Erforschung der menschlichen psychologischen Komplexe A - Z

Frau Carroll ist eine Forscherin und freiberufliche Autorin, die über eine Vielzahl von Themen schreibt, mit denen sie Neugier, Erfahrung oder Wissen hat.

Das menschliche Gehirn weist die komplexeste Protoplasmamasse auf

Erde...

– Marian Diamant

Obwohl sich dieser Artikel auf Geschlecht als männlich und weiblich beziehen kann, ist es nicht beabsichtigt, andere potenzielle Geschlechtsidentitäten auszuschließen.

Psychologen, Psychiater, Psychoanalytiker, Experten für Kindesentwicklung und Jungsche Analytiker sprechen alle gerne über „Komplexe“. Das Zentrum für angewandte Jungsche Studien (CAJS) stellt fest, dass Carl Jung, Psychiater und Psychoanalytiker, der die analytische Psychologie begründete, zu Beginn seiner Karriere einen Wortassoziationstest entwickelte. Als er seinen Patienten Wörter aus dem Test vorlas und sie bat, „schnell zu antworten, erkannte er, dass bestimmte Wörter einen Versprecher oder eine emotionale Reaktion hervorriefen, die dann unbewusste Gefühle oder Überzeugungen identifizierte.“ Jung nannte diese später „Komplexe“.

Ein komplexes Beispiel

Es gibt zahlreiche psychologische Komplexe, die aus unseren tiefsten menschlichen Erfahrungen stammen, und wir ALLE haben sie. Wie die Jungschen Analytiker Dr. Bud Harris und Dr. Masimilla Harris erklären: „Komplexe, die unser Leben beeinflussen, haben im Allgemeinen mit Beziehungen zu tun – die Art und Weise, wie andere auf uns reagieren, während wir aufwachsen, prägt unsere Sicht auf uns selbst und die Welt.“ Die Harris' erklären es am besten mit diesem Beispiel:

„… wenn mein Vater bombastisch und aggressiv ist und mich beschämt, weil ich schüchtern und ruhig bin, werde ich feststellen, dass meine Gefühle defensiv geprägt sind von Angst bis hin zu Rückzug und der Zurückhaltung, mich auszudrücken. Auf einer tieferen Ebene werde ich Wut und Groll haben für sein Versagen, mich zu schätzen und zu verstehen. Ich werde einen negativen Vaterkomplex entwickelt haben. Dieser Komplex wird mich mit Angst, Verwirrung, Wut und Groll überfluten, wenn ich einer bombastischen oder aggressiven Autoritätsperson begegne.“

Die Rolle der Archetypen

Es ist schwierig, über Komplexe zu sprechen, ohne Archetypen zu erwähnen. Very Well Mind bezeichnet Archetypen als „universelle, angeborene Modelle von Menschen, Verhaltensweisen und Persönlichkeiten, die eine Rolle bei der Beeinflussung des menschlichen Verhaltens spielen“. Sie sind der Fahrplan für unsere Psyche und helfen uns, Erfahrungen und Emotionen zu kanalisieren. Als Dr. Harris darauf hinweisen, behaupten Analysten Archetypen sind 'die rohe Natur im Herzen der Psyche und dienen als solche als Grundmaterial für Komplexe, sowohl positive als auch negative.'

Können Komplexe pathologisch werden?

Carl Jung sagte, dass der Ursprung eines Komplexes oft ein Trauma oder eine Art emotionaler Schock ist, als dass er von der Psyche absplittert. Es gibt sehr wenige Menschen, die ein Ereignis in ihrer Kindheit nicht als traumatisch oder emotional schockierend empfunden haben. Da wir alle unterschiedliche Hintergründe haben und Situationen unterschiedlich empfinden und wahrnehmen, entwickeln wir unterschiedliche Komplexe zu derselben Situation.

Komplexe sind keine psychischen Störungen, sondern eher ein Phänomen der Psyche. Jung stellte fest, dass Komplexe sehr häufig sind und werden nur dann pathologisch, wenn wir meinen, wir hätten es nicht! Mit „pathologisch“ meint Jung, dass sich als Folge des Komplexes ein „neurotisches“ Verhalten entwickelt. „Neurotisch“ beschreibt Verhaltensweisen, die extrem oder irrational sind.

Ein Beispiel für Neurose

Die CAJS definiert Neurose als „einen unbewussten Komplex, der die exekutive Kontrolle vom Ego an sich reißt“. Ein Beispiel wäre der Kunstlehrer, der die Arbeit eines Schülers lächerlich macht, oder der Elternteil, der die künstlerischen Träume und das Talent eines Kindes völlig ignoriert oder ablehnt. Die anhaltende Wirkung der Worte des Lehrers oder der Handlungen der Eltern kann Zweifel oder Unsicherheit im sich entwickelnden Geist hervorrufen und letztendlich zur Entwicklung eines Komplexes mit dem Potenzial für Neurosen führen. Als Erwachsener könnte sich der Komplex oder die Neurose auf viele Arten zeigen: 1) man kann sich auf der unterbewussten Ebene einschränken und die Kunst (Komplex) aufgeben; 2) man könnte in Fällen, in denen man gezwungen ist, insgesamt kreativ zu sein, komplett abschalten (an Neurose grenzender Komplex); oder 3) man kann Feindseligkeit oder Groll auf diejenigen projizieren, die sich der Kunst widmen (Neurose).

Gemeinsame menschliche Komplexe A bis Z

Es gibt Dutzende tatsächlicher Komplexe, die sich potenziell in der menschlichen Psyche entwickeln können. Diese Liste ist eine alphabetische Darstellung der häufigsten Komplexe, erhebt jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Darüber hinaus kann eine Person Eigenschaften mit einem oder mehreren Komplexen teilen, die einen Combo-Komplex bilden, wenn Sie so wollen. Einige Komplexe können sogar die gleichen Qualitäten darstellen, aber einen anderen Namen haben.

Bruder-Schwester-Komplex

Während dieser Begriff meistens als „Bruder“-Komplex bezeichnet wird, kann er sich auf alle Geschwister beziehen, die eine starke Bindung an oder Besessenheit von einem anderen Geschwister zeigen. Es wird spekuliert, dass die Ursache auf elterliche Probleme und/oder soziale Ängste zurückzuführen ist. Es wird durch eine extreme, aber platonische Liebe zueinander veranschaulicht. (Dies steht im Gegensatz zum Romulus-Remus-Komplex, wo Brüder sich gegenseitig ärgern.)

Casanova-Komplex

Dieser Komplex veranschaulicht die Person, die Frauen verehrt. Sie sind charmant, intuitiv und wissen, wie man schmeichelt. Leider spiegelt der Komplex auch den Wunsch wider, eine große Anzahl von Liebhabern zu haben. Wie die American Psychological Association (APA) betont, führt dies zu einem aktiven Streben von Frauen nach Sex ohne emotionale Bindung. Der Komplex ist nach einem Italiener aus dem 16. Jahrhundert namens Giovanni Casanova benannt, der für seine sexuellen Eroberungen bekannt war.

Was verursacht den Casanova-Komplex? Jed Diamond, Psychotherapeut und Autor von , schlägt vor, dass „Serienverführer dazu neigen, mit abwesenden Vätern aufgewachsen zu sein“. Ein Mangel an früher Verbindung zu einer Vaterfigur kann Männer in Bezug auf ihre Akzeptanz verunsichern und dazu führen, dass sie Frauen anlocken, um dies zu kompensieren. ( Quelle: Field Guide to the Casanova: The Lady Killer Files ).

Don Juan-Komplex

Das ist der Mann, der Frauen nur zum Vergnügen ansieht. Der Begriff Satyriasis wird manchmal verwendet, um den Komplex zu beschreiben. Die APA bezeichnet einen Don Juan als jemanden, der 'Frauen rücksichtslos verführt, nur um sexuelle Eroberung besorgt, danach verliert er das Interesse an ihnen'. Mit anderen Worten, er betrachtet Frauen als Beute. Der Komplex wurde nach einem spanischen Wüstling benannt und wurde Gegenstand von Mozarts Oper Don Giovanni.

Im Die psychiatrischen Zeiten , Greg Eghigian, Ph.D., erklärt den Don-Juan-Komplex als eine „hypersexuelle Störung“ oder übersetzt – Sexsucht. Während die Ursache unbekannt ist, wird spekuliert, dass Selbstmissbrauch eine Rolle bei der Entwicklung des Komplexes spielt. Alte Gelehrte betrachteten den Zustand als Folge schlechter Ernährung, schlechter Sexualgewohnheiten und/oder Drogen- und Alkoholabhängigkeit. Eghigian verweist auch auf andere Experten, die den Don Juan-Komplex als Krankheit betrachten, während der Casanova-Komplex mit Promiskuität endet.

Gottkomplex

Dies ist die Person, die glaubt, von Gott ordiniert worden zu sein, und sich fähig genug fühlt, ihre Arroganz auf die Spitze zu treiben. Folglich meiden sie beide Herrscher und ihre Autorität. Wikipedia sagt es am besten: „Eine Person mit einem Gotteskomplex kann sich weigern, die Möglichkeit ihres Fehlers oder Versagens einzugestehen, selbst angesichts unwiderlegbarer Beweise …“ Sie haben Ähnlichkeiten mit grandiosen Narzissten, aber es ist nicht dieselbe Störung. Zu den Ähnlichkeiten gehören eine Neigung zu Gaslight, Rücksichtslosigkeit und mangelnde Empathie.

Sie könnten abgelehnt werden, weil Sie die Standards einer Person mit einem Gottkomplex nicht erfüllen, und aus ihrem Leben verdrängt werden. Während die Ursache ebenso wie Gott selbst ein Rätsel bleibt, wird angenommen, dass frühkindliche Erfahrungen und genetische Veranlagungen eine Rolle spielen.

Schuldkomplex

Dieser Komplex ist im Wörterbuch der APA nicht aufgeführt; jedoch, BetterHelp.com erkennt es als die Person an, die sich selbst für alles Unrecht verantwortlich macht. Sie sind übermäßig selbstkritisch und überempfindlich gegenüber der Meinung anderer. Sie fühlen sich für schlechte Ereignisse verantwortlich, auch wenn sie keine Schuld tragen.

BetterHelp.com weist darauf hin, dass es normal ist, sich schuldig zu fühlen, wenn wir tatsächlich jemanden verletzen, aber es ist nicht normal, wenn wir es nicht tun. Der Artikel mit dem Titel Schuldgefühle: Was ist ein Schuldkomplex? ? bietet mehrere Möglichkeiten, einen Schuldkomplex zu überwinden.

Helden- oder Retter-Komplex

Der Held wird Feuer machen nur damit er oder sie sie löschen kann. Sie leben davon, andere zu retten, und werden offen mit ihren heldenhaften Bemühungen prahlen oder sie übertreiben, weil sie die Anerkennung genießen. Wie der Gotteskomplex kann dieser Komplex mit einem übertriebenen Selbstwertgefühl verbunden sein, oder er kann einfach mit dem Glauben verbunden sein, dass das Helfen anderer der Hauptzweck im Leben ist.

Wenn du dich nur gut fühlst, wenn du jemandem hilfst, oder zu viel Energie für andere aufwendest, zu Lasten der Selbstfürsorge, dann leidest du möglicherweise unter dem Heldenkomplex. Heathline hat einen ausgezeichneten Online-Artikel mit dem Titel Immer versuchen, Menschen zu „retten“: Sie könnten einen Retter-Komplex haben .' Der Artikel erklärt die Störung und wie man sie abwendet. Eine weitere gute Ressource finden Sie unter Erweiterung was erklärt, wie Heldenkomplexe Probleme am Arbeitsplatz verursachen können. Denken Sie daran, dass der Wunsch, anderen zu helfen, kein Komplex ist, noch ist es prahlerisch oder egozentrisch. Der Komplex entwickelt sich, wenn jemand Situationen schafft, nur damit er eingreifen und den Tag retten kann.

Minderwertigkeitskomplex

Dies ist wahrscheinlich der häufigste Komplex. Es geht aus dem Glauben hervor, dass man weniger würdig oder fähig ist als andere. Folglich führt dies zu Überkompensation, Projektion, Groll und sogar Vermeidung. Die APA definiert es als „ein Grundgefühl der Unzulänglichkeit und Unsicherheit, das sich aus tatsächlicher oder eingebildeter körperlicher oder psychischer Beeinträchtigung ergibt“.

Der Psychologe Alfred Adler des 20. Jahrhunderts prägte den Begriff, aber die moderne Psychologie tendiert dazu, ihn wie geringes Selbstwertgefühl zu behandeln. Minderwertigkeit ist wie ein geringes Selbstwertgefühl ein Komplex, der eine Quelle von Zweifeln und Unglauben in Bezug auf das Selbstwertgefühl schafft. Die kognitive Verhaltenstherapeutin Dr. Amy Flowers nennt den Komplex eine sich selbst erfüllende Prophezeiung, weil diejenigen, die daran leiden, das Muster haben, nie mehr zu erwarten, als sie bekommen.

Madonna-Hure-Komplex

Dieser Komplex wurde erstmals von Sigmund Freud, dem Begründer der Psychoanalyse, identifiziert und Männern zugeschrieben, die sich nicht festlegen können. Frauen sind entweder rein (Jungfrauen) oder sexuell offen (promiskuitiv und verführerisch). Männer mit diesem Komplex haben eine polarisierte Wahrnehmung von Frauen und sie aktivieren sich in dem Moment, in dem eine Anziehung zu einer Frau empfunden wird. Anstatt sie zu bewundern, fangen sie an, auf ekelhafte Weise an sie zu denken.

Der Psychologieblog von Penn State zitiert den Psychologieprofessor Mark Laundau wie folgt:

„Weil gesunde Sexualität sublimiert wird, wird sie auf die Geheimhaltung und Erniedrigung umgeleitet, die mit Pornografie verbunden sind, wo das Konzept der Schlampe äußerlich verachtet und privat begehrt wird. Diese Dichotomie kann zu vielen Beziehungsproblemen beitragen, bei denen Männer im Allgemeinen versuchen, das Image ihrer Romantik aufrechtzuerhalten Partner wie Madonna, kann aber die Hure in Form einer Affäre suchen, um beide gegensätzlichen Idealisierungen zu erreichen, die schwer auf dieselbe Frau zu projizieren sind.'

Märtyrer-Komplex

Das vom Märtyrerkomplex geplagte Individuum strebt nach Aufmerksamkeit, indem es die Wünsche oder Bedürfnisse anderer über sich selbst und sein eigenes Wohlergehen stellt. Der Märtyrer ignoriert tatsächlich persönliche Bedürfnisse, einschließlich Selbstfürsorge, und fügt sich möglicherweise sogar selbst Schaden zu. Sie sind nicht per se Leute, die den Leuten gefallen, aber sie können so wirken, weil sie ihre eigenen Bedürfnisse opfern. In bestimmten Familien, Kulturen und Religionen wird dieser Komplex gefördert.

Sharon Martin, lizenzierte klinische Sozialarbeiterin, gibt in ihrem Artikel ein großartiges Beispiel Überwindung eines Märtyrerkomplexes . Der Komplex wird mit Kindern identifiziert, die mit einem Elternteil aufgewachsen sind, der sich immer selbst zum Opfer gemacht hat. Zum Beispiel wird ein kleines Kind, dessen Mutter die Beherrschung verliert, ein Kind natürlich verärgern. Anstatt das Kind zu trösten und sich zu entschuldigen, sagt es vielleicht Dinge wie „Ich bin die schlimmste Mutter aller Zeiten. Ich mache nie etwas richtig.“ Jetzt ist das Kind gezwungen, seine Mutter zu trösten, anstatt dass seine eigenen Gefühle anerkannt und behandelt werden. Das Kind lernt und wächst zu einem Erwachsenen heran, der alle anderen an die erste Stelle setzt.

Oedipus Komplex

Dieser Komplex bezieht sich auf die erotischen Gefühle eines Sohnes gegenüber seiner Mutter und folglich auf feindselige Gefühle gegenüber dem Vater. Der Komplex gilt umgekehrt für Frauen, die erotische Gefühle gegenüber ihren Vätern haben. Freud, der das Konzept initiierte, wurde für einige seiner Behauptungen kritisiert; Daher hat sich der Komplex im Laufe der Zeit entwickelt. Freud behauptete ursprünglich, dass es während der „phallischen“ Entwicklungsphase (Alter 3-6) auftritt und dass die sexuellen Gefühle eines Sohnes für seine Mutter Neid, Eifersucht und Rivalität gegenüber dem Vater in dem Maße erzeugen, dass ein Sohn darüber fantasieren kann seinen Vater loswerden.

Bei Frauen wird der Komplex als bezeichnet Elektra-Komplex und wurde von Carl Jung vorgeschlagen. Einfach Psychologie sagt, dass für Mädchen 'der Electra-Komplex mit dem Glauben beginnt, dass sie bereits kastriert wurde. Sie macht ihre Mutter dafür verantwortlich und empfindet Penisneid.' Auch an dieser Interpretation gab es Kritik. Angesichts der unzähligen unterschiedlichen Ansichten über den Komplex hat es sich zu einem unnatürlichen erotischen Gefühl gegenüber den eigenen Eltern entwickelt.

Elterlicher Komplex (Mutter oder Vater)

Das alte Sprichwort „Papa-Probleme“ stammt von diesem Komplex. Es wurde ursprünglich verwendet, um einen Sohn zu beschreiben, der eine misstrauische Beziehung zu seinem Vater hatte, aber Söhne und Töchter können entweder zu ihren Müttern oder zu ihren Vätern misstrauische Beziehungen haben. Der Komplex kann erweitert werden, um alle emotional aufgeladenen Themen einzubeziehen, die mit einem Elternteil verbunden sind, positiv oder negativ. Beispielsweise kann eine Tochter mit einem Vaterkomplex ungesunde Beziehungen zu anderen Männern entwickeln, wenn sie versucht, ihre Beziehung zu ihrem Vater wiederherzustellen, um die zerbrochene Beziehung zu ihrem Vater zu reparieren. Mutter-Vater-Komplexe offenbaren sich normalerweise durch Anhaftung oder das genaue Gegenteil, Ablehnung. Sie können auch Angst vor Intimität haben.

Klinischer Psychologe Denise Grobbelaar behauptet, dass der Komplex durch einen Auslöser aktiviert wird, normalerweise intensive Emotionen. Sie stellt fest: „Ein negativer Vater- oder Mutterkomplex … kann aufgrund eines Vaters und/oder einer Mutter entstanden sein, die körperlich oder emotional abwesend, selbstbezogen, distanziert, losgelöst von und desinteressiert an dem Kind waren. Ein negativer Elternkomplex kann sich in Selbstzweifeln und/oder Idealisierung anderer manifestieren, kann aber auch eine tiefe Selbstentfremdung beinhalten, die sich in Selbsthass und/oder Dissoziation manifestieren kann.

Verfolgungskomplex

Unter den komplizierteren Komplexen glaubt die verfolgte Psyche, dass jeder darauf aus ist, sie zu bekommen. Es erzeugt Paranoia, Misstrauen und über die Schulter schauen. Oft werden Behauptungen übertrieben. Zum Beispiel, wenn Sie sich vorstellen, dass Ihnen jemand folgt oder etwas so Einfaches wie das Verlegen Ihrer Brieftasche oder eines verlorenen Pullovers gegen Sie plant. Psychologen haben es als wahnhaft beschrieben, und es ist sicherlich einer der Komplexe, die therapeutisch angegangen werden müssen. Es kann Teil verschiedener psychischer Erkrankungen sein. Sehr gut weist darauf hin, dass 'geschätzte 27 % der Menschen mit Demenz zu der einen oder anderen Zeit Verfolgungswahn erleben'.

Romulus & Remus Komplexe

Romulus und Remus sind die legendären Gründer Roms und die Söhne von Rhea Silvia, Tochter eines Königs. Remus war eifersüchtig auf seinen Bruder Romulus, der große Führungsqualitäten hatte. Remus verspottete ihn, bis er ihn schließlich tötete.

Der Komplex wird verwendet, um diese Art von Rivalität zwischen Geschwistern, insbesondere Brüdern, zu beschreiben. Kain und Abel sind Brüder, die dieselbe Rivalität darstellen.

Grobbelaar sagt: „Wenn wir bereit sind, eine Eigenschaft unserer verborgenen und verleugneten (inneren) Schattenschwester/-bruder – das, was wir nicht sein wollen – wertzuschätzen und zu integrieren, anstatt zu versuchen, sie abzutöten, erweitern wir unser Selbstbewusstsein und entwickeln bisher vernachlässigte Fähigkeiten – ob Kühnheit oder Ruhe, Sanftmut oder Aggression, Passivität oder Führungsstärke.“

Überlegenheitskomplex

Dies ähnelt dem Gott-Komplex insofern, als diese Personen glauben, dass sie außergewöhnlich besser sind als andere. Sie übertreiben ihr Selbstwertgefühl, indem sie behaupten, immer Recht zu haben, und zu dem Schluss kommen, dass sie alle nötigen Tugenden haben, um auf die Gültigkeit oder den Wert anderer herabzublicken. In Wirklichkeit ist ein Überlegenheitskomplex nur ein falsches Selbstvertrauen, wenn es nur wenige Errungenschaften oder Talente gibt, mit denen man tatsächlich prahlen kann. Mit anderen Worten, die Leistungen sind üblich, oder das Talent ist begrenzt.

Gesundheitslinie berichtet, dass einige Symptome eines Überlegenheitskomplexes anderen psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie, narzisstischer Persönlichkeitsstörung, Demenz und bipolarer Störung ähneln. Der Komplex wird vor allem mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung gleichgesetzt, was aber nicht immer der Fall ist.

Andere Quellen:

• https://appliedjung.com/complexes-2/
• https://www.everydayhealth.com/emotional-health/understanding-inferiority-complex/
• https://www.simplypsychology.org/little-hans.html