Die Besten Namen Für Kinder

Gewichtstabellen für Kleinkinder und das Wachstum von Kindern verstehen

Arzt untersucht Kleinkind

Kleinkinder gibt es in allen möglichen Formen und Größen, daher kann es schwierig sein zu wissen, ob Ihr Kind in Bezug auf Größe und Gewicht einen gesunden Weg einschlägt.

Wenn Ihr Kind größer oder kleiner aussieht als andere im gleichen Alter, kann es leicht sein, sich Sorgen zu machen, dass etwas nicht stimmt. Für uns verursachten unser übergroßer ältester Sohn und unser übergroßer jüngster Sohn viele Sorgen. Wenn wir damals gewusst hätten, was wir heute über Wachstumstabellen für Kleinkinder und Größen- und Gewichtsperzentile wissen, hätten wir uns viel weniger Sorgen gemacht.

Wir ersparen Ihnen einige der schlaflosen Nächte und unnötigen Arztbesuche, die wir durchgemacht haben. Hier ist unser Eltern-zu-Eltern-Leitfaden zum Wachstum von Kleinkindern, die Diagramme und wann Sie sie zum Arzt bringen sollten.

Inhaltsverzeichnis

Wie Ihr Kind wächst

Das durchschnittliche, voll ausgetragene Baby wird sein Gewicht in den ersten vier Monaten ungefähr verdoppeln. Danach verlangsamt sich das Wachstum, aber nur geringfügig. Am Ende des ersten Jahres werden Größe und Gewicht Ihres Kindes etwa das Dreifache seines Geburtsgewichts und seiner Geburtsgröße betragen.

Während des zweiten Jahres verlangsamt sich das Wachstum und das durchschnittliche Kleinkind wird etwa 8 Pfund und 4 oder 5 Zoll zunehmen. Im dritten Jahr sind sie über 12 Monate auf etwa 4 Pfund und 2 oder 3 Zoll gesunken, und im vierten Jahr.

Wachstumsdiagramm für Kleinkinder

Das Alter Größe Mädchen Jungen
12 Monate Höhe 29 Zoll (74 cm) 30 Zoll (75,7 cm)
12 Monate Gewicht 8,9 kg (19 Pfund 10 Unzen) 9,6 kg (21 Pfund 3 Unzen)
15 Monate Höhe 30 ½ Zoll (77,5 cm) 31 Zoll (79,1 cm)
15 Monate Gewicht 9,6 kg (21 Pfund 3 Unzen) 10,3 kg (22 Pfund 11 Unzen)
18 Monate Höhe 31 ¾ Zoll (80,7 cm) 32 ½ Zoll (82,3 cm)
18 Monate Gewicht 10,2 kg (22 Pfund 8 Unzen) 10,9 kg (24 Pfund 1 Unze)
21 Monate Höhe 33 Zoll (83,7 cm) 33 ½ Zoll (85,1 cm)
21 Monate Gewicht 10,9 kg (24 Pfund 1 Unze) 11,5 kg (25 Pfund 6 Unzen)
2 Jahre Höhe 2 Fuß 10 Zoll (86,2 cm) 2 Fuß 11 Zoll (87,7 cm)
2 Jahre Gewicht 12,1 kg (26 Pfund 11 Unzen) 12,7 kg
2 ½ Jahre Höhe 3 Fuß (92,1 cm) 3 Fuß (92,1 cm)
2 ½ Jahre Gewicht 13 kg (28 Pfund 11 Unzen) 13,6 kg (30 Pfund)
3 Jahre Höhe 3 Fuß 1 Zoll (94,2 cm) 3 Fuß 2 Zoll (95,3 cm)
3 Jahre Gewicht 13,9 kg (30 Pfund 10 Unzen) 14,4 kg (31 Pfund 12 Unzen)
3 ½ Jahre Höhe 3 Fuß 2 Zoll (97,6 cm) 3 Fuß 3 Zoll (99 cm)
3 ½ Jahre Gewicht 14,9 kg (32 Pfund 14 Unzen) 15,3 kg (32 Pfund 12 Unzen)
4 Jahre Höhe 3 Fuß 4 Zoll (101,6 cm) 3 Fuß 4 Zoll (101,6 cm)
4 Jahre Gewicht 15,9 kg (35 Pfund 1 Unze) 16,3 kg (35 Pfund 15 Unzen)

Wie funktionieren Wachstumsdiagramm-Perzentile?

Auf Wachstumsdiagrammen sehen Sie mehrere Linien, die als Perzentile gekennzeichnet sind. Perzentile zeigen, wie adas Gewicht des Babysund Größe im Vergleich zu anderen Kindern ihres Alters. Ein Kind, das auf das 75. Perzentil fällt, ist größer als 75 % der gleichaltrigen Kinder, während 25 % der Kinder größer sind.

Jede Linie hat ungefähr die gleiche Form, befindet sich jedoch in verschiedenen Bereichen des Diagramms. Wenn Sie das Wachstum Ihres Kindes aufzeichnen, können Sie sehen, ob Ihr Kind im Laufe der Zeit mit der erwarteten Geschwindigkeit wächst, anstatt sich Gedanken über eine bestimmte Größe oder ein bestimmtes Gewicht zu machen.

Die Größe und das Gewicht der meisten Babys werden in den Standardtabellen aufgezeichnet, aber es gibt andere Tabellen für Frühgeborene und solche mit bestimmten Erkrankungen, die das Wachstum beeinträchtigen können.

Die ersten Perzentildiagramme wurden 1977 in den USA erstellt, wobei Daten von Ärzten verwendet wurden. Dennoch wurden Bedenken geäußert, dass die Zahlen aus überwiegend mit Säuglingsmilchnahrung ernährten, kaukasischen Familien der Mittelklasse stammten.

Im Jahr 2000 wurden die Diagramme mit umfangreicheren Daten von einem viel umfassenderen Spektrum von Kindern aktualisiert (eins) . Infolgedessen sind die Diagramme repräsentativer für alle US-Babys.

Was ist, wenn mein Kleinkind größer oder kleiner ist?

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Ihr Kleinkind größer oder kleiner als seine Altersgenossen sein kann (zwei) .

Einige häufige Gründe dafür sind:

Genetik

Schauen Sie ein paar Generationen zurück, um zu sehen, ob Ihr Kind seinen Status als größer oder kleiner als der Durchschnitt geerbt hat.

Unser jüngster Sohn erreichte kaum das fünfte Perzentil, obwohl wir überdurchschnittlich groß sind. Ein kurzer Blick auf den Stammbaum zeigte jedoch, dass sein Großvater väterlicherseits im Erwachsenenalter nur 4 10’ Jahre alt war und es stellte sich heraus, dass unser Sohn seine Statur geerbt hat.

Falsche Ernährung

Kinder, die nicht genug Nahrung haben oder nicht genug Nahrung mit angemessenem Nährwert haben, wachsen möglicherweise nicht so schnell wie ihre Altersgenossen. Kinder ohne genügend Nahrung haben nicht die Kalorien oder Nährstoffe, die ihr Körper zum Wachsen benötigt, was zu einem kleineren Kind führt.

Wachstumshormonprobleme

Das Wachstum wird durch Hormone gebremst und aus verschiedenen Gründen kann ein Kind zu viel oder zu wenig Wachstumshormon haben. Wie Sie vielleicht erwarten, würde zu viel Wachstumshormon dazu führen, dass ein Kind schneller wächst als andere, und zu wenig wird ein angemessenes Wachstum verhindern.

Schilddrüsenerkrankungen

Die von der Schilddrüse freigesetzten Chemikalien moderieren das Knochenwachstum. Wenn also ein Kind eine Schilddrüsenunterfunktion hat, produziert sein Körper nicht genug und es wächst nicht im erwarteten Tempo.

Systemische Erkrankungen

Kinder, die mit chronischen Gesundheitsproblemen oder Langzeiterkrankungen leben, wachsen möglicherweise nicht mit der durchschnittlichen Rate. Das kann daran liegen, dass sich die Krankheit direkt auf das Wachstum auswirkt, dass die Nahrung im Kampf gegen eine Krankheit verbrannt wird oder dass sich ein Kind zu unwohl fühlt, um genügend Kalorien zu sich zu nehmen.

Gedeihstörung

Gedeihstörung ist keine spezifische Krankheit oder ein bestimmter Zustand, sondern ein allgemeiner Begriff für ein Kind, das nicht mit der erwarteten Geschwindigkeit wächst (3) . Die Ursachen für Gedeihstörungen sind unterschiedlich, und manchmal wird nie eine bestimmte Ursache identifiziert.

Ist es normal, dass Kleinkinder abnehmen?

Kleinkinder können abnehmen, wenn sie krank sind, aber dieses Gewicht in den folgenden Wochen und Monaten wieder zunehmen (4) . Sie könnten im Vergleich zu ihrer Größe auch an Gewicht verlieren, was die Tatsache widerspiegelt, dass sie aktiver sind.

Wenn Ihr Kleinkind plötzlich Gewicht verliert, obwohl es nicht krank war, übermäßig viel Gewicht verliert, wenn es krank ist, das Gewicht nicht wieder zunimmt oder größer, aber nicht schwerer zu werden scheint, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen Einchecken.

Wann sollte ich mir Sorgen um das Gewicht meines Kindes machen?

Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, wo Ihr Kind auf der Wachstumstabelle beginnt. Wenn sie gesund sind, spielt es keine Rolle, ob sie im 5. oder 95. Perzentil liegen.

Was Anlass zur Sorge geben sollte, ist, wenn Ihr Kind beim 95. Perzentil beginnt, ein paar Jahre glücklich um diesen Punkt herumhängt und plötzlich auf das 75. Perzentil abfällt. Oder wenn Ihr Kind aus der 5. Perzentile plötzlich auf die 25. springt.

Wenn dies passiert oder Ihr Kind in sehr kurzer Zeit erheblich an Gewicht zu- oder abnimmt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wie kann ich mein Kleinkind dazu bringen, Gewicht zu verlieren?

Wenn Ihr Kleinkind seiner vorherigen gesunden Wachstumskurve folgt, muss es nicht abnehmen. Einige Ärzte verwenden den BMI, den Body-Mass-Index, um das Gewicht eines Kleinkinds in Bezug auf seine Größe einzuschätzen, aber aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dies ein unzuverlässiges Maß für Kinder unter neun Jahren ist (5) .

Lassen Sie den Gedanken an Diäten fallen

Wenn Sie Ihr Kleinkind auf Diät setzen, ihm sagen, dass es abnehmen muss, oder Lebensmittel als gut, schlecht oder unanständig bezeichnen, kann dies zu lebenslangen psychischen Problemen, Gewichtsproblemen und sogar Essstörungen führen.

Anstatt bestimmte Lebensmittel zu verbieten oder ihnen zu sagen, dass sie keine schlechten Lebensmittel essen dürfen, denken Sie stattdessen an gesunde und ungesunde Gewohnheiten für die ganze Familie. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, Gewicht zu verlieren, erlauben Sie Ihrem Kind, sein Gewicht gleich zu halten, wenn es größer wird.

Fördern Sie gesunde Familiengewohnheiten

Bieten Sie eine große Auswahl an gesunden Lebensmitteln und Snacks an, aber verbieten Sie kein bestimmtes Essen und hören Sie Ihrem Kind zu, wenn es sagt, dass es beim Essen genug hat (6) . Ermutigen Sie die ganze Familie, gemeinsam zu essen, und leben Sie Ihrem Kind gesunde Essgewohnheiten vor.

Eine weitere hervorragende Möglichkeit, Ihrem Kind dabei zu helfen, seine Essgewohnheiten zu ändern, besteht darin, es in die Planung von Mahlzeiten und Einkäufen einzubeziehen. Wenn Ihr Kleines das Gefühl hat, Einfluss auf seine Essensauswahl zu haben und ein Element der Kontrolle zu haben, werden Sie sich wahrscheinlich nicht mit einem kleinen Tyrannen streiten.

Nimm es langsam

Versuchen Sie jedoch nicht, alles auf einmal zu ändern. Genau wie Erwachsene haben Kleinkinder ein gewisses Maß an Komfort, wenn sie wissen, dass die Dinge gleich sind, und eine plötzliche, vollständige Änderung der Essgewohnheiten kann Angst verursachen und letztendlich kontraproduktiv sein.

Aktiv werden

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind viele Möglichkeiten hat, aktiv zu sein, aber machen Sie sich keine Sorgen darüber, dass es sich formell bewegt oder am Sport teilnimmt, es sei denn, es sieht andere Leute dabei und möchte mitmachen.

Gehen Sie stattdessen zu Fuß, wo immer Sie können, und suchen Sie nach Möglichkeiten, sie aktiv zu halten, wenn Sie drinnen sind. Dinge wie das Einrichten eines Hindernisparcours können Spaß machen, erfordern keine Gebühren oder Ausrüstung und können geändert werden, wenn Ihr Kind wächst.

Versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen

Leichter gesagt als getan, ich weiß. Aber versuchen Sie Ihr Bestes, um sich keine Sorgen um das Gewicht Ihres Kleinkindes zu machen. Wenn sie für ihre Größe nicht deutlich übergewichtig sind, gibt es wahrscheinlich keinen Grund zur Sorge.

Wenn Sie jedoch Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas ändern. Es ist wahrscheinlich, dass mit dem Wachstum Ihres Kleinkindes nichts falsch ist, aber wenn es ein Problem gibt, ist es am besten, es unter ärztlicher Aufsicht zu behandeln, nachdem Sie alle spezifischen, medizinischen, behandelbaren Ursachen ausgeschlossen haben.