4 Gemeinsame Überzeugungen, die Beziehungen einschränken können
Beziehungsratschlag / 2024
Haben Sie ein Baby mit empfindlicher Haut? Sie möchten, dass es sich wohlfühlt, aber wenn Sie wissen, dass ihre empfindliche Haut trocken, schmerzhaft oder gereizt ist, können Sie sich ziemlich schuldig fühlen.
Babys können aus ihrer empfindlichen Haut herauswachsen. Oder sie können nicht. Das Wichtigste ist, die aktuellen Symptome zu behandeln, während Sie an der zugrunde liegenden Ursache arbeiten.
Gewinnen Sie etwas Kontrolle zurück, indem Sie diese Tipps für empfindliche Haut befolgen, und Sie werden die Beschwerden Ihres Kindes sowie Ihren eigenen Geist lindern.
Wenn Sie zum ersten Mal bemerken, dass Ihr Kind empfindliche Haut hat, gehen Sie vielleicht davon aus, dass Sie es brauchenmehrvon etwas. Vielleicht denkst du, dass häufigere Bäder helfen, oder schwereLotionen. Die Wahrheit ist, dass dies die Situation normalerweise nur verschlimmert, anstatt sie zu korrigieren (eins) .
Der Kontakt mit Wasser kann die Trockenheit dramatisch verstärken und die anhaltende Empfindlichkeit fördern (zwei) . Entscheiden Sie sich für Wasser mit kühlerer Temperatur, da Hitze das Problem ebenfalls verschlimmern kann. Dies gilt bei Vorhandensein von Ekzemen oder atopischer Dermatitis. Ich empfehle normalerweise, Säuglinge mit dieser Erkrankung alle 2 Tage zu baden, besonders in den kälteren Wintermonaten, wenn die Haut trockener werden kann.
Direkt nach dem Bad Ihres Babys können Sie mit einer Locking-in-Methode Feuchtigkeit in der noch feuchten Haut Ihres Babys zurückbinden. Achten Sie darauf, eine dermatologisch zugelassene, vorzugsweise natürliche Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um beste Ergebnisse zu erzielen (3) .
Es reicht nicht aus, nur auf die Verwendung zu verzichtenmehrder Produkte, die Sie in Rotation haben. Sie müssen auch sehr wählerisch sein und die topischen Produkte, die Sie verwenden, überdenken.
Suchen Sie nach Produkten mit rein natürlichen Inhaltsstoffen, ohne Duft- oder Farbstoffe und nach Produkten mit einem Gütesiegel für empfindliche Haut,trockene Haut, oder Ekzem .
Viele dieser Bedingungen sind miteinander verbunden. Was für den einen funktioniert, wird wahrscheinlich auch für den anderen funktionieren, und alle sind so formuliert, dass sie empfindliche Haut schützen.
Babygänge sind voll von süß riechenden Produkten, die speziell entwickelt wurden, um zu verführen. Aber lassen Sie sich nicht von schönen Verpackungen und lächelnden Babys beirren. Vertrauen Sie Ihrer Intuition – scheiden Sie Produkte aus, die mehr schaden als nützen, wenn es darum geht, die Haut gesund zu halten.
Die Produkte, die ich meinen Patienten normalerweise empfehle, sind solche, die die Feuchtigkeit länger auf der Haut halten, wie Eucerin, Cetaphil und Aquaphor. Ich mag Cerave auch, weil es im Gegensatz zu anderen Produkten auf dem Markt Ceramide enthält, die diejenigen nachahmen, die helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Die Zeitschrift Dermatology Research Practice diskutiert die Hautpflege von Säuglingen ausführlicher (4) .
Die Bedeutung der Produktauswahl endet nicht bei topisch angewendeten Produkten. Schauen Sie sich genau an, was Sie in Ihrem Haushalt verwenden, was zu Hautproblemen beitragen könnte.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo sich diese Produkte verstecken könnten, sollten Sie zunächst Folgendes in Betracht ziehen:
Dies wird besonders bei Säuglingen zum Problem, wenn sie anfangen zu krabbeln. Ich habe mehrere Patienten mit einem gereizten Ausschlag an Beinen und Knien gesehen, nur um zu erfahren, dass die Familie kürzlich die Teppiche in ihrem Haus reinigen ließ.
Anmerkung des Herausgebers:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAPHaben Sie keine Angst vor der Reinigung, aber legen Sie solche Produkte zumindest weg, bis die Hautprobleme unter Kontrolle sind. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie mit der beeinträchtigten Haut Fortschritte gemacht haben, fahren Sie fort und führen Sie die Elemente einzeln wieder ein.
Wenn Sie eine Änderung bemerken oder eine Ursache lokalisieren können, ist es so viel einfacher, sie aus der Rotation zu ziehen und sie in Zukunft nicht mehr zu verwenden.
Schauen Sie sich an, welche Art von Material Ihr Kind trägt. Ihr Baby verbringt wahrscheinlich den größten Teil des Tages angezogen. Wenn Kontaktirritationen auftreten, kann dies von der Art der Kleidung herrühren, die Ihr Baby trägt.
Achten Sie bei der Auswahl von Kleidung aufatmungsaktive Baumwolle und Naturfasern. Diese verursachen weniger Reizungen und ermöglichen der Haut Ihres Babys den notwendigen Luftaustausch.
Einige tierische Produkte, wie Wolle, können für empfindliche Haut problematisch sein. Geben Sie Ihr Bestes, um darauf zu achten, wannHautausschläge und Hauterkrankungensich verschlechtern – und versuchen Sie, Verbindungen zu der möglichen Ursache herzustellen. Je mehr Informationen Sie sammeln können, desto eher können Sie die Ursache in Zukunft vermeiden.
An Windeln führt kein Weg vorbei. Wenn Sie ein Baby haben, werden Sie sie brauchen. Aber Babys mit empfindlicher Haut können häufig auftretenWindelausschlag.
Diese werden nicht immer durch das Sitzen in einer schmutzigen Windel verursacht – manchmal ist es nur ein Kontaktausschlag, der durch die Windel selbst verursacht wird (7) .
Halten Sie Ihr Kleines durch häufiges Windelwechseln trocken und sauber. Nach der Methode „Weniger ist mehr“ fand ich heraus, dass ich die besten Ergebnisse erzielte, wenn ich alle vorbeugenden Behandlungen vermied, es sei denn, es gab ein aktives Hautproblem.
Im Handel gekaufte Einwegtücherkönnen scharfe Seifen enthalten, die die Haut austrocknen und reizen. Wenn Sie Einwegtücher verwenden müssen, sollten Sie eine sanfte Formel verwenden, die speziell für Babys mit empfindlicher Haut entwickelt wurde.
Weicher Flanellwiederverwendbare Tücherund eine sanfte Wasser-Seifen-Mischung (sogar hergestellt mit IhrerBabys Lieblingsbad) können eine großartige Alternative zu handelsüblichen Wischtüchern darstellen. Wenn Sie feststellen, dass die Chemikalien in Wegwerfwindeln den Windelausschlag verschlimmern, sollten Sie die Verwendung in Betracht ziehenStoffwindelnstattdessen.
Wenn alles andere fehlschlägt, gönnen Sie der Haut Ihres Babys die dringend benötigte Luftzeit. Lassen Sie Ihr Baby ohne Windel spielen – der Haut eine gesunde Dosis frischer Luft zu geben, kann Wunder bei hartnäckigen Hautausschlägen oder anderen Problemen bewirken. Eine Trocknungstechnik, die ich empfehle, insbesondere bei Windelpilzausschlägen, besteht darin, den Windelbereich einige Sekunden lang mit einem Fön auf der COOL-Einstellung zu trocknen. Dies reduziert das Pilzwachstum und hilft, den Ausschlag zu heilen.
Bemerken Sie irgendwelche Muster in Bezug auf den Hautzustand Ihres Kindes und die Nahrung, die es isst? Immer noch ausschließlich stillen? Gibt es ein Muster in Bezug auf den Hautzustand Ihres Kindes und die Lebensmittel?du bistverbrauchen?
Wenn die Antwort ja ist, sind dies wahrscheinlich keine Zufälle. Lebensmittel können einen sichtbaren Einfluss auf die Hautgesundheit haben.
Klinisch habe ich Gesichtsausschläge um den Mund oder auf den Wangen gesehen, wenn ältere Säuglinge frische Beeren oder säurehaltige Lebensmittel wie Tomaten oder Orangen konsumierten. Dies ist auf den Kontakt dieser Lebensmittel mit der Haut zurückzuführen, nicht auf eine allergische Reaktion. Das Auftragen einer weichmachenden Creme als Barriere kann die Haut beim Verzehr dieser Lebensmittel vor Reizungen schützen.
Anmerkung des Herausgebers:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAPWenn Sie glauben, dass es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Hautproblemen gibt, ziehen Sie eine Eliminationsdiät in Betracht, um diese zu beseitigen. Sie können sich auch dafür entscheiden, freiwillig etwas wegzulassen – nur um zu sehen, was passiert.
Ich stellte fest, dass mein Jüngster einen Ausschlag im Gesicht bekam, wenn ich während des Stillens Milchprodukte konsumierte. Es war besonders häufig bei Käse. Ich tat mein Bestes, Milchprodukte aus meiner Ernährung zu streichen, und die Haut meines Babys profitierte davon.
Wenn Sie nach diesen perfekten Produkten suchen, um empfindliche Haut zu beruhigen, hier sind einige, ohne die ich einfach nicht leben könnte und die ich nicht genug empfehlen kann.
Kokosöl hat so viele Verwendungsmöglichkeiten. Sie haben wahrscheinlich gesehen, dass es für alles empfohlen wird, von der Zugabe in Ihren Kaffee bis zur Reinigung Ihrer Holzmöbel.
Eines ist jedoch sicher: Kokosöl ist ein Produkt der Wahl für trockene und schmerzende Haut.Lippen schälen, ein wunder Po oder aufgescheuerte Beine? Ein wenig Kokosöl, das nach einem lauwarmen Bad aufgetragen wird, kann Wunder für die Haut Ihres Babys bewirken.
Kokosöl hat einen hohen Schmelzpunkt. Wärmen Sie es auf und tragen Sie es auf, wie Sie es traditionell tun würdenBaby-Öl, oder reiben Sie es in festem Zustand in die Haut Ihres Babys ein. Die Wärme der Haut schmilzt das Öl und fördert das Eindringen, wo es die dringend benötigte Feuchtigkeit spenden kann.
Ich finde es toll, dass dieses Garden of Life Kokosnussöl aus gentechnikfreiem und unraffiniertem Öl hergestellt wird. Es hält bis zu zwei Jahre im Regal – nicht, dass meins jemals so lange herumgestanden hätte.
Vielleicht finden Sie, dass es für Ihr Kind so gut funktioniert, dass Sie es selbst ausprobieren möchten.
Bei meinen Patienten mit mittelschwerem bis schwerem Ekzem scheint Kokosöl am besten zu wirken, sogar mehr als andere Produkte, die für diesen Zweck vermarktet werden.
Anmerkung des Herausgebers:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAPIch liebte es, dieses Duschgel in meine Baderoutine vor dem Schlafengehen zu integrieren. Wir badeten nicht jeden Abend, was dazu beitrug, übermäßiges Austrocknen zu verhindern.
Die entsprechende Feuchtigkeitscreme mit dem gleichen beruhigenden Duft (natürlich gewonnener Lavendel und Vanille) half, unsere Routine regelmäßig zu halten, selbst wenn wir die Badezeit ausließen.
Ich schätze dieses Produkt sehr, weil meine Duftoptionen mit der empfindlichen Haut meines Babys so begrenzt waren. Dieser ist so leicht und süß und sehr geeignet für ein Baby – einfach perfekt zum Kuscheln in den Schlaf.
Wenn Sie immer noch Bedenken haben, ein Produkt mit nach Hause zu nehmen, das nicht als geruchsneutral gekennzeichnet ist, können Sie sich trösten, wenn Sie wissen, dass es von Kinderärzten getestet und hypoallergen ist.
Es ist außerdem frei von Phthalaten, Parabenen, Vaseline und synthetischen Inhaltsstoffen. Natürlicher geht es nicht.
Sowohl eine solide Schlafenszeit als auch Lavendel können helfen, ein widerspenstiges Baby in den Schlaf zu versetzen (8) . Wenn Sie nach einer besseren Nachtruhe suchenundein Baby mit besserer Haut, ist die Verwendung von Burt’s Bees beruhigender Waschlotion ein guter Anfang. Vermeiden Sie jedoch Lavendelöl und Produkte, die dieses Öl enthalten, aufgrund der möglichen nachteiligen endokrinen Wirkungen.
Aquaphor ist ein beliebtes Produkt, und das hat einen Grund. Von Dermatologen für trockene, rissige oder geschädigte Haut empfohlen, ermöglicht es einen Luftaustausch und fördert die Heilung geschädigter Haut.
Ich habe Aquaphor auf außergewöhnlich trockenen Hautstellen und auch bei Windelausschlägen verwendet. Dies ist ein aus Erdöl gewonnenes Produkt, daher solltest du dich vielleicht für eine Alternative entscheiden, wenn du Stoffwindeln verwendest.
Wenn Sie ein oder zwei Tage lang eine hohe Dosis Aquaphor benötigen, können Sie jederzeit vorübergehend auf Wegwerfwindeln umsteigen.
Wenn Sie zuvor noch keine Aquaphor-Produkte verwendet haben, beachten Sie, dass diese nicht sofort in die Haut aufgenommen werden. Es liegt auf, während die Haut langsam die Feuchtigkeit aufnimmt, die sie braucht.
Wenn Sie das Gefühl des Produkts stört, sollten Sie es vor dem Schlafengehen verwenden, wenn Ihr Kind weniger Zeit in Ihren Armen verbringt.