10 Möglichkeiten zu wissen, ob Sie bisexuell oder pansexuell sind
Geschlecht & Sexualität / 2024
Haben Sie Schwierigkeiten, Freundschaften aufzubauen? Sie fragen sich, wie Sie ein besserer Gesprächspartner sein können, haben aber Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden? Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Sie den Menschen, die Sie lieben, nicht gut zuhören. Sie möchten sich verbessern, sind sich aber nicht sicher, wie.
Die gute Nachricht ist, dass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, was Sie sagen sollen, um ein ausgezeichneter Gesprächspartner zu sein. Mit dem richtigen Zuhören können wir mehr Freunde finden, bessere Beziehungen zu den Freunden haben, unsere Beziehungen bei der Arbeit verbessern und vieles mehr! Wie wir zuhören, ist weitaus wichtiger, als das Richtige zu wissen.
Der Grund?
Die Menschen sind im Allgemeinen mehr daran interessiert, gehört und verstanden zu werden, als an dem, was Sie zu sagen haben. Wenn wir uns auf das konzentrieren und uns mit dem beschäftigen, was andere zu sagen haben, können wir sympathischer, verlässlicher und verbundener werden!
'Sie können in zwei Monaten mehr Freunde finden, indem Sie sich für andere Menschen interessieren, als in zwei Jahren, wenn Sie versuchen, andere Menschen für Sie zu interessieren.' - Dale Carnegie, Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst
Aktives Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Sie lernen können. Es wird in den Bereichen Personalentwicklung, Managerschulung, Beratung, Konfliktlösung und professionelles Verkaufstraining unterrichtet.
Es ist heute mehr denn je schwierig, ein effektiver Zuhörer zu sein. Unsere Telefone wetteifern ständig um unsere Aufmerksamkeit, und wir haben uns an kurze Informationsblöcke gewöhnt. Das Leben ist schnelllebig und die Informationen dicht. Kein Wunder, dass viele von uns Schwierigkeiten haben, wirklich zuzuhören!
Wenn wir uns darauf konzentrieren, bessere Zuhörer zu werden, wird es viel weniger wichtig, die richtigen Worte zu haben.
Zu lernen, wie man anderen Aufmerksamkeit schenkt, kann mit vielen Belohnungen einhergehen. Sie können sich wahrscheinlich jemanden vorstellen, der gut im Verkauf ist, viele Freunde hat oder im Allgemeinen erfolgreich ist. Sehr oft liegt es daran, dass sie wissen, wie sie den Menschen in ihrem Leben Aufmerksamkeit schenken können. Denken Sie an jemanden, der sich an Geburtstage, die Namen der Menschen, denen sie begegnen, und ihre Interessen erinnert. Diese Art der Pflege reicht weit!
Ein guter Zuhörer wird überall geschätzt. Jemand, der glaubt, ein guter Redner zu sein, mag überall verabscheut sein, aber er wird es nie erfahren. Sie sind zu beschäftigt mit Reden.
'Je weniger du über dich selbst sprichst und je mehr du die andere Person ins Rampenlicht stellst, desto mehr werden sie dich im Gegenzug wirklich mögen.' - Arel Moodiist, Die Kunst der Sympathie
Ich habe es in ein paar Schritte unterteilt, um es einfach zu machen. Active Listening ist ein leistungsstarkes Tool, mit dem Sie unsere Beziehungen verbessern und das Navigieren in Gesprächen erheblich vereinfachen können.
Der erste Teil ist, wirklich zuzuhören. Unsere Aufmerksamkeit zu konzentrieren und zuzuhören, könnte der schwierigste Teil sein. Unser Geist ist es gewohnt, von Subjekt zu Subjekt zu huschen und überall außer im gegenwärtigen Moment zu wandern. Planen Sie nicht die beste Antwort oder unterbrechen Sie nicht, weil Sie an eine verwandte Geschichte gedacht haben. Hör mal zu. Hören Sie wirklich zu. Ihre Anwesenheit ist eines der wertvollsten Geschenke, die Sie anbieten können, und es kostet Sie nichts!
Während des Zuhörens kann es hilfreich sein, zu nicken und einige bestätigende Geräusche anzubieten, damit sie wissen, dass Sie verlobt sind. Kurze Worte oder Ausrufe wie 'Oh?', 'Richtig!' oder 'Ausgezeichnet!' Hilfe auch. Halten Sie diese Aussagen kurz, damit sie weiter sprechen können, mit der Gewissheit, dass Sie verlobt sind.
Um Freundschaften zu schließen und Beziehungen aufzubauen, muss man nicht charismatisch sein. Wenn Sie wirklich zuhören und den Menschen die Aufmerksamkeit bieten können, die sie sich wünschen, kann dies den Unterschied in der Welt ausmachen. Es braucht Zeit und Sorgfalt, um Ihre Hörfähigkeiten zu entwickeln. Ein guter Zuhörer zu sein, erfordert jedoch weniger Energie als der Versuch, das perfekte Wort zu finden.
Hier können wir etwas nachvollziehen, das sich auf das bezieht, was wir gehört haben. Dieser Schritt ist wichtig. Wenn Sie sofort eine Frage stellen, kommen Sie wie ein Vernehmer davon. Die Follow-up-Anweisung basiert auf einigen der Informationen, die Sie erhalten haben. Auf diese Weise können Sie beide sicher sein, dass Sie alles richtig verstanden haben. Auch wenn es nicht etwas ist, das Sie wahrscheinlich missverstanden haben, ist diese Folgeerklärung Teil der Mechanik guter Konversation. Es ist eine soziale Freundlichkeit, durch die sich jeder besser fühlt, auch wenn es nicht 'notwendig' ist. Oft genug ist es jedoch * notwendig *. Sehr oft verstehen wir nicht, was die Leute zu erzählen versuchen. Unser Feedback versichert uns beiden, dass wir auf derselben Seite sind. Dies ist nicht die Zeit, Ratschläge zu geben, was eine Falle ist, in die Männer oft geraten. Wenn jemand Rat will, wird er Sie höchstwahrscheinlich darum bitten.
Als nächstes können wir eine Frage zu dem Thema stellen, das wir gehört haben. Die Folgefrage gibt ihnen die Möglichkeit, das Thema, mit dem sie begonnen haben, zu erweitern. Es bietet auch ein Gefühl der Fürsorge und zeigt unser Interesse. Wenn Sie helfen können, halten Sie sich von Ja- oder Nein-Fragen oder anderen einfachen Antworten fern.
Wenn Sie sich mit der Kunst des aktiven Zuhörens auskennen, können Sie lange und eingehende Gespräche führen, ohne viel reden zu müssen! Mit der Zeit kann dies ein natürlicher Bestandteil unseres Kommunikations-Toolkits werden. Wenn die Person, mit der Sie sich unterhalten, endlich feststellt, dass Sie kaum gesprochen haben, wird sie Sie wahrscheinlich viel mehr schätzen.
Die Schritte sind einfach. Das Schwierige ist, sie im Auge zu behalten und die Gewohnheit zu entwickeln. Bei der Kommunikation mit uns präsent zu bleiben, ist der Kern. Kopfnicken und andere kleine Affirmationen wirken als Schmiermittel für das Gespräch. Sie geben das positive Feedback, das der sprechenden Person das Gefühl gibt, dass wir aufpassen. Sobald sie ihre Gedanken abgeschlossen haben, bietet eine Erklärung, in der einige der Gesagten wiederholt werden, mehr Bestätigung. Es könnte auch einige andere Details herausarbeiten, die sie noch nicht kennengelernt hatten. Wenn wir eine Frage stellen, um mehr über das zu erfahren, was sie gesagt haben, ist dies eine weitere Möglichkeit, unsere Fürsorge zu zeigen.
An dieser Stelle möchten wir nicht immer wieder Fragen nach Fragen stellen. Stattdessen kehren wir zum Anfang zurück. Hören Sie zu, bestätigen Sie, fassen Sie zusammen, fragen Sie. Es gibt höchstwahrscheinlich Active Listening-Meetups in Ihrer Nähe, bei denen Sie sich mit anderen Menschen austauschen können, die üben möchten. Ich habe festgestellt, dass es auch im Chat einfach ist, zu üben. Sie können es mit Kollegen, Kunden, Ihrem Chef, Ihrer Mutter verwenden! Es gibt viele Möglichkeiten, unsere Fähigkeiten des aktiven Zuhörens zu üben und zu entwickeln. Der wichtige Teil ist, die Initiative zu ergreifen und sie zu einer Priorität zu machen.
Wenn Sie die Schritte überprüfen, wird klar, dass es beim aktiven Zuhören darum geht, sich um andere Menschen zu kümmern. Wir zeigen, dass es uns wichtig ist, wie wir zuhören und uns mit dem beschäftigen, was sie zu sagen haben. Nicht immer, weil wir daran interessiert sind, was sie zu sagen haben, sondern weil wir uns um sie als Person kümmern.
Die Verwendung dieser äußerst erfolgreichen Kommunikationsstrategie führt dazu, dass wir uns in einem Gespräch weniger um uns selbst sorgen. Indem wir uns auf die Menschen in unserem Leben konzentrieren, verbessern wir ihre Wertschätzung für uns und pflegen diese Beziehungen. Es bietet uns nicht nur viele Vorteile, sondern auch eine Möglichkeit, andere mit Freundlichkeit, Respekt und Würde zu behandeln.