Was tun nach einem Beziehungsabbruch?
Trennungen / 2025
Ist es ein Zeichen, dass mein Ex mich immer noch liebt, wenn er mich weiter anruft? Meine Ex-Freundin hat mir eine süße SMS geschickt. Heißt das, sie mag mich immer noch und möchte mit mir zurück?
Er hat mich angelogen, weil ich weitergezogen bin und mich mit einem neuen Mädchen getroffen habe. Warum sollte er das tun? Hier finden Sie Antworten auf all diese Fragen und mehr. In diesem Beitrag werden einige der verräterischen Anzeichen besprochen, dass Ihr Ex immer noch nicht über Sie hinweg ist.
Zeichen | Einzelheiten |
---|---|
1. Sie verfolgen, was Sie online tun. | Wenn sie Ihre Online-Aktivitäten verfolgen, mögen sie Sie wahrscheinlich immer noch. |
2. Sie erhalten viele Anrufe von einer unbekannten Nummer. | Sie wollen Ihre Stimme hören, aber nicht, dass Sie wissen, dass sie es sind, wenn sie anrufen. |
3. Sie sagen schlechte Dinge über Ihren aktuellen Freund oder Ihre aktuelle Freundin. | Dies ist ein klares Zeichen der Eifersucht. |
4. Sie senden Ihnen hasserfüllte E-Mails oder Textnachrichten. | Wut zu zeigen bedeutet, dass sie immer noch an dich denken. |
5. Sie rufen Sie ohne besonderen Grund an. | Nur zum Chatten anzurufen bedeutet, dass sie es vermissen, mit Ihnen zu sprechen. |
6. Sie hören von Ihren gemeinsamen Freunden, dass Ihr Ex immer über Sie spricht. | Wenn Ihre gemeinsamen Freunde erwähnen, dass sie über Sie sprechen, haben sie wahrscheinlich immer noch Gefühle. |
7. Sie übernehmen plötzlich die volle Verantwortung für alles, was in Ihrer Beziehung schief gelaufen ist. | Dies könnte nur ein verzweifelter Versuch sein, zu zeigen, dass sie eine veränderte Person sind. |
8. Sie scheinen zu oft aufeinander zu stoßen. | Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass sie an Ihren Lieblingsorten rumhängen. |
9. Sie erinnern sich mit Ihnen an die guten Zeiten. | Sie versuchen dich zu überzeugen, einen Sinneswandel zu haben. |
10. Sie lügen darüber, einen neuen Freund oder eine neue Freundin zu haben. | Dies ist ein sicheres Zeichen, dass sie versuchen, für Sie anzugeben. |
11. Sie werden empfindlich, wenn Sie zusammen rumhängen. | Dies zeigt, dass sie immer noch in Ihrer Nähe sein wollen. |
12. Sie sind bestrebt, dich zu trösten, wenn du traurig bist. | Vielleicht hoffen sie, dass Sie in einem verletzlichen Moment Ihre Meinung ändern. |
13. Sie schreiben dir eine SMS. | Jede Art von beständigem Kontakt ist ein Zeichen dafür, dass sie nicht über dich hinweg sind. |
14. Sie rufen dich zum Erinnern auf. | Wenn sie anrufen, nur um süße Momente Ihrer Beziehung zu besprechen, lieben sie Sie definitiv immer noch. |
15. Sie teilen Liebeszitate oder Status online. | Wenn sie ihr Herz ausstrahlen, hoffen sie wahrscheinlich, dass Sie es bemerken. |
16. Sie rufen dich an, wenn sie betrunken sind. | Betrunkene Anrufe sind ein klassisches Zeichen für ein unerwidertes Herz. |
17. Sie weigern sich, weiterzumachen. | Wenn sie nicht versuchen, andere Leute zu treffen, könnten sie auf Sie warten. |
18. Sie sind neugierig auf dein Liebesleben. | Wenn sie Interesse an Ihrem Liebesleben zeigen, möchten sie wissen, ob sie noch eine Chance haben. |
19. Sie haben extreme Gefühle dir gegenüber (Hass, Wut oder Traurigkeit) | Wenn sie sehr wütend auf dich sind, ist es wahrscheinlich ein Symptom der Liebe unter der Oberfläche. |
20. Sie widersetzen sich, deine Sachen zurückzugeben. | Dies könnte bedeuten, dass sie daran festhalten und hoffen, dass Sie Ihre Meinung ändern. |
21. Sie sagen dir sofort, dass sie dich vermissen. | Das bedeutet natürlich, dass sie definitiv immer noch ein Gefühl für dich haben. |
Traditionelle Ratgebersäulen würden Stalking als Zeichen des Interesses anführen. Stalking zu Fuß ist jedoch nicht mehr erforderlich, da Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram und Blogs mehr als genug sind, damit Ihr Ex mit Ihren täglichen Aktivitäten Schritt halten kann.
Ein sofortiges Zeichen dafür, dass Ihr Ex Sie verfolgt, ist, wenn er fast alle Ihre Online-Updates mag, retweetet und teilt. Dies beinhaltet Aktualisierungen Ihres Aufenthaltsorts, Ihrer neuesten Fotos und sogar alberne Beschimpfungen. Dies könnte ihre Art zu fühlen sein, dass es trotz Ihrer Trennung immer noch eine Brücke gibt, die ihn oder sie in Ihr Leben hineinschauen lässt.
Wenn Sie Ihren Ex immer noch mögen und wieder zusammenkommen möchten, ist dies eine gute Möglichkeit, in einer Situation mit niedrigem Druck mit ihnen zu sprechen.
Wenn Sie nicht wieder zusammenkommen möchten und vermeiden möchten, mit Ihrem Ex zu kommunizieren, denken Sie daran, dass Sie nicht antworten oder ihre Sachen mögen oder ihnen folgen müssen. Sie könnten sie immer unfreundlicher machen oder blockieren - obwohl es hart erscheinen mag, wird es Ihnen wahrscheinlich viel Verstand ersparen.
Wenn Ihr Ex immer noch in Sie verliebt ist, besteht kein Zweifel, dass er oder sie Ihre Stimme hören möchte. Gleichzeitig möchten sie nicht riskieren, Sie von einer Ihnen vertrauten Nummer aus anzurufen.
Um nicht identifiziert zu werden, können sie Sie von einer unbekannten Nummer aus anrufen oder sogar die Anrufer-ID auf ihrem Handy verbergen. Wenn Sie kurz nach Ihrer Trennung plötzlich viele Anrufe von zurückgehaltenen Nummern erhalten und Ihr Bauchgefühl Ihnen sagt, dass es Ihre Ex ist, dann ist es wahrscheinlich.
Während eine unbekannte Nummer Ihre Ex sein könnte, könnte es auch jemand anderes sein, der völlig unabhängig ist. Sie können auf Nummer sicher gehen, indem Sie nicht zum Telefon greifen, wenn Sie den Anrufer nicht kennen. Wenn es wichtig ist, hinterlassen sie eine Nachricht.
Ihr Ex hat keine geschäftlichen Kommentare zu Ihrem persönlichen Leben nach Ihrer Trennung. Ein schlechter Mund Ihrer aktuellen Freundin oder Ihres Freundes zeigt deutlich, dass sie Sie nicht gerne mit Ihrer neuen Liebe sehen.
Dies ist eines der Dinge, die dein Ex dir nicht direkt sagt. Aber Sie werden es wahrscheinlich als Klatsch von einigen Ihrer gemeinsamen Freunde hören.
Wenn Sie weitergezogen sind, müssen Sie sich nicht mit Ihrer Ex in ihrer Negativität beschäftigen. Ignorieren Sie einfach ihre Kommentare - Sie könnten sogar Ihre Freunde bitten, Ihnen nicht zu sagen, was sie sagen, da dies Ihren Seelenfrieden stört.
Haben Sie nicht den Eindruck, dass Ihr Ex Ihnen hasserfüllte Nachrichten sendet, weil er oder sie weitergezogen ist und einfach allgemeine Hassgefühle für Sie kanalisiert. Die Botschaften, die voller Wut sind, können tatsächlich eine Möglichkeit für sie sein, ihre Frustration über den Herzschmerz auszudrücken.
Nehmen Sie es als Zeichen, dass Ihr Ex von Ihrer Trennung nicht weitergezogen ist. Die Wut deutet darauf hin, dass er oder sie Sie für das verantwortlich macht, was passiert ist.
Das Auspeitschen und Versenden von wütenden Nachrichten oder E-Mails ist ein klares Zeichen emotionaler Unreife. Sie sollten dich nicht so ihren rohen Emotionen aussetzen, zumal du wahrscheinlich auch versuchst zu heilen.
Beschäftige dich nicht mit ihnen. Ignorieren Sie ihre Texte oder E-Mails, egal wie schlecht Sie antworten möchten.
Freunde, Freunde und Freundinnen sowie Ehemänner und Ehefrauen können sich ohne Grund anrufen, Exes jedoch im Allgemeinen nicht. Wenn Sie nicht der beste Freund Ihres Ex sind, sollte er oder sie nichts damit zu tun haben, Sie anzurufen und zu sagen:
Wenn Sie kein Interesse daran haben, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, sollten Sie von dieser Art von Verhalten abraten. Fragen Sie sie, warum sie anrufen, und wenn es nicht wichtig ist, sagen Sie ihnen, dass Sie es für das Beste halten, nicht zu sprechen.
Wenn Sie daran denken, die Trennung rückgängig zu machen, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass sie sich auf derselben Seite wie Sie befinden.
Gemeinsame Freunde und gemeinsame Bekannte spielen eine wichtige Rolle bei Ausfällen nach der Trennung, da sie mit beiden Seiten in Kontakt stehen. Darüber hinaus spielen sie auch die Rolle des unterstützenden Freundes, der jemandem hilft, nach einem Herzschmerz aufzumuntern.
Diese gemeinsamen Freunde sind die ersten Menschen, mit denen Ihr Ex spricht, wenn er oder sie herausfinden möchte, was in Ihrem Leben vor sich geht.
Sie müssen nicht auf diese Kommentare antworten. Nehmen Sie sie einfach als Zeichen dafür, dass Ihr Ex immer noch nicht über Sie hinweg ist.
Wenn Ihr Ex ein neues Blatt zu drehen scheint und unwirkliche Geständnisse darüber macht, dass er allein für alles verantwortlich ist, was in Ihrer Beziehung schief gelaufen ist, kann dieses Flip-Flop-Verhalten tatsächlich so unwirklich sein, wie es sich anhört.
Lass dich von dieser plötzlichen Veränderung des Herzens nicht täuschen. Dies könnte sehr wohl der verzweifelte Versuch Ihres Ex sein, Ihnen irgendwie zu zeigen, dass er oder sie eine veränderte Person ist. Es ist ein Zeichen, dass sie dich immer noch lieben und hoffen, wieder in eine Beziehung mit dir zu kommen.
Selbst wenn Sie immer noch Gefühle für sie haben, teilt niemand die Schuld zu 100% in einer Trennung. Diese Art von dramatischem Verhalten könnte auf emotionale Instabilität hinweisen - seien Sie vorsichtig, wenn Sie wieder zusammenkommen.
Wenn Sie beide nicht die gleichen Freunde haben, gibt es wirklich keinen Grund, warum Sie die ganze Zeit aufeinander treffen sollten. Sich im selben Café zu finden oder ein paar Mal im Bus aufeinander zu stoßen, mag ein Zufall sein, aber mehr als das ist nicht normal.
Wenn Sie absichtlich auf Sie stoßen, kann dies sein, dass Ihr Ex Sie nach Ihrer Trennung trifft. Dies kann der Fall sein, wenn er oder sie nicht mehr in der Lage ist, Sie einfach zu vermissen. In der Tat ist dies wahrscheinlich der Fall, wenn er oder sie wirklich verzweifelt ist, sich wieder mit Ihnen in Verbindung zu setzen.
Denken Sie daran, dass es am besten ist, nach einer Trennung nicht mit Ihrem Ex zu kommunizieren. Seien Sie also höflich und sagen Sie Hallo und fahren Sie dann fort. Sie müssen nicht mit ihnen sprechen. Wenn sie dich ignorieren, ist das auch in Ordnung. Die Tatsache, dass sie überhaupt da sind, bedeutet, dass sie immer noch Gefühle für dich haben.
Ein weiteres totes Werbegeschenk, das Ihr Ex Sie immer noch liebt, ist, wenn Sie Fotos von Ihnen beiden zusammen erhalten, die mit der Überschrift 'Denken Sie daran, wenn wir ...' versehen sind. Deshalb ist dieses Verhalten ein Zeichen dafür, dass er oder sie immer noch in der Vergangenheit steckt:
Es ist am besten, sich nicht auf diese Art von Texten einzulassen oder darauf zu antworten - dies macht den Trennungsprozess nur schmerzhafter.
Wenn die Behauptungen Ihres Ex, eine neue Freundin oder einen neuen Freund zu haben, von gewöhnlichen Freunden zurückgewiesen werden, können Sie sicher sein, dass er oder sie immer noch nicht über Sie hinweg ist. Indem Sie Sie anlügen, möchte Ihr Ex zeigen, wie einfach es war, sich von Ihnen zu entfernen, wenn er oder sie in Wirklichkeit immer noch in Sie verliebt ist.
Eine einfache Möglichkeit, diese Lüge zu erkennen, besteht darin, Ihrem Ex einige dieser einfachen Fragen zu stellen:
Sie werden bei der Beantwortung dieser Fragen herumfummeln, wenn die Geschichte über eine neue Freundin oder einen neuen Freund eine völlige Lüge ist.
Sie müssen nicht auf den Punkt drücken, sondern nur wissen, dass dies nur ein Zeichen dafür ist, dass sie immer noch nicht über Sie hinweg sind.
Wenn Sie immer noch mit Ihrem Ex befreundet sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie gemeinsame Freunde haben und zusammen rumhängen. Eine solche Situation kann leicht zu lebhaften Gesprächen und freundlichem Geplänkel führen.
Freundliche Gespräche sind eine Sache, aber wenn Sie bemerken, dass Ihr Ex mit Ihnen empfindlich wird, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass er oder sie sich auf einer tieferen Ebene immer noch von Ihnen angezogen fühlt. Klassische körpersprachliche Anzeichen für ein solches Verhalten sind Versuche, Ihre Hände zu halten, ihre Hände auf Ihre Schulter zu legen und sich unter dem Vorwand, beim Lachen das Gleichgewicht zu verlieren, auf Sie zu stützen.
Seien Sie vorsichtig beim physischen Kontakt mit Ihrem Ex, da dies zu verwirrenden Begegnungen führen kann. Sie können Ihrem Ex sanft sagen, dass Sie sich körperlich nicht wohl fühlen, oder Sie könnten es vermeiden, sich mit ihnen in ein Gespräch zu verwickeln.
Wenn Sie immer noch Gefühle für sie haben, sollten Sie trotzdem vorsichtig sein, da eine körperliche Beziehung ohne Probleme manchmal mehr Verwirrung als Lösung verursachen kann.
Ihr Ex ist ein ungewöhnlich eifriger Versuch, die Person zu sein, die Sie tröstet, wenn Sie sich traurig fühlen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass er oder sie immer noch Ihr Ansprechpartner sein möchte, wenn Sie unten sind.
Ermutigen Sie ein solches Verhalten nicht, da Ihr Ex Ihre Freundlichkeit möglicherweise als gegenseitige Erwiderung seiner Versuche, Ihnen näher zu kommen, falsch interpretiert.
Eines der ersten Dinge, die jeder tut, wenn er jemanden vermisst, ist, ihm Texte zu senden. Diese Textnachrichten können alles sein, von einem einfachen 'Hallo' bis zu einem matschigen 'Ich vermisse dich'.
Dich zu vermissen und an dich zu denken könnte sein, warum dein Ex dir immer wieder eine SMS schreibt. Wenn Sie beide nicht zusammenarbeiten oder in derselben Lerngruppe sind, sollte er oder sie Ihnen nicht ab und zu eine SMS schreiben.
Denken Sie daran und denken Sie nach, bevor Sie auf einen ihrer häufigen Texte antworten. Wenn Sie antworten, geben Sie möglicherweise Signale, dass Sie tatsächlich gerne in Kontakt sind. Dies gibt Ihrem Ex falsche Hoffnung, dass es noch eine Chance gibt, mit Ihnen zurück zu kommen.
Wenn Sie das Gespräch mit ihnen wieder aufnehmen möchten, achten Sie darauf, wie Sie es tun.
Legen Sie in der Sekunde auf, in der Ihr Ex Sie anruft, und sprechen Sie über die schönen Erinnerungen an Ihre Beziehung, da er oder sie verzweifelt versucht, Sie zurückzubekommen. Entweder das oder dein Ex hat Liebeskummer und steckt immer noch in den bittersüßen Erinnerungen deiner Beziehung.
Sie an die besseren Zeiten in Ihrer Beziehung zu erinnern, ist ihr Versuch, Ihnen all die glücklichen Momente zu zeigen, die Sie geteilt haben. Sie hoffen vielleicht, dass das Sprechen darüber eine Veränderung in Ihrem Herzen bewirkt und Sie dazu bringt, Ihre Romantik mit ihnen wieder aufleben zu lassen.
Ist Ihr Ex auf dem Vormarsch, Zitate über Herzschmerz und Liebe in all seinen Social-Media-Profilen zu teilen? Dies könnte daran liegen, dass Ihr Ex Ihnen zeigen möchte, dass er oder sie an einem gebrochenen Herzen leidet, in der Hoffnung, dass Sie sich entscheiden, es zu heilen, indem Sie ihn oder sie wieder in Ihre Arme nehmen.
Sie müssen nicht auf ihre Beiträge antworten, auch wenn sie an Sie gerichtet zu sein scheinen.
Es ist sicher anzunehmen, dass Ihr Ex immer noch Gefühle für Sie hat, wenn er Sie betrunken anruft. Es ist ein klassisches Zeichen, weil das Trinken alle Hemmungen Ihres Ex beseitigt und ihn oder sie dazu bringt, Ihnen die Wahrheit zu sagen.
Wenn dies passiert und sie über Ihre Beziehung sprechen möchten, können Sie immer sagen, dass sie Sie anrufen sollten, wenn sie nüchtern sind, und dass Sie nicht sprechen möchten, während sie betrunken sind. Alternativ können Sie sagen, dass es nichts zu besprechen gibt, und sie bitten, sich nicht mit Ihnen in Verbindung zu setzen.
Wenn sie sich weigern, weiterzumachen, andere Menschen zu sehen oder in ihr altes Leben zurückzukehren, hoffen sie wahrscheinlich, dass Ihre Trennung nur eine vorübergehende Situation ist. Sie können nichts tun, um sie weiterzubringen, aber Sie können ihnen helfen, indem Sie fest bleiben und ihnen keine Signale senden, die sie als Interesse interpretieren könnten.
Wenn sie nach Ihrem Liebesleben fragen, ist das ein ziemlich guter Indikator dafür, dass sie wissen möchten, ob Sie weitergezogen sind und noch jemanden sehen. Wenn Sie haben oder nicht, geht sie das derzeit nicht wirklich an. Haben Sie keine Angst, solche Gespräche mit ihnen abzubrechen.
Je extremer die Emotionen, desto wahrscheinlicher sind tiefe Gefühle darunter verborgen. Wenn sie dich zu hassen scheinen oder sehr wütend auf dich sind oder sehr traurig sind, sind sie wahrscheinlich immer noch in dich verliebt.
Obwohl es Ihnen weh tun kann, jemanden zu sehen, der Ihnen Schmerzen bereitet, denken Sie daran, dass es einen Grund (möglicherweise mehrere Gründe) gab, warum Sie sich getrennt haben. Lassen Sie sie diese Emotionen selbstständig verarbeiten und versuchen, sich nicht einzumischen.
Wenn sie versuchen, an Ihren Sachen festzuhalten, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie noch keine Verbindung zu Ihnen herstellen möchten, und hoffen, dass Sie später offener dafür sind, wieder zusammenzukommen.
Sei höflich, aber fest, dass du deine Sachen zurück brauchst. Wenn es nicht das ist, was Sie wirklich brauchen, sollten Sie es als Opfer der Beziehung einfach loslassen.
Dies ist natürlich der offensichtlichste Hinweis darauf, dass sie immer noch in dich verliebt sind. Auch wenn es schwierig sein kann, jemandem, der immer noch Gefühle für Sie hat, direkt Nein zu sagen, insbesondere wenn Sie früher in einer Beziehung waren, müssen Sie stark bleiben.
Ignorieren Sie entweder die Texte, E-Mails, Telefonanrufe oder Nachrichten oder seien Sie sanft, aber fest und sagen Sie ihnen, dass Sie weitergezogen sind und es keine Chance gibt, wieder zusammenzukommen. Es sei denn natürlich, Sie möchten dies. In diesem Fall könnte dies der richtige Zeitpunkt sein, um ein Gespräch darüber zu führen, was in Ihrer Beziehung schief gelaufen ist und wie Sie es beim nächsten Mal verbessern können.