Sollte ich sauer sein, dass mein Freund meinen Geburtstag vergessen hat?

Wenn dein Freund deinen Geburtstag vergisst

Geburtstage sind für die meisten von uns ganz besondere Tage. Es ist der eine Tag im Jahr, an dem wir jede Menge (vielleicht unverdiente) Aufmerksamkeit und Respekt von anderen bekommen und manchmal kostenlose Sachen! Selbst wenn Sie nicht die Art von Person sind, die aus Ihrem Geburtstag eine große Sache macht, erwarten Sie normalerweise eine Art Anerkennung. Es zeigt nur, dass sich die Leute darum kümmern.

So WIE WAGEN er hat deinen Geburtstag vergessen, oder? Interessiert er sich überhaupt nicht für dich? Sind deine Gefühle für ihn unwichtig? Wenn er sich erinnern kann, wann die nächste Staffel seiner Lieblingssendung Premiere hat, ist es dann wirklich so schwer, sich nur an deinen verdammten Geburtstag zu erinnern?

Während Ihre Perspektive völlig gültig und verständlich ist, können Sie Ihre Wut möglicherweise beruhigen, wenn Sie zuerst einige Dinge berücksichtigen:

Soll ich wütend sein, wenn er meinen Geburtstag vergisst?

Zuallererst geht es bei Ihren Emotionen nicht um 'sollte' oder 'sollte nicht'. Ihre Gefühle sind nur Dinge, die Sie fühlen, und sie bedeuten nicht unbedingt etwas. Wahrscheinlich werden Sie so oder so gegen Ihren eigenen Willen verrückt sein. Selbst wenn Sie nicht verrückt sein sollten, gibt es im Moment nichts, was Sie dagegen tun können.

Du wirst verrückt sein (oder nicht). Das ist es.

Allerdings, wenn jemand fragt: 'Soll ich verrückt sein?' Normalerweise fragen sie, ob sie jemand anderen der Emotion aussetzen sollen. Mit anderen Worten, Sie fragen sich wahrscheinlich, ob es richtig oder richtig ist, Ihrem Freund Ihre Wut auszudrücken, oder ob Sie nur albern sind.

Das hängt wirklich davon ab. Die große Frage ist Warum bist du böse?

Liegt es daran, dass dein Freund vergessen hat, welcher Tag heute ist?

Nein. Wenn er vergessen hätte, welches Datum gestern oder letzte Woche auf dem Kalender stand, wäre es seltsam für dich, verrückt danach zu sein, oder? Ihr Freund vergisst wahrscheinlich die ganze Zeit das Datum und sogar den Wochentag. Sie wahrscheinlich auch.

Liegt es daran, dass Ihr Freund im Allgemeinen vergesslich ist?

Wahrscheinlich nicht. Vielleicht stört dich das ein bisschen, aber es ist wahrscheinlich kein Grund, verrückt zu sein.

Liegt es daran, dass Ihnen Ihr Geburtstag wichtig ist?

Wir kommen näher, aber dies ist wahrscheinlich nicht der Grund. Während Geburtstage für die meisten Menschen wichtig sind, bedeutet dies nur, dass Ihr Geburtstag wichtig ist für dich. Es erklärt nicht, warum Sie verrückt wären, wenn jemand anderes vergessen.

Liegt es daran, dass Sie denken, dies bedeutet, dass Ihr Freund rücksichtslos ist?

Dies ist wahrscheinlich näher am wahren Grund. Wenn Sie darüber nachdenken, sind wir nie wirklich sauer auf die Dinge, die Menschen uns antun (oder nicht tun), wir sind sauer auf das, was es für uns bedeutet. Unterschiedliche Menschen geben Dingen unterschiedliche Bedeutungen.

Ihr Geburtstag bedeutet für Sie eindeutig etwas anderes als für Ihren Freund. Das heißt nicht, dass es so ist bedeutungslos für ihn nur, dass er es anders sieht.

Sie können seine Vergesslichkeit als Zeichen dafür sehen, dass er nicht genug an Sie denkt oder sich nicht genug um Sie kümmert. Er könnte seine Vergesslichkeit als Zeichen dafür sehen, dass er nur dazu neigt, das Datum an den meisten Tagen zu vergessen.

Ist es unvernünftig zu erwarten, dass sich Ihr Freund an Ihren Geburtstag erinnert?

Fragen Sie sich Folgendes: Wenn Sie Ihrem Freund sagen würden, dass Sie Geburtstag haben und er Ihnen gratuliert und angeboten hat, Sie mitzunehmen, wären Sie trotzdem wütend? Wenn die Antwort ja ist, dann ist der Grund, warum Sie verrückt sind, wahrscheinlich, dass er sich nicht alleine an Ihren Geburtstag erinnert hat. Es zählt in deinem Kopf nicht, wenn du ihn daran erinnern musst. Es zeigt nicht, wie sehr er sich interessiert.

Haben Sie ihm jemals klar gemacht, dass dies für Sie wichtig ist? Haben Sie ihm jemals ausdrücklich mitgeteilt, dass es Ihnen sehr viel bedeutet, dass er sich an Ihren Geburtstag erinnert und Sie an Ihrem großen Tag spontan anruft? Wenn nicht, dann haben Sie keinen Grund, wütend auf ihn zu sein.

Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Maßstäbe dafür, wie sie Liebe zeigen. Er zeigt Ihnen vielleicht Liebe auf eine ganz andere Art und Weise, die Sie vielleicht nicht bemerken.

Während Sie vielleicht in einem Haushalt oder einer Kultur aufgewachsen sind, in der Geburtstage eine große Rolle spielen, war er es vielleicht nicht. Mit anderen Worten, es ist nicht nur „gesunder Menschenverstand“, sich Mühe zu geben, sich an den Geburtstag eines Menschen zu erinnern.

Wenn Sie nicht früh in der Beziehung den Standard festgelegt haben, dass Sie an Ihrem Geburtstag Anerkennung und Feier wünschen, seien Sie nicht schockiert, wenn Sie ihn nicht erhalten. Seien Sie klar und offen. (Andeutungen funktionieren wirklich nicht und es ist nicht fair. Ernsthaft.)

Während es natürlich ist, verletzt zu werden, wenn jemandes Handlungen nicht Ihren Erwartungen entsprechen, fragen Sie sich immer, ob Ihre Erwartungen klar waren. Dies mag den Schmerz nicht sehr trüben, aber es wird Ihnen sagen, ob jemand es wirklich verdient, Ihre Beschwerden zu hören. Es kann Ihnen auch helfen zu erkennen, dass er vielleicht nicht rücksichtslos war, sondern nur nicht wusste, was Sie überhaupt wollten.

Unausgesprochenes Wissen über besondere Anlässe

Denkst du, dein Freund sollte 'nur wissen', dass dein Geburtstag wichtig ist?

• Ja.
• Nicht.

Was tun, wenn Ihr Freund Ihren Geburtstag vergisst?

Was solltest du tun, wenn dein Freund deinen Geburtstag vergisst und du merkst, dass du verrückt bist, obwohl er es nicht besser wusste?

Das Beste, was Sie tun können, um zu verhindern, dass sich der Vorfall in Zukunft erneut ereignet, ist, darüber zu sprechen. Oft erkennen wir die kleinen Dinge, die uns wichtig sind, erst, wenn jemand nicht liefert. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um es Ihrem Freund zu sagen (nachdem Sie sich beruhigt haben). Sagen Sie ihm auf rationale, nicht anklagende Weise, dass er sich beim nächsten Mal an Ihren Geburtstag erinnern und ihn feiern soll. Erklären Sie, wie wichtig es Ihnen ist und wie Sie sich geschätzt fühlen. Lassen Sie ihn wissen, wie glücklich es Sie macht, wenn er Ihren besonderen Tag anerkennt. Legen Sie alles auf eine sehr offensichtliche und eindeutige Weise für ihn dar. Jede fürsorgliche Person würde darauf reagieren.

Wahrscheinlich wird er sich beim nächsten Mal daran erinnern und sich Ihre ehrliche Verletzlichkeit zu Herzen nehmen. Wenn er mit Feindseligkeit reagiert oder Dinge persönlich nimmt, hat er möglicherweise Schwingungen aufgenommen, die Sie wütend auf ihn machen. Andererseits nehmen einige Leute Dinge persönlich, egal wie nett Sie darüber sind. Sie müssen überlegen, ob es sich überhaupt lohnt, mit ihm zu kommunizieren, wenn dies der Fall ist.

Auf der anderen Seite, wenn er gleichgültig antwortet und sagt, dass er in Zukunft keine Anstrengungen unternehmen wird, dann haben Sie es mit jemandem zu tun, der nicht die geringste Anstrengung unternehmen möchte. Sich an einen Geburtstag zu erinnern ist nicht Das schwer, wenn Sie wissen, dass es erwartet wird. Es ist so einfach wie das Anschließen einer Erinnerung an Ihr Telefon.

Ein Teil der Beziehung besteht darin, Kompromisse bei den kleinen Dingen einzugehen, die für uns unbedeutend sind, aber für unseren Partner viel bedeuten. Wenn er nicht einmal das kann, dann ist das eine rote Fahne.

Alles Gute zum Geburtstag!

Also hat dein Freund deinen Geburtstag vergessen. Das kann ärgerlich sein, aber es ist ein relativ kleiner Ärger, wenn man all die anderen Dinge berücksichtigt, die in Ihrem (und seinem) Leben vor sich gehen. Versuchen Sie es in die richtige Perspektive zu rücken.

Jedenfalls ist nicht alles verloren! Lassen Sie ihn wissen, wie Sie sich fühlen, und lassen Sie sich von ihm eine Nacht in der Stadt verbringen. Vielleicht erinnerte er sich nicht alleine, aber manchmal brauchen die Leute Hilfe bei den Details. Versuche es nicht gegen ihn zu halten.

Noch wichtiger ist, alles Gute zum Geburtstag!

Wie oft ist das passiert?

Wie oft hat dein Freund deinen Geburtstag vergessen?

• Noch nie. Er erinnert sich immer.
• Dies ist das erste Mal bisher.
• Viele Male. Manchmal erinnert er sich, manchmal vergisst er.
• Wir waren nicht lange genug zusammen, um ihn zu vergessen. Wir werden sehen!
• Er vergisst immer. Manchmal denke ich, dass er nicht merkt, dass Geburtstage eine Sache sind.