10 Zeichen, die Sie immer noch lieben Ihre Ex

Wessen Gesicht stellen Sie sich vor, wenn Sie einschlafen? Wenn du in der Nacht aufwachst, deren Stimme dir ins Ohr flüstert? Nach wessen Liebkosung sehnen Sie sich? Du denkst vielleicht, du bist über deine Ex hinweg, aber wenn deine Gedanken durch das süße Feld der Erinnerungen wandern, wer dominiert sie dann? Ist es möglich, dass du deinen Ex immer noch liebst?

1. Sie überprüfen seine Social Media-Feeds

Sie versuchen es nicht zu tun, können sich aber nicht selbst helfen. Außerdem hätte er dir sein Passwort nicht geben sollen. Es bricht dir das Herz, zu sehen, dass er seinen Facebook-Status in Single geändert hat.

2. Sie können seine Fotos nicht löschen

Sie haben natürlich so getan, als würden Sie sie löschen, aber Sie haben sie auf den winzigen USB-Stick übertragen, den Ihre Nichte Ihnen zu Weihnachten geschenkt hat, und in Ihrer Erinnerungsbox unter dem Bett verstaut. Hin und wieder kommt es heraus und Sie scrollen traurig durch die Hunderte von Bildern, die Ihre Beziehung dokumentieren.

3. Wenn Sie seinen Namen hören ..

Dein Herz macht einen Sprung. Es spielt keine Rolle, ob es sich um eine andere Person mit demselben Namen handelt, es ist nur der Klang von 'seinem Namen'. Es hat Resonanz in deiner Seele. Sie nutzen jede Gelegenheit, um ihn Ihren Freunden gegenüber zu erwähnen, damit Sie seinen Namen sagen können. Achten Sie auf das Rollen der Augen.

4. Vergleiche schneiden nicht ab

Sie haben vielleicht wieder angefangen, sich zu verabreden, aber Sie finden sich ständig dabei, Ihren neuen Freund mit Ihrem Ex zu vergleichen. Und sie passen einfach nicht zusammen. Darüber hinaus haben Sie das Gefühl, untreu zu sein. Also wirfst du sie weg.

5. Du sprichst mit ihm

Sie haben imaginäre Gespräche mit ihm in Ihrem Kopf. Sie planen, was Sie ihm sagen würden, wenn Sie sich jemals treffen würden. Sie stellen sich vor, wie er Sie in bestimmten Situationen beraten würde. Sie tun so, als würde er sich für Sie einsetzen, wenn Sie in einen Konflikt verwickelt sind. Jedes Mal, wenn Sie eine Entscheidung treffen, fragen Sie sich, ob er zustimmen würde.

6. Sie kaufen ihm Geschenke

Nicht wirklich, aber wenn Sie eine schöne Jacke oder eine gut geschnittene Jeans sehen, denken Sie, wie gut sie zu Ihrem Ex passen würden. Sie vermissen es auch, ihm diese süßen Zeichen der Zuneigung zu kaufen, die Sie beide zum Lachen gebracht haben.

7. Sie können nur eine Zukunft mit ihm darin sehen

Egal wie sehr Sie es auch versuchen, Sie können sich keine Zukunft ohne Ihren Ex vorstellen. Zuhause, Familie, Kinder ... sogar ein Welpe. Sie können sie alle sehen, aber er ist derjenige im Hintergrund, der alles mit Ihnen teilt.

8. Andere Paare machen dich so eifersüchtig

Andere verliebte Menschen zu sehen, Hände zu halten und im Dunkeln zu knutschen, reicht aus, um Ihre Emotionen in Schwung zu bringen. Du solltest es sein. In seinen Armen.

9. Du riechst ihn

Wenn Sie in einem Einkaufszentrum sind und jemand in der Nähe vorbeikommt und dasselbe Köln trägt wie Ihr Ex, springt Ihr Herz aus Ihrer Brust. Sie erwägen, sich eine Flasche zu kaufen, um die guten Zeiten zurückzubringen. Sie werden es natürlich an einem sicheren Ort verstecken.

10. In Ihrem Tagebuch geht es nur um ihn

Wenn Sie Tagebuch schreiben, schreiben Sie über ihn. Ob Sie ihn nennen oder nicht, alle Ihre Gefühle werden durch die Perspektive Ihres Ex gefiltert. Während Sie schreiben, ist es, als würde er Ihren Stift führen. Du hast sogar ein Gedicht über deine Liebe zu ihm geschrieben.

Du hast also herausgefunden, dass du immer noch in deinen Ex verliebt bist

Was wirst du dagegen tun?

Sie haben drei Möglichkeiten:

1. Mach weiter so wie du bist, sehn dich nach ihm und vermisse ihn.
2. Machen Sie einen Versuch, sich mit ihm wieder zu vereinen.
3. Lass ihn gehen.

Option eins ist selbsterklärend. Wenn Sie in Ihrem verliebten Elend glücklich sind, kann niemand etwas sagen, das Sie dazu bringt, Ihre Meinung zu ändern. Also mach weiter.

Option zwei erfordert eine proaktive Antwort von Ihnen. Wenn er verfügbar ist, nehmen Sie Kontakt auf und bitten ihn, ihn zu einem Gespräch zu treffen. Wenn er sich bereit erklärt, sich zu treffen, müssen Sie eine Agenda im Kopf haben. Welchen Ansatz würde er Ihrer Meinung nach bevorzugen? Damit Sie gleich herauskommen und ihm sagen, dass Sie ihn vermissen und fragen, ob er es noch einmal versuchen möchte? Die meisten Männer, die wir kennen, sagen, dass sie es so bevorzugen würden, weil sie so oft das Gefühl haben, dass sie unsere Gedanken lesen sollen. Männer sind einfache Wesen; Sie müssen es für sie buchstabieren, damit sie wissen, wo sie stehen.

Option drei ist, wenn Sie keine andere Wahl haben. Sie haben es satt, Ihr Leben nach einer Beziehung zu verschwenden, die niemals funktionieren wird. Oder er ist schon weitergezogen und hat jemanden kennengelernt.

So lassen Sie Ihren Ex los

• Bestätige, dass du fühlst, was du fühlst und das ist in Ordnung. Natürlich vermisst du ihn. Natürlich hast du Schmerzen. Du liebst ihn und er ist weg. Es fühlt sich an wie der Tod. Erlaube dir einfach, die Gefühle zu erfahren. Versuchen Sie nicht, sie niederzudrücken. Haben Sie einen guten Schrei oder drei.
• Suchen Sie die Gesellschaft von Menschen, die Sie lieben und verstehen. Sei mit deinen Freunden zusammen. Chatte mit deiner Mutter. Gehen Sie mit Ihrem Lieblingskollegen zum Mittagessen aus. Wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind, fühlen Sie sich vorübergehend besser.
• Packen Sie seine Geschenke und alles andere ein, was ihn direkt daran erinnert. Dazu gehört der Stick mit den Fotos. Sie können es wahrscheinlich nicht ertragen, sie in den Müll zu werfen. Geben Sie sie also einem Freund, um sie zu betreuen. Eines Tages wird sie dich fragen, ob du alles zurück haben willst und du könntest dich selbst überraschen, indem du nein sagst.
• Wisse, dass dein Glück nicht davon abhängt, mit ihm zusammen zu sein. Das tut es wirklich nicht. Glück kann sich an dich anschleichen, also schiebe es nicht weg, wenn es passiert. Lassen Sie sich diese Momente der Freude genießen. Allmählich werden sie häufiger auftreten.
• Sei im Jetzt präsent. Wenn Sie ständig an Ihre Ex denken, bedeutet dies, dass Sie in der Vergangenheit leben. Also recherchiere ein wenig über Achtsamkeit. Lesen Sie Elkhart Tolles Buch „Die Kraft des Augenblicks”. Es könnte Ihr Leben in vielerlei Hinsicht zum Besseren verändern. Er erklärt, dass unsere Abhängigkeit von einer „besonderen Beziehung“ die Art und Weise ist, wie sich unser Ego vollständig fühlt. Sie können als Einzelperson vollständig sein. Du brauchst deine Ex nicht, um dich zu einer ganzen Person zu machen. Sobald Sie dies verstanden haben, werden Sie für andere viel attraktiver, die natürlich jemanden suchen, der genauso zusammen ist wie Sie, um ihn zu vervollständigen. Wenn du ganz wirst, wirst du unwiderstehlich.

'Einige Veränderungen sehen an der Oberfläche negativ aus, aber Sie werden bald feststellen, dass in Ihrem Leben Raum geschaffen wird, damit etwas Neues entstehen kann.' ― Eckhart Tolle

Sehen Sie dies als Chance, die Reset-Taste zu drücken. Sie können genau hier beginnen, genau jetzt. Dein neues Leben beginnt hier.

Lass ihn gehen.

Bist du immer noch in deinen Ex verliebt?

• Ja, ich vermisse ihn / sie jeden Moment eines jeden Tages.
• Ja, ein wenig. Ich würde sie gerne wieder sehen.
• Mist nein!