Verstehen Sie die Psychologie von Online-Beziehungen?

Online-Beziehungen verstehen

Es steht außer Frage, dass immer mehr von uns einen großen Teil ihrer Zeit online verbringen und als soziale Wesen, die wir sind, Online-Beziehungen auf die gleiche Weise entwickeln, wie wir es offline tun würden. Möglicherweise sind wir absichtlich ausgegangen, um die Liebe unseres Lebens auf einer Online-Dating- oder Chat-Website zu finden, oder wir haben durch unsere Online-Interaktionen ganz zufällig ein soziales Netzwerk von Freunden aufgebaut. Was auch immer wir online tun und aus welchen Gründen wir es tun, es ist unvermeidlich, dass wir in unseren Online-Beziehungen auf Schwierigkeiten und positive Aspekte stoßen.

Für jeden, der Zeit online verbracht hat, wird deutlich, dass unsere Online-Beziehungen großartig und auch sehr schwierig sein können. Aber wieso? Welche Unterschiede können wir zwischen Beziehungen sehen, die ausschließlich auf der Online-Welt basieren, und unseren Beziehungen, die hauptsächlich auf der Offline-Welt basieren? Welche Arten von psychologischem Online-Verhalten zeigen wir und was sagt uns das über unsere Online-Beziehungen?

Die Psychologie der Internetbeziehungen

Viele der Dynamiken, die wir in unseren Online-Beziehungen sehen, lassen sich sehr gut durch die traditionelle psychologische Theorie erklären. Schauen wir uns einige dieser Aspekte an, um unsere Online-Beziehungen besser zu verstehen und sie intakt zu überleben.



  • Die Rolle der Wahrnehmung in Online-Beziehungen
  • Was fehlt online?
  • Wahrnehmung und Wirklichkeit
  • Die Rolle von Verteidigungsmechanismen in Online-Beziehungen
  • Vor- und Nachteile von Online-Beziehungen

Neben einigen Antworten werden hier auch viele Fragen gestellt, da noch viele Fragen offen sind, wie das Internet unser Verständnis der menschlichen Interaktion herausfordert und wie es sich auf unsere Online-Beziehungen auswirkt.

Die Rolle der Wahrnehmung in Online-Beziehungen

Hier ist eine Definition der Wahrnehmung, über die man nachdenken sollte, insbesondere in Bezug auf Online-Beziehungen, Online-Dating und Wahrnehmung:

'Wahrnehmung ist der Prozess, Bewusstsein oder Verständnis für sensorische Informationen zu erlangen.'

Bei der Wahrnehmung geht es also darum, die Informationen, die wir über unsere fünf Sinne erhalten, zu sortieren und zu verarbeiten:

  • Berühren
  • Sicht
  • Hören
  • Geschmack
  • Geruch
  • (Wir können auch einen 6. Sinn einfügen, wenn wir wollen - Intuition.)

Können Sie ein unmittelbares Problem erkennen, das bei unseren Online-Beziehungen im Gegensatz zu unseren Offline-Beziehungen auftreten kann? Im Gegensatz zur Offline-Welt, in der wir alle fünf Sinne verwenden, um Informationen zu erhalten, können wir im Internet nur einen Sinn verwenden, um Informationen mit dem Sehen zu erhalten. Wir sind auch sehr eingeschränkt in der Verwendung unseres Sehsinns, da wir nicht von den normalen Hinweisen profitieren können, die wir durch nonverbale Kommunikation aufnehmen. Wir können getippte Wörter sehen, wir können jemanden Avatar sehen, wenn er sich dafür entscheidet, einen zu posten, und wir können Videos ansehen oder jemanden über eine Webcam sehen.

Wenn Sie eine Webcam oder ein Video verwenden, können wir auch unseren Gehörsinn nutzen, aber der Großteil der Online-Kommunikation erfolgt über Wörter auf einem Bildschirm. Wir können uns nicht gegenseitig Pheromone aufnehmen, wir können nicht über unsere Augen kommunizieren, wir können nicht über Gesten, Intonation oder Tonfall kommunizieren, wir wissen nicht, wie es sich anfühlt, diese Person zu umarmen oder sie zu drücken der Hand.

Was fehlt online? Sensorische Information und Körpersprache

Daher können die meisten unserer Wahrnehmungsgeräte nicht in unseren Online-Beziehungen verwendet werden. Infolgedessen verpassen wir riesige Informationsblöcke über andere Menschen, die wir normalerweise haben würden. Es wurden verschiedene Studien durchgeführt, um zu untersuchen, wie viel von unserer Kommunikation verbal und nicht nonverbal ist. Die prozentualen Aufteilungen waren unterschiedlich, aber was nicht bestritten wird, ist, dass nonverbale Kommunikation ein sehr wichtiger Aspekt der Kommunikation und der Entwicklung menschlicher Beziehungen ist.

Der Hauptnachteil von Online-Beziehungen und -Kommunikation besteht darin, dass keine Körpersprache zum Lesen vorhanden ist. Eine Studie zeigt, dass 93% der Kommunikation nonverbal (einschließlich Körpersprache) und nur 7% verbal erfolgt. Online müssen wir also versuchen, all unsere Kommunikation (sowohl Zuhören als auch Sprechen) mit 7% der Tools zu betreiben, die wir normalerweise verwenden würden. Dies ist ein bisschen wie der Versuch, ein Auto mit nur einem Hammer und einem Steckschlüssel zu reparieren! Wie effektiv können unsere Online-Beziehungen mit einer so begrenzten Anzahl von Tools, die uns zur Verfügung stehen, wirklich sein?

Augenkontakt und Berührung sind beim Aufbau von Beziehungen so wichtig
Augenkontakt und Berührung sind beim Aufbau von Beziehungen so wichtig

Wahrnehmung und Realität - Was ist überhaupt real?

Selbst in der realen Welt ist unsere Wahrnehmungsausrüstung alles andere als perfekt. Schauen Sie sich einfach das statische Bild rechts an. Es sieht so aus, als würde es sich bewegen, aber es ist nicht so - die Art und Weise, wie das Bild entworfen wurde, bringt unsere Augen dazu, Bewegung zu sehen, wenn es keine gibt. Wenn wir über unsere Online-Beziehungen nachdenken und wie „real“ sie sind, müssen wir uns fragen, wie sehr wir den sehr begrenzten Wahrnehmungsinformationen vertrauen, die wir weitergeben müssen. Wer steht vor dem Bildschirm und wer steht dahinter? Wissen wir wirklich oder hat uns unsere Wahrnehmungsausrüstung falsche Informationen gegeben?

Wer bist du im Internet? Bist du 'du'? Zeigen Sie alle Aspekte Ihres Charakters und Ihrer Persönlichkeit oder nur Teile von sich selbst? Selbst wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst zu zeigen, interpretieren andere das, was Sie präsentieren, so, wie Sie es möchten, oder gibt es viele Missverständnisse darüber, was Sie 'meinen' und 'wer Sie sind'?

Mit wem sprechen wir online? Was können wir wirklich über jemanden lernen, aus dem er tippt?

Wer schaut von Ihrem Computerbildschirm auf Sie zurück? Ist es die Person, mit der Sie sprechen, oder nur ein Aspekt Ihrer selbst, der sich in Ihnen widerspiegelt? Wie können wir den Unterschied erkennen?

Die Rolle von Verteidigungsmechanismen in Online-Beziehungen

Um zu versuchen, einige dieser Fragen zu beantworten, werfen wir einen Blick auf einige häufig auftretende Probleme in Online-Beziehungen und auf die Arten von psychologischen Verhaltensweisen und Prozessen, die wir in unseren webbasierten Beziehungen zu anderen verwenden. Insbesondere möchte ich psychologische Abwehrmechanismen untersuchen. Wir haben alle unsere bevorzugten Abwehrmechanismen, die wir sowohl online als auch offline einsetzen. Nach meiner Erfahrung sind die folgenden Abwehrmechanismen die, die wir am wahrscheinlichsten online einsetzen. Beachten Sie, dass ich mich darin einschließe! Selbst nachdem ich viele Jahre Psychologie, Soziologie und Beratung studiert habe, bin ich sicherlich nicht immun gegen die Verwendung von Abwehrmechanismen - ich bin mir vielleicht etwas bewusster, wenn ich einen verwendet habe.

Projektion

Einfach ausgedrückt, setzt die Projektion unsere inakzeptablen Emotionen auf jemand anderen. Die Emotionen, Gedanken oder Überzeugungen, die wir auf andere projizieren, sind diejenigen, die wir nicht besitzen. Die Projektion ist rutschig und kann in uns selbst sehr schwer zu sehen sein, es sei denn, wir sehen sehr genau aus und sind bereit, sehr ehrlich mit uns selbst umzugehen!

Ein Beispiel für eine Projektion wäre, uns selbst zu verweigern, dass wir von jemandem außerhalb unserer Beziehung angezogen werden, und dann unseren Partner zu beschuldigen, von jemand anderem angezogen zu werden. Wir sehen, wie andere das Verhalten anstelle von uns selbst ausführen. Die gesichtslose Welt des Webs ermöglicht es uns, unsere Inhalte viel einfacher als in der realen Welt auf andere zu projizieren und öfter damit durchzukommen, da es selten Herausforderungen oder Konsequenzen gibt.

Idealisierung und Abwertung (Aufteilung)

In einfachen Worten bedeutet Idealisierung und Abwertung eine starke Tendenz, Dinge (und Menschen) in Schwarzweiß zu sehen - entweder als alles Gute oder als alles Schlechte. Wenn wir jemanden idealisieren, können wir ihn nicht als ganzen Menschen mit positiven und negativen Eigenschaften sehen. Wir sehen nur die guten Teile. Das Gegenteil gilt für die Abwertung - wir sehen nur die schlechten Eigenschaften, die jemand besitzt, obwohl wir in Wirklichkeit alle eine Mischung aus guten und schlechten Eigenschaften besitzen.

Beim „Teilen“ könnten wir das Gefühl haben, dass wir an sich schlecht sind und andere an sich gut sind oder umgekehrt. Dies wird sich als jemand ausdrücken, der Sie auf ein Podest stellt und sich ständig selbst abwertet. Umgekehrt wird es so ausgedrückt, dass jemand ständig den Eindruck erweckt, auf dich herabzuschauen und jedes Wort zu kritisieren - er fühlt sich „gut“ und du bist „schlecht“.

In der Welt des Internets kann es schwierig sein, solche Interaktionen in Frage zu stellen, da sich Menschen uns oft als „alles Gute“ präsentieren. Offline werden wir bald herausfinden, ob jemand so gut ist, wie er präsentiert - wir können sehen, ob seine Körpersprache und seine Handlungen im Laufe der Zeit mit seinen Worten übereinstimmen. In unseren Online-Beziehungen haben wir diese Fähigkeit nur, wenn diese Person wählt Um ihre negativen Eigenschaften zu enthüllen, können sie sie leicht hinter ihrem Computerbildschirm vor unserem Bewusstsein verbergen.

Verschiebung

Die Verschiebung ist leicht zu erklären und ich bin sicher, dass Sie diesen Abwehrmechanismus schnell erkennen können. Haben Sie jemals einen schlechten Arbeitstag gehabt und dann die Kinder angeschrien, wenn Sie nach Hause kommen? Das ist Verschiebung.

Anstatt wütend auf jemanden zu sein, der uns bei der Arbeit verärgert hat, verschieben wir ihn auf etwas oder jemanden anderen, damit wir einen Teil der Emotionen ablassen können. Dies passiert sehr oft in der Online-Welt. Schauen Sie einfach in ein Forum, um zu sehen, wie Leute ihre Emotionen für die kleinsten Dinge auf andere Forummitglieder ausdrücken!

Verschiebung kann auch mit positiven Emotionen auftreten. Zum Beispiel kann jemand, der es schwierig findet, in seinen Beziehungen in der „realen Welt“ offen und ehrlich zu sein, feststellen, dass er seine liebevollen Gefühle auf seine Online-Freunde übertragen kann.

Verzerrung

Es gibt viele Arten von kognitiven Verzerrungen, bei denen es sich im Grunde genommen um übertriebene Gedanken oder Denkstile handelt. Hier sind einige Verzerrungen und einige gängige Online-Beispiele:

Voreilige Schlüsse zu ziehen -

'Diese und jene Person hat meinen Kommentar zu ihrem Artikel ignoriert, deshalb mögen sie mich nicht.'

Übergeneralisierung -

'Alle indischen Blogger sind Betrüger.'

Personalisierung -

'Google hat meine Adsense-Bewerbung abgelehnt, weil sie meinen Schreibstil nicht mögen.'

Emotionales Denken -

'Ich fühle, dass Gott existiert, deshalb muss er es tun.'

Sublimation

Ein positiver Abwehrmechanismus, der im Internet häufig verbessert wird, ist die Sublimation. Sublimation ist, wenn wir unsere Angst und schwierigen Emotionen nehmen und etwas Positives daraus machen, wie Gedichte schreiben, unsere Sorgen wegbloggen, Kunst oder Videos erstellen oder anderen helfen, indem wir Artikel über Schwierigkeiten schreiben, die wir überwunden haben.

Zusammenfassung der Verteidigungsmechanismen

Das Obige sind nur einige Beispiele für Abwehrmechanismen, die wir alle sowohl in unseren Offline- als auch in unseren Online-Beziehungen verwenden, aber es scheint mir, dass die Online-Welt tatsächlich viele der Abwehrmechanismen vergrößert, da es im Gegensatz zur realen Welt nur sehr wenige Konsequenzen für gibt diese Verhaltensweisen und sie bleiben hauptsächlich unangefochten. Vielleicht fordern wir nicht so viel heraus wie offline, weil es oft so verwirrend ist, welche Gefühle, Gedanken und Überzeugungen zu wem gehören?

Was auch immer wir über unsere Online-Beziehungserfahrungen denken, eines ist wahr - die Emotionen und Reaktionen, die wir in Bezug auf den Online-Austausch erfahren sind unsere und sonst niemand. Wenn wir ehrlich betrachten, was wir vom Bildschirm zurückbekommen, können wir sehen, dass ein Großteil davon ein Spiegelbild unserer selbst ist. Dies bedeutet, dass die Probleme, die in unserer Online-Kommunikation auftreten, ein äußerst guter Hinweis auf unsere eigenen Schwierigkeiten, Ängste und verzerrten Denkmuster sind.

Die positiven und negativen Aspekte von Online-Beziehungen

Jeder, der mehr als ein wenig Zeit online verbracht hat, hat wahrscheinlich sowohl positive als auch negative Erfahrungen mit Online-Beziehungen gemacht. Während das Internet sicherlich befreiend sein kann, es uns ermöglicht, uns frei mit einem breiteren Spektrum von Menschen zu verbinden und uns die Möglichkeit zu geben, Informationen schneller als je zuvor zu geben und zu empfangen, hat es sicherlich sowohl Nachteile als auch Vorteile in Bezug auf menschliche Beziehungen . Das Folgende sind einige Beispiele, die ich mir ausgedacht habe - vielleicht haben Sie mehr.

Einige Vorteile von Online-Beziehungen

  • Wir können Leute treffen, mit denen wir noch nie in Kontakt gekommen wären.
  • Wir können verschiedene Arten der Kommunikation testen, z. Erlaubt uns, offener zu sein, uns zu erlauben, wütend zu sein usw. Unser Verhalten hat weniger Konsequenzen und wir können mehr Risiken eingehen.
  • Wenn uns das Vertrauen fehlt, wir uns die Zunge binden oder ein Stottern haben, wird es online nicht offensichtlich sein, und daher kann es hilfreich sein, online zu sein.
  • Wir haben das Gefühl, wir können sein, wer wir sein wollen, und uns den Rollen entziehen, die uns in der Außenwelt auferlegt wurden.
  • Wir können klarer über unsere Gedanken und Ideen nachdenken, da wir sie aufschreiben müssen.
  • Wir können das, was wir sagen, viel einfacher bearbeiten, indem wir auf Löschen klicken.
  • Wenn wir gut schreiben können, können wir uns in der Online-Welt möglicherweise besser kommunizieren.

Einige Nachteile von Online-Beziehungen

  • Wir bemühen uns oft nicht, die Dinge richtig zu überprüfen. Wenn wir beispielsweise Schwierigkeiten mit jemandem am Arbeitsplatz haben, prüfen wir möglicherweise, ob er ein persönliches Problem hat, das sich auf sein Verhalten auswirkt. Leute im Internet tun dies selten - warum sich die Mühe machen, wenn es eine Milliarde anderer Leute gibt, mit denen Sie stattdessen sprechen können?
  • Wir sind möglicherweise eine sehr körperlich ausdrucksstarke Person und verwenden Gesten, Augenkontakt und Berührungen, um uns auszudrücken - dies ist keine verfügbare Option im Internet. Die Verwendung von Symbolen und Smilies kann helfen, unsere Botschaft etwas zu vermitteln, aber es ist wirklich nicht dasselbe wie ein echtes Lächeln oder jemanden wirklich verärgert zu sehen.
  • Wir können sehr leicht belogen und manipuliert werden - es gibt keine physischen Hinweise, die uns alarmieren könnten.
  • Es besteht ein großes Potenzial für eine Fehlinterpretation dessen, was die Leute sagen und was die Leute beim Tippen 'meinen'.
  • Viele Menschen können sich besser mündlich ausdrücken als durch das geschriebene Wort und sind daher online im Nachteil.

Fazit

Wenn ich diesen Artikel noch einmal durchlese, kann ich sehen, dass er ziemlich negativ wirkt (das ist meine Wahrnehmung - ich kann mich irren!), Aber das war überhaupt nicht mein Ziel. Mein Ziel beim Schreiben war es, uns allen dabei zu helfen, unser Bewusstsein und Verständnis für die Arten von psychologischen Gefahren zu entwickeln, die wir in unseren Online-Beziehungen erfahren können, und durch dieses Bewusstsein entweder die Chance zu haben, Probleme abzuwenden, bevor sie auftreten, oder sie erkennen zu können sie für das, was sie danach sind.

Hier sind meine ursprünglichen Fragen und einige kurze Antworten:

Inwiefern unterscheidet sich unsere Online-Wahrnehmung von der Wahrnehmung in der realen Welt oder ist sie mit dieser identisch? Wir verwenden sowohl online als auch offline die gleiche Wahrnehmungsausrüstung, aber online sind wir äußerst begrenzt in Bezug auf die Wahrnehmungsfähigkeiten, die wir nutzen können.

Welche Arten von psychologischem Verhalten zeigen wir in unseren Online-Beziehungen? Das gleiche wie in der realen Welt, aber unser Verhalten kann online konzentrierter sein und es gibt weitaus weniger Konsequenzen dafür.

Und welche Unterschiede können wir zwischen Beziehungen sehen, die ausschließlich auf der Online-Welt basieren, und unseren Beziehungen, die hauptsächlich auf der Offline-Welt basieren? In der Online-Welt scheint es viel mehr Raum für Verwirrung zu geben, und da wir nur Teile von uns selbst zeigen können und andere nur einen Teil des Teils sehen können, den wir zeigen, hat das Internet das Potenzial, uns in Karikaturen von uns selbst zu verwandeln.