Was ist, wenn jemand zu Ihnen herauskommt?

Wir haben alle Szenen in Filmen und im Fernsehen gesehen: Begonnen mit einem tränenreichen Geständnis, gefolgt von einer perfekt abgestimmten Interaktion und endend mit einer herzlichen Umarmung. Das Herauskommen kann für Lesben, Schwule, Bisexuelle und Transgender eine sehr schwierige und emotionale Zeit sein. Es kann Abhilfe schaffen, birgt aber auch das Risiko von Ablehnung, Diskriminierung, Belästigung und sogar körperlichen Schäden. Es kann einige Jahre dauern, bis eine Person herauskommt und bereit ist, mit jemandem darüber zu sprechen.

Eine heterosexuelle Person hat es nicht unbedingt einfacher. Sogar diese LGBTQ + -Vertreter können schockiert sein oder sich unwohl fühlen, wenn ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Mitarbeiter zu ihnen kommt. Sie wissen möglicherweise nicht, wie sie reagieren sollen. Sie haben möglicherweise auch Angst, die Situation unangenehm zu machen, indem sie etwas sagen, das sie später bereuen.

Es gibt kein perfektes Skript, dem man folgen kann, da die Erfahrungen aller herauskommen. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, geduldig, höflich und respektvoll zu sein, indem Sie diese einfachen Richtlinien befolgen.

DO | Hör mal zu

Es ist wichtig, dass er oder sie den Ton und die Richtung des Gesprächs festlegt. Hören Sie ihnen zu und reagieren Sie entsprechend. Sie müssen nicht ernst sein, wenn sie versuchen, lässig zu sein oder Leichtigkeit in die Situation zu bringen. Sie können lässig oder ernst sein, je nachdem, welchen Ton sie eingestellt haben. Versuchen Sie also, sie dort zu treffen, auch wenn Sie sich ängstlich oder unwohl fühlen. Ein sensibel gestalteter Witz oder ein bisschen Humor können die Spannung, die Sie beide fühlen, lindern. Wenn sie emotional sind, ist es in Ordnung, sie mit unterstützenden Worten oder einer Umarmung zu trösten - wenn dies in Ihrer Beziehung angemessen oder Standard ist.

War Ihre Coming-Out-Erfahrung positiv?

• Ja
• Nicht

NICHT | Antworte mit 'Ich wusste!'

Egal, ob Sie immer vermutet haben, dass Susan aus dem Büro lesbisch war oder dass Ihr bester Freund Mark vom ersten Tag an schwul war, es kann unhöflich und beleidigend sein, darauf hinzuweisen. Die Person schämt sich möglicherweise für die Zeit, die sie benötigt, um herauszukommen, und muss nicht an a) diesen Kampf oder b) daran erinnert werden, dass es ein Gesprächsthema für andere gewesen sein könnte. Dies bedeutet nicht, dass Sie lügen müssen, wenn Sie gefragt werden, ob Sie den Verdacht haben, dass es sich um LGBTQ handelt, und respektvoll und ehrlich antworten müssen.

DO | Fragen

Es ist wichtig zu wissen, ob diese Person nur Ihnen oder allen erzählt. Es gibt einige Leute, die auf einmal zu allen herauskommen, und andere, die sich dafür entscheiden, schrittweise herauszukommen. Wenn diese Person nicht bereit ist, es allen zu sagen, stellen Sie sicher, dass Sie sie beruhigen. Sie behalten die Informationen für sich, bis sie bereit sind, andere darüber zu informieren. Denken Sie auch daran, nicht jedes Gespräch zu führen, nachdem Sie sich um ihre Sexualität gedreht haben, oder fragen Sie, wem sie seit Ihrer letzten Interaktion erzählt haben - LGBTQ + zu sein ist nicht das Wichtigste an ihnen.

NICHT | Annehmen

Es ist wichtig zu verstehen, dass es bei jemandem, der als LGBTQ + herauskommt, nicht um Sie geht. Es kann sehr beängstigend sein, zu irgendjemandem herauszukommen. Keine verschlossene Person sollte das Gefühl haben, Sie betrogen oder betrogen zu haben. Es gibt so viele Gründe, warum jemand warten möchte, um herauszukommen - keiner, den Sie beurteilen können. Bitte nehmen Sie nicht an oder kommen Sie zu dem Schluss, dass sie Gefühle für Sie hegen müssen. Die Behauptung Ihrer Heterosexualität kann dazu führen, dass sie sich unwohl, nicht unterstützt und selbstbewusst fühlen. Sie haben etwas falsch gemacht, indem sie es Ihnen gesagt haben.

DO | Behandle sie gleich

Sie sind die gleiche Person, die sie waren, bevor sie herauskamen. Wenn sie Ihnen nichts anderes sagen, ändern sich die Interessen, Hobbys und Lieblingssachen der Person nicht vollständig, sobald sie aus dem Schrank kommen. Wenn Jason schon früher gerne Sport mit Ihnen gesehen hat, heißt das nicht, dass er jetzt versuchen wird, Sie zu Gedichtlesungen im Dorf zu ziehen. Oder dass Susan plötzlich mehr an Baseball interessiert ist als an Ihrem wöchentlichen Bastelkreis. Versichern Sie dieser Person, dass sich zwischen Ihnen beiden nichts ändern wird. Der einfache Satz 'nichts hat sich zwischen uns geändert' ist der beste Weg, ein direkter Verbündeter zu sein.

NICHT | Erwähne Politik oder Religion

Dies ist nicht hilfreich und äußerst respektlos. Bitte verwirren Sie nicht jemanden, der zu Ihnen kommt, weil er einen Streit oder eine Debatte über die religiösen oder politischen Aspekte seiner Sexualität beginnen möchte. Wenn Sie sich über LGBT-Themen nicht einig sind, ist dies nicht der richtige Zeitpunkt, um sie bekannt zu machen, und Sie können rechtzeitig eine respektvolle Debatte führen. Seien Sie offen und denken Sie daran, dass es bei ihrem Erscheinen nicht um Ihre Überzeugungen geht - sondern um sie. Fragen Sie nicht, ob sie 'verwirrt' sind oder vielleicht nicht 'den richtigen Jungen / das richtige Mädchen gefunden' haben oder einen Therapeuten suchen müssen.

DO | Denken Sie daran, dass sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität unterschiedlich sind

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, die sexuelle Orientierung nicht zu verwechseln, und die Geschlechtsidentität sind völlig unterschiedlich. Schwule Männer wollen keine Frauen sein und Lesben wollen keine Männer sein. Sexuelle Orientierung bezieht sich auf das Geschlecht, zu dem sich jemand hingezogen fühlt. Geschlechtsidentität ist eine Beschreibung der Beziehung eines Menschen zu seinem Körper und seiner zugeschriebenen Geschlechterrolle. Wenn jemand als Transsexueller herauskommt, argumentieren Sie nicht, dass er nur schwul oder lesbisch ist.

DO | Sei ehrlich

Wenn Sie etwas nicht verstehen, was sie gesagt haben, bitten Sie sie, dies höflich und respektvoll zu klären.

So erhalten Sie Hilfe: Rufen Sie in den USA an Trevor Project Lifeline bei 1-866-488-7386. PFLAG kann auch Kontaktinformationen für Krisenzentren auf der ganzen Welt für LGBT-Personen und diejenigen bereitstellen, die Informationen zur Unterstützung suchen.