Wie man mit seinem Ehepartner kämpft

Kämpfen kann gut sein

Mit Ihrem Ehepartner zu kämpfen kann eine gute Sache sein. Wenn Sie richtig kämpfen, unter guten Bedingungen enden, dann können Sie auf der anderen Seite ein stärkeres Paar herauskommen. Wenn eine Person ein gültiges Problem mit der anderen hat, müssen Dinge gesagt werden.

Paare, die nicht kämpfen, sind entweder dieselbe Person ohne Konflikte oder sie sind nicht wirklich ein Paar. Wenn ein Kampf stattfindet, gibt es einige Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass er nicht schlecht endet und dass Sie auf der anderen Seite ein stärkeres Paar sind.

Weil Männer und Frauen unterschiedlich denken

Warum kämpfen Paare?

Alles beginnt mit dem Warum - warum kämpfst du? Wenn zwei Menschen beschließen, ihr Leben zusammen zu verbringen, kommt es zu Meinungsverschiedenheiten. Hauptsächlich, weil Männer und Frauen in Beziehungen unterschiedlich denken.



Wie Männer in Beziehungen denken

Wenn ein Mann den ganzen Tag geht, ist sein Geist auf eine Sache gerichtet, die Aufgabe, die vor ihm liegt. Als seine Frau sich über einen heißen Becher aufregt, den er in der Mikrowelle gekocht hat, um ihr die heiße Schokolade zu machen, nach der sie gefragt hat, glaubt er, dass sie über den Becher verärgert ist. Er bekommt den Drang, den dummen Becher wegzuwerfen, weil er die Ursache des Kampfes ist. Er sieht nur, dass sie ihn wegen einer Tasse anschreit, einer dummen, unbedeutenden Tasse, die leicht verschwinden kann.

Wie Frauen in Beziehungen denken

Eine Frau bündelt alles zusammen. Alles, was im Laufe des Tages passiert ist, hängt davon ab, wie sie ein Ereignis wahrnimmt. Wenn ihr Mann ihr einen Becher gibt, der so heiß aus der Mikrowelle ist, dass sie ihn nicht aufheben kann, und sie weiß, dass die heiße Schokolade, wenn der Becher kühl genug ist, um daraus zu trinken, bestenfalls lauwarm ist, explodiert sie. Die Tatsache, dass sie den ganzen Morgen Schnee schaufelte, während ihr Mann an einer Schneefräse bastelte, die offensichtlich nicht so schnell funktionieren würde, spielt sich in ihrem Kopf ab. Sie ist kalt und alles, was sie will, ist eine warme Tasse heiße Schokolade, um sie von innen nach außen aufzuheizen. Die Erinnerungen an all die Zeiten, in denen er ihre Hilfe bei Dingen brauchte, die er selbst tun sollte, kommen ihm in den Sinn. Sie ist fertig. Der Zorn schwillt in ihr an und sie schlägt aus. Warum kann er nichts für sie tun? Warum konnte er ihr nicht helfen, anstatt darauf zu bestehen, dass er diese blöde Schneefräse jetzt reparieren musste? Sieht er nicht, dass er das Öl in der Schneefräse ohne ihre Hilfe nicht wechseln kann, weil er sich immer noch von einer Knieoperation erholt, aber er könnte ihr helfen, Schnee zu schaufeln, damit sie nicht so müde wird und ihm dabei helfen könnte Schneefräse ohne das Gefühl zusammenzubrechen? Und nach all dem kann er ihr keine einfache heiße Schokolade machen, ohne es zu vermasseln? Kann sie sich für irgendetwas auf ihn verlassen?

Die Kunst des Kampfes

Wenn Sie in einem Kampf sind, gibt es einige Dinge zu beachten. Es ist leicht, in der Hitze des Augenblicks mitgerissen zu werden. Aber atmen Sie tief ein, denken Sie daran, dass Sie diese andere Person lieben und dass Sie eine Lösung finden möchten, damit Sie in die glücklichen Zeiten zurückkehren können.

1. Niemals vorkämpfen

Das heißt, schweigen Sie nur in Ihrem Kopf. Kämpfe nicht mit deinem Ehepartner in deinem Kopf und lass ihn nicht wissen, was im wirklichen Leben los ist. Dies gilt für jeden, auf den Sie sauer sind, ob Ehepartner oder nicht. Dies ist ein sicherer Weg, um wütender zu werden und die Explosion, die passieren wird, größer zu machen. Wenn Sie verrückt nach etwas sind, lassen Sie es sie so ruhig wie möglich wissen. In Ihrem Kopf mögen Sie glauben, dass sie wissen müssen, was sie getan haben, aber das ist nicht immer der Fall.

2. Erstellen Sie einen sicheren Raum.

Egal wie richtig Sie denken, dass Sie sind, lassen Sie die andere Person sprechen. Nichts wird gelöst, wenn Sie nur eine Person sprechen. Geben Sie ihnen Zeit, ihre Seite auszudrücken, und unterbrechen Sie sie nicht. Wenn Sie ihnen nicht die Möglichkeit geben, zu sagen, was sie denken, haben sie möglicherweise nie das Gefühl, dass sie es können oder haben, das Recht zu sagen, wie sie sich fühlen. Dies kann zu Ressentiments führen und die Verbindung zwischen Ihnen beiden trennen. Im Laufe der Zeit könnte sich dies negativ auf die Qualität Ihrer Ehe auswirken.

3. Niemals verlassen.

Egal wie stark der Drang ist, sie zu verlassen oder wegzuwerfen, nicht. Gehen Sie in einen anderen Raum, wenn Sie müssen, steigen Sie einfach nie ins Auto und fahren Sie weg. Dies zeigt, dass Sie keine Angst haben aufzugeben, wenn es schlecht wird. Wenn eine Seite glaubt, dass die andere bereit ist, Sie und die Ehe aufzugeben, schafft dies einen Ort, an dem die andere Mauern errichtet. Bewusst oder unbewusst, wenn sie glauben, dass Sie jeden Moment gehen könnten, werden sie Sie ausschließen, um sich selbst zu schützen. Sobald die Wände hoch sind, ist es schwierig, sie wieder abzureißen, den Raum zwischen Ihnen zu verkürzen und wieder Einheit zu schaffen.

Kampf

Wie enden deine Kämpfe?

  • Unsere Kämpfe enden gut, wir kommen auf der anderen Seite stärker heraus.
  • Unsere Kämpfe enden schlecht, es dauert eine Weile, bis wir wieder normal sind.
  • Unsere Kämpfe enden nie, wir gehen immer noch die gleichen Themen durch, nichts ändert sich.

Wähle die Einheit

4. Erkennen Sie, dass Sie möglicherweise nicht richtig liegen.

Nachdem Sie Ihre Seite erklärt haben, hören Sie auf ihre und stellen Sie fest, dass sie genauso gültig ist wie Ihre. Sehen Sie, was sie von ihrer Seite sagen, und erklären Sie, wie Sie sich durch ihre Handlungen gefühlt haben. Wenn der Mann Tunnelblick hat, sieht er nur, dass die Schneefräse nicht funktioniert. Sie kann sagen, gut, das ist in Ordnung, bekommen Tunnelblick alles, was Sie wollen. Aber wenn es eine Situation ist, in der Sie meine Hilfe brauchen, denken Sie an mich. Betrachten Sie meinen Tag und was ich durchgemacht habe und fragen Sie mich, wann ein guter Zeitpunkt für mich wäre, um zu helfen. Auf diese Weise werden Sie beide gehört. Die Frau versteht, dass er im Männermodus war, aber der Mann versteht, dass es gut wäre, sie nicht als Hilfebot zu sehen, sondern als eine Person, die genug respektiert werden sollte, um gefragt zu werden.

5. Vergib einander.

Während eines Kampfes können an beiden Enden Dinge gesagt werden, die nicht die schönsten sind. Vergib dem anderen, dass er etwas Gemeines gesagt hat, und vergib dir auch. Halten Sie in der Vergangenheit nichts gegen sie. Wenn sie sich entschuldigt haben, fahren Sie fort. Das Alte ins Neue zu bringen ist ein sicherer Weg, dass nichts jemals gelöst werden kann. Dies schafft auch einen immer größeren Kampf als nötig. Konzentrieren Sie sich auf das vorliegende Problem und lassen Sie es erledigt, sobald es erledigt ist.

6. Beenden Sie mit Verständnis

Sobald Sie die Luft geklärt haben und beide Seiten sehen und verstehen, wie sich die andere Person gefühlt hat, entscheiden und identifizieren Sie, was besser hätte sein können. Beide Parteien sollten Verantwortung für ihren Anteil am Kampf übernehmen und Bereiche herausarbeiten, die sie verbessern können. Sie kann entscheiden, dass sie besser darauf hinweisen muss, wie er sie zu der Zeit fühlen lässt, ohne dass sie sich abfüllt und bei einer Tasse heißer Schokolade explodiert. Er kann erkennen, dass er besser aus dem Tunnelblick herausschnappen und sie fragen muss, ob er helfen muss, und erkennen, dass seine Zeitachse möglicherweise nicht ihre ist, und das ist in Ordnung.

Nicht jeder liebt das Gleiche

Zu wissen, dass du geliebt wirst, ist eine Sache, aber verschiedene Formen der Liebe zu erkennen ist eine andere. Wie du Liebe zeigst, kann anders sein als das, was dein Lebensgefährte tut. Manchmal ist es schwer zu erkennen, dass er beim Waschen des Geschirrs sagt: 'Ich liebe dich'. Das Lesen dieses Buches kann Ihnen helfen, Ihren Lebensgefährten zu verstehen und wie er Ihnen zeigt, wie sehr er Sie liebt und Sie es einfach nicht sehen können.

Es ist auch eine gute Möglichkeit für Sie, ihm oder ihr zu sagen, was Sie brauchen, um sich geliebt zu fühlen. Dies kann während Ihrer gesamten Ehe viele Missverständnisse beseitigen und zu einem glücklicheren, weniger dramatischen Zusammenleben führen.

Wissen, wie du liebst

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Schlafenszeit sollte eine glückliche Zeit sein

7. Gehen Sie niemals wütend ins Bett.

Dieser ist riesig. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Probleme lösen, bevor Sie ins Bett gehen. Wenn Sie über etwas verrückt oder verärgert sind, lassen Sie es sie wissen. Wenn Sie mitten in einem Kampf ins Bett gehen oder der anderen Person nicht sagen, dass Sie verärgert sind, wird dies die Dinge in die Länge ziehen. Wenn sich ein Kampf tagelang oder wochenlang hinzieht, ist er kein Kampf mehr, sondern ein Kampf. Je länger es dauert, desto schwieriger wird es, gelöst zu werden. Der Schneeball-Effekt ist hier enorm. Lassen Sie die Dinge nicht außer Kontrolle geraten, da Sie ihn möglicherweise nicht zurückbekommen.

8. Wähle deine Schlachten.

Niemand möchte die ganze Zeit genagt werden. Wenn sich etwas ergibt, beurteilen Sie die Situation und überlegen Sie, ob dies eine große Sache ist. Oder ist es etwas Dummes, das du loslassen kannst? Sprich jetzt oder sei für immer still. Sagen Sie entweder etwas und arbeiten Sie es aus oder lassen Sie es los. Halten Sie niemals an etwas fest, von dem Sie beschlossen haben, dass Sie es loslassen würden, um es ihnen später ins Gesicht zu werfen, wenn Sie wütend auf etwas anderes werden.

9. Denken Sie daran - Tango braucht zwei.

Zum Tango braucht man nicht nur zwei, sondern auch zwei, um zu kämpfen, zwei, um sich zu versöhnen. Stellen Sie sicher, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um den Kampf unter guten Bedingungen zu beenden. Sie sind genauso schuld am Kampf wie die andere Person, auch wenn Sie sich beleidigt, misshandelt oder respektlos fühlen. Und wenn Sie derjenige sind, der beschuldigt wird, beleidigt, misshandelt oder respektlos behandelt zu haben, stellen Sie fest, dass sie es auch so sahen, wenn Sie es nicht so gemeint haben. Wenn sie so fühlen, dann ist es real. Sie können entweder mit ihnen kämpfen und darauf bestehen, dass Sie das nicht getan haben, oder erkennen, dass Sie vielleicht etwas Besseres hätten tun können, und dann versuchen, es beim nächsten Mal besser zu machen.

10. Sie können die andere Person nicht kontrollieren.

Die andere Person in Ihrer Ehe steht nicht unter Ihrer Kontrolle. Es liegt an ihnen, ihre Art zu ändern. Sie können nur an sich selbst arbeiten. Verlangen Sie nicht, dass sich die andere Person ändert. Sie können sie wissen lassen, wie sie fühlen und hoffen, dass sie sich entscheiden, sich selbst zu ändern, wenn sie nicht versuchen, ihr Verhalten zu ändern. Wenn Sie Ihre ganze Zeit und Energie darauf verwenden, die andere Person dazu zu bringen, sich zu verändern, verschwenden Sie Ihre Zeit. Sie haben diese Person geheiratet, Warzen und alle, denken Sie daran. Denken Sie daran, dass Sie selbst Warzen haben und diese Sie immer noch lieben.

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