10 häufigste zu vermeidende Beziehungsfehler

Während die Aufrechterhaltung einer erfolgreichen romantischen Beziehung nicht der einzige Weg zum Glück im Leben ist, war es eine gesunde romantische Beziehung in Studien bewiesen für unsere körperliche und geistige Gesundheit von Vorteil sein. Wenn Ihre Beziehungen nicht so gut funktionieren, wie Sie es möchten, könnten Sie einige dieser häufigen Beziehungsfehler machen.

10 häufige Fehler, die für eine erfolgreiche langfristige Beziehung vermieden werden sollten

1. Ich weiß nicht, wann ich Grenzen schützen soll

Wenn Sie in einer intimen Beziehung zu einer anderen Person stehen, ist es normal, dass Sie sich wohl genug fühlen, um Ihre tiefsten, dunkelsten Geheimnisse miteinander zu teilen. Und das ist eine großartige Sache. Solange Sie sicherstellen, dass Sie sich gegenseitig Ihre Geheimnisse anvertrauen können. Dazu gehört, dass Sie Ihren besten Freunden, Kollegen, Nachbarn usw. niemals die Geheimnisse Ihres Partners verraten oder schmutzige Wäsche lüften. Die Schuldgefühle, Ängste und Paranoia, die durch die Verbreitung von Klatsch entstehen können, sind es einfach nicht wert und können zu irreparablen Spannungen in Ihrer Romantik führen platonische Beziehungen.

2. Nehmen Sie Ihren Partner nicht oft genug als selbstverständlich hin

Es ist eine gute Idee, unabhängig zu sein und Ihren Partner nicht zu belästigen, wenn Sie etwas ohne Hilfe tun können, aber es ist auch wichtig, sich manchmal auch aufeinander zu verlassen. Das Gefühl, gebraucht zu werden, kann einen dringend benötigten Vertrauensschub bewirken. Wenn Sie etwas für die Person tun können, die Sie lieben, können Sie die emotionalen Bindungen stärken.

3. Nehmen Sie Ihren Partner zu oft als selbstverständlich hin

Obwohl es manchmal gesund ist, Ihren Partner als selbstverständlich zu betrachten, kann ein Überbordgehen eine Beziehung untergraben. Wie oft sagst du 'bitte' oder 'danke'? Wenn Sie Fremden „Bitte“ oder „Danke“ sagen, warum vergessen wir dann oft, dies für die Menschen zu tun, die wir lieben? Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie Sie Ihre Wertschätzung während Ihrer täglichen Interaktionen untereinander zeigen können. Es geht jedoch darum, sicherzustellen, dass Sie weiterhin Wertschätzung, Zuneigung, Besorgnis und Interesse durch die kleinen Dinge zeigen. Sie müssen nicht jedes Mal einen großen 'Danke' - oder 'Ich liebe dich' -Kuchen backen, wenn Sie Ihre Gefühle ausdrücken möchten.

Umfrage: Ihre Beziehungen

Wie lange dauern Ihre Beziehungen normalerweise?

• Weniger als ein Monat.
• Unter 6 Monaten.
• Weniger als ein Jahr.
• 2-4 Jahre.
• 4+ Jahre.

4. Rückgriff auf passive Aggressivität

Aggressives Verhalten ist für jede Beziehung giftig. Dies schließt passive Aggressivität ein. Passive Aggressivität ist eine Art indirektes feindliches Verhalten, das implizite Beleidigungen, mürrische Haltung, Sturheit oder die absichtliche Nichterfüllung Ihrer Verantwortung umfassen kann, aber nicht darauf beschränkt ist. Sie denken vielleicht, dass es besser ist, direkte Konflikte mit Ihrem Partner zu vermeiden, aber Sie würden die Tür zur Kommunikation schließen und viel mehr Möglichkeiten für weitere Missverständnisse schaffen.

Wenn Sie also feststellen, dass Sie zu passiv-aggressivem Verhalten neigen, sollten Sie über die Probleme nachdenken, die Sie beschäftigen, damit Sie sie offen mit Ihrem Partner besprechen können.

5. Beschweren Sie sich bei Ihren Mitmenschen über Ihren Partner, anstatt mit Ihrem Partner zu sprechen

Es gibt Situationen, in denen Sie sich wohler fühlen, wenn Sie mit Ihren Freunden, Familienmitgliedern, Ihrem Hund über Ihre Beziehungsprobleme sprechen - im Grunde genommen mit jedem anderen als Ihrem Partner. Das Problem ist, dass es oft gesünder ist, sich direkt an Ihren Partner zu wenden. Wenn Sie Ihrem Partner nicht sagen, was Sie stört, woher wissen sie dann, was sie tun müssen, um das Problem zu lösen? Wenn Sie sich weiterhin über Ihre Beziehungsprobleme bei Personen beschweren, die das Problem nicht für Sie lösen können, werden diese negativen Aspekte durch wiederholtes Durchgehen negativer Vorstellungen über Ihren Partner im Laufe der Zeit schwerwiegender und Sie werden möglicherweise blind für deren positive Qualitäten.

6. Immer unsicher in Bezug auf Ihre Beziehung sein oder sie ständig in Frage stellen

Sind Sie immer besessen von jedem winzigen Ausdruck, jeder Tonänderung und suchen nach Anzeichen oder Beweisen dafür, dass Ihr Partner das Interesse verlieren könnte? Haben Sie Angst, etwas Falsches zu sagen oder zu tun, das die Beziehung ruinieren könnte? Wenn Sie Ihre Beziehung ständig in Frage stellen, bedeutet dies, dass Sie bezweifeln, ob die Beziehung von Dauer ist. Dieser Zweifel kann dazu führen, dass Sie sich um Ihren Partner verhalten, und Sie können eine sich selbst erfüllende Prophezeiung hervorrufen. Wenn Sie nicht glauben, dass die Beziehung das echte Geschäft ist, wird sie nicht zum echten Geschäft.

Seien Sie also zuversichtlich in Ihrer Beziehung. Wenn es keine großen roten Fahnen oder grellen Probleme gibt, vertrauen Sie den positiven Zeichen und amüsieren Sie sich.

Es ist wichtig, nicht in eine hoffnungslose Denkweise zu geraten, in der geringfügige Meinungsverschiedenheiten zu irreparablen Fehlern in der Beziehung führen.

7. Nicht genug an Ihren Partner glauben und ihn unterstützen

In einer langfristigen Beziehung werden Sie individuelle Schwierigkeiten, Herausforderungen und andere Hindernisse überwinden. In diesen Zeiten ist Ihre Unterstützung am dringendsten erforderlich, aber auch dann, wenn Sie sich beide am meisten gestresst fühlen. Wenn es so aussieht, als ob die ganze Welt gegen Ihren Partner ist, wird es entscheidend, dass Sie an ihn glauben und ihn unterstützen, damit er seine Schwierigkeiten überwinden kann. Während es verlockend sein kann, wegzulaufen und Ihren Partner allein mit seinen Problemen befassen zu lassen, stärkt die Bereitstellung von Unterstützung Ihre Bindung und hilft Ihnen, als Paar zu wachsen.

8. Die Beziehung zu schnell aufgeben

Sie werden auch auf Probleme stoßen, die nur in einer Beziehung zu finden sind, zusammen mit Ihren individuellen Herausforderungen. Diese Beziehungsprobleme können Unterschiede in Bezug auf Werte, Persönlichkeit, Lebensstil, Missverständnisse und sogar Untreue umfassen. In diesen Situationen ist es auch einfacher, sich dafür zu entscheiden, wegzugehen und die Beziehung zu beenden. Eine starke Beziehung basiert jedoch darauf, zu lernen, wie man Schwierigkeiten gemeinsam überwindet. Ich schlage zwar nicht vor, dass Sie bleiben sollten, nachdem Sie betrogen wurden, aber es ist wichtig, nicht in eine hoffnungslose Denkweise zu geraten. Wenn Sie sich in Bezug auf Ihre Beziehung hoffnungslos fühlen, spiegeln geringfügige Meinungsverschiedenheiten irreparable Fehler in der Beziehung wider, und alles, was noch etwas weniger als perfekt ist, könnte Sie denken lassen, dass die Beziehung einfach nicht „beabsichtigt“ ist.

Konzentrieren Sie sich auf das Gute und verstehen Sie, dass es normal ist, dass eine Beziehung auf Probleme stößt und Höhen und Tiefen durchläuft. Verstehe, dass es NICHT normal ist, dass eine Beziehung immer perfekt ist.

9. Priorisieren Sie Ihren Partner und Ihre Beziehung nicht genug

Wenn Sie feststellen, dass Sie viel mehr Zeit an Ihrem Arbeitsplatz, mit Ihren Freunden und anderen Engagements verbringen, anstatt Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, können Sie Ihrem Partner und Ihrer Beziehung zu ihm eine untergeordnete Priorität einräumen. Natürlich brauchen Sie ein Leben außerhalb Ihrer romantischen Beziehung, aber es gibt ein empfindliches Gleichgewicht, das aufrechterhalten werden muss.

Wenn Sie bei gesellschaftlichen Veranstaltungen feststellen, dass Sie Ihren Partner gewöhnlich verlassen, um sich mit anderen zu vermischen, ist es wahrscheinlich, dass sich Ihr Partner beschimpft, abgelehnt oder unterbewertet fühlt. Selbst wenn Ihr Partner dies nicht zugibt, fühlen Sie sich mehr geschätzt, wenn Sie sich Zeit nehmen, um Ihre romantische Beziehung und Ihren Partner regelmäßig zu priorisieren. Das Lernen, Ihren romantischen Partner in Ihr Leben zu integrieren, ist entscheidend für eine erfolgreiche Beziehung.

Umfrage: Andere gegen Partner

Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden oder Ihrem Partner?

• Mein Partner - er / sie ist mein bester Freund.
• Mein Partner - ich wünschte, ich hätte mehr soziales Leben.
• Über 50/50 - Ich habe eine gute Balance.
• Ich verbringe mehr Zeit mit anderen Menschen.

10. Sich in der Beziehung zu wohl fühlen

Beziehungen können ein wunderbarer Zufluchtsort sein, aber sie sind auch eine Menge Arbeit. Manchmal möchten Sie einfach nur Ihre abgenutzte, aber super bequeme Jogginghose anziehen und nach einem langen Arbeitstag ohnmächtig werden, aber Sie müssen sich bemühen, sich für Ihren versprochenen Abend mit Ihrem Partner zu verkleiden. Wenn Sie über etwas nicht glücklich sind, müssen Sie sich bemühen, einen taktvolleren und liebevolleren Weg zu finden, um auszudrücken, wie Sie sich fühlen.

Obwohl das Wohlfühlen mit Ihrer Beziehung und Ihrem Partner ein gutes Zeichen dafür ist, dass Sie in Ihrer Beziehung sicher sind, kann es sich nachteilig auf die langfristige Gesundheit Ihrer Beziehung auswirken, wenn Sie sich zu wohl fühlen.