner Freiwilligenarbeit und in meinem persönlichen Leben. Wenn ich das Gefühl hatte, dass es zu viel war, sagte ich 'Nein' und blieb dabei. Wenn ich mich in einer Situation unwohl fühlte, ging ich.

Ich habe gelernt, dass unsere nonverbale Kommunikation mehr mit dem übereinstimmt, was wir fühlen, als mit dem, was wir sagen. Wir können sagen, dass es uns gut geht, aber wenn wir nicht gut aussehen, sind wir es höchstwahrscheinlich nicht. Ich habe gelernt, dass das Beste, was ich sagen kann, wenn ich jemanden sehe, den ich kenne, 'Es ist schön, dich zu sehen' ist, anstatt 'Hallo, wie geht es dir?'

Ich habe gelernt, dass die meisten Menschen nicht gerne wissen, wie es uns wirklich geht, dass ich vorsichtig sein muss, mit wem ich meine innersten Gedanken und Wünsche teile. Ich wurde viel selektiver bei den Menschen, mit denen ich zusammen sein wollte. Diejenigen, mit denen ich mich angefreundet habe, waren Menschen, die mich liebten, egal wie ich aussah oder mich fühlte, und ich konnte das Gleiche für sie tun. Wir konnten frei über die Schwierigkeiten in unserem Leben sprechen, anstatt so zu tun, als wären sie nicht da.

Wenn wir mit uns selbst in Frieden sind, können wir das Beste in anderen sehen.
Wenn wir mit uns selbst in Frieden sind, können wir das Beste in anderen sehen.

Jetzt, wo ich so lebe, sagen mir häufig Leute, dass ich 'einschüchternd' oder 'kalt und distanziert' bin. Vielleicht fühlen sie sich mit dieser ehrlichen Offenheit unwohl und sind sich nicht sicher, wie sie reagieren sollen.

Trotzdem kann ich viel besser wahrnehmen, wenn andere in Not sind, als ich es war, bevor ich diese Dinge für mich selbst erlebt habe. Vielleicht ist das die Gabe, Prüfungen im Leben erlebt zu haben. Wir verstehen andere viel besser, wenn sie ihre durchlaufen!

Später konnte ich die Frau besuchen, die an diesem Tag gegangen war. Ich entschied mich für ein mögliches Szenario, das sie beunruhigen könnte. Ihr ältestes Kind war kürzlich aus dem Haus gezogen, um zur Schule zu gehen. Ich erinnerte mich, wie es war, als mein Ältester ging.

Als ich neben ihr saß und nach ihrer Tochter fragte, erzählte ich einige meiner eigenen Erfahrungen, und wir waren uns beide einig, dass es schwierig war, die Schürzenschnüre loszulassen und unsere Kinder zu ermutigen, von der zu fliegen Nest. Wollten wir das nicht gleichzeitig? Für einen Moment bestand eine Verbindung.

Wenn ich sie jetzt sehe, sehe ich einen Kameraden, einen Mitmenschen, der dasselbe erlebt hat wie ich. Wir können lächeln und lachen und uns daran erinnern, ja, wir sind nicht allein!