Umgang mit einer psychisch kranken Person: Grenzen setzen

Von einem Schizophreniepatienten gesticktes Tuch | Quelle

Wenn jemand, den Sie lieben, an einer Geisteskrankheit erkrankt und sich weigert, Hilfe zu erhalten, werden Sie viele Emotionen erleben. Einige von ihnen werden sofort kommen; Einige von ihnen werden langsam kommen. Eines der überraschendsten ist Trauer.

Für jemanden, der sich dem nicht gestellt hat, ist es möglicherweise schwer zu verstehen, wie man eine lebende Person trauern kann. Das Schreckliche an psychischen Erkrankungen ist, dass sich die Person selbst verändert. Es ist oft eine allmähliche Veränderung, von gesund zu krank, aber sie ändern sich. Während die Geisteskrankheit an ihnen festhält, wie in Fällen von Schizophrenie, Demenz und vielen anderen Geisteskrankheiten, die diejenigen erfassen, die wir lieben, wird die Person immer kranker. Im Gegensatz zu anderen Krankheiten ändert sich ihre Persönlichkeit, sie können paranoid oder sogar flüchtig werden. In einem Moment sprechen Sie mit der Person, die Sie früher kannten. Beim nächsten Mal schreien sie dich an und du erkennst die Person vor dir nicht, was von Tag zu Tag oder sogar von Moment zu Moment passieren kann. Leider müssen wir als geliebter Mensch lernen, mit dieser neuen Veränderung umzugehen. Wir müssen über den Verlust trauern, den wir erleben, und neue Grenzen setzen.

Grenzen einrichten

Das Setzen von Grenzen bedeutet nicht die völlige Ablehnung. Das bedeutet, dass ich ihren Einfluss auf mein Leben einschränke, was wahrscheinlich der schwierigste Teil dieser Art von Trauer ist, denn wo die Grenzen sein sollten, ist für jeden Menschen anders. Die kranke Person kann mit bestimmten Menschen besser umgehen als andere. Und verschiedene Menschen gehen leichter mit Menschen mit psychischen Erkrankungen um als andere.

Ein Buch, das ich dringend empfehle, heißt Grenzen. Es zeigt, wie man gesunde Grenzen setzt. Es ist nicht gemein oder herzlos. Es ist Selbsterhaltung, Liebe zu sich selbst, Respekt für sich selbst. Und oft ist es auch für den Kranken besser und gesünder.

Eine Frage, die Sie sich beim Festlegen von Grenzen stellen sollten, ist erfüllt diese Person nutzt dich aus. Wenn sie dich ausnutzen, musst du lernen, nein zu sagen. Bis Sie lernen, nein zu sagen, werden sie Sie weiterhin ausnutzen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dieser Person gegenüber verantwortlich zu sein. Die Wahrheit ist, dass Sie, wenn sie erwachsen sind, auch wenn sie Ihr Kind sind, nicht die Verantwortung haben, ihnen zur Seite zu stehen. In einigen Fällen bedeutet „Nein“, diese Person liebevoller zu behandeln, insbesondere in Fällen der Ermöglichung.

Wenn wir unseren Lieben Grenzen setzen, können wir ihnen besser helfen, da unsere Emotionen nicht hoch sind und die Geduld nicht verloren geht.

Bist du ein Enabler?

Außerdem müssen Sie ehrlich zu sich selbst sein. Eine der schwierigsten Fragen, die sich insbesondere Eltern stellen müssen, ist, ob ich diese Person befähige. Viele Eltern von psychisch kranken erwachsenen Kindern haben das Gefühl, dass sie sich um diese Person kümmern müssen, obwohl diese Person in der Lage ist, für sich selbst zu sorgen. Indem Sie Grenzen setzen, bringen Sie sie dazu, Verantwortung für sich selbst und ihre Handlungen zu übernehmen. Es lehrt sie auch, unabhängiger zu werden.

Freunde, Geschwister usw. können dies auch tun. Erlauben Sie ihnen, sich zu verschlimmern als zu erkranken, und verhindern Sie, dass sie die Hilfe erhalten, die sie benötigen. Dies muss sehr sorgfältig geprüft werden, da es einfach ist, Entschuldigungen für Ihre Gründe für ein Eingreifen oder Helfen der Person zu finden. Oft haben wir gute Absichten mit katastrophalen Folgen.

Ist das eine toxische Beziehung?

Eine andere Sache, die Sie sich fragen müssen; Ist das eine toxische Beziehung?? Eine toxische Beziehung bedeutet jede Beziehung, in der Sie geistig, verbal oder körperlich missbraucht werden. Dies ist die schwierigste Art von Grenze, da Sie sich zu Ihrem Schutz vom Täter distanzieren müssen. Es ist schwer, uns von jemandem zu distanzieren, den wir lieben. Wir wollen oft ein Märtyrer sein, um der anderen Person zu helfen, aber wir können das nicht auf eigene Kosten tun. Unser emotionales Wohlbefinden nicht zu riskieren ist keine egoistische Taktik.

Wenn wir zulassen, dass andere uns missbrauchen, sind wir nicht in der Lage, denen um uns herum zu helfen, die Hilfe benötigen. Möglicherweise erlauben Sie sich, von dieser Person missbraucht zu werden, auf Kosten der Hilfe für andere Personen, wie z. B. Ihre Kinder, oder wenn die Person Ihr Kind ist, für Ihre anderen Kinder. Möglicherweise konzentrieren Sie sich auf Ihr krankes Kind. du vernachlässigst die anderen. Sie können auch Ihre Ehe vernachlässigen.

Wenn eine Person in Ihrem Leben giftig ist, müssen Sie möglicherweise entscheiden, wann sie in Ihrem Leben nicht mehr erlaubt ist. Dein Herz wird brechen, das ist normal, aber du schützst dich nicht nur, sondern auch die um dich herum. Durch das Abschneiden toxischer Beziehungen können Ihre anderen Beziehungen aufblühen.

Erlaube dir zu trauern

Wenn Sie Grenzen gesetzt haben, lassen Sie sich Zeit zum Weinen. Das einzige, woran Sie sich erinnern müssen, ist, dass Sie jemanden verlieren. Vielleicht sind sie physisch in Ihrem Leben präsent, aber geistig ist die Person, die Sie einmal geliebt haben, verschwunden. Lass dich trauern. Erinnern Sie sich an die guten Zeiten, aber wissen Sie, dass die guten Zeiten, die Sie hatten, nicht mit dieser Person waren. Es war eine gesunde Version dieser Person. Sie können hoffen, dass Sie sie zurück haben, aber realistisch sein. In den meisten Fällen wird diese Person niemals zurückkehren, es sei denn, sie sucht medizinische Hilfe. Sie haben vielleicht Momente, in denen es ihnen besser geht als zu anderen Zeiten, aber sie erwarten, dass sich die Dinge schnell wieder ändern können.

Geisteskrankheiten sind eine schreckliche Reihe von Krankheiten. Über das menschliche Gehirn ist nicht genug bekannt, um solche Zustände zu heilen. Obwohl es das Leben nicht wegnimmt, nimmt es die Lebensqualität weg. Es kann die Menschen um die kranke Person drastischer betreffen als jede andere Art von Krankheit. Sei ehrlich zu dir selbst, sei realistisch, setze Grenzen und lass dich trauern.