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Umgang mit bedürftigen Freunden: Vermeiden Sie Menschen mit anhänglichem Verhalten, ohne unhöflich zu sein

Wie gehe ich mit bedürftigen Freunden um? Der Umgang mit anhänglichem Freund ist schwierig, weil Sie idealerweise möchten, dass sie ihr bedürftiges Verhalten beenden, ohne Ihre Freundschaft zu riskieren.

Es ist kompliziert, weil Sie nicht unhöflich wirken möchten, indem Sie keine Anrufe entgegennehmen, nicht auf Texte antworten und lahme Ausreden verwenden, um solche Leute nicht zu treffen. In diesem Beitrag wird erläutert, wie Sie einen bedürftigen Freund auf Distanz halten können, ohne dass er sich schlecht fühlt.

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Antworte nicht sofort auf Texte. Sie müssen sich nicht der unnötigen Dringlichkeit eines anhänglichsten Freundes stellen. | Quelle

1) Antworten Sie nicht sofort auf Textnachrichten

Verhindern Sie die Dringlichkeit des Verhaltens Ihres bedürftigen Freundes, indem Sie Ihre Antwort auf Textnachrichten absichtlich verzögern. Warten Sie mindestens eine Stunde, bevor Sie Ihre Antwort senden, und entschuldigen Sie keine verspätete Antwort.

Wenn Ihr bedürftiger Freund anruft und fragt, warum Sie noch nicht geantwortet haben, sagen Sie in der Zwischenzeit, dass Sie mit etwas Wichtigem beschäftigt waren. Dies sollte ein starkes Signal senden, dass Sie andere Prioritäten in Ihrem Leben haben.

2) Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, alle Anrufe von Ihrem bedürftigen Freund entgegenzunehmen: Rufen Sie später zurück

Wenn Sie etwas Wichtiges tun, wenn Ihr bedürftiger Freund Sie das nächste Mal anruft, fühlen Sie sich nicht verpflichtet, es abzuholen. Lassen Sie es auf Voicemail weitergehen. Wenn es etwas Dringendes ist, wird Ihr Freund eine Nachricht hinterlassen.

Das Nicht-Annehmen von Anrufen ist nur eine weitere Möglichkeit, Ihrem anhänglichsten Kumpel zu zeigen, dass Sie nicht immer frei sind, wie es ihm gefällt. Ein paar unbeantwortete Anrufe sollten ausreichen, um eine subtile Nachricht zu senden.

3) Hör auf, dich in die Lage deines bedürftigen Freundes zu versetzen

Wenn Sie sich immer in die Lage Ihres Freundes versetzen, machen Sie einen der häufigsten Fehler, die Menschen im Umgang mit anhänglichsten Persönlichkeiten machen.

Es ist gut, sich Sorgen um andere Menschen zu machen, aber es gibt eine feine Grenze zwischen nett und nett in dem Maße, in dem andere Sie ausnutzen. Überquere diese Linie nicht. Dies könnte der Grund sein, warum Ihr Freund überhaupt anhänglich geworden ist.

4) Fühle dich nicht schuldig, wenn du nicht mit deinem bedürftigen Freund rumhängen kannst

Die meisten Menschen erliegen den Launen und Phantasien eines bedürftigen Freundes, weil sie sich schrecklich schuldig fühlen, wenn sie nicht mit ihnen rumhängen können. Dieses Schuldgefühl ist völlig unnötig.

Erinnern Sie sich jedes Mal, wenn Sie Schuldgefühle haben, daran, dass andere Leute nicht mit Ihnen rumhängen, wenn sie nicht wollen. Es gibt also keinen Grund, warum Sie sich schuldig fühlen sollten, wenn Sie dasselbe tun. Dieser kleine Selbsthilfegedanke macht dich geistig stärker und hilft dir, nicht leichtgläubig zu werden.

5) Sag nein: Mach dir keine Sorgen über die Konsequenzen eines Nein

Wenn Sie das nächste Mal etwas tun, das Sie nicht tun möchten, nur weil Sie sich Sorgen über die Folgen einer Ablehnung machen, atmen Sie tief ein und denken Sie an Folgendes.

  • Was ist das Schlimmste, was schief gehen kann, wenn ich nein sage?
  • Denken andere Leute, bevor sie Nein zu dir sagen?

Diese Fragen werden Ihnen klar machen, dass alle verrückten Gedanken in Ihrem Kopf und die Angst, nein zu sagen, praktisch unbegründet sind. Jeder hat seine eigenen Vorlieben und Entscheidungen, und Sie auch. Wenn Sie die Wünsche Ihres bedürftigen Freundes nicht erfüllen möchten, setzen Sie Ihren Fuß ab und sagen Sie nein.

6) Stellen Sie Ihren bedürftigen Freund einem anderen Freund vor

Eine freche Art, mit einem bedürftigen Freund umzugehen, besteht darin, ihn einem Ihrer anderen Freunde vorzustellen, der ebenso anhänglich ist. Spielen Sie einen punktierten Matchmaker und stellen Sie die beiden gleichgesinnten Persönlichkeiten vor, wenn Sie sich beiläufig irgendwo aufhalten.

Wenn alles nach Plan läuft, verstehen sich die beiden sofort. Ziehen Sie im Laufe der Tage und Wochen auf subtile Weise Ihre Anwesenheit zurück und lassen Sie die beiden neuen Besties mit den bedürftigen Wegen der anderen umgehen.

7) Erzählen Sie Ihrem bedürftigen Freund, wie Sie mit Ihren anderen Freunden rumhängen

Sagen Sie Ihrem bedürftigen Freund, dass Sie nicht abhängen können, weil Sie bereits Pläne mit einigen Ihrer anderen Freunde gemacht haben. Tun Sie dies ein paar Mal hintereinander. Es sollte ausreichen, um Ihren Freund wissen zu lassen, dass Sie nicht exklusiv sind.

Diese Ausrede birgt die Gefahr, Ihren bedürftigen Freund zu ärgern. Er oder sie kann sich beleidigt fühlen, weil Sie sich dafür entscheiden, mit jemand anderem abzuhängen. Dies ist ein Risiko, das Sie eingehen müssen, wenn Sie fest entschlossen sind, die Grenzen Ihrer Freundschaft zu setzen.

8) Beschäftige dich: Lenke deinen Geist von deiner giftigen Freundschaft ab

Giftige Freundschaften mit Menschen, die anhänglich sind, können aus emotionaler Sicht hart für Sie sein. Solche Beziehungen werden Sie mit dem Stress belasten, die Anrufe von jemandem vermeiden zu müssen und die Leute wegen Ihrer Nichtverfügbarkeit anzulügen.

Der einfachste Weg, mit der negativen Stimmung einer solchen Freundschaft umzugehen, besteht darin, sich zu beschäftigen. Tauchen Sie ein in Arbeit oder Studium. Tun Sie etwas, das sehr produktiv und sehr engagiert ist. Es wird Ihnen helfen, sich von dem Drama abzulenken, das mit dem Umgang mit einer anhänglichsten Persönlichkeit verbunden ist.

9) Informieren Sie Ihren bedürftigen Freund über Ihren vollen Terminkalender: Seien Sie offen über Ihre Prioritäten

Einige Leute verstehen einfach keine subtilen Zeichen und Sie müssen es für sie formulieren. Wenn dies nach Ihrem bedürftigen Freund klingt, müssen Sie möglicherweise das Risiko eingehen, ein wenig unhöflich zu klingen und offen über Ihre Prioritäten und Verpflichtungen zu sein.

Zum Beispiel können Sie Ihrem Freund direkt mitteilen, dass Sie in den nächsten Wochen mit zusätzlichen Kursen an der Uni belastet sind. Lassen Sie keinen Raum für Missverständnisse und seien Sie direkt, wenn Sie Ihrem Freund sagen, dass Sie nicht einmal eine Minute Zeit haben, um zusammen abzuhängen.

10) Verwenden Sie Reisen als Ausrede, um den Freund für längere Zeit sofort zurückzutreten

Wenn Sie und Ihr Freund nicht am selben College, in derselben Schule oder im selben Büro sind, nutzen Sie das Reisen als schnelle und einfache Ausrede, um das bedürftige Verhalten für längere Zeit abzuwehren.

Sagen Sie Ihrem Freund beispielsweise, dass Sie zwischenstaatlich unterwegs sind. Dadurch sind Sie für die nächsten Monate nicht mehr verfügbar. Wenn Sie in der Zwischenzeit auf Ihren bedürftigen Kumpel stoßen, behalten Sie ein Pokerface und sagen Sie, dass Sie dringend nach unten fliegen mussten, weil es jemandem in Ihrer Familie nicht gut ging.

Dies ist keine dauerhafte Lösung für das bedürftige Verhalten Ihres Freundes. Aber es ist eine sofortige Lösung und eine einfache Möglichkeit, sich von jemandem fernzuhalten, wenn Sie wichtige Dinge wie College-Prüfungen oder eine zunehmende Arbeitsbelastung am Ende des kommenden Geschäftsjahres haben.

11) Lassen Sie subtile Hinweise fallen: Sagen Sie Ihrem Freund, wie Sie Menschen hassen, die anhänglich sind

Geben Sie Ihrem bedürftigen Freund einige Denkanstöße, indem Sie ihm oder ihr tatsächlich sagen, wie Sie Menschen hassen, die anhänglich sind. Weben Sie dies in Ihren regelmäßigen Gesprächen subtil ein, damit Ihr Freund eine gewisse Selbstbeobachtung durchführen kann.

Angenommen, Ihr Freund erzählt Ihnen Klatsch über die Beziehungsprobleme eines Paares, bei denen einer der Partner übermäßig bedürftig wird. Sagen Sie sofort: 'Hassen Sie es nicht, wenn die Leute anhänglich werden, es ist schwer, weil Sie ihnen nicht sagen können, dass sie sich direkt zurückziehen sollen, oder?' Ändern Sie Ihren Sprachton, um den letzten Teil dieses Satzes hervorzuheben.

Die plötzliche Veränderung Ihres Tons wird ausreichen, um die Aufmerksamkeit Ihres Freundes zu erregen. Wenn es zur richtigen Zeit und auf die richtige Weise gesagt wird, sollte Ihre subtile Botschaft Ihren Freund dazu bringen, über sein eigenes Verhalten nachzudenken.

12) Setzen Sie Ihre Prioritäten klar: Entscheiden Sie über die Zukunft Ihrer Freundschaft

In allen Beziehungen kommt ein Punkt, an dem Sie Bilanz ziehen und entscheiden müssen, ob die Probleme tolerierbar sind. Früher oder später müssen Sie diese herzzerreißende Entscheidung auch für Ihre Freundschaft treffen. Hier sind einige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie Ihre Freundschaft beenden.

  • Beeinflussen die bedürftigen Wege Ihres Freundes Sie emotional?
  • Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Freund Sie für selbstverständlich gehalten hat und er oder sie von Tag zu Tag aufdringlicher wird?
  • Haben Sie Ihr Bestes versucht, um Grenzen in Ihrer Freundschaft zu setzen?
  • Haben Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft, um dieses nervige Verhalten zu umgehen?
  • Lohnt es sich, Ihre Freundschaft zu retten?

Wenn Sie über diese Dinge nachdenken, erhalten Sie mehr Klarheit und können eine feste Haltung einnehmen. Denken Sie immer daran, dass einmal gebrochene Freundschaften nie wieder dieselbe sein können.