25 inspirierende Zitate, die Ihnen helfen, Ihre toxische Beziehung zu beenden

25 kraftvolle Zitate über giftige Menschen

Es ist immer schwierig, Freundschaften und Beziehungen loszulassen - auch solche, die giftig geworden sind. Aber Sie haben es wirklich verdient, sich glücklich, gesund und geliebt zu fühlen. Hier sind 25 Zitate, die Ihnen helfen, die Pause einzulegen und sich selbst zu bewerten.

1. 'Sie können niemanden ändern, der in seinen Aktionen kein Problem sieht.' -Unbekannt

Dies ist das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten. Giftige Persönlichkeiten weigern sich zu glauben, dass sie zum Problem beitragen oder das Problem sind. Sie sind sich möglicherweise sogar der Negativität, die sie in Ihrem Leben verursachen, nicht bewusst. Reife Gespräche über problematische Themen sind unmöglich und es ist reine Zeitverschwendung, sie zu versuchen.

2. 'Sie müssen sich niemals schuldig fühlen, wenn Sie giftige Menschen aus Ihrem Leben entfernen.''

'Es ist eine Sache, wenn eine Person ihrem Verhalten gewachsen ist und sich bemüht, sich zu ändern. Aber wenn eine Person Ihre Gefühle missachtet, Ihre Grenzen ignoriert und Sie weiterhin auf schädliche Weise behandelt, muss sie gehen. “ - Daniell Koepke

Viele Menschen erleben danach Schuldgefühle giftige Freundschaften und Beziehungen beendenvor allem, wenn sie in diesen Beziehungen psychologische Manipulationen erlebten. Aber denken Sie daran: Sich aus einer Situation zu entfernen, in der Sie sich aktiv unglücklich und ungesund fühlten, ist etwas, auf das Sie stolz und nicht schuldig sind. Genug gesagt.

3. „Solange Sie nicht alle giftigen Menschen in Ihrem Leben loslassen, werden Sie niemals in der Lage sein, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Lass sie gehen, damit du wachsen kannst. “ - DLQ

Es wurden nie wahrere Worte geschrieben. Giftige Menschen bremsen Ihr Wachstum und wirken trotz ihrer nach außen projizierten Worte und Handlungen als Mitesser in Ihrem Fortschritt. Wenn Sie sie losschneiden, haben Sie Raum zum Wachsen und Gedeihen, auch wenn es sich zunächst nicht so anfühlt.

4. „Das Loslassen giftiger Menschen in Ihrem Leben ist ein großer Schritt, um sich selbst zu lieben.“ - Hussein Nishah

Sie können niemanden lieben oder erwarten, dass er Sie vollständig liebt, bis Sie sich wirklich lieben.

5. 'Giftige Menschen verbreiten ihr Gift auf dich und dann wirst du wiederum ein Ödland wie sie.' - Körperfokus

Tatsächlich. Und es wird zu einer extrem schweren Angewohnheit, sich davon zu lösen. Je früher du kannst eine giftige Freundschaft erkennen und lass es los, je besser es dir geht.

6. „Manchmal muss man die Wahrheit akzeptieren und keine Zeit mehr mit den falschen Leuten verschwenden.“ -Unbekannt

Es ist schwer zu akzeptieren, aber Freiheit kommt, wenn Sie tatsächlich die Wahrheit akzeptieren und handeln, um sich zu ändern.

7. „Man muss sprechen, um gehört zu werden, aber manchmal muss man schweigen, um geschätzt zu werden.“ -Unbekannt

Beachten Sie, dass dies kein Kaltschulterspiel oder eine stille Behandlung ist - beides Formen der Manipulation, die Sie möglicherweise im Verlauf Ihrer toxischen Beziehung erlebt haben. Diese Stille ist, weil Sie ihre Spiele nicht mehr spielen.

Wenn Sie eine giftige Freundschaft oder Beziehung beendet haben, erlauben Sie dieser Person keinen Weg zurück in Ihr Leben. Es mag verlockend sein, auf ihre silberzungenigen Entschuldigungen und Ausreden zu hören, aber das Beste, was Sie für sich tun können, ist, Abstand zu halten und die Zunge zu halten.

8. 'Manchmal gibt es Dinge im Leben, die nicht bleiben sollen. Manchmal ist Veränderung möglicherweise nicht das, was wir wollen. Manchmal brauchen wir Veränderungen. “ - Don Bolena Jr.

Veränderungen sind schwierig, aber die Wahrheit über Ihre Beziehung zu akzeptieren und sich für Veränderungen zu entscheiden, ist der schwierigste Teil. Sobald Sie das getan haben, wird der Rest leichter kommen.

9. 'Loslassen bedeutet nicht aufzugeben, sondern zu akzeptieren, dass es Dinge gibt, die nicht sein können.' -Unbekannt

Sich von einer giftigen Beziehung zu entfernen ist keine Niederlage - es bedeutet zu akzeptieren, dass man jemanden nicht so machen kann, wie man es möchte.

11. 'Der beste Weg, um vorwärts zu kommen, ist, die Leute loszulassen, die dich zurückhalten.' -Unbekannt

Löse dich von diesem Anker und segle zum Glück davon.

10. 'Du kannst nicht um einen Platz in jemandes Leben kämpfen, denn egal wie sehr du dich bemühst, deinen Platz zu behalten, sie werden dich dahin bringen, wo sie wollen, auch wenn es nicht dort ist, wo du sein solltest.' -Unbekannt

Der Inbegriff der toxischen Beziehung. Es geht nur um sie.

12. 'Einige der giftigsten Menschen kommen als Freunde und Familie verkleidet.' -Unbekannt

Leider sind Familienmitglieder oft genauso giftig wie „Freunde“, wenn nicht mehr. Umgang mit giftigen Familienmitgliedern kann schwieriger sein als mit einem Freund oder einer anderen Person, aber es ist wichtig zu verstehen, dass nur weil jemand ein Verwandter ist, man seinen Missbrauch nicht ertragen muss.

13. 'Die einzigen Leute, die sauer auf dich sind, weil sie die Wahrheit gesagt haben, sind diejenigen, die eine Lüge leben.' -Unbekannt

Wie sie sagen, wird ein Schlaghund brüllen.

14. „Wie Arsen werden giftige Menschen dich langsam töten. Sie töten deinen positiven Geist und spielen mit deinem Verstand und deinen Emotionen. Das einzige Heilmittel ist, sie gehen zu lassen. “ - Tennisse Lisseth

Du kannst nicht wachsen, wenn du ständig kaputt bist.

15. „Es ist nicht schwierig, giftige Menschen aus Ihrem Leben zu entfernen. Sich nicht schuldig zu fühlen ist. “ -Unbekannt

Das ist eine traurige Wahrheit. Sie werden sich jedoch mit jedem Tag weniger schuldig fühlen. Und denken Sie daran - Sie verdienen es, zu wachsen und glücklich zu sein.

16. „Manchmal braucht dein Herz mehr Zeit, um zu akzeptieren, was dein Verstand bereits weiß.“ -Unbekannt

In Bezug auf das obige Zitat wird dies nur mit der Zeit möglich sein. Erlauben Sie sich, Herz und Verstand in Ihrem eigenen Tempo zu versöhnen. Gib es einfach Zeit.

17. „Wir bringen den Menschen bei, wie sie uns behandeln sollen.“ -DR. Phil

In diesem einen kurzen Satz steckt so viel Wahrheit. Die Leute werden uns so behandeln, wie wir es immer erlaubt haben. Es liegt an uns als Individuen, unsere Grenzen zu setzen und sie durchzusetzen.

18. „Handlungen beweisen, dass jemand ist; Worte beweisen nur, wer sie sein wollen. “ -Unbekannt

Was für eine kraftvolle Aussage. Um Ihren Platz im Leben eines Menschen wirklich zu verstehen, beobachten Sie dessen Verhalten, anstatt sich von seinen Worten verführen zu lassen.

19. „Kontrolleure, Täter und manipulative Menschen stellen sich nicht selbst in Frage. Sie fragen sich nicht, ob das Problem sie sind. Sie sagen immer, das Problem sei jemand anderes. “ - Darlene Quimet

Und das fasst die giftige Persönlichkeit perfekt zusammen.

20. „Liebes Selbst: Hören Sie auf, Ihre Türen für giftige Menschen wieder zu öffnen, und nennen Sie es dann„ Suche nach Schließung “. Bestimmte Dinge funktionieren im Leben nicht. . . und das ist ok. ' - Reynolds Biddy

Genug gesagt.

21. „Weil du irgendwann erkennen musst, dass manche Menschen in deinem Herzen bleiben können, aber nicht in deinem Leben.“ - Sandy Lynn

Es ist eine schmerzhafte Reise, die Sie aus einer giftigen Beziehung herausnehmen müssen, aber am Ende lohnt es sich, sie zu unternehmen. Das Ziel der Akzeptanz ist das des Friedens.

22. 'Entfernen Sie giftige Menschen aus Ihrem Leben.'

'Hör auf, Beziehungen zu Menschen zu pflegen, die dich wegen Dingen schuldig machen, die du magst, die dich schrecklich fühlen lassen, die dich niederschlagen, die dich nicht unterstützen, die gemein sind. Sie bekommen nur diese Leute und entfernen sie aus Ihrem Leben. Löschen Sie sie von Facebook, brechen Sie es einfach auf. Denn anstatt nur diese „Beziehungen“ zu Menschen aufrechtzuerhalten, um nur höflich oder höflich zu sein, können Sie höflich sein, ohne Menschen zu haben, die Sie in Ihrem Leben nicht wollen, und Sie werden so viel glücklicher sein. Du musst aufhören, Beziehungen zu giftigen Menschen zu pflegen, weil es einfach nicht gut für dich ist und deine Zeit nicht wert ist. ' - Rachel Whitehurst

Wieder genug gesagt.

23. 'Nicht alle giftigen Menschen sind grausam und lieblos.'

„Einige von ihnen lieben uns sehr. Viele von ihnen haben gute Absichten. Die meisten sind für unser Wesen giftig, nur weil sie nicht von Natur aus schlechte Menschen sind, aber sie sind nicht die richtigen Menschen für uns. Und so schwer es auch ist, wir müssen sie gehen lassen. Das Leben ist hart genug, ohne mit Menschen zusammen zu sein, die dich stürzen, und so sehr es dich auch interessiert, du kannst dich nicht für jemand anderen zerstören. Sie müssen Ihr Wohlbefinden zur Priorität machen. Ob das bedeutet, sich von jemandem zu trennen, den Sie interessieren, ein Familienmitglied aus der Ferne zu lieben, einen Freund loszulassen oder sich aus einer schmerzhaften Situation zu entfernen - Sie haben das Recht zu gehen und einen sichereren Raum für sich selbst zu schaffen. “ - Daniell Koepke

Ich habe keine Worte mehr. Sie fasste es ganz gut zusammen.

24. 'Mein Vater sagte einmal:' Wenn du in der Wüste bist und vor Durst stirbst, wirst du ein Glas Blut trinken oder wirst du ein Glas Wasser trinken? '

'Ich denke, was er sagen wollte, interessant von meinem Blutvater, ist manchmal, dass es Leute in Ihrer Familie gibt, die giftig sein können.' -Nicolas Cage

Offensichtlich hatte Nicolas einen weisen Vater.

25. „Manchmal ist es besser, etwas zu beenden und etwas Neues zu beginnen, als sich in der Hoffnung auf das Unmögliche einzusperren.“ - Karen Salmansohn

Ähnlich wie bei Albert Einsteins Definition von Wahnsinn: Immer wieder dasselbe tun und unterschiedliche Ergebnisse erwarten. Beides sind hervorragende Punkte.

Denken Sie daran, dass Sie so viel mehr verdienen

Wie viele der obigen Zitate bestätigen, ist es unglaublich schwierig, giftige Freundschaften und Beziehungen zu hinterlassen - aber auch unglaublich lohnend. Obwohl es eine Weile dauern kann, bis die Schuldgefühle nachlassen und das persönliche Wachstum einsetzt, sollten Sie wissen, dass Sie dort ankommen werden.

Erholung von einer toxischen Beziehung braucht Zeit, also versuche sanft mit dir selbst umzugehen. Umgib dich mit positiven Freunden, die du liebst und denen du vertraust, übe gute Selbstpflege und suche bei Bedarf professionelle Hilfe. Schämen Sie sich vor allem nicht für das, was Sie erlebt haben. Seien Sie stattdessen stolz darauf, dass Sie eine Situation erkannt haben, die sich ändern musste, und mutig genug waren, Maßnahmen zu ergreifen. Vergessen Sie die Negativität, die diese giftige Person in Ihr Leben gebracht hat, und denken Sie daran, was Sie verdienen - Liebe und Glück.