Warum bin ich immer noch in meinen Ex verliebt?

Ist es normal, meinen Ex immer noch zu lieben und jeden Tag an sie zu denken?

Wenn eine Beziehung endet, scheint die Hälfte unseres Herzens zu fehlen. Ihre andere Hälfte - Ihr Ex-Ehemann, Ihre Ex-Ehefrau, Ihr Ex-Freund, Ihre Ex-Freundin, Ihr Ex-Partner - ist nicht länger ein Text, ein Anruf oder eine Armlänge entfernt. Sie kennen wahrscheinlich die genaue Anzahl von Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren, die vergangen sind, seit Sie das letzte Mal gesprochen oder sich das letzte Mal gesehen haben. Vielleicht zählst du die Tage seit deiner Trennung. Sie sind wahrscheinlich krank darüber.

Ich war in deinen Schuhen. Ich habe mich das Gleiche gefragt. Für mich kam der Abschluss mit: 'Ich liebe dich, aber ich bin nicht in dich verliebt.' Autsch. Wenn Sie diese Bestätigung nicht gehört haben, wissen Sie es möglicherweise nicht genau. Schauen wir uns folgende Themen an:

• 'Warum lieben sie mich nicht zurück?'
• Warum Schließung wichtig ist
• Vermisst du sie oder bist du nur einsam?
• Die Bedeutung des Träumens von einem Ex
• Ich sehe deine Ex mit jemandem, der neu ist
• Bedauert nach einer Trennung
• Freunde bleiben oder nicht Freunde bleiben?
• 'Ich werde nie wieder lieben'
• Tipps, um wieder zusammen zu kommen

Lieben Sie Ihren Ex, aber sie lieben Sie nicht zurück?

Das Wichtigste zuerst, das wissen Sie nicht genau - es ist normal, nach dem Ende der Dinge immer noch Liebe und Gefühle für einen Partner zu haben. Wenn Sie eine intime und romantische Zeit miteinander verbracht haben, hat Ihr Ex wahrscheinlich immer noch einen Platz für Sie in seinem Herzen. Jede Beziehung ist anders. Wir binden in unserem Leben mehr an einige Menschen als an andere und lieben einige härter als andere. Einige Beziehungen enden freundschaftlich und andere sind so schmerzhaft, dass das Paar nie wieder spricht. Schließlich versuchen die Leute ihr Bestes, um sich in jemanden zu verlieben, der neu ist.

Wenn der Gedanke, dass Ihr Ex noch Jahre nach dem Abschied mit jemand anderem zusammen ist, Sie bewegt oder Sie in einer Beziehung sind, aber immer noch an Ihre Ex-Freundin oder Ihren Ex-Freund denken, müssen Sie ernsthafte Selbsterkundungen durchführen. Lass uns anfangen.

Hast du einen Abschluss bekommen?

Wenn Sie und Ihr Ex die Dinge abrupt abgebrochen haben - vielleicht hat einer von Ihnen betrogen und angefangen, jemanden zu sehen, oder vielleicht gab es einen wirklich schlimmen Kampf, und die Dinge wurden böse -, haben Sie sich vielleicht entschieden, sich zu trennen und sich ziemlich abrupt abzuschneiden. Dies kann äußerst schmerzhaft sein, ist jedoch manchmal erforderlich, insbesondere wenn die Beziehung nicht mehr funktioniert oder ungesund ist. Manchmal bedeutet dies, dass es keine Schließung gab.

Wenn Sie derjenige waren, der betrogen wurde, werden Sie das Gefühl haben, Ihre Ex zu vermissen, egal was passiert, weil sie Sie verbrannt haben. Betrogen zu werden und deinen Ex immer noch zu lieben, hat weniger mit Liebe zu tun als vielmehr mit deinem Mangel an Selbstliebe. Sie sind vielleicht mehr in die Idee der Beziehung verliebt als in diese Person, die Sie betrogen hat. Auch das und Ihr Selbstwertgefühl haben möglicherweise einen großen Schlag erlitten.

Ist es Liebe oder Besessenheit?

Betrug ist so schmerzhaft, dass er zu Besessenheit führen kann. Möglicherweise verfolgen Sie Ihre Ex in den sozialen Medien und möchten wissen, mit wem sie zusammen sind und wie ihre neue Freundin oder ihr neuer Freund aussieht. Möglicherweise schlafen Sie mit Ihrem Telefon neben Ihrem Bett und springen beim ersten Hinweis auf eine Nachricht. Sie möchten wahrscheinlich, dass Ihr Ex Sie kontaktiert und ihre Liebe zu Ihnen verkündet. Sie möchten hören, wie sie Ihnen sagen, dass sie nie jemanden geliebt haben, wie sie Sie geliebt haben, und sie zurücknehmen.

Fallen Sie nicht darauf herein

Mein Ex-Freund begann eine Beziehung mit einem anderen Mädchen hinter meinem Rücken. Ich war so gebrochen, als ich es herausfand. Ich schwor, ich war mit Männern fertig, ich war so verletzt. Monate später kontaktierte mich mein Ex und wollte mich sehen. Er sagte mir, er habe noch nie jemanden so sehr geliebt wie mich. Es war alles was ich hören wollte.

Mein schwaches, bedürftiges Ich hätte meine Wache niedergeschlagen und wäre sofort zu ihm zurückgekehrt, aber ich hatte meine Lektion gelernt. Er war ein Serienbetrüger. Ich wusste, dass ich nicht in diese Beziehung zurückkehren konnte, weil sie scheitern und ich wieder verletzt werden würde.

Rat: Einmal ein Betrüger (auf dich), immer ein Betrüger (auf dich). Glaubst du wirklich, dass sie sich diesmal ändern werden, wenn sie dir nicht genug Respekt entgegengebracht haben, während du zusammen warst?

Vermisst du deinen Ex oder bist du nur einsam?

Manchmal sind wir in die Idee der Liebe verliebt. Wir werden links und rechts damit bombardiert. Instagram macht einen großartigen Job, um die perfekte Romantik zu malen, aber das meiste davon ist falsch. Wussten Sie, dass 'IG-Paare' tatsächlich befürwortet werden, sich in einer Beziehung zu befinden, um Produkte zu verkaufen und Anhänger zu gewinnen? Nicht echt!

Bist du unglücklich?

Schau genau in den Spiegel. Bist du nicht zusammen und gehst weiter, weil du von deiner Ex gefangen bist? Wenn dies der Fall ist, wie können Sie dann überhaupt wissen, was da draußen ist? Hast du einen typ Ist dein Ex dein Typ? Haben deine Exen dich verbrannt? Vielleicht müssen Sie sich von den bösen Jungs lösen und die Augen für einen potenziellen Partner öffnen, der sein gemeinsames Leben hat. Vielleicht haben Sie sich isoliert und sind depressiv? Pass heute auf dich auf.

Was bedeutet es, weiter von deinem Ex zu träumen?

Wenn Sie depressiv und unzufrieden mit Ihrem Leben sind, ist es einfach, mit Eskapismus an all die schönen Erinnerungen zu erinnern, die Sie an Ihren Ex hatten. Ich war dort. Ich hatte Träume von meinem Ex und ich würde aufwachen und mich wie Mist fühlen, weil sie nicht da sind.

Wir träumen aus zwei Gründen von unseren Exen:

1. Wir vermissen sie wirklich auf einer tiefen Ebene.
2. Wir vermissen das Gefühl, verliebt zu sein.

Liebe macht süchtig

Unser Gehirn möchte einfach wieder verliebt sein. Tatsächlich arbeitet die Liebe im Gehirn auf denselben Suchtwegen wie die chemische Abhängigkeit. Dein Gehirn durchläuft buchstäblich einen Liebesentzug! Vielleicht arbeiten Sie zwei Jobs in der Schule und leben zu Hause. . . Ihr Leben wird sich ziemlich schlecht anfühlen, verglichen mit dem College-Leben, in dem Sie jedes Wochenende mit Ihrem Ex-Freund gefeiert haben. Richtig? Betrachten Sie zuerst Ihre Situation.

Rat: Jetzt ist es an der Zeit, nach einem neuen Job zu suchen, sich in Form zu bringen und sich neu zu definieren.

Sehen Sie Ihren Ex mit ihrem neuen Freund oder ihrer neuen Freundin

Natürlich wirst du ausgelöst! Menschen sind natürlich wettbewerbsfähig. Denken Sie: 'Hey, seine neue Freundin sieht aus wie ich?' Oder sind Sie sich nicht sicher, ob sie 'besser als Sie' ist - sinnlich, körperlich, geistig, kreativ usw. Vielleicht denken Sie: 'Sie wird.' Verstehe ihn nie so wie ich. ' Rate mal? Es liegt außerhalb Ihrer Kontrolle! Stoppen Sie ernsthaft das Stalking in den sozialen Medien! Du quälst dich. Löschen Sie es und lassen Sie Ihre Freunde schwören, dass sie keine Neuigkeiten mit Ihnen teilen.

Rat: Denken Sie daran, Liebe ist kein Wettbewerb. Wenn Sie eine wettbewerbsfähige Person sind, geht es möglicherweise eher darum, den aktuellen Freund oder die aktuelle Freundin Ihres Ex zu überstrahlen, als tatsächlich mit ihnen zusammen zu sein.

Haben Sie nach einer Trennung Bedauern?

Wenn Sie derjenige waren, der das Dumping durchgeführt oder die Trennung oder Trennung eingeleitet hat, ist es normal, Zweifel zu haben. Trennungswege werden niemals einfach und für beide Seiten emotional sein. Sogar Leute, die Angelegenheiten haben, verzichten immer wieder hin und her. Wenn Sie Bedauern empfinden, ist es wichtig, Ihre Emotionen zu kontrollieren und keine vorschnellen Entscheidungen zu treffen. Denken Sie daran, dass es einen Grund gab, warum Sie sich getrennt haben. Ich weiß, wie es ist, wieder zusammen zu kommen, nur um es zu bereuen. Starten Sie den Ein- und Ausschaltzyklus nicht erneut. Es ist völlig dysfunktional. Loslassen ist gesund.

Solltest du mit deinem Ex befreundet bleiben?

Wenn Sie in sie verliebt sind, würde ich Sie dringend bitten, sich etwas Zeit zu nehmen. Sie müssen Ihren eigenen sozialen Kreis finden und eine von ihnen getrennte Identität bilden, um wirklich zu gedeihen und Ihre Liebe wirklich zu testen. Wenn Sie sich Zeit nehmen und sich gegenseitig ausschneiden können, wissen Sie beide wirklich, was Sie fühlen. Sie beide können emotional voneinander abhängig sein. Wenn ja, ist es nur gesund, die Krawatte zu brechen und auf eigenen Beinen zu stehen. Um Ihre Identität zu formen, müssen Sie sich ein wenig selbst erforschen. Beginnen Sie also.

Rat: Beteiligen Sie sich an lustigen Gruppen auf meetup.com oder suchen Sie nach lustigen Aktivitäten wie 'Ladies Night' Rockclimbing oder Singles Social Hour. Sie müssen nicht auf dem Laufenden sein, aber Sie können sicherlich neue Freunde finden und flirten. Es könnte helfen, Ihren Herzraum offen zu halten.

Hast du Angst, dass du nie wieder lieben wirst?

Dieses Gefühl ist nichts, wofür man sich schämen muss. Haben Sie von den Bedingungen gehört? Doppelflamme und Seelenverwandte? Lassen Sie uns über diese beiden Definitionen sprechen.

• Doppelflamme: Zwillingsflammen sind unsere perfekten Spiegel. Diese beiden Individuen reflektieren sich gegenseitig - sie stammen von derselben Seele ab und es ist selten, dass sie sich in einem Leben begegnen.
• Seelenverwandte: Wir können viele Seelenverwandte in einem Leben haben. Seelenverwandte kommen und gehen und lehren uns wichtige Lektionen im Leben. Einige Seelenverwandte können sofortige Chemie haben und andere können sich gegenseitig tiefe Schmerzen zufügen. Sie dienen dem Zweck, sich gegenseitig zu helfen, sich in diesem Leben geistig, geistig und emotional zu entwickeln.

Zwillingsflammen gegen Seelenverwandte

Wenn Sie an das Konzept der Zwillingsflammen und Seelenverwandten glauben und Ihre frühere Liebe Ihnen große Schmerzen bereitet, ist es möglich, dass Sie beide Seelenverwandte sind. Das sind gute Nachrichten - das heißt, Sie sind zusammengekommen, um sich gegenseitig einen Sinn im Leben beizubringen. Lektionen sollen manchmal schmerzhaft sein, sie lassen uns wachsen und die Erfahrung unserer Seelen vertiefen. Die gute Nachricht ist, dass es in Ihrem Leben mehr Seelenverwandte geben wird, und wenn sich das Universum ausrichtet, können Sie auf Ihre Zwillingsflamme stoßen.

Überprüfen Sie Ihr Selbstwertgefühl

Trennungen verursachen PTBS. Auch oft fühlen wir uns nach dem Dumping unserem Ex unterlegen und verlieren das Vertrauen. Wir haben sie auf ein Podest gestellt und unser eigenes negatives Selbstgespräch begonnen. Es ist Zeit, dass Sie alle Taschen fallen lassen. Erleichtere deine Seele und finde dich selbst.

Rat: Wenn Sie Ihr Herz offen halten, werden Sie wieder lieben. Liebe ist immer anders. Keine zwei Lieben sind gleich. Erlaube dir, neue Liebe zu erfahren. Entziehen Sie sich nicht.

So kommen Sie wieder mit Ihrem Ex zusammen

Wir haben die vielen Szenarien durchlaufen, aber Sie sind sich absolut sicher, dass Sie Ihren Ex lieben. Du hast nicht plötzlich angefangen, an sie zu denken, ihre Erinnerung plagt dich schon eine Weile. Vielleicht haben Sie Gerüchte gehört, dass sie sich von ihrem Freund oder ihrer Freundin getrennt oder von ihrem Ehemann oder ihrer Ehefrau getrennt haben. Sie fragen sich vielleicht, ob es noch eine Chance gibt, wieder zusammenzukommen. Hier sind einige Schritte zu befolgen:

• Verarbeiten Sie Ihre Trennung; Akzeptiere, dass ihr zwei getrennte Individuen seid und lasst die Vergangenheit los, bevor ihr überhaupt daran denkt, Dinge neu zu entfachen.
• Wenden Sie sich direkt an sie und seien Sie subtil, aber ehrlich.
• Zeit es richtig. Wenn sie sich kürzlich geschieden haben, geben Sie ihnen Zeit.
• Wenn Sie möchten, dass sie zu Ihnen kommen, aber nicht zu ihnen gehen möchten, ist dies einfach eine Kraftreise und keine Liebe. Ernsthaft überdenken. Denken Sie daran, dass Liebe demütig ist.
• Schieben Sie sie nicht dazu, sich zu treffen oder zu reden. Lassen Sie sie den Schritt machen, sobald Sie Kontakt aufgenommen haben.
• Fallen Sie nicht auf falsche Versprechen herein; Ihr Ex mag geschmeichelt sein, dass Sie wieder in ihrem Leben sind, aber sie können andere Motive haben. Aufmerksam sein.
• Erscheinen Sie nicht bedürftig oder übermäßig eifrig. Beide Dinge werden sie vertreiben.
• Versuchen Sie die Beziehung erneut mit offenem Herzen und offenem Verstand und nehmen Sie es langsam. Fangen Sie an, als würden Sie sich wieder treffen. Behalten Sie Ihr Herz im Auge und üben Sie Selbsterhaltung.
• Stellen Sie sicher, dass Sie beide auf derselben Seite sind, die gleichen Dinge wollen und Ihre Erwartungen klar gemacht haben.
• Sich gegenseitig verpflichten.

Warum du allein und mit ihnen in Ordnung sein kannst

Sie können ohne sie in Ordnung sein, weil ich ohne meine Ex in Ordnung war. Ich habe Jahre gebraucht, um über meine Ex hinwegzukommen. Der erste Schritt, den ich machte, war wieder zusammen zu sein. Ich bin mit sehr wenig Begeisterung und viel Skepsis darauf eingegangen. Ich bin jetzt seit über 6 Jahren bei meinem derzeitigen Partner und vermisse meinen Ex nicht mehr. Benötigen Sie Hilfe beim Weitermachen? Entdecken 21 Möglichkeiten, deine Ex zu vergessen und für immer weitermachen.

Jedes Szenario ist anders und jeder Mensch hat einen tiefen Einfluss auf uns in unserem Leben. Sie brauchen niemanden, der Sie vervollständigt - bitte denken Sie daran. Achten Sie immer vor allen anderen auf sich. Die einzige Person, die Sie mehr als jeder andere im Leben brauchen, sind Sie. Seien Sie also vorsichtig.

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