10 Dinge, die Sie wissen müssen, wenn Ihr Ehemann Sie betrügt

Ich werde Ihnen keine Lösung für Ihre Probleme geben. Dort ist nein richtige oder falsche Lösung für diese Art von Verrat und Schmerz.

Ich möchte Sie befähigen, weil Sie sich im Moment wahrscheinlich emotional zerstört und hilflos fühlen. Aber du bist stark, du bist erstaunlich und du bist schön, und es gibt einige Dinge, die du wissen musst, um dieses schmerzhafte Ereignis in deinem Leben zu überstehen.

1. Es ist nicht deine Schuld

Jeder wird versuchen, dich dafür verantwortlich zu machen, dass dein Mann dich betrogen hat. Ihr Mann wird Sie beschuldigen, seine Bedürfnisse nicht erfüllt zu haben. Freunde könnten Ihnen die Schuld geben, weil die Ehe 'nicht glücklich gewesen sein muss', damit er so auf Sie tritt, oder Sie 'die Zeichen hätten sehen sollen'. Schreckliche Eheberater könnten versuchen, Sie zu zwingen, die Schuld ganz oder teilweise zu übernehmen, und wenn Sie versuchen, zur Eheberatung zu gehen, werden Sie immer auf schlechte Eheberater stoßen.

Sie sind nicht für die Handlungen eines anderen verantwortlich. Das ist nicht deine Schuld.

Hören Sie niemandem zu, der Ihnen diese Lüge erzählen würde. Es ist egal, was du getan hast und was nicht. Wie Menschen mit bestimmten Situationen umgehen, liegt bei ihnen, selbst wenn Sie sie schrecklich behandelt haben und die schlimmste Frau am Leben sind, hätten sie Sie verlassen können, sie mussten Sie nicht betrügen. Sie haben sich entschieden, diesen unmoralischen Fehler zu machen, weil sie als Person sind. Sie hätten dies wahrscheinlich getan, selbst wenn Sie perfekt zu ihnen gewesen wären.

Die Leute werden dir die Schuld geben, weil wir in einer Kultur der Opferbeschuldigung leben. Die Leute denken, sie haben alles herausgefunden, einschließlich Ihrer Situation. Es gibt ihnen Trost, denn wenn sie alles herausgefunden haben, werden ihnen niemals schlimme Dinge passieren. Sie wissen nicht, wovon sie sprechen, und Sie brauchen diese Menschen in Ihrem Leben nicht.

2. Sie sind wertvoll

Ihr Selbstwertgefühl wurde zerstört. Ihr Mann hat sich entschieden, sich mit jemand anderem als Ihnen zu befriedigen. Es ist unmöglich, das nicht persönlich zu nehmen, selbst wenn Sie wissen, dass es seine eigene Unmoral ist, die ihn dazu gebracht hat, dies zu tun.

Sie fragen sich: Was habe ich getan? Warum war ich nicht gut genug? '

Sie weinen und toben wahrscheinlich auf verschiedene demütigende Arten, insbesondere je schlimmer die Untreue war und je weniger Reue Ihr Ehepartner für Betrug hat.

Aber Sie sind die Wertvollen in der Beziehung, weil Sie waren die Gläubigen. Wie Sie jetzt wissen, ist diese Art von Loyalität und Vertrauenswürdigkeit selten. Sie waren mehr als gut genug für Ihren Mann, er war einfach nicht gut genug für Sie.

Lass ihn oder irgendjemanden anderen nicht versuchen, es zu verdrehen, egal ob ihr es ausarbeitet oder nicht. Du bist ein guter Mensch. Sie sind für viele Menschen wertvoll und werden in Zukunft für mehr Menschen wertvoll sein. Die Tatsache, dass er Sie nicht schätzen konnte, beeinträchtigt Ihren Wert in der Welt nicht.

3. Sie werden in Zukunft geliebt

Ob von diesem Ehemann oder anderen Menschen, Sie werden in Zukunft auf vielfältige Weise geliebt. Romantisch und nicht romantisch.

Wenn Sie verheiratet sind, fühlen Sie sich in der Regel beruhigt. Das ist es. Sie haben sich für diese Person entschieden und möchten mit niemand anderem zusammen sein. Wenn also alles in die Luft geworfen wird, herrscht eine Welt voller Verletzungen und der Angst vor dem Unbekannten.

Sie hatten Ihre Zukunft herausgefunden, jetzt wissen Sie nichts. Ob du bleibst oder gehst (ob sie dich verlassen oder nicht), du kannst nicht sicher sein, was passieren wird und das ist erschreckend.

Aber du bist nie zu alt, um Liebe zu finden. Menschen in Pflegeheimen verlieben sich und gehen ständig romantische Beziehungen ein. Ihr Selbstwertgefühl wurde geschädigt und Sie fühlen sich ganz allein. Deshalb zweifeln Sie vielleicht daran, ob Sie jemals wieder geliebt werden, aber es wird passieren. Es braucht nur Zeit, um Ihren neuen Lebensweg zu finden und neue, schöne Dinge zu erleben.

4. Sie werden eines Tages wieder glücklich sein

Es könnte sich jetzt nicht so anfühlen. Es könnte sich so anfühlen, als wäre dies das Schlimmste, was dir jemals passiert ist, und in vielerlei Hinsicht ist. Du bist ganz unten. Die Person, von der Sie dachten, dass sie Sie am meisten liebte, die Person, mit der Sie sich am sichersten fühlten, hat Sie auf die schlimmste Art und Weise betrogen.

Aber das Leben hat eine Möglichkeit, uns zu belohnen, die es durchstehen. Es hat eine Möglichkeit, etwas Ungerechtes, das uns passiert ist, zu nehmen und daraus etwas Schönes zu machen. Je mehr uns jemand verletzt, desto mehr werden wir durch Schmerzen vollkommen.

Sie werden eines Tages glücklich sein, weil Sie in all dem unschuldig waren. Menschen, die es vermasseln, müssen für immer in den Konsequenzen ihres Handelns leben.

5. Du kannst niemanden dazu bringen, dich zu lieben ...

Es sind zwei Personen erforderlich, um eine Ehe zum Funktionieren zu bringen, aber nur eine, um sie zu beenden.

Sie können Ihren Mann nicht dazu bringen, Sie zu lieben. Du konntest ihn nicht dazu bringen, dich nicht zu betrügen. Sie können es jetzt nicht reparieren. Entweder wird Ihr Mann es reparieren oder Sie werden weitermachen.

Es ist das Schrecklichste an der Liebe. Man muss es Ihnen aus freiem Willen geben und manchmal bedeutet das, dass sie Sie verlassen, aber es ist besser, dies eher früher als später zu akzeptieren und nicht zu versuchen, an jemandem festzuhalten, der sich weigert, an Ihnen festzuhalten.

6. ... aber Sie sind an einem besseren Ort als jeder, der Sie ablehnt

Was auch immer Ihr Mann für einen Grund hat, Sie zu betrügen, die Wahrheit ist, dass er es getan hat, weil er in irgendeiner Weise einen Defekt hat. Er hat etwas falsch mit ihm, das ihn daran hindert, jemanden wirklich zu lieben und sich wirklich langfristig für ihn zu engagieren.

Die gute Nachricht ist, dass Sie es nicht tun.

Selbst wenn Sie beide weiterziehen, selbst wenn er anderswo Liebe findet, sind Sie an einem besseren Ort als er. Weil er ein Pflaster benutzt hat, um eine Affäre zu haben, um zu versuchen, mit seinen emotionalen Problemen umzugehen, während Sie, wenn Sie diesen Artikel lesen, vor allem stehen, was Sie gerade durchmachen.

Dies bedeutet, dass Sie gesund genug sind, um eines Tages weiterzumachen und sich wieder zu verlieben, aber er wird ein Leben lang gescheiterte Beziehungen haben, wenn er diese Art von Bandaids weiterhin verwendet und nie lernt, sich zu ändern. Wenn er dich verlässt, hat er wahrscheinlich nicht aus seinen Fehlern gelernt.

7. Rache wird es nicht besser machen ...

Sie möchten jemanden so verletzen, wie er Sie verletzt, damit er Ihren Schmerz fühlen kann. Sie wollen sie leiden lassen, um das Unrecht der Welt zu korrigieren.

Aber nichts kann dir nehmen, was mit dir passiert ist. Es ist immer noch passiert und es tut immer noch weh. Manchmal treibt die Verletzung der anderen Person sie weiter weg, anstatt sie dazu zu bringen, alles zurückzunehmen. Dadurch fühlen sie sich mit dem, was sie getan haben, mehr gerechtfertigt.

Am Ende tut dir Rache genauso weh wie der anderen. Es bereut dich und lässt dich weniger unschuldig erscheinen. Es ist eine vorübergehende Reaktion auf einen lang anhaltenden Schmerz. Es behebt nichts.

8. ... aber respektiere deine Gefühle

In dieser Situation fühlen Sie sich hilflos, aber Sie sind es nicht hilflos.

Sie haben viele starke Gefühle, viel Schmerz, den Sie durcharbeiten müssen. Dies ist eine Zeit, in der Sie auf sich selbst aufpassen und sich selbst respektieren müssen. Du verdienst Liebe und Fürsorge. Zeigen Sie sich die Liebe und Fürsorge, die Ihr Mann Ihnen nicht gegeben hat. Gönnen Sie sich etwas Besonderes und entdecken Sie Ihre Interessen und Leidenschaften im Leben.

Der Schmerz wird nicht sofort verschwinden, aber mit der Zeit werden Sie sich wie eine vollständigere Person fühlen.

9. Es ist in Ordnung und notwendig, Hilfe zu suchen

Schmerzhafte Zeiten wie diese können nicht alleine ertragen werden. Es mag demütigend sein, Menschen zu sagen, dass Sie lieben, was aus Angst vor dem Urteil passiert ist. Es mag beängstigend sein, einen Berater zu besuchen, aber diese Gefühle werden sich auf irgendeine Weise bemerkbar machen. Durch Beziehungen zu anderen Menschen können wir heilen und Perspektive gewinnen. Es gibt mehr Beziehungen und mehr Menschen, die bereit sind, für Sie da zu sein, als nur romantische Beziehungen und Liebesinteressen.

Auch wenn Sie keine Freunde oder Leute haben, an die Sie sich jetzt wenden können, gehen Sie raus und machen Sie welche. Verwenden Sie Websites wie meetup.com, um zu sozialen Gruppen zu gelangen und Freunde zu finden. Das Ausgehen wird Sie ablenken und Ihren Tagen einen Sinn geben.

10. Sie müssen nichts ertragen oder vergeben

Egal, was Ihr Mann Sie denken oder fühlen lässt, Sie müssen sich nichts gefallen lassen oder etwas vergeben. Die Leute werden versuchen, Sie dazu zu zwingen, aber Sie müssen sich die Zeit nehmen, um zu trauern. Dies bedeutet, dass Ihre Gefühle überall sind, dass Sie Ärger, Depressionen, Verleugnung, Verzweiflung und mehr spüren.

Es ist okay, diese Dinge zu fühlen. Es ist natürlich, so viel Schmerz zu haben, und es ist auch natürlich, an dieser Stelle Grenzen zu setzen.

Ihr Mann hat alle Ihre Grenzen überschritten, die Grenzen, die in Ihren Eheversprechen festgelegt wurden, als er Sie betrogen hat. Wenn er also um dich bettelt, legst du die Regeln fest. Erlaube ihm nicht, die Regeln festzulegen. Er hat Ihnen diese Situation aufgezwungen, und wenn er wieder in guten Händen ist, dann ist es zu Ihren Bedingungen. Und wenn er nicht um dich bettelt, musst du nicht kooperativ sein. Du musst die neue Frau nicht lieben. Sie müssen mit nichts davon einverstanden sein. Du hast nicht danach gefragt.

Respektiere dich selbst, respektiere deine Grenzen, respektiere deinen Schmerz und ertrage niemanden, der dir etwas anderes sagt.