Wie man aufhört, mehr zu geben, als man in Liebe oder Beziehung verliebt

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie mehr geben, als Sie in einer Beziehung bekommen? Haben Sie sich jemals insgeheim gewünscht, dass Sie von einem Mann genauso geliebt werden könnten, wie Sie ihn lieben? Es ist schmerzhaft, wenn Sie sich so sehr bemühen, eine Beziehung zum Laufen zu bringen, aber der andere Partner nicht bereit ist, sich so sehr anzustrengen wie Sie? Du bist nicht allein. Viele Menschen leben mit gebrochenem Herzen und fühlen sich nicht gleichermaßen geliebt. Dieser Artikel hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie eine gleichberechtigte Beziehung zu Ihrem Partner haben.

Dinge, an die Sie denken sollten, wenn Sie versuchen, eine gleichberechtigte Beziehung zu haben

1. Finden Sie die Wurzel des Problems.
2. Versuchen Sie nicht immer, die Lücken zu füllen.
3. Versuchen Sie, die Perspektive Ihres Partners zu verstehen.
4. Fragen Sie sich, warum Frauen in einer Beziehung zu viel geben.
5. Hör auf, an Liebe als etwas zu denken, das du verdienen musst.

Finden Sie die Wurzel der Probleme Ihrer Beziehung

Beziehungen sind schwierig. Menschen sind kompliziert und können sich ständig ändern. Gleichzeitig können Sie sich nicht darauf verlassen, dass Ihr Partner sich ändert. Es ist wichtig, die Wurzeln der Probleme Ihrer Beziehung zu finden und sie mit Zuversicht anzugehen.

Fehler, die Sie möglicherweise in Ihrer Beziehung machen

• Sie sind ein Experte darin geworden, die Lücken in der Beziehung auszufüllen.
• Sie sind derjenige, der über die Aktivitäten nachdenkt und diese plant, die Sie gemeinsam durchführen können.
• Sie schlagen neue und kreative Dinge vor, die Sie tun und ausprobieren können.
• Sie initiieren den größten Teil des sexuellen und körperlichen Kontakts.
• Sie schaffen die Umgebung für Intimität wie Musik, Kerzen, Abendessen und besondere Abende.
• Wenn Sie das Bedürfnis nach Kommunikation spüren, sprechen Sie mehr als Ihr Partner, wenn Sie zusammen sind.
• Sie fühlen sich unwohl und nervös, wenn Ihr Partner längere Zeit schweigt und nachfragt, wie er sich fühlt oder was er denkt.

An der Oberfläche sind dies keine schlechten Eigenschaften, aber wenn Sie die ganze Arbeit erledigen und wenig Gegenleistung erhalten, können diese guten Eigenschaften tatsächlich nach hinten losgehen. Wir alle initiieren diese Aktivitäten manchmal. Wenn Sie jedoch derjenige in der Beziehung sind, der diese Dinge normalerweise tut, füllen Sie die Lücken definitiv mehr aus, als Sie sollten.

Versuchen Sie nicht immer, die Lücken zu füllen

Zu Beginn einer Beziehung macht Sie das Ausfüllen der Lücken glücklich, wenn Sie die Liebe Ihres Partners „gewinnen“ und sich all Ihre harte Arbeit auszahlt. Nach einiger Zeit werden sich jedoch ärgerliche Gefühle und Frustrationen aufbauen, wenn Sie feststellen, dass Sie derjenige sind, der den größten Teil der Arbeit erledigt. Ihr Partner hat sich wahrscheinlich an Ihre Überanstrengung gewöhnt und geht davon aus, dass Sie gerne die Verantwortung übernehmen. In einigen Fällen fühlt sich der Partner auch benachteiligt und ärgerlich, wenn er keine Chance erhält, die Verantwortung zu übernehmen.

Versuchen Sie, die Perspektive des Mannes zu verstehen

Hier sind die Fakten über Männer, die Sie kennen sollten:

1. Männer fühlen sich gut, wenn sie Verantwortung übernehmen oder Maßnahmen einleiten. Warum Männer das Gefühl haben, Verantwortung übernehmen zu müssen, ist kompliziert, aber für sie wichtig. Wenn Sie ihnen daher keine Gelegenheit dazu geben, fühlen sie sich ärgerlich und benachteiligt.
   
   Wenn eine Frau alle Initiativen ergreift, um eine Umarmung, einen Kuss oder Sex zu initiieren, wird der Mann entweder mit Ihren Leads gehen oder sich Ihnen gegenüber ambivalent fühlen. Er könnte sich insgeheim von der Gelegenheit abgehalten fühlen, die Lücken zu füllen. Also, lass los, lass ihn.
2. Wenn Sie die Lücken in einer Beziehung ständig ausfüllen, verweigern Sie ihm die Möglichkeit, mehr über das Lieben zu lernen und in einer Beziehung zu wachsen.

Wenn Sie die „Show“ leiten, laufen Sie möglicherweise Gefahr, sich selbst zu täuschen und zu glauben, dass Sie eine wunderbare Beziehung haben. Wenn Sie die Lücken ausfüllen, entsteht die Illusion einer großartigen Beziehung. Der Mann kann nicht widerstehen, dass Sie am Anfang die Verantwortung übernehmen. Er könnte es lieben, weil Sie ihm geholfen haben, Bereiche seines Lebens zu meiden, in denen er sich unzulänglich fühlte. Es appellierte auch an sein Ego, eine Frau zu haben, die so verrückt nach ihm ist. Nach einiger Zeit kann es jedoch zu einem Mangel an emotionaler Beteiligung und Teilnahme an der Beziehung kommen. Er möchte die Beziehung beenden und Sie fragen sich warum. Er mag sagen, dass du so perfekt bist, aber es gibt keinen Zusammenhang in der Beziehung. Tatsächlich mag die Beziehung von außen gut aussehen, aber intern fehlt es an Substanz.

Hier ist eine Analogie, um zu veranschaulichen, was es bedeutet, die Lücken Ihrer Beziehung auszufüllen.

Stellen Sie sich vor, Sie und Ihr Partner rudern gemeinsam ein Boot in einem See. Sie sitzen vorne und rudern ununterbrochen, während Ihr Partner hinten sitzt. Sie nehmen an, dass er auch mit Ihnen rudert. Während sich das Boot gut über den See bewegt, denken Sie sich: „Was für eine schöne und romantische Fahrt! Rudern wir nicht gut zusammen? ' Irgendwann fühlen Sie sich müde, hören auf zu rudern und ruhen sich eine Weile aus. Plötzlich hält das Boot an. Sie drehen sich um, um zu sehen, was passiert ist. Sie stellen fest, dass Ihr Partner die ganze Zeit nur dort saß oder schlief. Vielleicht ist er gar nicht mehr da. Du hast die ganze Zeit alleine gerudert.

Wenn Sie also daran arbeiten, die emotionalen Lücken zu füllen, wird Ihr Partner ein Passagier in der Beziehung. Wenn Sie hart arbeiten, um ein guter Geber zu sein, hören Sie nicht auf und fragen sich, ob Sie etwas zurückerhalten. Denken Sie daran, Sie haben auch Bedürfnisse.

7 Verhaltensweisen, die Beziehungen ruinieren

Schlechtes Verhalten	Was sie verursachen
1. Wütende Reaktionen auf Feedback	Diese Verhaltensweisen schließen unseren Partner aus und bestrafen unseren Partner emotional.
2. Für neue Erfahrungen verschlossen sein	Es kann echte Ressentiments zwischen Partnern fördern.
3. Täuschung und Duplizität anstelle von Ehrlichkeit verwenden	Gemischte Nachrichten verursachen passive Aggression.
4. Grenzen überschreiten	Ohne es zu bemerken, können wir aufdringlich oder kontrollierend gegenüber unserem Partner sein und auf eine Art und Weise handeln, die respektlos ist.
5. Mangel an Zuneigung zeigen	Unser Sexualleben wird mechanisch oder sehr routinemäßig.
6. Missverständnisse statt Verständnis	Wir können sie auseinander nehmen und sie verunglimpfen, indem wir negative Eigenschaften auf sie projizieren.
7. Manipulativ, dominant oder unterwürfig sein	Wir können Rollen übernehmen, die unsere Partner in einer Beziehung verletzen oder einschränken.

Liebe ist nicht etwas, das man sich als 'verdient' vorstellen sollte.

Denken Sie daran, Liebe ist nichts, was Sie erobern oder gewinnen können. Sie müssen offen bleiben für Ihre eigenen Fehler und versuchen, sich verwundbar zu machen. Liebe ist nicht etwas, das du ganz alleine baust. Wir alle haben manchmal Angst, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass auch andere Menschen diese Situationen durchmachen.

Häufige Probleme von Frauen in Beziehungen

1. Sie haben Angst, dass die Beziehung zusammenbricht, wenn Sie nicht hart arbeiten. Vielleicht haben Sie gesehen, wie Ihre Mutter hart gearbeitet hat, um die Liebe Ihres Vaters zu verdienen, und glauben, dass die Beziehung enden oder weniger befriedigend sein wird, wenn Sie nicht dasselbe tun. Oder Sie befinden sich in einer Beziehung, in der Sie von Ihrem Partner weniger als ausreichend emotional involviert und unterstützt werden. Wenn Sie die Lücken ausfüllen, glauben Sie, dass Sie den Unterschied ausgleichen können.
2. Frauen fühlen sich angezogen, die Lücken zu füllen. Es liegt in der Natur einer Frau, Dinge miteinander zu verbinden, etwas zu schaffen, wo es nichts gab. Haben Sie jemals eine leere Schublade geöffnet und das Bedürfnis verspürt, etwas in den leeren Raum zu stellen? Haben Sie jemals das spärlich eingerichtete Haus eines Mannes betreten und den Drang verspürt, das Haus für ihn zu dekorieren? In einer Beziehung fühlen sich Frauen angezogen, den leeren Raum auszufüllen: die Stille mit Worten zu füllen; die Distanz mit Zuneigung füllen; die Freizeit mit Aktivitäten zu füllen. Diese wunderbare Qualität ist ein Geschenk. Wenn wir es jedoch übertreiben, rudern wir das Boot alleine.

Hör auf zu fühlen, dass Liebe 'verdient' werden muss

Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie es nicht verdienen, geliebt zu werden, wenn Sie nicht hart arbeiten, um es zu verdienen. Vielleicht wurden Sie als Kind nicht genug geliebt. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich als liebenswert erweisen müssen. Sie haben das Gefühl, wenn Sie nicht genug lieben, kann der Mann Sie verlassen. Was auch immer der Grund sein mag, die Schlussfolgerung ist dieselbe: Sie werden ein Experte darin, hart für die Liebe zu arbeiten.

Hör einfach auf, das Boot zu rudern! Hör auf zu denken, dass du hart arbeiten musst, um Liebe zu verdienen. Hör auf zu denken, dass er dich verlassen wird, wenn du nicht hart genug arbeitest.

Das ist richtig, hör einfach auf. Machen Sie keine Pläne mehr, um die Freizeit auszufüllen. Hören Sie auf, zu Ihrem Partner zu rennen, um ihn zu umarmen, Sex zu initiieren und alle intimen Gespräche zu beginnen. Stoppen Sie alles und beobachten Sie, was passiert.

Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihren Partner zu halten

1. Listen Sie am Ende eines jeden Tages alle Möglichkeiten auf, wie Sie die Lücken ausfüllen. Verwenden Sie diese Liste als Erinnerung daran, was Sie in Ihrer Beziehung nicht tun sollten.
2. Geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, die Verantwortung zu übernehmen. Unterbrechen Sie ein Gespräch und lassen Sie Ihren Partner sprechen oder das nächste Thema ansprechen. Hören Sie auf, Sex zu beginnen, und geben Sie Ihrem Mann die Chance, Sie zu verführen. Wenn Ihr Partner nach Ihrem Wochenendplan fragt, können Sie antworten: „Denken Sie an etwas, Liebling. Warum überraschst du mich nicht? ' Sie benötigen ständige Selbsterinnerungen und viel Selbstkontrolle, um dies zu erreichen.
3. Fülle dein Leben mit anderen befriedigenden Aktivitäten, damit deine Beziehung nicht das einzige ist, was dich beschäftigt. Folgen Sie Ihrem Traum, passen Sie gut auf sich auf, trainieren Sie, gehen Sie ins Fitnessstudio, um zu trainieren, nehmen Sie Musik- oder Tanzstunden auf, machen Sie einfach alles, was Sie wirklich mögen. Mach etwas für dich.
4. Sprechen Sie mit Ihrem Mann über das Ausfüllen der Lücken. Sagen Sie ihm, dass Sie die unerwünschte Angewohnheit haben, zu viel zu geben, und bitten Sie ihn um seine Hilfe, um Sie auf frischer Tat zu ertappen. Sagen Sie ihm, was Sie von ihm brauchen, und sprechen Sie darüber, wie Sie die emotionale Belastung in der Beziehung teilen können.

Machen Sie eine Verpflichtung zu sich selbst, dass Sie nicht hart arbeiten werden, um geliebt zu werden. Sie müssen nicht Ihr Bestes geben, um liebenswert zu sein. Lassen Sie die Beziehung natürlich gedeihen.