Wird Ihre Ehe für immer glücklich sein?

Meilensteine ​​der Ehe - enden langfristige Ehen häufiger?

'Meine Großeltern blieben verheiratet, weil sie sich liebten und ihre Ehe respektierten.'

Oder vielleicht nicht. Neue Studien zeigen, dass langfristige Ehen heute noch schneller auseinanderbrechen als neue Beziehungen. Warum? Nach Ansicht einiger ExpertenWir sollten längere Lebensdauern beschuldigen.

Jetzt, da wir mit größerer Wahrscheinlichkeit länger leben, möchten weniger Menschen ihre Zeit damit verschwenden, alles andere als zufrieden zu sein. Was bedeutet, dass Gramma und Opa in den guten alten Zeiten vielleicht nur zusammengeblieben sind, weil sie nicht dachten, dass es die Mühe wert war, sich zu trennen.

Ich denke, wir alle denken uns, dass die heutigen Scheidungsraten „kurzlebige Ehen“ betreffen. Sie wissen, fünf Jahre oder weniger. Ich erinnere mich, als ich jünger war, rieten die Leute Jungvermählten: 'Wenn Sie es nur bis zu fünf Jahren schaffen, werden Sie wahrscheinlich in Ordnung sein.'

Das Problem ist, genau das machen die Leute! Sie erreichen dieses Fünfjahresziel und sagen dann: 'Wenn ich das tue, kann ich sicher zehn machen!' Das Erreichen von Zielen ist großartig, wenn Sie davon sprechen, schuldenfrei zu werden, einen Abschluss zu verdienen oder einen anderen Meilenstein zu erreichen.

Aber wenn es um Herzensangelegenheiten geht, kann das Zusammenhalten, nur um diese besonderen Jahrestage zu erreichen, eine Ehe kalt lassen. Und laut der neuen Scheidungsstatistik enden diese Ehen um die 25-Jahres-Marke.

Die gute Nachricht ist, dass Ehen nicht plötzlich über Nacht enden. Und sie enden nicht ohne Warnzeichen. Es gibt auch viele Tipps, die beide Partner anwenden können, um sicherzustellen, dass ihre Beziehung nicht dem 25-jährigen Juckreiz zum Opfer fällt.

Heiratsmörder

Laut Huffington Post ist der Hauptgrund für eine Scheidung heutzutage Unangemessenes Verhalten. Hier sind einige andere potenzielle Beziehungskiller:

• Eifersucht
• Untreue
• Apathie
• Mangel an Intimität
• Fehlende Kommunikation
• Missbrauch (jeglicher Art)
• Feindseligkeit
• Verhalten kontrollieren
• Respektlosigkeit
• Drogenmissbrauch

Zeichen, dass das Leben nicht rosig ist

Ob eine Beziehung 1 Jahr alt oder 50 Jahre alt ist; es kann nicht ohne Warnzeichen aufbrechen. Hier sind einige der häufigsten Symptome einer Ehekrankheit.

• Diskussionen - auch solche über alltägliche Themen (z. B. wo man zu Abend essen kann - enden in einem Streit. Meistens als nur „gelegentlich“.

• Ressentiments treten häufig auf. „Nun, ist es nicht schön, dass DU drei Tage Urlaub hast, als ich nur zwei hatte? Ich denke, du hast deinen zusätzlichen Tag damit verbracht, etwas zu tun, das Spaß macht. '

• Ein oder beide Partner verbringen lieber Zeit getrennt als zusammen. Das bedeutet nicht, dass sie 100% ihrer Zeit zusammen verbringen sollten, aber sie sollten es auch nicht übel nehmen, 20 Minuten zusammen verbringen zu müssen.

• Bei einem Kompromiss geht es darum, einen Partner zum Schweigen zu bringen, anstatt für beide etwas Angenehmes zu erreichen. Oder es existiert überhaupt nicht.

• Schuld wird häufiger verwendet als Kommunikation. Effektive Kommunikation muss manchmal proaktiv sein. Zum Beispiel: 'Wir haben diese Woche nur 300 US-Dollar für Lebensmittel eingeplant.' ist Kommunikation. Schuld ist, wenn ein Partner diese Informationen nicht weitergibt, dann den anderen beschuldigt oder rücksichtslos zu viel ausgibt.

Wenn diese Probleme schnell genug erkannt werden, können sie in einem vernünftigen Tonfall behoben werden. Die glücklichen Teile der Beziehung können herausgeschnitten werden, und die Ehe kann weiter gedeihen. Wenn sie nicht früh genug gefangen werden, können sie eitern und die ganze Beziehung kann giftig werden.

Rocky Relationship oder Toxic Relationship?

Alle Ehen und Beziehungen haben ihre Höhen und Tiefen. Aber manchmal sind diese schlechten Zeiten weitaus ernster als nur ein paar fehlende Elemente wie Kommunikation, Respekt und Lachen.

Wenn eine Beziehung ein toxisches Niveau erreicht hat, ist es nie weit davon entfernt, eine missbräuchliche Beziehung zu werden. Hier sind einige Warnzeichen, die beachtet werden müssen:

• Persönliches Wachstum oder Veränderungen Ihrer Vorlieben und Abneigungen werden nicht akzeptiert - jeder wächst und verändert sich, wenn er älter wird. Wir ändern uns jedes Jahr ein wenig, aber es ist so allmählich, dass die meisten Leute es nicht merken. In einer toxischen Beziehung kann ein Partner unter Druck gesetzt werden, gleich zu bleiben.

• Geschenke oder freundliche Handlungen werden wie eine Bestrafung dargestellt - normalerweise mit einer persönlichen Schuld verbunden. (Hier bekomme ich dir das ... obwohl ich darauf verzichten musste. Ich hoffe du bist glücklich.)

• Ein Partner fordert unangemessene Änderungen im anderen. Dies können plötzliche Anforderungen sein, um Verhalten, Interessen, Hobbys oder andere Eigenschaften zu ändern.

• Plötzlich kann man nichts mehr richtig machen. Haben Sie das Gefühl, irgendwann über Nacht IQ-Punkte verloren zu haben? Früher haben Sie großartige Diskussionen geführt und sich gegenseitig um ihre Meinung gebeten ... aber jetzt wird Ihre Meinung verworfen oder ausgelacht. Ihr Beitrag zu einer Diskussion wird immer mit einem 'Nein, Sie liegen falsch' beantwortet.

• Wenn Sie Ihren Partner nach seiner Meinung fragen, verspottet er Sie möglicherweise, weil Sie die Antwort noch nicht kennen, oder er wird wütend, weil Sie ihn wegen etwas so Bedeutungslosem „belästigt“ haben.

• Du fühlst dich unwohl. Vielleicht hat Ihr Partner jedes Mal angefangen, vom Griff zu fliegen, wenn Sie eine Frage stellen oder etwas tun, ohne um Erlaubnis zu bitten. Sie können die Dinge, die Sie immer gut genug gemacht haben, nicht mehr gut genug machen, und selbst die kleinsten Unannehmlichkeiten können zu einem ausgewachsenen Streit führen.

Natürlich wird es unter diesen Umständen eine permanente Spannung in der Wohnung geben. Leider fallen viele Paare in ein Muster, in dem sie mit der Spannung leben und versuchen, Situationen zu vermeiden, um sie zu verschärfen, anstatt tief zu graben, um die Ursache zu finden.

Glücklicherweise können viele toxische Beziehungen vermieden werden, wenn beide Partner EIN einfaches Wort verstehen und implementieren. Respekt.

Wer ist an Ihren ehelichen Streitigkeiten schuld?

• Meistens ich ... Ich weiß, dass ich manchmal unvernünftig sein kann.
• Meistens mein Partner ... er / sie kann manchmal unvernünftig sein.
• Mein Partner den ganzen Weg. Ich bin eine unschuldige Partei.
• Wir beide.

Sagen Sie es schriftlich

Haben Sie Probleme, Probleme zu diskutieren? Versuchen Sie, Ihre Diskussionen zu schreiben. Es ist einfacher, bestimmte Gefühle zu schreiben.

Schreibe aber nicht nur negative Sachen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihrem Partner von Zeit zu Zeit eine Notiz zu schreiben, in der Sie etwas Besonderes über ihn erfahren.

Respekt - Die solide Grundlage

Was bedeutet Respekt in einer Beziehung? Man könnte sagen, dass es bedeutet:

• Sich gegenseitig pflegen
• Sich gegenseitig unterstützen
• Kompromiss finden
• Im Team arbeiten
• Auf einander hören

Respekt bedeutet ganz einfach, nicht gemein zueinander zu sein. Es ist wirklich so einfach. Ich habe einige erstaunlich respektlose Dinge gesehen und gehört, die Paare miteinander tun, wie zum Beispiel die folgenden:

Augen rollen- Nichts, und ich meine nichts, bringt mich dazu, jemandem mehr ins Ohr zu schlagen, als wenn ich sehe, wie er mit den Augen über etwas rollt, was sein Ehepartner sagt. Nicht, dass es nicht gut gelaunt wäre. Wenn beide Leute lachen und die Augenrolle Teil des Witzes ist, dann ist es wahrscheinlich so. Aber wenn jemand mit den Augen rollt, was deutlich zeigt, dass er seinen Partner für dumm und peinlich hält ... das ist Respektlosigkeit.

Mängel aufzeigen--NOBODY ist immer 100% erstaunlich und perfekt. Und die meisten Menschen sind so bereit, dies zu übersehen, wenn sie zum ersten Mal heiraten. Wie süß, dass sie nicht weiß, wie man Toast macht! Irgendwie sollte die Person in den Jahren der Ehe, was auch immer dieses Manko war, es auf magische Weise überwinden. Vergiss alles, was sie tun können! Dieser Toast ist plötzlich das Hauptproblem.

Beide Parteien wissen, was ihre Mängel sind, und sie wissen, dass ihre Partner es auch wissen. Das heißt aber nicht, dass es jedes Mal weggeworfen werden sollte, wenn es auf jeder Party zu Meinungsverschiedenheiten kommt oder als Scherz benutzt wird. Tatsächlich sollte es niemals außerhalb des Hauses aufgezogen werden, es sei denn, dies ist absolut notwendig.

Einkommens- und Bildungsunterschiede- Wenn Menschen die Leistungen des anderen nicht respektieren, kann dies zu einer Katastrophe führen. Ob es sich um persönliche oder akademische Leistungen handelt, jeder hat hart gearbeitet, um das zu bekommen, was er hat. Wenn Sie Ihren Partner so behandeln, als wären sie Ihnen weniger wichtig als Sie, basierend auf diesen Prinzipien, dann konzentrieren Sie sich mehr auf den sozialen Wert Ihres Partners als auf Ihre Beziehung zu jemandem, den Sie lieben.

Schöne Gesten abbürsten- Wenn Sie genau hinschauen, können Sie dies in vielen Beziehungen sehen. Nicht nur Ehen. Eine Person macht eine nette Geste und die andere antwortet (vielleicht mit dem gefürchteten Augenzwinkern): „Ja. Das ist schön, denke ich. Was soll ich damit machen? '

Wirklich, selbst wenn dir jemand einen Schweinswal gegeben hat, kannst du dich bedanken, dass du an mich gedacht hast, oder? In der Ehe ist dies so wichtig, denn egal wie klein oder seltsam das Geschenk ist, es zeigt, dass selbst wenn Ihr Partner nicht bei Ihnen war, er an Sie dachte.

Weitere Tipps für eine lange Ehe

16. Halten Sie Ihre Beziehungsprobleme von den sozialen Netzwerken fern. Halten Sie auch viele gute Sachen von dort fern.

17. Verringern Sie niemals die Ideen des anderen. Träume sind oft genau das, Träume. Aber Sie müssen sie nicht absichtlich durchstechen, nur weil sie nicht mit Ihren identisch sind.

18. Wenn Sie ein Versprechen abgeben, versuchen Sie, so viel wie möglich daran festzuhalten. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht durchkommen konnten, erklären Sie, was passiert ist, und entschuldigen Sie sich.

19. Betrachten Sie das mittlere Alter nicht als die Zeit, all das zu tun, was Sie damals tun wollten. Halten Sie an und überlegen Sie wirklich, was Sie JETZT tun möchten. Möglicherweise haben Sie neue Träume, auf die Sie nicht achten, weil Sie immer noch ärgerlich darüber sind, die alten Träume nicht zu erfüllen. Gib auch nicht auf und denke, dass alle guten Zeiten vorbei sind. Machen Sie neue gute Zeiten, neue Traditionen und neue Ziele.

20. Mach dir keine Sorgen darüber, wer Recht hat. Es geht nicht darum, wer Recht hat. Es geht darum, die richtige Lösung für das vorliegende Problem zu finden.

21. Wenn du nichts Nettes sagen kannst ... dann musst du die Klappe halten und herausfinden, was mit DIR los ist.

22. Wenn Sie etwas nicht in einem schönen Tonfall sagen können ... dann lesen Sie die obigen Ratschläge. Warum bist du ungeduldig? Bissig? Wütend? War es die Frage, die gestellt wurde, etwas anderes in Ihrem Kopf oder etwas, das Ihr Partner letzte Woche getan hat? Gehen Sie IHREM Problem auf den Grund, dann gehen Sie von dort aus.

23. Schweigen ist NICHT immer golden. Manchmal ist es Schlamm. Wenn Sie etwas stört, müssen Sie es ansprechen. Warten Sie nicht, bis die andere Person geraten hat, halten Sie es nicht einfach fest, um ein Argument zu vermeiden, und speichern Sie es nicht, um es für spätere Diskussionen zu verwenden. Husten Sie es jetzt. Aber denken Sie darüber nach, wie Sie es sagen. Bleib bei der Sache.

24. Wenn Ihr Partner das Problem anspricht, das ihn / sie beschäftigt ... dann ist es Ihre Aufgabe, zuzuhören. Dann müssen Sie beide an einer Lösung arbeiten. Sofort defensiv werden und sagen: „Ich habe es NICHT getan! Aber DU ... 'wird keinen von euch irgendwohin bringen. Es ist in Ordnung, darauf hinzuweisen, wenn die andere Person auch etwas Verletzendes getan hat, aber nicht als Entschuldigung für das, was Sie getan haben.

25. Suchen Sie Beratung, wenn Sie es einfach nicht zusammenbringen können. Manchmal kann das Gespräch mit einem Dritten den Unterschied ausmachen, insbesondere wenn es um wirklich heikle Themen geht, die allein nicht gelöst werden können.

25 Tipps zur Förderung der Ehe von echten Menschen

Um diesen Artikel etwas hilfreicher zu machen, habe ich mehrere Paare, die seit über einem Jahr zusammen sind, nach ihren Geheimnissen gefragt. Den allerbesten Rat werde ich auf Platz eins setzen.

1. Das Geheimnis einer glücklichen Ehe ändert sich ständig. Wie ein Passwort. Wenn Sie mit Ihrer Beziehung im Einklang sind, wissen Sie, wann Sie einige Dinge ändern müssen.

2. Respektieren Sie sich gleichermaßen. Sie müssen sich nicht gegenseitig loben, aber immer (auch wenn es nicht stimmt) tun Sie so, als wäre Ihr Partner ein Experte in mindestens EINER Sache, und fragen Sie ihn um Rat.

3. Vergleichen Sie sich nicht mit verschiedenen Personen. Je.

4. Es ist großartig, Ihren Partner daran zu erinnern, warum Sie sich in ihn verliebt haben. Aber sag ihnen auch, was du jetzt an ihnen liebst, auch wenn es das gleiche Merkmal ist.

5. Wenn es keine lebensbedrohliche Krise ist, behandeln Sie sie nicht wie eine. Entspann dich. Erfahren Sie, wie Sie den Unterschied zwischen Aufgaben, die Sie erledigen müssen, und Aufgaben, die später ausgeführt werden können, erkennen können.

6. Verwenden Sie die gleichen Methoden, auf die Ihre Kinder bestehen. Sagen Sie, es tut Ihnen leid, wenn Sie etwas Verletzendes tun.

7. Ein Witz ist nicht lustig, wenn er jemand anderen verletzt oder demütigt. Seien Sie immer vorsichtig, wenn Sie mit jemand anderem über Ihren Partner sprechen.

8. Gib zu, wenn du falsch liegst. Warten Sie nicht, bis Ihr Ehepartner es Ihnen sagt. Warten Sie nicht, bis andere darauf hinweisen. Wachen Sie mindestens einmal pro Woche auf und fragen Sie sich, ob Sie alles richtig gemacht haben. Und sei ehrlich zu dir. Dann können Sie es beheben.

9. Wähle deine Schlachten mit Bedacht aus. Es gibt eine Zeit und einen Ort, an dem Sie Ihren Fuß setzen können. Es gibt sogar einen richtigen Zeitpunkt, um zu nörgeln oder zu picken. Aber es muss um etwas sehr Wichtiges gehen ... nicht darum, wer an der Reihe ist, den Geschirrspüler zu entladen.

10. Denken Sie daran, dass es selten die Schuld einer Person ist. Einzelne Dinge mögen sein, aber die ganze Beziehung hängt von beiden Partnern ab.

11. Lass es los! Machen Sie keine Fehler, die vor Jahren gemacht wurden. Besonders sehr kleine Vergehen!

12. Stellen Sie Ihre Ehe an die erste Stelle. Wenn das bedeutet, zu allen und allem anderen Nein zu sagen, wenn Sie einander brauchen ... dann tun Sie es.

13. Wenn Sie sagen, dass Sie Ihren Partner lieben, sollte es für etwas sein, das er ist oder das er tut, das für ihn einzigartig ist. Nicht wie gut sie kochen, putzen, Geld verdienen, aussehen, sich anziehen usw.

14. Wenn Sie es nicht in Worten sagen können, dann sagen Sie es schriftlich. Es ist zu leicht, beim Sprechen die Beherrschung zu verlieren. Zu leicht, um unterbrochen zu werden. Schreib es. Bearbeiten Sie es nur auf die Fakten. Löschen Sie die Negativität. Verwenden Sie Papier, E-Mail, Text ... was auch immer.

15. Tu deinem Partner etwas an. Wenn Sie nicht auf eine bestimmte Weise behandelt werden möchten, tun Sie es ihnen nicht an. Wiederholen Sie keine schlechte Handlung von ihnen, nur um ihnen zu zeigen, wie es sich anfühlte. Das führt zu einem Teufelskreis.

Gesundes Verhalten	Verletzendes Verhalten	Giftiges Verhalten
Mit Bitte und Danke	Freundliche Gesten ignorieren	Bei freundlichen Gesten höhnisch oder schreiend
Aufrichtige Zuneigung zeigen	Nur obligatorische Zuneigung	Zuneigung abbürsten
Auf Bedenken hören	Vorgeben zuzuhören	Rollende Augen oder Spott
Persönliche Unterschiede respektieren	Persönliche Vorlieben herunterspielen	Persönliche Differenzen verbieten

Zutaten für eine starke Beziehung

• Ich liebe dich - entweder die Worte oder eine Geste. Solange es aufrichtig ist
• Gute-Nacht-Küsse
• Persönliche Komplimente
• Vergebung
• Respekt
• Verantwortung für Handlungen
• Sitten und Bräuche
• Lachen
• Mindestens ein gemeinsames Interesse
• Flexibilität
• Selbstreflexion

Die Ehe ist mehr als Gelübde und ein Ring

Bei der Ehe oder einer Beziehung geht es um mehr als Gelübde, Zeremonien, Ringe oder Traditionen. Wenn Sie zustimmen, Ihr Leben mit dieser einen besonderen Person zu teilen (und ich hoffe, Sie betrachten sie als etwas Besonderes), müssen Sie sie als Freund betrachten.

Ironischerweise sind Menschen in vielen Fällen ihren Freunden gegenüber freundlicher als ihren Partnern. Vielleicht haben sie mehr Angst, eine Freundschaft zu verlieren als eine Beziehung. Wahrscheinlicher ist jedoch, dass sie es sich zur Gewohnheit machen, ihre Partner als selbstverständlich zu betrachten.

So wie Freundschaften bei Missbrauch schnell müde werden können, können auch Beziehungen schnell müde werden. Behandle deinen Partner als mehr als deinen besten Freund. Behandle sie als die Person, in die du dich verliebt hast, auch wenn das schon Äonen her ist. Behandle sie so, wie du behandelt werden möchtest.

Bist du immer noch der Eine?