Die Besten Namen Für Kinder

Die glücklichsten Paare haben diese 4 Dinge gemeinsam

Margaret ist Anwältin für psychische Gesundheit und hat Psychologie studiert. Sie strebt danach, Menschen zu helfen, ein besseres Leben zu führen.

  Vier wichtige Dinge, die die meisten glücklichen Paare gemeinsam haben

Vier wichtige Dinge, die die meisten glücklichen Paare gemeinsam haben

Foto von Lauren Brown über Pexels

Hast du dir jemals ein Paar angesehen und gedacht,

'Verdammt. Wie machen Sie das? Wie schaffen sie es, so glücklich zu sein?“

In allen Beziehungen gibt es immer Höhen und Tiefen, aber einige Paare schaffen es, wirklich glücklich zusammen zu bleiben, egal was das Leben ihnen entgegenwirft.

Wie machen Sie das? Ist es Ehrlichkeit? Treue? Romantische Gesten?

Beziehungsglück entsteht nicht zufällig.

Hier sind vier Dinge, die die glücklichsten Paare gemeinsam haben, die ihre Beziehungen gedeihen lassen.

1. Sie gehen konstruktiv mit ihren Differenzen um

Sind Unterschiede nicht einer der Hauptgründe, warum sich Paare trennen? Sie wollen und mögen andere Dinge von Ihrem Partner, Sie denken und verhalten sich anders, oder Ihre Denkweise und Lebensziele sind anders.

Und obwohl es Unterschiede gibt, die dem Erfolg einer Beziehung wirklich im Wege stehen können (z. B. wenn Sie heiraten und Kinder haben möchten, während Ihr Partner feiern und die Welt bereisen möchte), denken die meisten Menschen, dass ihre Unterschiede ein Hindernis sind wenn sie es eigentlich nicht sind.

Mit anderen Worten, ein Partner, der sich von Ihnen unterscheidet, kann Ihre Bedürfnisse möglicherweise perfekt erfüllen. Das ist etwas, woran Paare selten denken und sich am Ende gegenseitig aufgeben.

Auf der anderen Seite akzeptieren Partner, die wirklich glücklich miteinander bleiben, dass es in einer Beziehung immer wieder zu Differenzen kommt, und gehen konstruktiv damit um.

Was bedeutet „konstruktiv“, fragen Sie? Laut dem Cambridge Wörterbuch ,

„Wenn Ratschläge, Kritik oder Handlungen konstruktiv sind, sind sie nützlich und sollen helfen oder etwas verbessern.“

Anstatt zuzulassen, dass ihre Unterschiede ihre Beziehungen ruinieren, nehmen die glücklichsten Paare sie an und arbeiten zusammen, um Gemeinsamkeiten zu finden und ihre Beziehung zu verbessern.

Sie versuchen nicht, die Meinung des anderen zu ändern, sondern bemühen sich, die Perspektiven des anderen zu verstehen.

2. Sie hegen keinen Groll gegeneinander

Wie reagierst du normalerweise, wenn dein Partner einen Fehler macht, der deine Gefühle verletzt?

Sprichst du mit ihnen darüber?

Warten Sie, bis sie sich entschuldigen?

Und, was noch wichtiger ist, wenn sie sich entschuldigt haben, machen Sie weiter, als ob nichts passiert wäre, oder hegen Sie einen Groll gegen sie?

Weil wirklich glückliche Paare erkennen, dass ungelöste Spannungen ihrer Beziehung Tag für Tag schaden werden. Deshalb sprechen sie immer offen miteinander und achten darauf, einander die Fehler zu vergeben.

Gefühle von Wut und Bitterkeit in sich aufzustauen, ist das Schädlichste, was Sie Ihrer Beziehung antun können – und auch Ihrem Wohlbefinden. Als Psychotherapeutin Nancy Colier erklärt in ihrem Artikel:

„Das Problem mit Groll ist neben der Tatsache, dass es eine Belastung ist, die man mit sich herumtragen muss (wie eine Tüte mit sedimentiertem Giftmüll, der uns in Wut festhält), dass sie nicht dem Zweck dienen, dem sie dienen sollen. Sie sorgen nicht dafür, dass wir uns besser fühlen oder heilen unseren Schmerz.

Denken Sie daran, dass Groll zu Groll führt, und Groll kann eine Beziehung langsam zerstören.

3. Sie gleichen Abhängigkeit und Unabhängigkeit aus

Von Ihrem Partner abhängig zu sein, ist gefährlich. Aber auch zu unabhängig zu sein und sich nur auf sich selbst zu verlassen.

Sich darauf zu verlassen, dass Ihr Partner Sie glücklich macht, und zu emotional von ihm abhängig zu sein, ist ungesund, weil eine Beziehung Ihre Probleme nicht lösen kann und die einzige Person, die für Ihr Glück verantwortlich ist, Sie selbst sind, nicht Ihr Partner.

Auf der anderen Seite ist es auch ungesund und schädlich für Ihre Beziehung, zu unabhängig zu sein und Ihren Partner niemals um Hilfe und Unterstützung zu bitten oder Ihr Leben zu leben und Pläne zu schmieden, ohne seine Bedürfnisse und seinen Zeitplan zu berücksichtigen.

Also, was sollten Sie tun? Es ist einfach. Folgen Sie dem Beispiel der glücklichsten Paare: Bringen Sie Abhängigkeit und Unabhängigkeit in Einklang.

Eine Sache, die wirklich glückliche Paare gemeinsam haben, ist, dass sie sich erlauben, offen, verletzlich und emotional intim miteinander zu sein, ohne sich in der Beziehung zu verlieren.

Oder mit anderen Worten, sie haben ihre Beziehung auf gegenseitige Abhängigkeit aufgebaut. Als professioneller Berater Jodi Clarke erklärt In ihrem Artikel ist Interdependenz:

„Interdependenz deutet darauf hin, dass die Partner die Bedeutung der emotionalen Bindung, die sie teilen, erkennen und schätzen, während sie gleichzeitig ein solides Selbstwertgefühl innerhalb der Beziehungsdynamik bewahren.“

Sie sehen ihre Beziehung als ein Element, das zu ihrem Glück und ihrem Selbstwertgefühl beiträgt, und nicht als eine Möglichkeit, selbst glücklich und „vollständig“ zu werden.

4. Sie machen keine Vermutungen über die Gefühle des anderen

Warum treffen wir immer Vermutungen darüber, was andere Menschen denken und fühlen, anstatt sie einfach zu fragen?

Vor allem unsere Partner, mit denen wir offen kommunizieren und ehrlich über unsere Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse sprechen können sollen. Wie oft haben Sie zum Beispiel jemanden, einschließlich sich selbst, Dinge sagen hören wie:

  • „Ich glaube, sie nimmt mich nicht ernst, weil sie mich ihrer Familie noch nicht vorgestellt hat.“
  • 'Er war gestern bei unserem Date sehr ruhig, also muss er mich schon langweilen.'
  • „Sie ist in letzter Zeit viel mit ihren Freunden ausgegangen, also muss sie mich betrügen.“

Annahmen bringen immer ungewollte Spannungen und schaffen Konflikte in Beziehungen. Sie können auch unbewusst Ihre Entscheidungen beeinflussen, Entscheidungen, die destruktive Folgen für Ihre Beziehung haben können.

Deshalb versuchen wirklich glückliche Paare niemals, die Gedanken des anderen zu erraten oder die Handlungen des anderen zu „entschlüsseln“. Stattdessen fragen sie sich einfach, was sie denken oder was sie dazu gebracht hat, auf eine bestimmte Weise zu handeln.

Sie machen keine Vermutungen über die Gefühle des anderen, sondern fragen sich offen danach. Und sie lassen sich nicht von reinen Vermutungen durcheinander bringen und ihr Urteilsvermögen trüben, sondern handeln und treffen Entscheidungen auf der Grundlage starker Fakten.

Das Endergebnis

Beziehungsglück kommt nicht von ungefähr. Es ist etwas, wofür Paare Tag für Tag arbeiten, indem sie starke Gewohnheiten etablieren und eine spezifische, glücksorientierte Denkweise annehmen.

Vom konstruktiven Umgang mit Differenzen bis hin zur Vermeidung von Annahmen können Paare es schaffen, wirklich glücklich zu bleiben und ihre Beziehung am Laufen zu halten, egal was das Leben ihnen entgegenwirft.

Ein guter Anfang ist es, Informationen über Beziehungen aus Artikeln und Büchern zu erhalten, die von lizenzierten Therapeuten und zertifizierten Beziehungstrainern geschrieben wurden. Ich empfehle sehr dieses Buch von Dr. Gina Senarighi – es ist ein großartiges Beziehungsarbeitsbuch über Konfliktlösung, effektive Kommunikation und vieles mehr.

Denken Sie daran, dass diese Paare, auf die Sie manchmal neidisch sind, weder klüger sind noch etwas können, das Sie selbst nicht lernen können. Sie entschieden sich einfach dafür, ihre Denkweise und Gewohnheiten in Bezug auf ihre Beziehungen zu ändern. Wenn Sie bereit sind, können Sie das Gleiche tun, um Ihrer Beziehung zum Erfolg zu verhelfen.

Dieser Inhalt ist nach bestem Wissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzt nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.